FACULTAD DE CIENCIAS DE LA

SALUD

ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

“Plan de intervención en emergencias y desastres naturales terremotos dirigido a

estudiantes universitarios de la carrera de psicología de Lima metropolitana, 2022.”

INTEGRANTES:

- Aguirre Calle, Carla

- Cánova Ortiz, Julio César (0000-0002-0376-102X)

- Callupe Mestanza, Katherine

- Cumbia Fernandez, Carina

- Quispe Quispe, Luzmila

- Villar Paredes, Alejandra

DOCENTE:
HIDALGO JIMENEZ, HUMBERTO JOVINO

CURSO:

PLAN DE INTERVENCIÓN EN EMERGENCIAS Y DESASTRES

AÑO:

2022-I
 LIMA - PERÚ

Esquema de Plan de Intervención Psicológica

1. Título: Plan de intervención en emergencias y desastres naturales terremotos

dirigido a estudiantes universitarios de la carrera de psicología de Lima
metropolitana, 2022.

2. Presentación:

El presente plan de trabajo tiene la finalidad de contribuir en los conocimientos y

conductas de los universitarios en desastres naturales para ello se realizó un estudio de las
variables desastres naturales, terremoto, intervención en desastres, consecuencias de los
desastres, consecuencias psicológicas de los desastres, adicionalmente se realizó una
evaluación teoría de los temas a tratar. El plan de trabajo tiene como objetivo general
prevenir situaciones de riesgos durante un terremoto en estudiantes universitarios, por lo
tanto, se aplicarán cuestionarios de pre test y postest para evaluar los conocimientos del
tema. Asimismo, se implementarán sesiones de prevención que ayuden actuar durante el
desastre; adicionalmente se efectuarán talleres para atenuar las consecuencias psicológicas.
Por otro lado, los terremotos son fenómenos ocasionados por la naturaleza de manera
impredecible, por ende, es necesario estar siempre preparados para accionar durante y
después del fenómeno ya que este viene a ocasionar daños materiales en la población.

3. Dirigido: A los estudiantes universitarios de ambos sexos de la carrera de Psicología de

Lima metropolitana entre las edades de 18 a 35 años.
 4. Lugar: Se desarrollarán los talleres de manera virtual (vía meet)

5. Responsable (s):

- Aguirre Calle, Carla

- Cánova Ortiz, Julio César
- Callupe Mestanza, Katherine
- Cumbia Fernandez, Carina
- Quispe Quispe, Luzmila
- Villar Paredes, Alejandra

Objetivo general:

- Prevenir situaciones de riesgos durante un terremoto en estudiantes universitarios de

Lima metropolitana, 2022.

Objetivos específicos:

- Informar a los estudiantes universitarios de Lima metropolitana sobre los desastres

sísmicos (terremotos) y las respuestas psicológicas a los desastres.

- Brindar estrategias de prevención frente a desastres sísmicos (terremotos) para

salvaguardar la integridad física y psicológica de los jóvenes universitarios
informándoles sobre las conductas negativas durante un terremoto.

- Atenuar las consecuencias psicológicas de los desastres sísmicos (terremotos).

1. Introducción

Al hablar de terremotos, inmediatamente se piensa en muerte y destrucción, siendo la

fuerza de un movimiento sísmico capaz de desmoronar viviendas, edificios y de causar
accidentes altamente graves. Además, un sismo de alta intensidad puede provocar
incendios y cortocircuitos, causando daños materiales y emocionales irreparables en cada
una de las personas que vive esta situación tan desafortunada.

Actualmente, los estudiantes universitarios no realizan una prevención diaria ante

terremotos, lo cual es preocupante considerando el alto riesgo ante dicho desastre natural.
Los constantes sismos deben ser una llamada de atención para todos aquellos que no
muestran interés ante tal situación, incentivándolos a reflexionar sobre el riesgo que
presentan los sismos de tal intensidad y los haga pensar en las medidas adecuadas que
pueden tomar.

El objetivo principal de este trabajo es prevenir las situaciones de riesgo ante un

terremoto en los estudiantes de psicología de Lima Metropolitana, logrando informar
acerca de los movimientos sísmicos y las reacciones psicológicas frente a ellos,
brindando estrategias de prevención a los estudiantes para concientizarlos acerca de los
daños que pueden causar ciertas conductas negativas para finalmente disminuir las
consecuencias psicológicas que causan los terremotos.

La importancia de este plan de intervención es concientizar a los estudiantes

universitarios de la escuela de psicología a tomar las debidas medidas de prevención ante
terremotos para disminuir los accidentes que este desastre pueda ocasionar, evitando
heridas físicas y emocionales a sus seres queridos en todos los contextos.

Se espera que este trabajo logre informar al lector frente a este tema de alta relevancia y
que entiendan la gravedad de la situación. Finalmente, se aportará al desarrollo personal
de cada estudiante para que pueda emplearlo y discutirlo en el contexto familiar,
académico y social, enriqueciendo sus conocimientos como futuros profesionales.
 2. Antecedentes

A nivel internacional

Alarcon y Cartes (2020) en su tesis “Revisión sistemática sobre el abordaje

psicosocial desarrollado en la población que enfrenta un terremoto en países que poseen alta
sismicidad.” consideran necesario estudiar esta temática en países con alta sismicidad, tales
como Chile, Bolivia, Perú, Ecuador, Colombia, Panamá, Costa Rica, Nicaragua, El Salvador,
Honduras, Guatemala, México, Estados Unidos, Canadá, Rusia, Japón, Taiwán, Filipinas e
Indonesia, puesto que, se sitúan como los países más sísmicos pertenecientes al anillo de
fuego, en donde, existe una alta vulnerabilidad a estos tipos de eventos. Sin embargo, se
concluye que a pesar de que se enfatiza en la importancia del abordaje psicosocial, son muy
pocos los países que mantienen un plan de riesgo para el abordaje psicosocial adecuado ante
situaciones de desastres.

