Impacto del uso de

las TIC
VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LAS TIC:
ü Hacen el Trabajo simple, rápido y cómodo.
ü Aumentan la productividad.
ü Brindan mayor información.
ü Menor tiempo de respuesta.

Sin embargo:
- Lo rápido no significa hacer siempre lo mejor.
- Sobrecarga de información basura o ambigua.
- Extiende la jornada laboral- pasa a estar Localizable
- Despersonalización.
- Actualización continua.
Síntomas.

El uso inapropiado y prolongado de las tecnologías, unido a sus avances y continuas mejoras y modificaciones,
producen en algunas personas adicción a estos dispositivos y servicios. Existen diversos comportamientos que
indican que una persona puede encontrarse en esta situación:

Aislamiento social directo: utilizan las tecnologías para relacionarse pero se alejan del contacto
directo con los demás.
Desatender actividades diarias.
Gran dependencia digital, llegando incluso a la incapacidad para realizar actividades y gestiones
habituales sin el uso de las tecnologías.
Aumento descontrolado del tiempo de uso.
Sentimientos de tristeza e irritabilidad si no tienen acceso a las TIC.
Reducción de las horas de sueño.
Y en algunas ocasiones se puede dar:
• Fuerte sentimiento de necesidad de información, precisan de consultar internet de forma
constante para conocer todo sobre temas de su interés.
• Deseo por tener lo último en nuevas tecnologías para sentirse bien.
• Dependencia de las interacciones y feedback en las redes sociales: malestar si no consiguen
los “me gusta” esperados.
 Consecuencias de la adicción tecnológica
La sintomatología que surge de una adicción a la tecnología
acaba afectando a la vida diaria de quienes la padecen.
Lo más habitual en esta situación es:
Ruptura y desaparición de las relaciones sociales directas
y reales debido al aislamiento que la persona adicta
desarrolla.
Destrucción del mundo real, siendo sustituido por el digital.
Desarrollo de la nomofobia: miedo irracional a estar sin
teléfono móvil o que este no esté operativo (cobertura,
batería).
Pérdida de la noción del tiempo.
Sentimientos de enfado o estrés.
Disminución de las horas de hábitos saludables
diarios como dormir o comer, siendo ocupado ese tiempo por
las tecnologías.
Falta de concentración.
La comunicación familiar y social se vuelve
más complicada.
TECNOESTRÉS
 DEFINICIÓN DEL TECNOESTRÉS
“Es el malestar psicológico y físico que se produce
en el puesto de trabajo electrónico y por el uso
intensivo de las TIC en el ámbito laboral y fuera del
ámbito laboral( durante el ocio y la vida familiar)”
Tipos de Tecnoestrés
1.TECNOANSIEDAD: es la tensión y el malestar por
el uso presente o futuro de algúna TIC.
2.TECNOFATIGA: es el cansancio, agotamiento
mental y cognitivo por el uso de las Tecnologías.
3.TECNOADICCIÓN: es el estrés provocado por la
utilización de las TIC en todo momento y lugar.
 ¿CUÁNDO SE PUEDE PRESENTAR?
Ø Frente a varias opciones que ofrece la tecnología y
no sabemos cómo adaptarla a nuestras
necesidades.

Ø Cuando adquirimos nueva tecnología y tenemos

dificultades al utilizarla.

Ø Cuando la tecnología que adquirimos empieza a

volverse obsoleta por la aparición de nuevos
modelos.
 SITUACIONES QUE PUEDEN PROVOCAR EL
TECNOESTRÉS
Ø Correo basura que llega constantemente a la cuenta
de email y celulares.
Ø Caída del sistema y pérdida de información
no almacenada.
Ø Sobrecarga y acumulación de información.
Ø Actualizaciones constantes de programas.
Ø Incorporación de nuevas herramientas, a veces
difíciles de encontrar y manejar.
Ø Mensajes de error del sistema y problemas de
compatibilidad de archivos.
¿QUIÉNES PADECEN TECNOESTRÉS?
SÍNTOMAS:
 ¿CÓMO PREVENIRLO?
El usuario de las TIC:

Debe adoptar una actitud positiva frente al cambio.

Aprovechar y desarrollar sus habilidades en la

capacitación.

“Siesta digital” Desconectarse de las TIC unos 10

minutos por cada hora trabajada.

Obtener información acerca de las nuevas

herramientas a utilizar.