Causas de las adicciones

Individuales Familiares Sociales

• Predisposición • Desintegración del • Disponibilidad y

física. núcleo familiar por fácil acceso a las
separación, divorcio o sustancias psicoactivas.
• Baja autoestima.
muerte de alguno de los • Movimientos
• Poca tolerancia a cónyuges.
migratorios.
la frustración.
• Disfuncionalidad • Transculturación.
• Sentimientos de
caracterizada por
soledad. • Hacinamiento.
problemas de
• Estados comunicación, mensajes • Pocas
depresivos. rigidez oportunidades para el
contradictorios,
empleo, la educación y la
• Deseo de en los roles, abandono
recreación.
experimentar afectivo o
• Publicidad que se
sensaciones “fuertes”. sobreprotección.
hace a bebidas
alcohólicas y tabaco.

Consecuencias de las adicciones. -

 Tipos de adicciones:

Los principales tipos de adicciones, explicados.

Regularmente cuando se habla de adiciones pensamos en cualquier
tipo de droga, pero en realidad existe una gran variedad de ellas,
algunas son más conocidas que otras, especialmente aquellas que
tienen que ver con el abuso de ciertas sustancias.
Las adicciones no se limitan únicamente al consumo de productos
químicos que pueden implicar algún daño en la persona quien las
ingiere, existen conductas nocivas tanto para la misma persona como
para su entorno más cercano. El mundo de las adicciones es muy
amplio y variado. Prácticamente, se puede ser adicto a casi cualquier
cosa, siempre y cuando ésta se lleve a cabo de forma que la persona
llega al punto de que pierde el control sobre la conducta adictiva en
cuestión.
Existen tres principales tipos de adicciones que se describen a
continuación con sus respectivos ejemplos.

1.- Adicciones a sustancias

De entre todas las adicciones, las más
conocidas suelen ser aquellas que tienen
que ver con el consumo de sustancias. La
legalidad y gravedad de los efectos de la
droga en sí pueden ser muy variables,
habiendo prácticamente de todo tipo.

Alcohol. - El alcoholismo es una de las adicciones más comunes en

el mundo, dado que el alcohol es una sustancia legal, pero sus efectos
sobre la salud son muy graves.
Además de problemas de salud, el alcohol fomenta comportarse de
forma más arriesgada y peligrosa para uno mismo y los demás.
El problema de esta sustancia no radica únicamente en que sea
peligrosa por sí misma, sino que la mayoría de las sociedades tienen
muy aceptado su consumo, quitándole importancia al alcoholismo y
tratándolo como si fuera una práctica socialmente deseable.
Sin embargo, pese a la gran presión existente para consumir alcohol,
sus efectos se notan tanto a nivel físico, como problemas de equilibrio
y la resaca, como cognitivo y psicológico, como inestabilidad
emocional, agresividad y menor capacidad de reacción. Encima, el
síndrome de abstinencia a esta sustancia puede ser mortal, lo cual
hace que las personas quienes sufren alcoholismo, además de los
efectos nocivos de la adicción, tengan mucha dificultad para superarla.

Nicotina. - La sustancia que causa adicción al tabaco es la nicotina. El

tabaco, al igual que el alcohol, es legal, sin embargo, parece que hay
una mayor conciencia social sobre sus efectos perjudiciales.
De hecho, en la mayoría de los países se ha prohibido la emisión de
comerciales de tabaco, mientras que los anuncios de marcas de
alcohol siguen emitiéndose como si de zumos se trataran.
La nicotina es una sustancia que altera el funcionamiento del cerebro
de forma significativa, provocando la adicción. Con el paso del tiempo,
si la persona no se fuma su tan deseado cigarrillo, empieza a sentir
malestar en forma de ansiedad y nerviosismo.
El humo del tabaco es el responsable de enfermedades respiratorias,
como cáncer tanto en los pulmones como en la laringe, y también
problemas del corazón como infartos y accidentes cardiovasculares.
Cabe decir que la alternativa ‘sana’ al tabaco tradicional, el vapeo, se
ha mostrado como un sustitutivo muy poco eficiente, y no son pocos
los ministerios de sanidad que se están planteado regular su consumo
como práctica potencialmente adictiva.

Psicofármacos. - Conseguir psicofármacos no es algo tan sencillo

como puede ser comprar una caja de aspirinas, dado que muchos de
ellos precisan de receta psiquiátrica para que se puedan comprar.
Sin embargo, esta restricción no impide que haya personas, tanto
pacientes psiquiátricos como gente sin necesidad de tomar
psicofármacos, quienes hayan desarrollado una adicción a este tipo de
sustancias. Cada psicofármaco tiene un perfil diferente, y puede
implicar efectos secundarios muy variados en función de la dosis y del
tipo de droga que sea.
La tolerancia a los psicofármacos se genera de forma muy rápida,
haciendo que la persona necesite consumir una mayor dosis para
notar los efectos deseados.