Vasques y Reyes (2008) en su investigación “Plan de intervención en emergencias y

desastres naturales terremotos” este proyecto recopiló información de organizaciones como la
cruz roja CONRED, FONAPAZ, tu salud y a la escuela oficial urbana san Sebastián con el
fin de darle la debida importancia a la intervención del psicólogo para restablecer el estado
emocional del individuo ante momentos de crisis de desastres naturales. Se determinó que la
ayuda a los damnificados llega únicamente al momento del desastre, de índole material y
psicológica, pero esto es a corto plazo, por lo que dificulta dar un tratamiento a largo plazo
donde se pueda garantizar la estabilización emocional del individuo.

La revista Médica de Costa Rica y Centroamérica (2009) en su investigación

“Intervención en crisis en situaciones de desastre: intervención de primera y de segunda
instancia” revela que la información recopilada durante los últimos desastres naturales
ocurridos en Centroamérica, ponen en evidencia la vulnerabilidad de la población y la
movilización urgente de intervenciones en crisis en situaciones de desastre. Por ello la
atención psicológica oportuna y eficaz proporciona un afrontamiento productivo en los
damnificados, y considera una intervención de primera y de segunda instancia. La primera
aborda el factor precipitante de la crisis y la segunda, la transvaloración del suceso
traumático.

A nivel nacional
 Neyra (2020) “Conocimientos sobre medidas preventivas antes de un desastre natural:
terremoto en los internos de enfermería de una universidad nacional, Lima 2019” el estudio
realizado es de tipo cuantitativo, nivel aplicativo y método descriptivo. La muestra estuvo
constituida por 56 internos de enfermería de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos.
El muestreo fue no probabilístico y por conveniencia. La técnica empleada fue la encuesta,
aplicando como instrumento el cuestionario. Resultados: del total de 100% (56) de internos
de enfermería, donde el 71.4% (40) no ha recibido ninguna capacitación en medidas
preventivas ante un terremoto, un 48.2% (27) no ha recibido capacitación alguna en
simulacros y un 50% (28) no ha recibido capacitación en primeros auxilios, se observa que
acerca del conocimiento sobre medidas preventivas antes de un desastre natural: terremoto, el
41.4% (23) de internos conoce y un 58.9% (33) no conoce. Se concluye que la mayoría de los
internos de enfermería no conoce sobre medidas preventivas antes de un desastre natural:
terremoto, con un porcentaje significativo de 58.9%, especialmente en la etapa de
planificación con un 62.5%; caso contrario en la etapa de valoración donde la mayoría de los
internos, un 69.6% conocen.

Pastor y Fernández (2015) en su tesis "Actitudes y conocimientos sobre la

prevención de riesgos y desastres en los estudiantes de la escuela de formación profesional de
enfermería-unsch, 2015", el diseño de investigación pertenece a un estudio transversal, no
experimental, descriptivo; el área de estudio se llevó a cabo en los ambientes de la Escuela de
Enfermería de la Universidad Nacional de San Cristóbal de Huamanga; la población estuvo
conformada por los estudiantes matriculados en la Escuela de Enfermería, cuya muestra
ascendió a 179. La técnica utilizada fue el cuestionario autoinformado y la Escala de Likert
para evaluar la actitud de los estudiantes. Concluyendo que el mayor porcentaje de los
Estudiantes de Enfermería, prima la indiferencia y los conocimientos deficientes sobre la
prevención de riesgos y desastres, asimismo los niveles de conocimiento, no guarda relación
o dependencia con la actitud frente a la prevención de daños y desastres en los estudiantes de
la Escuela de Enfermería de la UNSCH (P>0.05).

El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia UNICEF y El Ministerio de Salud

del Perú MINSA (2009) en su proyecto “Guía de intervención integral de salud mental para
prestadores de servicios de salud en situaciones de emergencia y desastres” menciona que los
desastres naturales o aquellos producidos por el hombre ocurridos a lo largo de historia del
Perú, han dejado como referencia que la población sufre un gran impacto llegando ocasionar
perturbaciones psicológicas, por ende se desarrolló una guía con el objetivo de orientar al
personal de salud en el uso de técnicas y destrezas para promover una cultura de salud en
emergencias y desastres así como prevenir y disminuir las consecuencias que están producen
en la salud mental de la población.

Kudó et al. (2005) “Una experiencia de intervención en crisis en el sur del Perú:
Brigadas Psicológicas” el presente trabajo resume la experiencia de las Brigadas Psicológicas
llevadas a cabo en el año 2001 como respuesta al terremoto que azotó al sur del país, se
determinó que existía demanda de asistencia psicológica por parte de las personas que vivían
momentos de desolación, tensión y angustia, luego de grandes pérdidas materiales y
humanas. Por ello, la importancia se desarrolló el proyecto de Brigadas Psicológicas
asumiendo que una intervención temprana, que brinde soporte y movilice los recursos de la
misma población, constituye una labor preventiva que redujera el impacto psicológico
perturbador de la experiencia.

