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  • AGENDA DE TRABAJO Edumind Corp

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    EDU MIND
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    El documento presenta la agenda de un taller virtual sobre el manejo del estrés en épocas de pandemia organizado por EDUMIND CORP el 12 de septiembre de 2020. El taller incluirá dinámicas, presentaciones sobre la definición de estrés, ansiedad y miedo, los síntomas del estrés ante el confinamiento, y soluciones como el biofeedback. También abarcará temas como alimentación saludable y espiritualidad para combatir el estrés.

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    AGENDA DE TRABAJO edumind corp

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    EDUMIND CORP.

    AGENDA DE TRABAJO

    TALLER “MANEJO DEL ESTRÉS EN EPOCAS DE PANDEMIA”

    FECHA: sábado 12 de septiembre 2020 HORA: 16H00

    MODALIDAD: VIRTUAL (PLATAFORMA ZOOM)

    HORA ACTIVIDADES A DESARROLLARSE


    5 min
    1. Bienvenida al evento. (jessy)

    10 min
    2. Dinámica (gym brain) (Isa)
    1 min Presentación David por antrifion jessy

    EL ESTRES EN TIEMPOS DE PANDEMIA


    3.Introducción
    10 min
    3.1Definición

    3.2Diferencia entre estrés ,miedo y ansiedad

    4. El estrés ante el nuevo coronavirus

    1 min Presentación isa

    10 min 4.1 síntomas estresantes ante el confinamiento


    4. 2 conductas compulsivas ante el estrés
    4.3 la reacción ante el síndrome de la cabaña

    1 min PRESENTACION GIIS


    EDUMIND CORP.

    10 min 5. biofeedback una solución innovadora ante los estresores del


    confinamiento
    6. Recomendaciones generales

    20 min ALIMENTO SALUDADES PARA COMBATIR EL ESTRES

    20 min ESPIRITUALIDAD Y EL ESTRÉS


    5 min Clausura y certificados

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