I.E.S. PIGNATELLI 4º E.S.O.

EL VOLEIBOL
4.1.- UN POCO DE HISTORIA.

El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) nació en 1895 en los EEUU, en el gimnasio de la
Universidad YMCA de Massachussets, gracias al profesor de Educación Física William G. Morgan. Se trataba
de un juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque próximo en su
alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de éste en la rudeza, al no
existir contacto entre los jugadores.

En 1912 se revisaron las reglas iniciales que en lo que refiere a las dimensiones de la cancha y del
balón, se limita a 6 el número de jugadores por equipo y se incorpora la rotación en el saque.
En 1920 llegó a España; al principio se practicaba como juego de playa. No fue hasta 1959 cuando
se creó la Federación Española de Voleibol.

En 1922 se regula el número de toques, se limita el ataque de los zagueros y se establecen los dos
puntos de ventaja para la consecución del set.

En 1947 se funda la Federación Internacional de Voleibol (FIVB) y los primeros campeonatos

mundiales tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino). Desde 1964 ha sido deporte olímpico. El
vóley playa se incorpora a la FIVB en 1986 y a los Juegos Olímpicos de verano desde 1996.

Recientemente se han introducido cambios sustanciales en el voleibol buscando un juego más

vistoso. En 1998 se introduce la figura del jugador líbero. En 2000 se reduce de forma importante la
duración de los encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesión del saque para puntuar. Se ha
permitido el toque con cualquier parte del cuerpo o se permite que el saque toque la red siempre que
acabe pasando a campo contrario.

En 2006 se plantea disponer en el banquillo a un segundo jugador líbero reserva y la posibilidad de

intercambiar los líberos una única vez en el transcurso del partido.

En 2010 se revisa la regla del toque de red, y se cambia: solo será falta de toque de red si toca la
cinta superior de la red, e incide en la jugada. También se flexibiliza el juego con dos líberos permitiendo
sucesivos cambios del líbero actuante por el segundo líbero a lo largo del partido.

4.2.- REGLAMENTO.
4.2.1.- ASPECTOS GENERALES.
Objetivo del juego: el objetivo principal del juego es conseguir enviar la pelota al campo contrario, por
encima de la red, de forma que el otro equipo no pueda devolverla antes de que toque al suelo.

Autora: Cristina Cuenca (profesora de Educación Física IES ÍTACA)

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Terreno de juego: es una pista de 18 m X 9 m,

sin obstáculos, dividida en dos partes separadas
por una red de 2.24 m (chicas) o 2.43 m (chicos)
de altura, y sujetada por dos palos. Si se juega
en una instalación cubierta, el techo debe estar
como mínimo a 7 m de altura -excepto en las
competiciones olímpicas, que debe ser más
alto.
La línea central está situada bajo la red. El
conjunto de líneas delimita una serie de zonas
que es necesario conocer:
 Campo propio y campo contrario: cada
equipo juega en su campo, y los dos campos
son espacios separados por la línea central y
la red.
 Zona de ataque: es la zona situada entre la
línea central y la línea de ataque, a 3 m de la
red.
 Zona de servicio: el servicio puede realizarse desde cualquier punto de la zona que queda entre la línea
de fondo y el final del espacio disponible, es decir, fuera del terreno de juego.
Pelota: el balón es esférico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso. Puede estar hecho de
varios materiales aunque el más cómodo y utilizado es el de cuero.
La vestimenta de los jugadores: los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantalón
corto, calcetines, calzado deportivo. Al ser continuo el contacto con el suelo es habitual portar también
protecciones en rodillas y codos. A primera vista se distingue inmediatamente a los
jugadores líberos porque llevan una vestimenta de color diferente al resto de sus compañeros de equipo.
Jugadores: un equipo está formado por doce jugadores como máximo, pero sólo seis pueden estar en la
pista. Pueden efectuarse seis cambios en cada juego o set. Los jugadores que estén situados como defensas
al empezar el punto no pueden rematar desde la zona de ataque. Los jugadores que inicien el set
constituyen la formación inicial. Cada posición tiene un número adjudicado del 1 al 6 y, cada vez que el
equipo debe realizar un servicio, los jugadores deben moverse de su lugar hacia la posición siguiente, en un
movimiento de rotación en el sentido de las agujas del reloj.
Árbitros: hay un árbitro principal, un árbitro auxiliar, un anotador y de dos a cuatro jueces de línea. Los
árbitros no se mueven de sitio (línea central) y el árbitro principal está elevado por encima de la red. La
ocupación principal de los árbitros es determinar el lugar exacto donde bota la pelota y las infracciones en
la red.
Autora: Cristina Cuenca (profesora de Educación Física IES ÍTACA)
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Tiempos muertos: se pueden solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set. En
campeonatos oficiales se establecen además, de oficio, dos tiempos técnicos de 60 segundos cuando se
alcanza por el primero de los equipos los puntos 8 y 16 respectivamente de cada set, salvo en el quinto set
definitivo.
El partido: se consigue un punto cada vez que, el equipo contrario no logra devolver la pelota. El juego
comienza con el servicio tras la línea de fondo del campo. La pelota debe pasar la red, sin tocarla, hacia el
campo contrario. Si la pelota toca o no supera la red, o bien, si bota fuera del campo contrario sin que
nadie la toque, se pierde el servicio. Los partidos de voleibol se disputan al mejor de cinco sets. En el
momento en que uno de los dos equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por concluido
el enfrentamiento. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de dos
(por ejemplo: con 25-23 se gana, pero con 25-24 habría que esperar al 26-24 y así sucesivamente mientras
ninguno de los dos equipos no consiga los dos puntos de ventaja). De ser necesario el quinto tiempo, set de
desempate, se baja la meta a 15 puntos pero también con dos de ventaja. Los campos se sortean antes del
partido, así como el saque inicial. En cada set se produce un cambio de campo y se va alternando el primer
saque. En caso de ser necesario el quinto set, se procede a un nuevo sorteo y además se realiza un cambio
de campo al alcanzarse el punto 8 por el primero de los equipos.