3. Justificación

La presente investigación es teórica; permitirá ampliar la información ya existente

sobre las variables de estudio en nuestro país por la escasez de información en el territorio y
la población. Asimismo, proporcionará datos importantes para otros estudios futuros con
interés en el constructor y campo estudiado. Los datos obtenidos en la presente investigación
serán de interés para la realización de proyectos de intervención en jóvenes universitarios de
Lima Metropolitana. A nivel práctico la presente investigación es de gran utilidad por la
ubicación geográfica de nuestro país, en el cinturón de fuego del Pacifico, lo que ubica en un
país altamente sísmico. Por último, a nivel social, las conclusiones de esta investigación serán
útiles para las autoridades del estado y de los centros de estudios universitarios para
contrarrestar las secuelas y se tomen mejores acciones en la prevención del abordaje
psicosocial ; con la finalidad de reducir y atenuar el número de víctimas por terremotos.

4. Marco teórico

TERREMOTO
Es un movimiento violento de la Tierra que libera cierta energía acumulada. Esos
movimientos, lentos, imperceptibles a veces para el hombre, no se detienen jamás. Las
placas, que flotan como témpanos sobre el mar de magma que está bajo ellas, viven
frotándose y chocando entre sí. Cuando quedan “trabadas”, generan una tensión que va
acumulando energía. Por lo tanto, la liberación abrupta de esa energía en el momento en que
una placa rompe a otra, produce lo que denominamos terremoto (Trujillo., Carlos., eta al
2010). Los llamados terremotos son un fenómeno natural. Cuando causan daños graves
hablamos de desastres, aunque el fenómeno natural aún no es predecible por su misma
producción de la naturaleza, los desastres se pueden prevenir. La ciencia nos da los
conocimientos para hacerlo.

Por otro lado, “La naturaleza no tiene palabra”, dijo Carlos Valdés, director general del
Centro Nacional para la Prevención de Desastres, tras los terremotos ocasionados en
septiembre de 2017, refiriéndose a que los temblores siempre nos toman por sorpresa, por
ende, se deduce que aún no sabemos calcular los plazos secretos que cumplen las rocas
subterráneas (Sergio de Regules, 2022). En el siglo XIX, un autor menos conciso, pero más
elocuente, Charles Darwin, escribió según a su experiencia de un temblor en chile “un
terremoto intenso destruye en un instante nuestras más antiguas asociaciones: la tierra,
emblema de solidez, se ha movido bajo nuestros pies como una fina corteza sobre un fluido –
un segundo de tiempo ha creado en la mente una extraña sensación de inseguridad que horas
de reflexión no nos habrían provocado”. Es exactamente lo que sentimos los habitantes de las
regiones afectadas por los sismos del 7 y el 19 de septiembre de 2017.

4.1 Amenazas: Visitas como la causa de los desastres

Según Lavell, 2015 denominó a los desastres naturales como un “Paradigma dominante o
tecnocrático de los desastres”. Las primeras reflexiones sobre la temática se inscriben en esta
postura, donde la causalidad de los desastres se asocia a la presencia de eventos extremos de
la naturaleza como sismos, huracanes, erupciones volcánicas, entre otras.
Los desastres se asumen, por lo tanto, como eventos externos que irrumpen la estabilidad de
la vida normal y que por su gran impacto afectan indistintamente a todas las personas
ubicadas en una extensa unidad geográfica.
Siguiendo a Lavell nos menciona bajo este paradigma también se ha privilegiado la aparición
de enfoques estructurales, derivados de disciplinas ingenieriles y arquitectónicas.

Vulnerabilidad: conformación de condiciones de inseguridad

Según Mansilla, 2014 refiere una visión alternativa a la anterior se ha desarrollado con base
en los estudios sociales sobre los desastres desde la década, pero con una mayor producción.
Las posturas desarrolladas bajo este enfoque han buscado dar una explicación social de los
desastres ya sea desde el punto de vista de la afectación que sufren las personas y su
comportamiento en momentos de emergencia, o desde aquellos cuyo énfasis busca las
relaciones entre los desastres y el contexto histórico y social de su causalidad.

