Proyecto Ecología Integral—Deporte

Meta de Comprensión
Los estudiantes comprendan que:

!- La Respiración y la Relajación en el deporte son principios fundamentales para la vida.

Inmersión en el Tema
La respiración como contenido de la Educación Física, ha sido una capacidad in-
trínseca olvidada en el tratamiento de la actividad física y que sin embargo, re-
sulta de vital importancia como función de medición energética, entre otras. Y
la importancia de centrarnos en el estudio de la relajación como contenido es-
pecífico aparece como medio para liberar tensiones y reencontrar el equilibrio
psicofísico de las personas, especialmente importante, por ser la adolescencia
un periodo de continuos cambios. De ahí, que nuestro objetivo fundamental,
sea la de emplearlas como medio y técnica de aplicación. Cabe destacar tam-
bién que la respiración es importantísima en la actividad física y es su relación
con la salud. Esta importancia radica en una doble vertiente (Devís y Peiró,
1992): Vertiente horizontal: presencia de la respiración en todas las prácticas
físicas que hacemos, como si fuera un principio fundamental. Vertiente verti-
cal: tratamiento en profundidad que requiere la actividad física; es uno de los
elementos clave para la promoción y mejora de la relajación.

Estrategia—Rompecabezas
¿Porqué hacer un rompecabezas? son más recomendables que las palabras para
comunicar ideas de tipo concreto , visual o espacial y también para ilustrar pro-
cedimientos o instrucciones. La tipología está planteada en términos de la fun-
ción o utilidad de enseñanza, en éste caso especifico construirán dos (2) rom-
pecabezas los cuales deben estar formados con elementos o partes de las ideas

Instrucciones para realizar la actividad

Realiza la Portada con el Construye el primer Rom- Construye el segundo

nombre de la institución, pecabezas con el tema de rompecabezas con el tema
logo, titulo (Rompecabezas) la respiración y debes de la relajación y debes
nombre, apellido, año, crear un titulo que exprese crear un titulo que expre-
sección y fecha. la idea que quisiste plas- se la idea que quisiste
mar. plasmar

Rúbrica de Rompecabezas

Criterios Excelente 4 Bien 3 Regular 2 Mejorable 1 Puntos

Portada y Presenta- .Contiene el membrete,
logo, de la institución. titulo,
ción
identificación, año, sección y
fecha. Presentación esté-
tica, armonía de colores y
sin errores.
Contiene el membre- Contiene los datos Contiene los datos in-
te, logo, de la institu- incompletos, segui- completos y el segui-
ción. titulo, identifica- miento de instruccio- miento de instrucciones
ción, año, sección y nes a medias y de 3 es escaso y con mas de5
fecha. Presentación a 5 faltas ortográfi- faltas ortográficas.
estética, armonía de cas.
colores y de 1 a 3 fal-
tas ortográficas..

Calidad de la Cons- Es de buen tamaño, sus
trucción del Rompeca- piezas están recortadas
correctamente y hay un
bezas
bien encaje de las piezas e
imágenes.
Las piezas tienen buen Las piezas tienen Las piezas tienen buen
tamaño y están recor- buen tamaño y están tamaño y están recorta-
tadas y encajan en un recortadas y encajan das y encajan en un
75%. en un 50%. 25%.

Creatividad El rompecabezas refleja El rompecabezas refle- El rompecabezas El rompecabezas refleja

creatividad en su creación
( color, tamaño, atractivo y
originalidad).
ja creatividad en su refleja creatividad creatividad en su crea-
creación ( color, tama- en su creación ( co- ción ( color, tamaño,
ño, atractivo y origina- lor, tamaño, atracti- atractivo y originalidad)
lidad) en un 75%. vo y originalidad) en en un 25%.
un 50%.

Tiempo y Se refleja la dedicación y el Se refleja la dedicación Se refleja la dedica- Se refleja la dedicación y

esfuerzo en el diseño. y el esfuerzo en el ción y el esfuerzo en el esfuerzo en el diseño
Esfuerzo diseño en un 75%. el diseño en un 50%. en un 25%

Titulo guarda relación Se refleja las ideas y tiene Se refleja las ideas y Se refleja las ideas y Se refleja las ideas y tie-
concordancia con el tema. tiene concordancia tiene concordancia ne concordancia con el
con el tema
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