APUNTE PREPARACIONES

FITOTERAPIA

Con cariño para mis alumnos Fitoterapia

Por : Claudia Saravia Burgos , Facilitadora Diplomado en Fitoterapia

Fitoterapeuta, Masoterapeuta , Terapeuta en terapias complementarias integrativas y Estilista integral.
Diferentes formas de preparación de las plantas - RESUMEN

Infusión: Esta forma es útil para preparar las tés de flores y hojas. se pone agua purificada ( idealmente) a hervir en una olla
que no sea de aluminio. Se coloca la planta en una taza o una tetera de barro y cuando el agua esté hirviendo, se vierte el
agua encima de la planta y se tapa. De esta forma no se pierden las aceiteis escenciales que suelta la planta. Se deja reposar
tapado unas 10 minutos y se cuela.

Cocimiento decoccion: Esta preparación sirve para las raíces, cortezas, tronquitos y semillas, es decir, las partes duras de
las plantas, que necesitan cocerse para soltar sus principios activos. Se pone agua a hervir en un recipiente, cuando ya va a
hervir se le agrega la planta, si son semillas chicas, hierve de 3 a 5 min.. se tapa y deja reposar otros 15 min antes de colar.
Raíces y cortezas más duras se hierven de 5 a 10 min.

Vaporizaciones: Se puede colocar agua hervida a la planta o bien , Una vez hecho el cocimiento, no se cuela y antes de
destaparlo, ponemos la olla a unos 20 a 25 cm debajo de nuestra cara y nos cubrimos con una toalla grande o cobija, luego
destapamos la olla, cerramos los ojos e inhalamos suavemente el vapor que sale. de esta manera se descongestionan todas
las vías respiratorias (catorros - sinusitis – asma).
Nota: No hay que salir a lugares fríos por lo menos durante una hora, por esto de preferencia hacerlo antes de acostarse
Para baños de hierbas también se utiliza el cocimiento, pero con más cantidad de
planta, agregando el cocimiento a la tina.
Para las Compresas se empapa un paño de algodón con el cocimiento, puede ser caliente o frío, dependiendo del tratamiento.
Cataplasmas: Se muele la planta o semilla, se pone sobre una gasa o tela similar y se aplica directamente sobre la piel en la
parte afectada, puede ser frío o caliente, para lo cual la masa ( o molido) se calienta al baño maría

Maceración: La maceración es una técnica para extraer principios activos que se alterarían con el calor, se deja la planta
troceada en agua a temperatura ambiente durante un tiempo concreto (de 12 a 24 horas) dependiendo de la especie, se usa
en plantas mucilaginosas (malvavisco, lino), se va agitando la mezcla y finalmente se cuela.

Tintura: Es la mezcla de la planta con alcohol (como solvente) y agua. En líneas generales, para hacer las tinturas
utilizaremos plantas secas molidas, lo que nos permitirá reducir de un modo importante su volumen para poder cubrirlas bien
con el alcohol.La proporción habitual planta/alcohol según la farmacopea tradicional es de 1:5 ¿qué quiere decir esto? Pues
que por cada parte de planta pondremos 5 partes de alcohol (del grado que le convenga a cada planta).
Por ejemplo:
Supongamos que queremos hacer una tintura de romero. Para ello pesamos 20gr (una parte) de romero molido y añadimos
100 gr (5 partes) de alcohol de 70º que es el adecuado para hojas y tallos. Si no tenemos alcohol de 70º lo preparamos con
73,5 gr de alcohol de 96º y 26,5 gr de agua destilada o mineral. En esta sección también tenemos las alcoholaturas que son
mesclas con mayor grado de alcohol.
PREPARACIÓN:
• Pesamos la planta que vayamos a utilizar y la echamos en un frasco limpio y esterilizado, y que cierre bien.
• Pesamos el alcohol de la graduación recomendada en función de la parte de la planta a utilizar y lo incorporamos al
frasco. La planta tiene que quedar bien cubierta.
• Cerramos bien el frasco y lo ponemos resguardado de la luz y el calor el tiempo necesario para su maceración.
 Procuraremos agitarlo varias veces al día o por lo menos una vez al día.
• Una vez pasado el tiempo de maceración, se filtra con un colador de tela, o gasas, o filtro de papel, es muy importante
que quede bien filtrado y no quede ningún resto de polvo de la planta para que no estropee el preparado.
• Guardamos la tintura en un envase de cristal oscuro resguardado de la luz y del calor, bien etiquetado y con la fecha de
preparación.