Riesgo y Amenaza: Segun Montero, 2018 menciona que el riesgo es entendido como la
probabilidad de que ocurra un desastre y puede evaluarse mediante el cálculo de daños y
pérdidas esperables. Este se define como tal cuando coexisten en un mismo espacio la
posibilidad que se presente un evento natural o antrópico denominado amenaza o bienes
vulnerables a ella. De esta manera el desastre no es más que la masterización del riesgo.
En cuanto a Amenaza pueden definirse como la “Probabilidad más o menos concreta de que
uno o varios fenómenos de origen natural o humano, se produzcan en un determinado tiempo
y región que no esté preparada para afrontar sin traumatismo ese fenómeno”.
IMPACTO DE LOS TERREMOTOS EN LA SALUD MENTAL
Mencionan que las vivencias traumáticas, como un terremoto o sismo de gran magnitud,
aumentan las tasas de problemas de salud mental. Cerca de una de cada diez personas
desarrolla algún trastorno psiquiátrico, el riesgo es mayor para quienes se encontraban en las
áreas más afectadas, o quienes tuvieron un padecimiento. No obstante, es posible tratarlo
mediante terapias breves y estrategias de autorregulación emocional.
Fases de respuesta emocional ante un sismo
Un sismo de gran magnitud es un evento traumático, sorpresivo e incontrolable, que amenaza
la integridad física y psicológica de los seres humanos es por ello que afecta la su salud
mental tanto a corto como a largo plazo. Aunque las reacciones emocionales pueden variar y
dependen de la situación particular que se haya experimentado, existe un patrón general de
reacción. La primera fase, de impacto o choque, es cuando se presenta las situaciones
catastrófico, Su duración es muy breve, pero genera una experiencia intensamente
angustiante de los terremotos en la salud mental y las personas empiezan a sentir signos de
confusión, miedo, un estado de irrealidad, shock e histeria. Esta etapa el fin principal es la
supervivencia. Segunda fase de reacción, en la cual se huye del lugar, hay ansiedad y
pensamientos repetidos sobre lo ocurrido, se busca la compañía de la familia y los amigos.
Esta fase dura unas cuantas horas. Posteriormente, la fase heroica se caracteriza por un breve
estado de sensación de optimismo, un aumento en el altruismo y la cooperación. Se produce
la vinculación de la comunidad y se fortalecen las redes sociales, asimismo, se da la presencia
de la ansiedad, pensamientos repetitivos sobre lo ocurrido y síntomas de depresión, por lo
general, esta fase dura unos cuantos días y hasta dos semanas. Finalmente viene la fase de
desilusión, durante la cual las personas deben enfrentar la realidad de su situación. Se tiende a
experimentar un estado de ánimo depresivo. Esta fase puede durar desde algunos meses hasta
un año o más (Castillo y Campos, 2018).
Efectos en la salud mental
El trauma por un terremoto no es un evento único, sino más bien un periodo de trauma
prolongado de varias situaciones estresantes inesperadas: 1) el trauma inicial por el
movimiento violento; 2) factores que amenazan la vida, como el colapso de edificios, quedar
atrapado bajo los escombros, incendios, si hay condiciones climáticas extremas, etc.; 3)
exposición a escenas aversivas, como ver personas atrapadas bajo escombros, cuerpos
mutilados, etc.; 4) pérdida de recursos; 5) eventos estresantes asociados con las
consecuencias del desastre, como traslado a albergues, alteraciones a la vida cotidiana,
problemas derivados de la pérdida de recursos, etc.; 6) réplicas en curso que generan pánico
(Castillo y Campos, 2018). Trastornos relacionados Después de un terremoto, hasta 63% de
las personas reporta desesperanza, disminución de la motivación, menor competitividad,
pérdida del apetito o de peso, fatiga, síntomas de depresión, desinterés y pérdida de placer.
Los trastornos psiquiátricos; los más característicos son el trastorno por estrés postraumático
(TEPT) y el trastorno depresivo. También se han reportado altas frecuencias de otros
trastornos de ansiedad (pánico, ansiedad generalizada, agorafobia) y consumo excesivo de
alcohol y drogas.
¿Quiénes tienen mayor riesgo de presentar alteraciones en la salud mental?
Castillo y Campos, 2018). Menciona que es crucial identificar quiénes están en mayor riesgo
a desarrollar problemas de salud mental después del desastre. se incrementa entre más
cercano se esté a las áreas más afectadas, en quienes ya padecían un trastorno psiquiátrico
antes de la experiencia, si se produjeron cambios severos en el estilo de vida o eventos
traumáticos adicionales al terremoto. La falta de apoyo tanto social como emocional también
están relacionados con la presencia de TEPT y depresión. Por ende, se sugiere que el apoyo
emocional es importante en los procesos de recuperación natural después de un evento
catastrófico, y así evitar el TEPT y la depresión. Por otro lado, la cohesión social y el
altruismo fomentan la sensación tanto de un propósito compartido como de cierto control.

5. Planteamiento del problema

Los fenómenos o desastres naturales presentes mundialmente son una de las problemáticas
más preocupantes que la humanidad ha combatido en las últimas décadas, siendo el ser
humano uno de los causantes más significativos de esta afección por también dañar el planeta
de manera directa o indirecta con pequeños actos irresponsables. Por eso es importante
inculcar a las nuevas generaciones el cuidado del planeta y prevenirlos ante cualquier
desastre natural, para así poder modificar las conductas negativas hacia el planeta.

Según Mangano, S. (2017): ¨Las últimas investigaciones dadas por instituciones y redes de
investigación demuestran la importancia de inculcar a la población sobre todo a las nuevas
generaciones el nivel de riesgo relacionado a los diversos desastres naturales, siendo
necesario realizar campañas de prevención e información para los ciudadanos. La sociedad
tiende mayormente a minimizar y olvidar los desastres naturales invirtiendo mínimamente en
la prevención de estos, acción que deja a los ciudadanos en riesgo lo cual contribuye a
ocasionar efectos desastrosos ¨.

Por ese motivo se encuentra importante después de realizado el plan de intervención de

emergencias y desastres naturales determinar el efecto de este en los estudiantes
universitarios de la carrera de psicología de Lima metropolitana 2022. Para poder observar la
efectividad de este plan y poder concluir si se realizó cambios positivos o negativos en la
conducta del estudiante.