Cafeína. - En los últimos años, especialmente en el campo de la

psicología, se ha debatido mucho sobre si se debe consumir el abuso
de sustancias con cafeína como una adicción verdadera.
La mayoría de las adicciones implican alguna repercusión negativa
tanto para el individuo quien la sufre como para su entorno más
cercano, sin embargo, los efectos perjudiciales de tomar demasiado
café o té han sido muy discutidos. Sin embargo, el abuso de cafeína
reúne requisitos para ser considerada una adicción, dado que puede
afectar a nivel de salud de la persona quien no puede desengancharse
de la cafetera.
Un ejemplo de ello serían las personas que, pese saber que a cafeína
es excitante y produce insomnio, deciden tomarse un café o un té a
horas intempestivas, sabiendo que después no podrán dormir.
Dormir bien es fundamental para recuperar energías y tener un estado
de ánimo eutímico. Si no se logra conciliar el sueño, al día siguiente se
estará cansado y de mal humor, no trabajando de forma eficiente y
teniendo una mala relación con los seres queridos.

Opiáceos. - De entre los opiáceos, la heroína es probablemente la

más conocida. El consumo de esta sustancia implica serios problemas
de salud, especialmente para el corazón y los sistemas nerviosos,
digestivo y respiratorio.
Esteroides. - Los esteroides son sustancias muy utilizadas, sobre
todo, en el mundo del deporte. En la mayoría de los casos se tratan de
variantes sintéticas de testosterona, utilizados para aumentar de forma
rápida y con poco esfuerzo la masa muscular.
El abuso de estas sustancias implica efectos varios, entre los más
leves podemos encontrar acné severo, aunque las más preocupantes
son problemas cardíacos, accidentes cerebrovasculares y
ginecomastia.

Cannabis. - De entre todas las drogas ilegales, el cannabis es una de

las más consumidas, especialmente porque se puede cultivar en
cualquier jardín, aunque la planta requiere de algunos cuidados
especiales.
Son muchos los mitos que giran en torno a ella, entre ellos el de que
como es una planta y, por lo tanto, ‘natural’ tiene que ser
necesariamente ‘segura’. Por esa misma regla de tres, la planta de la
cicuta es también saludable, pese a que tiene la pega de ser un veneno
mortal.
Dejando de lado el debate de que, si lo natural es más sano o no, hay
que decir que el cannabis tiene muchos efectos no deseados sobre la
salud de quienes lo consumen, ya sea en forma de ‘porros’ o como
ingrediente en repostería como brownies o pasteles de hierba.
Se ha visto que tiene repercusiones a nivel cognitivo, deteriorando
inteligencia, memoria y la capacidad de hablar fluidamente. Se la ha
relacionado con el desarrollo de trastornos mentales como la
esquizofrenia.
Cabe decir, sin embargo, que se ha encontrado que puede tener
efectos terapéuticos, y se está
consumiendo, bajo receta médica, para
problemas como el glaucoma, dolor
crónico, esclerosis múltiple y ansiedad.
2.- Adicciones comportamentales No son únicamente adicciones
aquellas en las que se abuse de una sustancia determinada. El realizar
conductas de forma descontrolada y que puedan repercutir
negativamente en el desempeño de la persona también se consideran
conductas adictivas. Veamos los principales comportamientos que
pueden desembocar en adicciones.

Pornografía y sexo. - El sexo es una necesidad básica del ser

humano, sin embargo, el hacerlo se vuelve en un problema cuando se
dedica gran parte del tiempo a esta actividad, ya sea en compañía o
solo, utilizando la pornografía para llegar a la excitación sexual.
La pornografía, de hecho, es un material que se puede volver
extremadamente adictivo, dado que implica conseguir la excitación sin
necesidad de tener que interactuar con otras personas.
Esto puede implicar una serie de problemas como efectos no
deseados. Entre ellos, y sobre todo debido a la hipersexualización que
se hace de las personas en los vídeos y revistas porno, la persona
pasa a no poder excitarse con gente ‘normal’.
Estos problemas emergen a la hora de tener una relación sexual real
con otra persona, haciendo que en la cama se den síntomas como
anorgasmia y disfunción eréctil. También se da aislamiento social al no
esforzarse para tener encuentros sexuales.