DURACION Si están bien realizadas y bien filtradas, se pueden conservar perfectamente entre 3 y 5 años.
Cuando las incorporemos a nuestros preparados cosméticos ( ungüentos , cremas etc ) hay que recordar que es alcohol y que
por lo tanto reseca la piel. Procurar que la tintura no exceda en el total de la fórmula del 5% para uso corporal y del 2% para
uso facial, evitando siempre el contorno de los ojos y no aplicar en pieles secas o agrietadas a las que les conviene más otro
tipo de extractos.
Nota: podemos utilizar alcohol de farmacia o desnaturalizado en caso de que el preparado que vamos a utilizar sea para uso
externo ( se prepara por ejemplo para ocuparlo en difusores aromáticos o para hacer ungüentos , uso externo )
Nota 2 También podemos usar glicerina liquida (HIDROGLICERINADO O HG) y se realiza de la misma manera en la fracción
1:3 en cuanto a dosis . La glicerina puede ser de origen animal, vegetal o derivada del petróleo, por supuesto vamos a utilizar
siempre glicerina vegetal.
Ejemplo de tintura con glicerina
caléndula al 1:3 – 50:50
• Esterilizamos un frasco que cierre bien.
• Pesamos 20 gr de caléndula seca y molida, y la echamos en el frasco.
• Preparamos el solvente: hay que preparar 60 gr de una mezcla de agua y glicerina al 50:50, por lo tanto 30 gr de agua y
30 de glicerina.
• Echamos el solvente en el frasco, removemos bien y cerramos.
 • Guardamos el frasco en un sitio resguardado de la luz y el calor.
• El tiempo de maceración es de entre 7 y 20 días. Durante ese tiempo, agitamos el frasco varias veces al día o por lo
menos una vez.
• Pasado el tiempo de maceración, filtramos el macerado con un filtro de café o una tela muy tupida para que no quede
ningún resto de la caléndula.
• Envasamos en un frasco oscuro, resguardado de la luz y del calor y bien etiquetado.
• Este preparado no requiere conservante, sólo hay que tener la precaución de meterlo en la nevera en verano.

Nota 3 También si deseamos realizar productos de uso externo y acortar su proceso de maceración podemos realizar una
tintura que mescla agua- alcohol- glicerina (HIDROALCOGLICERINADO O HAG ) y el proceso baja a 7 -10 días máximo .
Recuerda siempre rotular tus preparaciones
Con este tipo de macerados vamos a poder extraer una proporción bastante equilibrada de principios activos.
La proporción planta/solvente va a ser también de 1:3 y el solvente será una mezcla a partes iguales de agua, alcohol (de 80º
habitualmente puedes comprarlo con esa graduación o diluirlo) y glicerina, o sea, 1/3 de cada uno.
Ejemplo de cantidad de solvente para 25 gr de planta:
• 21 gr de alcohol de farmacia de 96º
• 29 gr de agua
• 25 gr de glicerina
Una forma más sencilla de preparar nuestro HAG es utilizando vodka (alcohol de 40º). De esta manera evitamos el alcohol de
farmacia, que NO se puede ingerir, y nos ahorramos unos cuantos cálculos. En este caso, la mezcla de solvente consistirá en
2 partes de vodka y 1 de glicerina.
Ejemplo de cantidad de solvente para 25 gr de planta:
• 50 gr de vodka
• 25 gr de glicerina.