Formulamos la siguiente pregunta:

¿Cuáles son los efectos del programa de intervención de emergencias y desastres naturales
por terremotos en los estudiantes universitarios de la carrera de psicología de Lima
metropolitana 2022?
 6. Propuesta de Plan de Intervención Psicológica

El presente proyecto es una estrategia de planeación y actuación que permitirá a los

estudiantes universitarios de la carrera de psicología de Lima metropolitana tomar medidas
preventivas ante un terremoto, ya que en la capital limeña las universidades están construidas
en zonas urbanas, instaladas en edificios antiguos y muchas de estas edificaciones no están
diseñados para resistir sismos de gran magnitud, a pesar que hay precedentes te terremotos
devastadores de pérdidas humanas, económicas y psicológicas los ciudadanos no han tomado
conciencia. Además, sumado a esto el actuar de una persona ante situaciones de riesgo es
impredecible de cómo se afrontará durante y después del desastre. Por ello es que enfatiza la
estabilidad emocional para afrontar situaciones de crisis, ya que como estudiantes de
psicología deben estar preparados para controlar adecuadamente y brindar ayuda oportuna a
los que nos rodean, porque cuando el ser humano siente un peligro sobre su integridad
emocional, es difícil controlarse a nivel de sentimientos. Por lo ya antes mencionado es que
se propone mediante el plan de intervención psicológica informar y brindar estrategias para
atenuar las consecuencias psicológicas ocasionadas en un terremoto.

Vásquez y Reyes (2008) sostienen la importancia de elaborar propuestas que

contengan capítulos de información para el afronte de desastres, con el fin de sensibilizar y
restablecer el estado emocional del individuo en momentos de crisis en desastres naturales.

7. Objetivo general:

- Prevenir situaciones de riesgos durante un terremoto en estudiantes universitarios de

Lima metropolitana, 2022.

Objetivos específicos:

- Informar a los estudiantes universitarios de Lima metropolitana sobre los desastres

sísmicos (terremotos) y las respuestas psicológicas a los desastres.
- Brindar estrategias de prevención frente a desastres sísmicos (terremotos) para
salvaguardar la integridad física y psicológica de los jóvenes universitarios
informándoles sobre las conductas negativas durante un terremoto.

- Atenuar las consecuencias psicológicas de los desastres sísmicos (terremotos).

8. Descripción de sesiones por objetivo

Informar: El brindar información se realizará en la primera sesión para el objetivo

específico 1; en la primera sesión el tema es: Introducción a los terremotos.

Estrategias: El brindar estrategias de prevención se realizará en la segunda sesión para

el objetivo específico 2; en la segunda sesión el tema es: Aprendemos algunos tips de
prevención.

Consecuencias psicológicas: Para el objetivo específico 3 de atenuar las

consecuencias psicológicas se realizarán dos sesiones; en la tercera sesión el tema es:
Orientaciones para regular emociones en terremotos 1 y en la 4ta sesión el tema es:
Orientaciones para regular emociones en terremotos 2
SESIÓN 01: Introducción a los terremotos

OBJETIVO ESPECÍFICO: “Informar a los estudiantes universitarios de Lima metropolitana sobre los desastres sísmicos (terremotos) y las
respuestas psicológicas a los desastres.”

FASES TIE PROCEDIMIENTO ESTRATEGI MEDIOS Y MATERIALES RESPONSA

MPO AS BLES

- Plataforma de
PRESENT 15’ Los facilitadores se presentarán de manera Iniciativa
Google meet
ACIÓN cordial ante los participantes, haciéndolos
Estudiantes
PRE - sentirse cómodos durante la sesión. Luego,
- Formulario de psicología
TEST se les pedirá amablemente que llenen una
de Google
encuesta (pre test) para saber los saberes
previos de la población.
-
Diapositivas

- Plataforma
DINÁMIC 10’ Se realizará una dinámica de interacción, Interactividad
de Google meet
A: llamada “reconozco los riesgos”, que
consiste en identificar situaciones de riesgo
-
mediante imágenes, para que los Estudiantes
 Diapositivas
participantes planteen medidas de de psicología
autoprotección ante la situación.
- Imágenes

TEMA 25’ Se explicarán los siguientes subtemas:

- Definición de Terremoto

- Riesgo y Amenaza ante un terremoto - Plataforma de Google

meet
- Impacto de los terremotos en la Comunicación Estudiantes
salud mental de psicología
-
- Fases de respuesta emocional ante Diapositivas
un sismo

- Efectos en la salud mental

 - Plataforma
CONCLUSI 10’ Se resolverán las dudas que tengan los Retroalimenta Estudiantes
de Google meet
ONES participantes, así como también sus ción de psicología
pensamientos de satisfacción con la sesión
aplicada.

TAREAS Y 5’ Finalmente, se les dejará como tarea

CIERRE realizar un dibujo sobre cómo creen que
Seguimiento - Plataforma de Google Estudiantes
sería la manera más adecuada de actuar ante
meet de psicología
un sismo y se les agradecerá por haber
asistido, invitándolos a la próxima sesión.
SESIÓN 02: Aprendemos algunos tips de prevención

OBJETIVO ESPECÍFICO: Brindar estrategias de prevención frente a desastres sísmicos (terremotos) para salvaguardar la integridad física y
psicológica de los jóvenes universitarios informándoles sobre las conductas negativas durante un terremoto .

