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EDUMIND CORP.

AGENDA DE TRABAJO

TALLER “MANEJO DEL ESTRÉS EN EPOCAS DE PANDEMIA”

FECHA: sábado 12 de septiembre 2020 HORA: 16H00

MODALIDAD: VIRTUAL (PLATAFORMA ZOOM)

HORA ACTIVIDADES A DESARROLLARSE


5 min
1. Bienvenida al evento. (jessy)

10 min
2. Dinámica (gym brain) (Isa)
1 min Presentación David por antrifion jessy

EL ESTRES EN TIEMPOS DE PANDEMIA


3.Introducción
10 min
3.1Definición

3.2Diferencia entre estrés ,miedo y ansiedad

4. El estrés ante el nuevo coronavirus

1 min Presentación isa

10 min 4.1 síntomas estresantes ante el confinamiento


4. 2 conductas compulsivas ante el estrés
4.3 la reacción ante el síndrome de la cabaña

1 min PRESENTACION GIIS


EDUMIND CORP.

10 min 5. biofeedback una solución innovadora ante los estresores del


confinamiento
6. Recomendaciones generales

20 min ALIMENTO SALUDADES PARA COMBATIR EL ESTRES

20 min ESPIRITUALIDAD Y EL ESTRÉS


5 min Clausura y certificados

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