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3) Seguir una dieta variada y equilibrada, que nos provea de los nutrientes y
calorías que nuestro organismo necesita para mantenerse sano. Hidratarnos
regularmente, ingiriendo líquido abundante. Dormir un número de horas suficiente.
Practicar ejercicio físico de manera regular.
Otros síntomas menos comunes son: Molestias y dolores, Dolor de garganta, Diarrea,
Conjuntivitis, Dolor de cabeza, Perdida de sentido del olfato o del gusto, Erupciones cutáneas o
perdida del color en los dedos de las manos o pies.
8) El ser solidario es ayudar sin recibir nada a cambio y así poder ser mejores
personas, muchas personas ayudan a los demás por lastima, pero no debe ser así .
Debemos ayudar porque nos nace y queremos ayudar Alos más necesitados, a los
que tienen menos que nosotros.
Adhesión o apoyo incondicional a causas o intereses ajenos, especialmente en
situaciones comprometidas o difíciles.
Ser solidario implica preocuparse por el bienestar de los demás y tomar la elección
de actuar y colaborar para conseguirlo. La solidaridad es asumir la causa de otros
como propia, existiendo el plano personal, político y social.