FASES TIEMPO PROCEDIMIENTO ESTRATEG MEDIOS Y RESPONSAB

IAS MATERIALES LES

El facilitador realiza la bienvenida, luego se -

INICIO 5 minut’ Iniciativa
pregunta cómo se encuentran el día de hoy, Plataforma
haciéndoles partícipes por el chat de la aplicación o de Google Estudiantes de
mediante el audio, después se les agradecerá por meet psicología
aceptar participar de nuestro taller una vez más.
-
Diapositiv
 as

-
DINÁMICA: 10’ Se desarrollará una dinámica de lluvia de ideas, Interactividad
Plataforma
con preguntas de ¿Que debo de hacer frente aún
de Google
terremoto? ¿Cuáles son las estrategias que
meet
conozco? las respuestas las absolviera los Estudiantes de
participantes que deseen participar. . psicología
-
Diapositiv
as
DESARROLLO 25’ Se procede a dar inicio del tema a desarrollar “Las
estrategias durante un terremoto”

● Preparación frente a terremotos

● Medidas de prevención frente a terremotos. - Plataforma

● Qué hacer después de un terremoto. de Google

Comunicació Estudiantes de
meet
n psicología
Los expositores explican cada uno de ellos,
finalmente se presenta un video -
https://www.youtube.com/watch? Diapositiv
v=6Im9ezEwFdw&list=PL0Q0dGTVfq60ojUi0st as
Cg1RTgXfEgta2a&ab_channel=Badabun -
Imágenes
 -Tras acabar de darles la charla informativa a los -
CIERRE 10’ Retroaliment Estudiantes de
participantes, se les hará preguntas de manera Plataforma
ación psicología
libre, y el que quiera responder, se le pedirá que de Google
haga uso del audio. meet
-Las preguntas a realizar serían:
1.- ¿Qué aprendimos hoy?
2. ¿Considera que la información que le hemos
brindado ha sido de utilidad para usted? ¿Por qué?
-Al terminar el tiempo de retroalimentación, se les
agradecerá por su atención y
participación.
-Se les invita a participar de la siguiente charla.

TAREAS 5’ Se les pide, que para la siguiente sesión puedan

contar una anécdota que los participantes
Seguimiento - Plataforma Estudiantes de
experimentaron y en qué los afectó.
de Google psicología
meet
SESIÓN 3:

SESIÓN 3: Orientaciones para regular emociones en terremotos 1

OBJETIVO ESPECÍFICO: “Atenuar las consecuencias psicológicas de los desastres sísmicos (terremotos).”

FASES TIE PROCEDIMIENTO ESTRATEGI MEDIOS Y RESPONS

MPO AS MATERIALES ABLES

La facilitadora realizará la bienvenida, luego se -

preguntará cómo se encuentran el día de hoy, haciéndolos Plataform

INICIO 5’ participar de qué aprendimos en el taller pasado, después Iniciativa a de Estudiantes

se les agradecerá por aceptar participar de nuestro taller Google de
una vez más. meet psicología

-
Diapositi
vas

DINÁMIC 10’ Se realizará una dinámica que consistirá en qué hacer en

A: caso de un sismo y cómo actuar cuando suceda,
-
posteriormente formaremos grupos de 5 , y cada grupo
Interacción Plataform Estudiantes
expondrá y nos relatara que ideas pusieron, posterior a
a de de
ello haremos una retroalimentación del tema .
Google psicología
meet

-
Diapositi
vas

DESARRO 25’ Se explicarán los siguientes subtemas:

LLO
- Cómo prevenir ante un desastre natural

- Tips para manejar nuestras emociones ante un - Plataforma

terremoto o sismo de Google
Debate Estudiantes
meet
- Qué hacer antes, durante y después de un de
 -
terremoto? psicología
Diapositi

- Recomendaciones acerca de prevención y desastres vas

-
CIERRE 10’ Se les hará una pequeña retroalimentación y resolveremos Retroalimentac Estudiante
Plataform
las dudas, posteriormente les agradeceremos por asistir a ión s de
a de
nuestro taller e invitarlos a participar en nuestro siguiente psicología
Google
taller.
meet

TAREAS Y 5’ Finalmente, se les dejará como tarea realizar un caso del

CIERRE tema que hemos tratado en el taller.
Seguimiento - Plataforma Estudiantes
de Google de
meet psicología
SESIÓN 04: Orientaciones para regular emociones en terremotos 2

OBJETIVO ESPECÍFICO: “Atenuar las consecuencias psicológicas de los desastres sísmicos (terremotos).”

FASES TIE PROCEDIMIENTO ESTRATEGIA MEDIOS Y RESPONSABL

 MPO S MATERIALES ES

-
PRESENT 15’ Los facilitadores se presentarán de manera Iniciativa
Plataforma
ACIÓN amable ante los participantes de la sesión, para
de Google Estudiantes de
POST- posteriormente pedirles de manera cordial que
meet psicología
TEST llenen una encuesta (pos test) para saber si se
logró cumplir los objetivos de las sesiones.
-
encuesta (pre test) para saber los saberes
Formulari
previos de la población.
o de
Google

-
Diapositiv
as

-
DINÁMIC 10’ Se realizará una dinámica de interacción, Interacción
Plataforma
A: llamada ‘’Preparemos mi mente para un
de Google
desastre”, que consiste en identificar cómo
meet
cada participante se siente después y durante Estudiantes de
 -
un desastre natural (terremoto), y debatir qué psicología
Diapositiv
posturas son correctas y cuáles se deberían
as
modificar.