4.2.2.- FALTAS Y SANCIONES.

Con el incumplimiento de las normas especificadas del reglamento se cometen faltas. Si son faltas durante
el juego, tienen todas la misma sanción: la pérdida del punto o del servicio.
Respecto a los toques.
La pelota puede tocarse con cualquier parte del cuerpo. Se debe golpear, es decir, no puede cogerse ni
acompañarse (retención). El mismo jugador no puede efectuar dos toques seguidos (doble toque), pero sí
alternados con algún compañero. El equipo tiene que devolver la pelota al campo contrario después de un
máximo de tres toques; si no, se indica la falta (cuatro toques). La pelota no puede golpearse cuando aún
está en campo contrario, en una acción de ataque.
Respecto al bote de la pelota.
La pelota no puede tocar el suelo. Si va fuera del campo, los jugadores pueden ir a buscarla o dejarla botar.
Si la pelota bota en el suelo fuera del campo, pierde el punto o el servicio el equipo que la ha tocado en
último lugar. Si la pelota bota dentro, pierde el punto o el servicio el equipo que juega en aquella mitad.
Respecto a la red.
La pelota no puede tocar la red en el servicio, pero una vez está en juego, después de la recepción, la red
actúa como un compañero más y la pelota que rebota en ella cuenta como un toque más. La red no puede
tocarse con el cuerpo ni traspasar en ninguna acción de ataque. No puede pisarse la línea central ni
traspasarse (invasión).
Respecto al bloqueo.
Autora: Cristina Cuenca (profesora de Educación Física IES ÍTACA)
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No se puede bloquear el servicio. Cuando hay un bloqueo se permite pasar la mano por encima de la red,
siempre que no se toque ni se interfiera la acción del contrario.
Respecto al tiempo.
No es el tiempo el que determina el final de un partido, sino el resultado. No obstante, pueden solicitarse
dos tiempos muertos de 30 segundos, en cada juego.

4.3.- POSICIÓN Y ESPECIALIZACIÓN DE LOS JUGADORES.

Posición inicial: cuando empieza un partido los jugadores de los dos equipos están colocados en dos líneas.
Los que están más cerca de la red son los delanteros, y los que están más cerca de la línea de fondo son los
zagueros. Una vez se ha servido, los jugadores pueden cambiar de lugar en su propio campo, pero es
necesario mantener el orden de rotación, al menos, hasta el final del set. Cada posición se identifica con un
número.
Especialización de los jugadores: aunque todos los jugadores pasan por todas las posiciones a causa de la
rotación, hay especialistas en alguna de las funciones de ataque o de defensa. Son los siguientes:
 Los colocadores: son muy importantes; sus pases altos y precisos aseguran la buena organización del
juego de ataque, normalmente el remate.
 Los rematadores: deben coordinar muy bien la trayectoria de la pelota con el impulso de piernas, de
forma que el contacto con la pelota se haga en el movimiento más alto del salto.
 Los bloqueadores: tiene gran visión de juego, pues deben anticiparse a la acción del contrario,
normalmente un remate.

4.4.- FUNDAMENTOS TÉCNICOS Y TÁCTICOS DEL VOLEIBOL

El voleibol es un deporte colectivo. Hay tres elementos principales que interactúan:
 Los compañeros: Son seis y tienen funciones distintas.
 Los adversarios: También son seis, con funciones específicas en el campo de juego. No hay contacto
físico entre adversarios.
 El espacio de juego: Tiene una característica diferencial respecto a la mayor parte de los deportes
colectivos -exceptuando los partidos de dobles en los deportes de raqueta-: el espacio está separado
por una red, y la participación de los jugadores es alternativa.

