"Cuando ustedes ayunen no pongan cara triste,

como los hipócritas, que aparentan tristeza para

que la gente vea que están ayunando. Les
aseguro que con eso ya tienen su premio.  Tu
cuando ayunes, lávate la cara y arreglate bien,
para que la gente no note que estás ayunando.
Solamente lo notará tu Padre que está en lo
secreto, y tu Padre que está en lo secreto te dará
tu recompensa Mateo 6:16-18
"Más este linaje no sale sino por oración y
ayuno" Mateo 17:21

"Y los hombres de Nínive creyeron á Dios, y

pregonaron ayuno, y vistiéronse de sacos desde
el mayor de ellos hasta el menor de ellos. Y llegó
el negocio hasta el rey de Nínive, y levantóse de
su silla, y echó de sí su vestido, y cubrióse de
saco, y se sentó sobre ceniza. E hizo pregonar y
anunciar en Nínive, por mandado del rey y de sus
grandes, diciendo: Hombres y animales, bueyes
y ovejas, no gusten cosa alguna, no se les dé
alimento, ni beban agua: Y que se cubran de
saco los hombres y los animales, y clamen á
Dios fuertemente: y conviértase cada uno de su
mal camino, de la rapiña que está en sus manos.
¿Quién sabe si se volverá y arrepentirá Dios, y se
apartará del furor de su ira, y no pereceremos? Y
vió Dios lo que hicieron, que se convirtieron de
su mal camino: y arrepintióse del mal que había
dicho les había de hacer, y no lo hizo"
Jonás 3:5-10
"En el año primero de su reinado, yo Daniel miré
atentamente en los libros el número de los años,
del cual habló Yahvé al profeta Jeremías, que
había de concluir la asolación de Jerusalén en
setenta años. Y volví mi rostro al Señor Dios,
buscándole en oración y ruego, en ayuno, y
cilicio, y ceniza. Y oré á Yahvé mi Dios, y
confesé, y dije: Ahora Señor, Dios grande, digno
de ser temido, que guardas el pacto y la
misericordia con los que te aman y guardan tus
mandamientos" Daniel 9:2-4

"Y sin embargo, dicen: ¿Para qué ayunar, si Dios

no lo ve? ¿Para qué sacrificarnos si él no se da
cuenta? El día de ayuno lo dedican ustedes a
hacer negocios y a explotar a sus trabajadores;
el día de ayuno lo pasan en contiendas y debates
y golpean con maldad. Un día de ayuno así, no
puede lograr que yo escuche sus
oraciones."Isaías 58:3,4

"He aquí que para contiendas y debates

ayunáis..."Isaías 58:4
"¿Creen que el ayuno que me agrada consiste en
afligirse, en agachar la cabeza como un junco y
en acostarse con ásperas  ropas sobre ceniza,
eso es lo que llaman ayuno y día agradable al
Señor?" Isaías 58:5
"El ayuno que a mi me agrada consiste en esto:
en que rompas las cadenas de la injusticia y que
desates los nudos que aprietan el yugo; en que
dejes libres a los oprimidos y acabes al fin con
toda tiranía; en que compartas tu pan con el
hambriento y recibas en tu casa al  pobre sin
techo; en que vistas al que no tiene ropa y no
dejes de socorrer  a tus semejantes"
Isaías 58:6-7
"Luego el Espíritu llevó a Jesús l desierto, para
que el diablo lo pusiera a prueba, estuvo
cuarenta días y cuarenta noches sin comer  y
después sintió hambre" Mateo 4:1-2