-
Imágenes

DESARRO 25’ Se explicarán los siguientes subtemas:

LLO

- Definición de control de emociones - Plataforma

de Google
- Consecuencias psicológicas ante un Debate Estudiantes de
meet
desastre natural psicología

- Tips para manejar nuestras emociones y -

actitudes durante y después de un Diapositiv
terremoto - Importancia del as
control de nuestras emociones durante un
terremoto
 -
CIERRE 10’ Se resolverán las dudas que tengan los Retroalimentació Estudiantes de
Plataforma
participantes para finalmente preguntarles si n psicología
de Google
les sirvió de apoyo las sesiones realizadas y
meet
despedirse cordialmente.

TAREAS Y 5’ Finalmente, se les dejará como tarea realizar

CIERRE un dibujo sobre cómo creen que sería la
Seguimiento - Plataforma Estudiantes de
manera más adecuada de actuar ante un sismo
de Google psicología
y se les agradecerá por haber asistido,
meet
invitándolos a la próxima sesión.

9. Recursos/ Financiamiento:

Recurso humano: 0.00

Recursos materiales: 50.00

Recursos tecnológicos: 200.00

Recurso económico: 25.00

 10. Cronograma

PROGRAMACI JUNIO JULIO

ÓN

N° SESIONES 10

Sesión 1 X X

Sesión 2 X X

Sesión 3 X X
Sesión 4 X X

11. Análisis e interpretación de

los resultados

RESULTADOS DEL CUESTIONARIO

PRE TEST POST TEST INTERPRETACIÓN

Casi la totalidad del grupo comprendió que una característica

importante de los movimientos sísmicos de mayores magnitudes
se les denomina terremotos.
Cerca a la totalidad del grupo presenta conocimientos para actuar
durante un terremoto.

Gran parte del grupo toma como medida de prevención y

preparación la participación en los simulacros para la prevención
de desastres.

Gran parte del grupo comprendió que correr es muy peligroso y

aun en una situación de pánico puede hacer uso de los
mecanismos de acción en un ataque de pánico.
Uso de la respiración profunda.
Encuentra un objeto de enfoque.
Relajación muscular.
La mayoría de los participantes saben que es preferible aguardar
bajo una columna mientras pasa el movimiento.

La mayoría de los participantes saben que después del terremoto

deben seguir los protocolos y desplazarse a un lugar abierto.

Un 25% más de los participantes después de las sesiones tiene un

protocolo de acción en familia o comunidad.
Más de la mitad de los intervenidos conoce cómo actuar si vive
en un piso alto.
Protéjase a sí mismo.
Cerraremos la llave principal del gas y desenchufamos los
electrodomésticos.
Entre en contacto con los vecinos y comprobando la
situación refugiese en un lugar abierto seguro.

En su totalidad los miembros del grupo asimilaron que el sentir

miedo durante un terremoto es algo normal.

El 40% del grupo tiene presente el uso de la respiración profunda

como estrategia para reducir aliviar y actuar en una situación de
pánico.
12. Conclusiones:

● Teniendo en cuenta nuestra población y la ubicación geográfica en la cual nos encontramos pertenecientes a un país altamente sísmico
podemos visualizarlo mediante el Pre test que no se encontraba con una información adecuada acerca del cómo actuar durante un
desastre natural (terremoto), con nuestro programa de intervención se puede visualizar con el post test un aumento en los conocimientos
sobre cómo actuar ante estos tipos de desastres.
● El objetivo del programa fue alcanzado, los estudiantes universitarios presentan conocimientos para prevenir situaciones de riesgos
durante un terremoto en Lima metropolitana.
● Los jóvenes universitarios mostraron satisfacción por el programa debido a que la información brindada es favorable; la han
implementado y concientizado en su día a día.

13. Recomendaciones

● seguir potenciando los conocimientos sobre cómo actuar frente a un desastre natural.
● Poner en práctica cada periodo de tiempo el simulacro ante desastres naturales (terremotos).
● Seguir adquiriendo conocimiento sobre el estado psicológico antes, durante y después de un desastre natural.
● Practicar el control emocional para poder responder correctamente ante una situación de desastre natural
14. Referencias

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desarrollado en la población que enfrenta un terremoto en países que poseen
alta sismicidad (Tesis de la universidad Católica de la Santísima Concepción).
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336. file:///C:/Users/Admin/Downloads/337829530004.pdf

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situaciones de desastre: intervención de primera y de segunda instancia.
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Mansilla, C. (2014). Contruccion Social del Riesgo en caso de Desastres

Socionaturales en la comunidad y representantes institucionales de Dzilam de Bravo,
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la sociedad Chilena de Psicologia clinica (SCPC). Revista Terapia Psicologica
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Neyra N. (2020) Conocimientos sobre medidas preventivas antes de un desastre