Los pasos a seguir para elaborar los HAG son los mismos que para el hidroglicerinado, la única diferencia es que en este caso
el tiempo de maceración es de 7 a 10 días, también procurando agitarlo varias veces al día.
Los HAG podemos incorporarlos a nuestros preparados cosméticos sin problema, en una proporción de hasta el 15% para
preparados corporales y entre 1-5% para faciales.
Nota 4 :
GRADUACIONES DEL ALCOHOL
Cuando se dice que un alcohol tiene 96º lo que quiere decir es que de cada 100 gr de alcohol. 96 gr son etanol y 4 gr de agua.
Por lo que con unas operaciones matemáticas podemos calcular las cantidades de alcohol y agua que necesitamos para
cambiar la graduación partiendo del alcohol de 96º. Tranquilidad que para facilitarle el proceso le dejo esta tabla en la siguiente
pagina
Vinagres y vinos : Misma preparación de las tinturas o alcoholaturos pero sin agua , el vinagre puede utilizarse para
administrar a niños.
Oleatos o aceites
En frio: Colocar en un frasco limpio la planta medicinal a utilizar, y rellenar el frasco con aceite de preferencia prensado en frio
o de oliva, también puedes utilizar de almendra. Cerrar el frasco y colocar paño o papel de envolver entre el frasco y la tapa
para sellar el frasco y que no entre oxígeno, dar vuelta para verificar que no se caiga el contenido y dejar al sol por ratos en el
día para ayudar a que salga de mejor manera los principios activos al aceite. Luego colar en un colador de metal limpio ojala
de uso único para estas preparaciones o bien de tela . Dosificar el oleato en frascos mas pequeños de color ámbar de
preferencia .
En caliente : En una olla hervir agua , colocar recipiente para baño maría y colocar el aceite con la hierva ya trozada para
facilitar la extracción de los principios activos , mantener en el fuego mínimo 2 horas , tener precaución de que nunca llegue a
hervir el aceite en ese caso perdemos el preparado. Luego se realiza el mismo proceso del aceite en frio .
Nota:
• No son aceites escenciales
• Se muele para que que quede mas concentrado
• Se puede volver a utilizar el aceite ya filtrado para que quede doblemente potente en principios activos
• Tiene varios métodos de maceración según cada fitoterapeuta o según indique la bibliografía de la planta si es que lo
indica por ejemplo :
- Macerar con el aceite durante 3 o 4 semanas protegido de la luz y el calor. Se agita de vez en cuando.
- Macerar durante 40 días al sol y a la sombra, o sea al aire libre, expuesto a los elementos. Se agita de vez en cuando.
- Poner el frasco al baño María durante varias horas.
- Otra opción parecida a la anterior es hacer el macerado en la yogurtera.
 - La más novedosa, meter el frasco en el lavavajillas en un programa que no supere los 50º. Este método funciona muy
bien cuando nos urge utilizar el macerado.

Ungüentos: En una olla con un recipiente a baño maria de uso exclusivo para esta preparación colocamos el oleato
(200g) ya descrito en el punto anterior , con cera de abeja, vaselina o aceite de coco solido ( 25 gr app.) y esperamos se
disuelva completamente una vez disuelto podemos añadir tintura madre (3 a 5 gotas ) o bien solo vaciar a nuestros recipientes
limpios y dejar enfriar sin tapa . (una vez frio a temperatura ambiente podemos tapar y colocar en el refrigerador para
mantenerlo dentro de una caja plástica para evitar contaminación )
COMO PREPARARAR LAS MICRODOSIS
INDICACION PARA ADMINISTRAR TINTURAS MANDRE
Para preparar la toma mezclar en el gotero plástico de 10ml. 2 partes de agua limpia por una de alcohol y agregar la
cantidad de gotas indicadas en cada tintura madre. (para niños pequeños usar solo agua y de prefererencia un macerado
en vinagre o glicerina ).

*Para tratar una enfermedad se pueden administrar de dos a cuatro microdosis, según el caso, por ejemplo: Enfermedad
en las vias respiratorias:
-Infección: para mayores: tomillo para niños: Llantén o borraja.
-Tos: Tusilado
-Fiebre: Borraja

*Tiempo de administración:
- Los primeros días se toma con más frecuencia (hasta 18 veces por día) y a medida que los síntomas vayan
mejorando disminuir la dosis a 6 veces al día.
Para casos agudos administrar de 4 a 6 días, excepto especificación.

*Dosis: 2 gotas de microdosis sobre la lengua, en caso de tomar mas de 1 microdosis esperar uno minutos entre una y
otra.
BOTIQUIN BASICO FITOTERAPIA
TINTURAS MADRES

LLANTEN: Desinflamante. Para afecciones de las vías respiratorias (catarros, tos, asma pulmonar), purificador de la sangre,
pulmón, estomago. Diarreas infecciosas infantiles. Es una planta recomendada para los niños.
-Dosis: 10 gotas de tintura madre, diluidas en el gotero de microdosis (10 ml)
BORRAJA: sudorífica y diurética. Util en fiebres infecciosas y eruptivas. Infecciones de las
vias respiratorias (bronquitis, pulmonía, gripe) recomendable en niños pequeños. Dosis: 10 gotas de tintura
madre, diluidas en el gotero de microdosis (10 ml)

