FICHA DE AUTOAPRENDIZAJE DEL ÁREA EDUCACIÓN FÍSICA – “APRENDO EN CASA 2021”

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE 5: Practicamos juegos y actividades físicas para interactuar y mejorar la convivencia
en nuestra familia.
Título: Practicamos actividades recreativas para integrarnos
COMPETENCIAS: Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices
CAPACIDADES:
✓ • Se relaciona utilizando sus habilidades sociomotrices, • Crea y aplica estrategias y tácticas de juego
ENFOQUE TRANSVERSAL: Enfoque de derechos/Enfoque de orientación al bien común/Enfoque Intercultural
PLAN DE INVESTIGACION: conociendo la organización y la economía de mi familia
FECHA: 10/08/2021 ACTIVIDAD:1 FICHA: 15 GRADO: 5°
ADECUADO POR: Lic. Mario Noa Quispe.
PRODUCTO DE LA EXPERIENCIA. “Una danza con música de la región y con una secuencia de movimientos y gestos
corporales, en interacción con la familia”
EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE: Anota en tu cuaderno tus reflexiones y las opiniones recogidas. Además, registra la secuencia
rítmica de baile.
Tarea 1: Recordamos nuestros juegos preferidos
1.1. Observa las siguientes imágenes, ¿has practicado antes alguno de estos juegos?

Te invitamos a recordar tus juegos preferidos, esos que te divirtieron y provocaron gratas
emociones. Ahora, haz una lista de tres juegos y anótalos mencionando por qué te gustaban
tanto.

Luego de observar y recordar algunos juegos recreativos, reflexiona con las siguientes
preguntas:
• ¿Por qué es importante pasar momentos agradables cuando jugamos?
• ¿La práctica de juegos te puede ser útil en la vida diaria?, ¿por qué? Anota las respuestas en
tu cuaderno porque las utilizarás en toda tu experiencia.
Tarea 2: Practicamos juegos recreativos en familia
a) Antes de iniciar la actividad física, tómate el pulso y a cada uno de los integrantes de tu
familia, y anota los resultados en tu cuaderno. Seguidamente, inicia la activación corporal
con desplazamientos cortos, moviendo todas las articulaciones y realizando estiramientos
suaves, durante 5 a 12 minutos.
b) ¡Es hora de jugar! Organiza la participación de tus familiares, considerando el número de
integrantes. Si cuentan con un espacio pequeño deben participar dos jugadores que serán
rivales en el juego. Si el espacio es más grande podrán participar más jugadores.
 c) Luego de practicar el juego n° 1 con los integrantes de tu familia, propongan algunos
ajustes para mejorar su práctica.
También pueden realizar otra propuesta de juego o uno nuevo
Es importante que al realizar las modificaciones o seleccionar otro juego, consideres las
posibilidades de tus familiares para evitar la exclusión de alguno y así favorezca la
comunicación, la cooperación y el trabajo en equipo en tu familia.

Describe el juego en el siguiente cuadro y practícalo con tu familia. ¡A seguir con la

diversión!

d) Al concluir el juego, no olvides realizar la actividad de relajación y respiración con tu

familia. Realicen ejercicios suaves durante 5 a 8 minutos para que su estado corporal
vuelva a la normalidad. Mientras hacen esto, respiren (inhalen profundamente y exhalen
con suavidad) y relájense cerrando los ojos. Finalmente, tómate el pulso y a cada
integrante de tu familia, y anota los resultados en tu cuaderno.

Tarea 3: Reflexionamos en familia sobre la práctica de los juegos

A partir de las actividades realizadas, reflexiona con base en las siguientes preguntas:
1. ¿Explica que emociones sentiste al participar en estos juegos?

2. ¿Cómo evaluarías tu interacción con los integrantes de tu familia en los juegos?

3. ¿Cómo se pusieron de acuerdo para modificar el juego planteado o proponer otro?

4. ¿Qué aprendiste en esta actividad?

Todo lo vivenciado en esta actividad te servirá para continuar aprendiendo a lo largo de esta
experiencia de aprendizaje, por lo que es necesario que lo producido y reflexionado lo guardes
en tu portafolio, de manera organizada.