4.4.1- FUNDAMENTOS TÉCNICOS.

Durante el juego puede utilizarse cualquier gesto de los que vamos a ver. No obstante, hay unos
gestos propios de la defensa: el toque de antebrazo, el bloqueo, las caídas y las planchas. También hay unos
gestos técnicos propios del ataque: el toque de dedos, el servicio y el remate.

Autora: Cristina Cuenca (profesora de Educación Física IES ÍTACA)

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En general, la secuencia correcta y más empleada de golpes en juego es: servicio del equipo
contrario (ataque), recepción con toque de antebrazo (defensa), colocación con toque de dedos (ataque) y
remate hacia el campo contrario (ataque). El otro equipo intentará efectuar un bloqueo (defensa) o una
recepción, que iniciará de nuevo el ciclo defensa-ataque.

El servicio.
Es el elemento técnico con el que se inicia el juego. Se trata de una acción directa de ataque, es decir,
no puede intervenir ningún compañero antes de que la pelota traspase la red. Éstos son los principales
tipos de servicio, según el movimiento técnico que se ejecute:

Servicio bajo o de mano baja: se trata del servicio más fácil y seguro. Se coloca la pelota sobre la mano,
delante del cuerpo, a la altura de la cintura. La pelota no se lanza, sino que espera el golpe. El golpe de
servicio se produce con la mano libre, en forma de cuenco, después de un movimiento del brazo,
estirado, de detrás hacia delante. Todo el cuerpo acompaña el movimiento final hacia delante.
Servicio de tenis o de mano alta: como su nombre indica, la ejecución de
este servicio es similar a la del tenis. De cara a la red, se lanza la pelota
hacia arriba, por encima de la cabeza. Mientras sube la pelota, el brazo se
arma, y en el punto más alto de la trayectoria de descenso, se golpea la
pelota con la mano abierta y los dedos juntos. También puede efectuarse
mediante una carrera previa de impulso y un salto para golpear la pelota
lo más hacia arriba posible, de forma similar a ejecución del remate. El
lanzamiento de la pelota debe ser más alto y un poco hacia delante. Los
servicios con salto se denominan flotantes. Hay otras formas de realizar
un servicio, como el servicio lateral o el de gancho.
Servicio flotante: el jugador golpea la pelota con la palma de la mano
extendida y con un fuerte retroceso en el lugar de la válvula. De manera
que el balón sale en dirección recta pero que con el fuerte rozamiento
con el aire, dibuja un ligero “seseo” parecido al efecto de darle una patada a un balón gigante de playa.

Los toques.
Toque de dedos: es el elemento técnico más básico del voleibol. La trayectoria de la
pelota después del toque puede ser frontal, lateral y hacia atrás, pero siempre será alta y
muy precisa. Suele actuar como una pasada a un compañero con la función de colocación
de la pelota para el toque siguiente, normalmente un remate. En este gesto técnico se
toca la pelota con la yema de los dedos. Las manos se sitúan sobre la frente, uniendo los
dedos índice y pulgar de ambas manos y con los demás dedos abiertos y flexionados

Autora: Cristina Cuenca (profesora de Educación Física IES ÍTACA)

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(mariposa). Esperando la pelota, los brazos y las piernas se flexionan. Al tomar contacto con la pelota,
se da una extensión general, a modo de muelle.
Toque de antebrazo o recepción de mano baja: es el elemento básico para la defensa. Este toque se
utiliza, sobre todo, para efectuar la recepción de la pelota cuando viene del
otro lado de la red. Después del toque, la pelota tiene que haber perdido
potencia y debe dirigirse a otro compañero para que inicie el ataque. La
posición en la que se espera la recepción es con los brazos extendidos
hacia delante, con las manos juntas y apoyadas la una sobre la otra,
mostrando así una superficie de contacto lo más ancha y plana posible
(cara interna del antebrazo). Igual que en el toque de dedos, se da una
flexión de piernas cuando se recibe la pelota, y una extensión de brazos y
piernas cuando se devuelve.
El remate: es el elemento típico del ataque, difícil de ejecutar y también de defender. Consiste en un
gesto técnico propio de los especialistas (rematadores). Las fases del remate son la carrera, el vuelo, el
golpeo y la caída. Se efectúa una carrera previa de impulso, una batida de pies juntos y, armando el
brazo, se golpea la pelota en el punto más alto del salto. El remate se efectúa cuando la pelota está en
campo propio, intentando no pasar la red en ningún momento.