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 Lima 2019 (Tesis Universidad Nacional Mayor de San Marcos). Recuperado
de https://cybertesis.unmsm.edu.pe/bitstream/handle/20.500.12672/16394/
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Pastor H. y Fernández G. (20015). Actitudes y conocimientos sobre la prevención de

riesgos y desastres en los estudiantes de la escuela de formación profesional
de enfermería-unsch, 2015 (Tesis de la Universidad Nacional San Cristóbal
de Huamanga).
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bitstream/UNSCH/884/1/Tesis%20EN676_Pas.pdf

UNICEF y MINSA (2009). Guía de intervención integral de salud mental para

prestadores de servicios de salud en situaciones de emergencia y desastres.
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Vasques M. y Reyes P. (2008). Plan de intervención en emergencias y desastres

naturales terremotos (Tesis de la Universidad de San Carlos de Guatemala).
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Sergio de Regules (2022). Sismos. Revista de divulgación- UNAM. México-2016

http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/228/sismos

Trujillo P., Carlos; Ospina López, Ricaurte; Parra Lara, (2010). Hernando los terremotos: una
amenaza natural latente. vol. XVI, núm. 45. Universidad Tecnológica de Pereira Pereira,
Colombia. https://www.redalyc.org/pdf/849/84917249056.pdf

Elizabeth Palomares Castillo y Patricia Edith Campos Coy (2018). El impacto de los
terremotos en la salud mental. Ciencia. volumen 69 número 3.
https://www.amc.edu.mx/revistaciencia/images/revista/69_3/PDF/impactoSaludMental.pdf

ANEXOS
sesiones
 Pre tes

Encuesta

Plan de intervención en emergencias y desastres naturales terremotos dirigido a

estudiantes universitarios de la carrera de psicología de Lima metropolitana,
2022

Somos Aguirre Calle Carla, Cánova Ortiz Julio César, Callupe Mestanza, Katherine,
Cumbia Fernandez Carina, Quispe Quispe Luzmila, Villar Paredes Alejandra
estudiantes del VII ciclo de la carrera de Psicología de la Universidad César Vallejo.
El presente formulario forma parte del recojo de información que se llevará a cabo
con fines académicos del curso de Intervención en emergencias y desastres.

Nota: Llenar este cuestionario únicamente si eres mayor de edad y estudiante

universitario de la facultad de Psicología del distrito de Lima Metropolitana puesto
que, es a esta población a quien está dirigida el presente estudio.
CONSENTIMIENTO INFORMADO

Quisiera contar con su valiosa participación en esta investigación. El proceso consiste

en responder una serie de preguntas, con el fin de lograr el objetivo de investigación
ya mencionado líneas arriba. Para su participación se requiere su conformidad. Es
importante mencionar que los datos recogidos serán tratados confidencialmente, no se
comunicarán a terceras personas, no tienen fines diagnósticos y se utilizarán
únicamente para propósitos de este estudio científico. Dé aceptar participar, debe
marcar “SÍ” en la casilla inferior. El proceso completo consiste en la aplicación de
dos cuestionarios breves con una duración aproximada de 8 minutos en total. Si en
caso no desea continuar con el cuestionario puede retirarse libremente en el momento
que desee. Los requisitos para poder participar de esta investigación son:

-Tener de 18 a más años.

-Ser estudiante universitario.

-Estudiar en una universidad ubicada en Lima Metropolitana.

En caso tenga alguna duda en relación a la investigación, debe comunicarse con la

responsable Carina Cumbia Fernández mediante el correo
ccumbiaf@ucvvirtual.edu.pe.

Acepto voluntariamente la participación:

si

no

DATOS GENERALES

Los datos personales solicitados se mantendrán en completa confidencialidad.

Género

Femenino

Masculino
Edad (colocar de manera numérica, ejm. 2)

¿Estudia actualmente en alguna universidad?

si
 CUESTIONARIO

1.¿Qué es un terremoto? Movimiento brusco Movimiento leve

2.¿Sabes qué hacer y cómo Sí No

actuar durante un
terremoto ?

3.¿Cómo puedo preparar a mi Reforzar la Tener almacenados agua y Participación en los simula
familia para evitar daños? vivienda contra alimentos prevención de desastres
los terremotos

4.¿Qué es lo más peligroso Entrar en pánico Correr

durante un terremoto?

5.¿Dónde puedo refugiarme En un lugar abierto

mientras dure un sismo? Ponerme cerca de una colu
mueble fuerte

6.¿Cómo debo actuar después Recoger inmediatamente mis cosas salir de la vivienda para
de que se haya producido el ir a un lugar abierto
sismo?

7.¿Existe algún protocolo de Si si

actuación en tu familia o
comunidad?

8.Vivo más arriba del quinto Protéjase a sí Cerraremos la llave principal del Entre en contacto con los
piso, ¿Cómo debo actuar? mismo gas y desenchufe los vecinos y comprobando
electrodomésticos la situación aproxímate a
un lugar abierto seguro

9.¿Es normal sentir miedo Si no

ante un terremoto?

10. ¿Qué estrategias

conoces para no entrar en
pánico?

no
 ¿A qué universidad pertenece?

Universidad Cesar Vallejo

Universidad De Ciencias y Humanidades

Universidad Peruana Cayetano Heredia

Universidad Privada del Norte

Ciclo académico:(colocar de manera numérica) Ejemplo 1,2,3 … etc.

Distrito de procedencia

Díptico entregado