Valoraciones técnicas

Juan David gallego

Yuleidis navarro
Sebastián Ortegón
John Jairo hincapié
FICHA:2275015

10/05/2022

Sena el pomar

Entrenamiento deportivo
 Introducción
En este trabajo veremos algunas valoraciones técnicas del voleibol, veremos
ejercicios para el voleo, el antebrazo, el saque y el ataque. También veremos
unos trabajos para la táctica ofensiva y defensiva.

Objetivo
Lograr evaluar al deportista por medio de las valoraciones técnicas del
voleibol, también valorando lo correcta ejecución de las técnicas propias del
deporte, e intentando trabajar la táctica para que a la hora de competencia
los deportistas tengan algunas bases para salir de los problemas propios del
partido.
 Gestos técnicos del voleibol
el Saque o Servicio, la Recepción o Pase, el Levantamiento o Colocación, y el
Ataque.
Prueba de voleo/pase: el balón se pasa utilizando suavemente las manos,
por encima de la cabeza y con las yemas de los dedos hacia arriba;
impulsándolo en la dirección deseada, pero sin agarrarlo ni lanzarlo.
1. Cada jugador realizará 6 acciones de voleo desde zona 3-2, las cuales
estarán procedidas por un envío adecuado realizado por el entrenador,
2 hacia zona Cuatro, 2 hacia zona Tres y 2 hacia zona dos. En estos
últimos el jugador debe colocarse de espalda hacia zona dos. La
valoración técnica depende de la finalidad de cada Pase donde realice
contacto con el terreno, según el Gráfico, siempre y cuando la altura
en la trayectoria de este sea por encima de la malla. Las acciones que
se vayan de los límites y realicen contacto fuera de las marcas de
puntuación obtienen 2 puntos de forma directa.

2. Cada jugador realizara 6 acciones de voleo, siempre iniciara en zona 3.

Para ejecutar el pase deberá desplazarse hasta la línea de 3 y realizará
6 pases, 3 hacia zona 2 y 3 hacia zona 4 La valoración técnica depende
de la finalidad de cada Pase donde realice contacto con el terreno,
según el Gráfico, siempre y cuando la altura en la trayectoria de este
 sea por encima de la malla. Las acciones que se vayan de los límites y
realicen contacto fuera de las marcas de puntuación obtienen 2 puntos
de forma directa.

3. cada jugador deberá realizar 12 pases alternándolos a zona 2 y zona 4,

antecedidos por un envió del entrenador deberá estar entrando y
saliendo de zona 3, lo deberá hacer a su intensidad, pero de forma
rápida, La valoración técnica depende de la finalidad de cada Pase
donde realice contacto con el terreno, según el Gráfico, se contarán
como buenos los pases que estén dentro de la zona 4 y 2 y que
superen la altura de la malla.

4. Cada jugador realizará 6 acciones de voleo desde zona 3, las cuales

estarán procedidas por un envío adecuado realizado por el entrenador,
2 hacia zona Cuatro, 2 hacia zona Tres y 2 hacia zona dos. El pase debe
 ser en suspensión, ósea que antes de tener contacto con el balón
deberemos hacer un salto y golpear el balón en el aire. En estos
últimos el jugador debe colocarse de espalda hacia zona dos. La
valoración técnica depende de la finalidad de cada Pase donde realice
contacto con el terreno, según el Gráfico, siempre y cuando la altura
en la trayectoria de este sea por encima de la malla. Las acciones que
se vayan de los límites y realicen contacto fuera de las marcas de
puntuación obtienen 2 puntos de forma directa.

Prueba de Saque: Para realizar correctamente un saque, el jugador se situará

cara al terreno de juego y adelantará el pie opuesto al brazo que sirve. El
brazo que realizará el golpe se colocará doblado y lateralmente. Con el brazo
con el que se sujeta el balón se lleva a cabo un movimiento de abajo-arriba,
lanzándolo al aire a una altura de un metro aproximadamente. En este caso,
los hombros efectúan una rotación sobre su eje a la vez que se estira por
completo el brazo y golpear con la mano el balón. Los dedos deben estar
juntos, completamente estirados y la mano, un poco flexionada pero firme.
La pierna se adelanta tras el golpe, inclinando también el tronco.
1. La prueba consiste en que los deportistas deben realizar un total de 6
saques, donde se les dará una evaluación cuantitativa, la puntuación
Técnica dependerá de la zona del terreno hacia la cual fue dirigida el
saque.
2. El alumno deberá realizar 6 saques a distintas zonas marcadas en el
campo de juego, el saque es por arriba, el balón debe pasar por el
medio de los conos y debe terminar con punto en fondo ofensivo, si el
balón no pasa o no toca el punto marcado entre A y B ese saque es
evaluado cómo incorrecto.
Aaaa

bB

3. la prueba se va a estar realizando con un saque a cada una de las zonas

en el mismo orden de la rotación, 7 saque se realizará a una de las
zonas a dónde sacó anteriormente y es libre su decisión. Posición 1-5,
posición 2-5 posición,3-4 posición4-4, posición5-3, posición6-3.
 5 4

6 3

1 2

4. Cada deportista realizará 2 saques en todas las zonas delanteras

(Zonas: cuatro (equivale a 5) tres (3) y dos (4), La puntuación táctica
depende de las zonas donde el balón realice contacto con el terreno
después del saque el saque.