Juego. - La adicción al juego, ya sea en forma de apuestas deportivas,

póker, ruleta, tragaperras o cualquier forma de sacar el dinero
mediante el azar, se está convirtiendo en un serio problema ante la
pasividad de los gobiernos pese su más que evidente auge.
Hoy en día la sociedad todavía no se encuentra lo debidamente
sensibilizada ante el problema, viéndolo como simplemente un mero
pasatiempo, sin escandalizarse al ver cómo en la televisión se emiten
anuncios que fomentan el juego patológico sin que la gente se
escandalice por ello.
La ludopatía es un trastorno serio, que puede implicar desde la pérdida
de valioso tiempo que se podría dedicar de forma mucho más
productiva al gasto de enormes cantidades de dinero, pudiendo
generarse deudas y no llegar a final de mes.
Los juegos de azar explotan un fenómeno que en psicología se
denomina refuerzo intermitente, el cual implica que solo se reciba la
recompensa deseada un número bastante reducido de veces y sin que
haya un patrón regular.
Como se está a la expectativa de recibir el premio, la persona no deja
de continuar jugando, entrando en un ciclo que puede no tener fin.

Comida. - La alimentación es una necesidad básica. Todo ser humano

necesita alimento, porque si no, se muere por inanición. El problema
viene cuando se transforma en algo que controla nuestras vidas,
haciendo que se pierda por completo el control sobre el momento en
el que se tiene que alimentarse.
La adicción a la comida es el problema destacable en los trastornos de
conducta alimentaria, concretamente en el trastorno por atracón, en
donde la persona pierde el control e ingiere cantidades ingentes de
comida, sintiéndose terriblemente mal después.
La consecuencia más grave de la adicción a la comida es,
especialmente, la obesidad, algo que en las últimas décadas se ha
transformado en la auténtica epidemia en el mundo occidental.
Otros problemas relacionados con tener unos malos hábitos
alimenticios son la diabetes, problemas gastrointestinales, problemas
de movilidad y también cáncer.

Nuevas tecnologías. - Las nuevas tecnologías han invadido

prácticamente todos los aspectos de la vida tal y como la conocíamos.
Móviles, ordenadores, videoconsolas y todo tipo de dispositivo
electrónico se puede encontrar en prácticamente cualquier situación.
No es de extrañar que sean cada vez más las personas que no se
puedan desenganchar de sus aparatos, debido a que han desarrollado
una importante dependencia a estos dispositivos y los necesitan para
hacer su día a día. No conocen otra cosa.
Es de especial mención la adicción a internet, especialmente visible en
jóvenes. Ya sea para documentarse o para jugar a juegos online, no
son pocos los adolescentes quienes les daría un síncope si tuvieran
que pasar un día sin poder conectarse.
Cabe decir que la culpa no es de la persona adicta a esto, sino a cómo
se ha ido configurando la propia sociedad en los últimos años.
¿Cuántos empleos hoy en día no dependen del uso de internet o de
mensajería instantánea?

Compras. - La adicción a las compras, si bien no es una conducta

adictiva muy conocida, tiene como principal problema el de consumir
ingentes cantidades de dinero en productos y servicios que no son
necesarios.
Además, en caso de que se compren objetos innecesarios, se corre el
riesgo de que se vaya ocupando con trastos inútiles la casa, pudiendo
haber como problema colateral el desarrollo de trastornos como el
Diógenes.

Trabajo. - En la sociedad en la que vivimos se ha ido fomentando la

cultura del sacrificio en el lugar de trabajo, con la intención de
conseguir el máximo beneficio para la familia. El problema es que el
propio trabajo puede convertirse en una adicción, surgiendo en los
últimos años el término ‘workaholic’ para hacer referencia a esta
situación.
Si bien trabajar es algo necesario para poder subsistir, el hecho de
darle mayor papel al lugar de trabajo antes que otros aspectos de la
vida como son las relaciones personales, el cuidado de los hijos o el
invertir en las aficiones propias implica un empeoramiento
generalizado del nivel de vida.
El consejo que se puede dar con respecto a este tipo de situación es
la de que se deben hacer las cosas con equilibrio, y ser consciente de
cuándo es necesario parar y desconectar del trabajo.

3.- Adicciones emocionales

Puede que este tipo de adicciones

resulten ser las menos conocidas, pero
el dicho de que se depende de alguien
o que uno es adicto a estar triste no es
tan figurado como se pueda pensar.
Son muchas las personas quienes, tras
haber estado largo tiempo saliendo con
alguien pero que acaban de romper, aún sienten la necesidad de estar
con la persona que han perdido. Es decir, dependen emocionalmente
de ellas, algo que puede afectar seriamente en el desarrollo de la
persona quien sufre esta peculiar adicción, no teniendo la suficiente
motivación para buscar una nueva relación o atreverse a estar soltero
o soltera.
También es común encontrar personas que, aún sin padecer un
trastorno del estado de ánimo como puede ser la depresión, se sienten
tristes por mucho tiempo, pero no parece que vayan a buscar la forma
de superar el mal trago. Ya sea
porque reciben atención de los
demás o porque el romper con la
rutina emocional que se ha
instaurado, la persona no es capaz
de desengancharse de la emoción
que, aunque adaptativa, a la larga
puede suponer problemas en cuanto
a su independencia.