El bloqueo.
Se trata de una acción defensiva muy importante. Los jugadores que participan en el bloqueo (uno,
dos o tres) se colocan muy cerca de la red o se aproximan a ella con unos pasos de carrera que sirven de
impulso. El bloqueo pretende ser una prolongación de
la red hacia arriba y sirve para detener o amortiguar la
pelota, sobre todo en los remates del equipo contrario.
Dado que la red mide más de 2 m, el bloqueo exige un
salto muy potente en vertical (batida con los dos pies),
muy cerca de la red, y juntar brazos y manos lo más
hacia arriba posible.
Si durante el bloqueo se toca la pelota y ésta cae en campo propio, no cuenta como toque y
pueden efectuarse tres más para devolverla.
El bloqueo puede ser:
- Activo: si se los brazos impactan en movimiento con el balón para que caiga al suelo. Hablamos de una
acción ofensiva.
- Pasivo: Cuando simplemente queremos dejar los brazos quietos para que el balón en una acción
defensiva, simplemente no pase a nuestro campo.

Autora: Cristina Cuenca (profesora de Educación Física IES ÍTACA)

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Las caídas y las planchas.

Se ponen en práctica cuando se intenta alcanzar una pelota que está lejos de nosotros. Tienen que
entrenarse antes de realizarlos en un partido, para evitar lastimarnos. Con ellos se puede llegar a la pelota
cuando ya no es posible ninguna otra forma de desplazamiento. El toque final puede ser un toque de
dedos, de antebrazo o con un solo brazo. Las planchas son caídas hacia delante que se amortiguan con las
manos o con el pecho. Se golpea la pelota con el dorso de la mano o con un brazo antes de caer hacia
delante.

4.4.2- FUNDAMENTOS TÁCTICOS.

Táctica: es el conjunto de decisiones que se toman al poner en práctica algún sistema de juego de ataque o
de defensa.
Sistemas de juego: son un conjunto organizado de gestos técnicos que, si son ofensivos, pretenden que la
pelota bote en campo contrario, y si son defensivos, buscan tocar la pelota antes de que bote en campo
propio, en condiciones para organizar el ataque siguiente.

A pesar de ello, como los toques permitidos sólo son tres, la transición de la defensa al ataque es
muy rápida; puede considerarse que el primer toque defensivo (recepción) ya es el primer toque ofensivo.

4.4.2.1.- LOS SISTEMAS DEFENSIVOS.

Los sistemas se representan mencionando el número de jugadores
en las distintas líneas (ataque y defensa), empezando por las posiciones más
cercanas a la red:
Sistema 1-3-2 o en W (recepción del servicio):
Se emplea cuando sirve el equipo contrario. Cinco jugadores esperan el
servicio, distribuidos por el campo, en una formación que recuerda a la letra
W. Puesto que en la recepción de servicio no puede realizarse el bloqueo, un
jugador se queda cerca de la red para preparar la colocación.
Sistema 1-2-3 (con bloqueo de uno): es conveniente recurrir a él cuando el
adversario ataca por la posición 3. Los jugadores 5, 6 y 1 están en la línea de
defensa; el jugador de la posición 3 es el que intenta el bloqueo y los jugadores 4 y 2 se abren hacia los
lados detrás del bloqueo, cubriendo la zona de ataque.
Sistema 2-1-3 o 2-2-2 (con bloqueo de dos): los bloqueadores pueden ser tanto los jugadores de las
posiciones 4 y 3 como 3 y 2, según el ataque del contrario. El resto de jugadores ayudan a cubrir el campo
que dejan los que se incorporan al bloqueo.
Sistema 3-1-2 o 3-2-1 (con bloqueo de tres): En este caso son los tres delanteros los que se incorporan al
bloqueo.

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4.4.2.1.- LOS SISTEMAS 0FENSIVOS.

Se distinguen por la situación del colocador.
Sistema por turnos: cada jugador ejerce su función según el lugar que le toca por la rotación. Una vez
efectuada la recepción, la pelota se pasa a la línea de ataque, donde el colocador (normalmente situado en
la posición 3), puede pasar la pelota en condiciones a los rematadores (posiciones 4 y 2). Todos los
jugadores de la zona de ataque son colocadores y rematadores, y también sus compañeros cuando ocupen
estas posiciones.
Sistema para especialistas: en este caso, si bien los jugadores de la defensa no pueden pasar a rematar,
aunque sean especialistas, el colocador puede ser cualquiera de los jugadores del equipo que se encuentre
en la pista de juego. En este caso, el colocador debe ocupar el lugar que le corresponde por rotación
durante el servicio, pero, una vez la pelota está en juego, el jugador especialista puede ir a ocupar la
posición que mejor le vaya o la que se haya acordado para la colocación.

Autora: Cristina Cuenca (profesora de Educación Física IES ÍTACA)