0 3
2

Prueba de ataque: El ataque en el Voleibol es la acción de golpear el

balón hacia la cancha del oponente durante una disputa (con el balón
en juego). ¡IMPORTANTE! El servicio y el bloqueo también pueden
golpear la pelota hacia la cancha del equipo contrario, pero no se
consideran un ataque en el voleibol.
1. Cada atleta realizará 2 ataques en todas las zonas delanteras
(Zonas: cuatro; tres y dos), antecedido por un pase realizado por
otro alumno o por el entrenador (Gráfico 4). La puntuación táctica
depende de las zonas donde el balón realice contacto con el terreno
después de ejecutado el remate, el cual debe realizarse con
potencia. Por otra parte, la evaluación técnica depende de los
errores cometidos por las atletas de forma reiterada.

2. Cada deportista hará 2 ataques en las zonas marcadas en el campo

A y B, si no cae en la zona marcada no será contado.

3. Cada atleta va a realizar dos ataques en las zonas delanteras

(cuatro, tres y dos), en el orden de la rotación.
 5 4

6 6 3

1 1 2

4. Cada atleta realizara dos ataques en las zonas delanteras cuatro,

tres y dos la puntuación se dará donde caiga el balón después del
ataque en la zona contraria.

0 3

PRUEBA DE ANTEBRAZO: El toque de antebrazos en una técnica crítica

en voleibol que debe ser dominada para alcanzar un buen nivel de
juego. Se trata del gesto técnico más utilizado para la recepción del
saque o la defensa del ataque rival, aunque también se puede utilizar
para colocaciones que preceden a una mala recepción o defensa.

1. Cada jugador realizará 6 recibos por abajo con dos manos, 2

recibos dirigidos hacia la zona Cuatro, 2 recibos dirigidos hacia la
zona Seis y 2 recibos dirigidos hacia la zona Uno. La valoración
táctica depende de la finalidad de cada recibo donde realice
contacto según el Gráfico , siempre y cuando la recepción describa
una parábola o trayectoria de vuelo por encima de la malla, las
acciones que se vayan de los límites y realicen contacto fuera de las
marcas de puntuación obtienen 2 puntos de forma directa.

2. El deportista estará ubicado en zona 6 y tendrá que recibir 12

balones que le sacara el entrenador deberá dirigirlos todos a zona
3, el entrenador sacara en distintas zonas de la cancha, 5,1,6. La
calificación se dará dependiendo la cantidad de envíos y la calidad,
teniendo en cuenta la altura y la ejecución de la técnica.
 1

3 6

3. El atleta estará en zona 5 y recibirá balones que tendrá que recibir

con el antebrazo hacia las distintas zonas continuamente, hasta
completar una vuelta recibiendo y dirigiéndolos hacia todas las
bases.

3 6

5
4. El deportista deberá realizar 6 recepciones en el campo de juego se
realizará de la siguiente manera de la posición 2 pasar
retrocediendo a la posición uno, de la posición uno pasa ala 3 de la
3 ala 6 y así sucesivamente, la recepción debe quedar en la línea de
tres donde se estará evaluando por los puntos donde caiga el balón
después de la recepción.

5 4 3

6 3 4

1 2 5

TACTICA OFENSIVA: La prueba comienza con los jugadores ubicados en

formación para el recibo. Su
entrenador realiza un saque (detrás de la banda final del terreno)
dirigido al primer
jugador que se estará evaluando en el recibo, remate, defensa y
desplazamientos. A su
compañero, se le evalúa el pase y bloqueo. El jugador recibe, su
compañero le pasa
(debe indicar la zona descubierta para el ataque) para que pueda
realizar su primer
remate frente al accionar de los jugadores del terreno opuesto.
El remate debe ser ejecutado, tratando de buscar algún espacio
descubierto en el
terreno contrario. Habrá acción de bloqueo del equipo contrario y
preparación para
 defender, aunque no habrá continuidad de las acciones.

JUGADOR QUE EJECUTA LA PRUEBA.

JUGADOR QUE SE EVALUA EN PASE Y BLOQUEO.

JUGADORES CONTRARIOS.

ENTRENADOR

TACTICA DEFENSIVA: El saque no será recibido por los jugadores contrarios,

simplemente capturan el balón (no habrá continuidad de las acciones).
Después de sacar, debe ubicarse rápidamente a la defensa, partiendo del
centro de la cancha y realizar su accionar en función de cómo se produzca la
acción proveniente del terreno opuesto. Su compañero queda bloqueando y
debe hacerlo hacia la banda. Se debe defender (partiendo del centro de la
cancha) un balón rematado por el entrenador, desde el terreno opuesto,
hacia la diagonal. En el bloqueo las manos deben sobresalir por el borde
superior de la red y cerrar la zona prevista, realizando la correspondiente
comunicación con su defensor. Si el jugador es pequeño y no puede
realizarlo, de todas maneras, tiene que saltar, aunque no podrá recibir una
buena evaluación. El defensor defenderá el remate, recibirá un segundo pase
del compañero; pero en esta oportunidad se debe rematar tratando de
burlar el bloqueo oponente y buscando dirigir el balón, específicamente a un
jugador contrario
METODO DE EVALUCION DE LA PARTE TACTICA: la evaluación táctica será
positiva si el jugador ofrece una respuesta táctica lógica sobre el porqué del
lugar que eligió para sacar. Si su respuesta no contiene una lógica adecuada,
la evaluación será negativa y no recibe puntuación en esta evaluación, es
decir, acierta en la respuesta o no.
la evaluación táctica será positiva si el jugador logra dirigir el primer remate a
un jugador específico y el segundo, si logra buscar un área descubierta; de no
ser así, la evaluación será negativa. Pudiera ocurrir que el jugador logre el
éxito en uno solo de los remates; en ese caso, la evaluación será negativa,
pero se le hace la aclaración a modo de identificar donde están sus
dificultades individuales.