VALERIANA: Tranquilizante, se recomienda en excitabilidad, desequilibrios nerviosos, neuralgias, jaquecas o migraña,

menopausia, fatiga Cerebral y agotamiento, insomnio.
-En términos generales no hay ninguna contraindicación pero si la persona que inicia el tratamiento ha tenido una temporada
de insomnio o agitación severos se puede presentar un sueño profundo o somnolencia, por lo tanto abstenerse de realizar
cualquier actividad que demande concentración.
-Dosis: 8 gotas de tintura madre diluidas en el gotero de microdosis.
TOMILLO: Desinfectante, antiespasmódico, antiséptico, digestivo, infecciones de garganta y vias respiratoria, tos, congestión
nasal, expectorante, cólicos menstruales.
-Dosis: 10 gotas de tintura madre diluidas en el gotero de microdosis.
AJO : antibiotico natural: DOSIS : 15 gotas de tintura madre en el gotero de microdosis
TINTURA BÁSICA DE ALOE VERA

INGREDIENTES:

- Hojas de aloe completas......350 g.

- Alcohol medicinal de 96º......550 cc. / o Alcohol ( agua ardiente , vodka ) 400cc
- Agua destilada o mineral.......450 cc. / 1050 si se preapra con agua ardiente o a fin
PREPARACIÓN:
Se extraen las hojas de aloe (siempre las de fuera y en aloe de más de 3 años), la extracción
ha de ser siempre de hojas completas, para lo que se practica un pequeño corte a cada lado de
la hoja lo más pegado posible al tronco y se tira para sacarla entera. Se lavan y se pelan las hojas se trituran, se cuelan y se
mezclan con el alcohol medicinal y el agua destilada o mineral. Se deja macerar el preparado durante 20 y ya tenemos una
tintura básica que nos durará varios meses en la nevera gracias al efecto conservante del alcohol, que evitará su oxidación
prematura.
La tintura basepuede usarse para elaborar infusiones, tisanas, tónicos y multitud de preparados.
Pulpa de aloe:
Es la parte que se obtiene macerando o rallando hojas completas, (incluida la piel, la pulpa y las espinas), o peladas. Se
machacan las hojas con un mortero, o se rallan y mezclan hasta obtener una pasta homogénea. También se pueden hacer
metiendo las hojas en la licuadora. Este preparado es ideal para uso externo en forma de apósitos o de compresas que se
pondrán sobre llagas, quemaduras, heridas, urticarias, etc.
Jugo de aloe: Se obtiene de la filtración de la pulpa y sirve para tomarlo bebido o hacer inhalaciones. Para alargar su
conservación y que no se oxide puede mezclarse con ácido ascórbico o vitamina C.
Polvo de aloe: Se prepara con los residuos sólidos del jugo de aloe una vez que ha sido extraído de la pulpa. Estos residuos
se dejan secar al sol o al horno suave, después se muelen hasta que formen un polvo terroso. Sirve para hacer tisanas. El té
se prepara secando hojas enteras o en trozos y a continuación se muelen. Las tisanas de aloe previenen los mareos
producidos en los coches o en los barco, también se utilizan en las crisis asmáticas y en los accesos de tos.
Ungüento para quemaduras:
Crema base humectante........100 g.
Tintura básica de aloe............50 gotas.
Tintura básica de caléndula.....50 gotas.
Se aplica directamente sobre las áreas quemadas, o con una gasa esterilizada.
Insomnio y excesos de tabaco, bebidas, café y otros excitantes:
Tintura de aloe......................100 cc.
Nuez moscada en polvo ...........5 g.
Se administra en dosis de diez gotas, tres veces por día, hasta que cesen los síntomas por completo ( MICRODOSIS MC)
Antes de comenzar un tratamiento tanto interno como externo con aloe hay que tomar las siguientes precauciones:
La primera vez que se toma (ya sea en formas de zumo, pulpa, etc.) la ingesta ha de ser gradual ya que hay personas a
las que les puede provocar vómitos, diarreas, inflamaciones cutáneas, hinchazones y mareos. Las mujeres
embarazadas no debe usarlo bajo ningún concepto ya que es abortivo. La ingesta no es recomendable en pacientes
con fiebre y problemas renales graves, como nefritis o cólicos.
El A-Z del Aloe Vera
A. Alergias, abscesos, adicciones (a drogas diversas), aftas, afonía, agotamiento, asma, ampollas, amigdalitis, acné, acidez de
estómago, anemia, artritis, arteriosclerosis, anorexia.
B. Bronquitis, bursitis.
C. Calambres musculares, calvicie, caspa, cataratas, celulitis, ciática, cirrosis, cólicos, colitis, contusiones, cortes, cistitis,
carbunclo, cortes al afeitarse, catarros, congestión intestinal, cáncer, cándida, comezones de todo tipo, congestión nasal.
D. Dermatitis, diabetes, disentería, depresión, dolores de cabeza, dolores de las articulaciones, dolores de muelas, dolores de
estómago, dolores musculares, desarreglos evacuatorios, disfunciones intestinales.
E. Edema, erisipela, epidermitis, exantema, enteritis, esterilidad debida a ciclos anovulatorios, esclerosis múltiple, esguinces,
erupciones, enfermedades de las encías, estreñimiento.
F. Forúnculos, fiebres sin identificar, flatulencias.
G. Gangrena, glaucoma, gota, gripe
H. Hemorroides, hepatitis, herpes genital, herpes zoster, halitosis; heridas de todo tipo, hipertensión, hongos.
I. Insuficiencia arterial, insomnio, ictericia, irritación bucal, indigestión, infecciones por levaduras, infecciones de la vejiga y de
los riñones.
K. Keratosis folicularis.
L. Laringitis, lepra, lupus, luxaciones, leucemia.
M. Mal aliento, mastitis (en las vacas), manos ásperas, manchas en la piel, manchas congénitas, meningitis, miopía,
mordeduras de serpientes.
N. Náuseas de todo tipo.
O. Obesidad, olores (supresión del mal olor en las úlceras), enfermedades de los ojos.
P. Pie de atleta, piel seca, pezones estriados, parásitos intestinales, picaduras de insectos, pecas seniles, picaduras de víboras
y alacranes, psoriasis, prostatitis, picores de todo tipo, problemas del páncreas diversos.
Q. Quemaduras (térmicas, por radiación, solares, químicas ó por líquidos).
R. Resfriados.
S. Sabañones, seborrea, sinusitis, SIDA.
T. Tendinitis, tracoma, tuberculosis, torceduras, tos, tortícolis.
U. Uñas encarnadas, úlceras en las piernas, úlcera péptica, úlcera de duodeno, (todo tipo de úlceras), urticaria.
V. Vaginitis, várices, virus de Epstein.
Z. Zoster (herpes).
TINTURA DE CANELA
Alcohol de 80º……….500c.c. ( o vodka – agua ardiente)
Canela (molida o en rama)……….100gr.

