MODELO DE ENTRENAMIENTO

El entrenamiento ha de ser específico y coherente con la forma de jugar y competir. También

tienen que girar alrededor de las necesidades del juego-equipo y por las necesidades de juego-
futbolista.

Con el modelo de entrenamiento buscaremos la mejora del futbolista. Para ello:

1. Incidir en el proceso formativo de la persona lo mejorará como futbolista.

2. Tratar de mejorar las condiciones del futbolista (físico, técnico, táctico…)
3. Hay que ser consciente que cada futbolista está formado por unas características y hay
que trabajar todas las estructuras:
a. Estructura cognitiva-toma de decisiones
b. Estructura coordinativa-gestos de fútbol
c. Estructura socio-efectiva con sus compañeros
d. Estructura creativa del futbolista
4. Evaluar al futbolista dentro de un contexto, grupo y global

Dentro del modelo el eje tiene que ser las tareas y para ello:

1. Hay que saber construir las tareas para que sean situaciones simuladoras en las que
manejamos las normas, espacios, consignas, toques, zonas….
2. El futbolista tiene que saber para que hace las cosas y porqué y plasmarlo en la tarea
3. Deben de ser complejas en donde el jugador esté permanentemente pensando y
decidiendo
4. En las tares estarán explícitas todas las estructuras, pero se priorizará una y el jugador
debe de ser consciente de ello.
5. Los principios y subprincipios se adaptarán al nivel del grupo
6. Las tareas nos deben permitir trabajar en intensidad, concentración alta,
aprovechando al máximo el tiempo y considerar esa forma de entrenar un hábito.
7. Durante las tareas cada equipo tendrá 2 entrenadores para asegurar el orden y el
dinamismo en el entrenamiento.
8. Dentro de la tarea, a veces, para la mejora del objetivo futbolístico se busca la mejora
de aquellos déficits que pueda tener algún futbolista (por ejemplo, un jugador que
conduce, sólo él juega a un toque).
CONSTRUCCIÓN DE UNA SESIÓN

De infantil B a Cadete B:

TÉCNICA JUEGOS FÚTBOL FÚTBOL

Control Rondo Partidos 2 equipos
Pase Juego de posición Partidos cortos 3 equipos
Tiro Conservación de balón Multipartidos
Conducción Evoluciones téc./tácticas
Regate
Juego de cabeza

A nivel físico:

- No trabajaremos la preparación física hasta cadete A

- Siempre entrenamos con la presencia del balón.

A nivel técnico:

- Tiro/conducción/1x1/control/pase
- Incidir en la pierna no dominante
- Entrenamientos específicos de técnica

A nivel táctico:

- Sistema (depende del club)

El sistema de juego no es lo más importante. Lo más importante es el estilo

Los jugadores tienen que jugar un mínimo del 40% de los minutos disponibles

De Cadete A a juvenil A:

CALENTAMIENTO 1ª PARTE 2ª PARTE

Juegos Fuerza Futbol fuerza
Por parejas Resistencia Fútbol resistencia
Tácticos Velocidad Partidos cortos
Técnica Juego de posición Partido 2 equipos
Agilidad Conservaciones
Rondos Entrenamiento téc/táctico
Juego posición