EXAMEN DE LA 3RA UNIDAD DE EDUCACION FISICA

INSTITUCION EDUCATIVA GUILLERMO ALMENARA

PROFESOR DE EDUCACION FISICA: ARTURO CANAHUIRE CAÑAHUARA

INDICACION GENERAL: El presente examen es individual. Lee detenidamente lo que se te

solicite.

Lee cada ítem y selecciona una sola respuesta correcta al finalizar el llenado de la prueba.

LA DANZA Y LA ACTIVIDAD FISICA

1. ¿QUE ES LA ACTIVIDAD AEROBICA?

a) Gimnasia

b) volar

c) caminar

d) todas las anteriores

2. ¿se ejercitan diferentes grupos musculares, se tonifican los músculos, se aumentan el

riego sanguíneo?

a) cantar

b) bailar

c) patear

d) todas las anteriores

3. ¿Qué beneficia la práctica de la danza?

a) Al corazón y al sistema respiratorio

b) a tener rapidez

c) a tener coordinación

d) el primero y el segundo
4. Es una práctica que mejora el sentido de equilibrio

a) La pelota

b) los niños

c) todas las anteriores

d) la danza

5. ¿Qué es la danza y la actividad física?

a) Todas las alternativas

b) la mitad del ejercicio

c) solo un ejercicio

d) es un ejercicio completo

6. ¿Cuáles son los elementos utilizado en la gimnasia rítmica?

a) la colchoneta, el bastón y el globo

b) la pelota, el aro y la cuerda

c) la cuerda, música y acrobacia

d) a y b

7. la tendinitis se produce en el:

a) en el futbol

b) en el básquet

c) en el vóley

d) en la gimnasia

8) después de hacer el ejercicio de gimnasia hago el calentamiento para así no tener

lesiones.

a) estoy en lo correcto

b) no estoy en lo correcto

c) lo correcto es hacer en la mitad del ejercicio

d) solo la b y la c están en lo correcto

9) ¿Por qué tenemos que tener cuidado en la gimnasia?

a) Para mantenerse seguros mientras entrenan y compiten

b) para mantenerse activos mientras entrenan y compiten

c) para mantenerse predispuesto mientras entrenan y compiten

d) todas están buenas

10 la gimnasia se entrena en lugares como:

a) Blandos y acolchados para mejorar

b) Pisos y en la piscina para mejorar

c) Arenosos y blandos para mejorar

d) Todas están bien