Se toma por cucharaditas mezcladas con agua tibia, la infusión de su agrado, leche o vino.
Frecuencia: tres o cuatro veces al día.
Es indicada en caso de desarreglos estomacales, inapetencia y flatulencias.

PREPARADOS DE CURCUMA
Para elaborarlas, mezclamos los ingredientes en un tarro de cristal opaco, agitamos 2 veces cada dia durante 10-15 dias.
Filtramos y envasamos.
TINTURA MADRE DE CÚRCUMA
10 g de cúrcuma
94 g de vodka o agua ardiente
6,16 g de agua
EXTRACTO HIDRO-ALCOHOLICO-GLICERINADO
5 g de cúrcuma
25 g de glicerina
7,5 g de alcohol 90 ° no modificado ( agua ardiente )
17,5 ml de agua
EXTRACTO HIDROGLICERINADO
15 g de cúrcuma
36 g de glicerina
24 g de agua
Te invito en las próximas paginas a generar tus propias recetas, recuerda que todos venimos de un linaje donde ya se utilizaba
la medicina a base de plantas. Siempre mezcla plantas medicinales con propiedades similares en sus microdosis o en
ungüentos, jarabes . (El preparado inicial nunca se mezcla por ejemplo la tintura , alcoholaturo , vinagre , oleato) . Concéntrate
, estudia , investiga y actualízate en cuanto a las propiedades , beneficios , efectos adversos y contraindicaciones de las
plantas que vayas a utilizar; apóyate en los libros enviados, en la materia y videos vistos, si buscas información en internet
asegúrate que tenga estudios o que en mejor medida sea un archivo de pdf .
Tienes todos los conocimientos necesarios para seguir en el camino de la “Terapéutica con plantas” y si tienes dudas siempre
puedes colocarte en contacto conmigo o consultar a tus compañeras, asi también si tienes datos importantes .

Éxito y buenas preparaciones!

Claudia Saravia Burgos
Mis prepaciones
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