ESTIMULACIÓN PRENATAL.

A partir de la década de los 80, gracias a numerosas observaciones científicas llevadas a cabo en
distintos campos, como la Medicina, la Psicología, la Biología, la Genética, o la Física moderna, se
dado un nuevo pasen la comprensión de la vida, al estudiar la vida en el útero.

Del viejo paradigma que consideraba al bebé antes de nacer como un ser incapaz, que no se
enteraba de nada, que era algo así como ciego y sordo, se ha pasado con todos estos nuevos
estudios a un nuevo paradigma, que nos va demostrando las capacidades tan maravillosas del
bebé en el vientre materno.

Definida como un conjunto de actividades que realizadas durante la gestación enriquecen al niño
por nacer en su desarrollo físico, mental, emocional y social. Ello se logra a través de una
comunicación afectuosa y constante entre el niño y sus padres desde el embarazo.

La estimulación prenatal es el proceso que promueve el aprendizaje en los bebés a un en el útero,

optimizando su desarrollo mental y sensorial. Estudios como los llevados a cabo por la Dra.
Beatriz Manrique ha sugerido que es posible promover el desarrollo del cerebro del niño aun antes
de nacer. Importantes investigaciones han demostrado que los estímulos como los golpecitos en
el vientre, sonidos suaves y melodiosos, el sonido de la voz humana -especialmente el de la
madre- así como las vibraciones y la luz son placenteros para el bebé. Sin embargo, el bebé
puede aprender a relacionar estos estímulos a sus significados sólo si son presentados en una
manera organizada; de otra forma probablemente los olvide o los ignore. Tiene que enseñarle al
bebé que estos estímulos tienen un significado relacionado al presentarlos en un contexto
coherente y repetitivo. Es sabido que cuando las experiencias ocurren en un patrón determinado y
consistente, pueden ser mejor organizadas en el cerebro del bebé y ser usadas, luego, en
circunstancias similares mediante asociación. El cerebro humano está formado por células
(neuronas). Estas células formas redes y conexiones. Cada vez que el cerebro es estimulado -de
una manera adecuada-nuevas conexiones neuronales se forman. Mientras mayor sea el número
de conexiones, mayor será el número de neuronas interconectadas y esto es lo que determina la
inteligencia y los parámetros sociales y emocionales. Los bebés estimulados antes de nacer,
tienden a exhibir un mayor desarrollo visual, auditivo y motor. Tienen también mayor capacidad de
aprendizaje y superiores coeficientes de inteligencia.

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 Técnicas de estimulación.
Dirigidas al feto.

 Antes del nacimiento, la estimulación prenatal tiene por finalidad facilitar la comunicación y el
aprendizaje del bebé por nacer mediante la realización de actividades y la aplicación de las
diferentes técnicas organizadas (auditivas, visuales, motoras y táctiles), potencializando así el
desarrollo físico, mental y sensorial del niño por nacer.   Para una adecuada aplicación esa técnica
de estimulación prenatal es importante considerar el desarrollo embrión-fetal, fomentando la
participación de la familia y comunidad.

Las técnicas más importantes de estimulación prenatal son las siguientes:

  1. Técnica Táctil:
      “Se realiza a partir de la sexta a décima semana de gestación, mediante la utilización de
diversos instrumentos (masaje adores, texturas), aplicados a nivel del dorso fetal, a través del
vientre materno. Su aplicación a diferentes presiones genera vibraciones que se transmiten a
través del líquido amniótico y son captados por los nervios periféricos de la piel del bebé. Este
estímulo es transmitido a la médula espinal y luego al cerebro, produciendo así cambios físicos
como es el movimiento del bebé”(Abran paso al bebe, 1990).
     

2. Técnica Visual:
      “Se realiza en forma más efectiva a partir del cuarto mes de gestación; con la utilización de la
luz artificial y natural. Los fotones de luz que llegan al feto a través de la pared abdominal de la
madre estimulada la retina ocular, siguiendo la vía por el nervio óptico hasta la corteza cerebral, lo
cual le permitirá al bebé en edad temprana una mejor discriminación visual, así como una mejor
orientación y dirección (Abran paso al bebe, 1990).
    

3. Técnica Auditiva:
     La audición es uno de los sentidos que conecta al bebé con el mundo exterior y a su vez es
uno de los que más se pueden estimular, ya que el aparato auditivo del bebé se desarrolla
aproximadamente a las 14 semanas de gestación, siendo entonces cuando empieza a captar los
sonidos externos e internos.
      El sonido opera como un neurotransmisor interactivo actuando directamente sobre el sistema
neurovegetativo* celular e hipofisario del feto, dejando impreso un registro a modo de huella. Por
ejemplo las sensaciones producidas por la música van a quedar grabadas en el futuro bebé, que
lo remitirá una vez nacido a ese estado placentero que vivió durante su gestación.
   

  4. Técnica Motora:

      “Se realiza a partir de las 10 semanas de gestación; ya que por esos momentos se forman los
canales semicirculares relacionados con el equilibrio. La estimulación se realiza por las diferentes
posiciones que toma la madre durante el embarazo en su vida normal o a través de los ejercicios
físicos apoyados por una respiración adecuada. El feto dentro del útero se informa de su posición
decepcionando si la madre se encuentra de pie o en una posición que afecte su equilibrio

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intraútero, logrando así desarrollar el centro del equilibrio del niño poniéndolo en alerta (Abran
paso al bebe,1990).

Beneficios
Lo más importante es que con las técnicas de estimulación prenatal se enseña a los padres como
proveer un ambiente seguro y amoroso que motive a los niños a aprender desde antes del
nacimiento. Estudios realizados por investigadores como Thomas R. Verny y René Van de Carr,
han revelado que los bebés estimulados muestran al nacer mayor desarrollo en el área visual,
auditiva, lingüística y motora; en general duermen mejor, están más alertas, seguros de sí mismos
y afables, en relación a aquellos que no han sido estimulados. También muestran mayor
capacidad de aprendizaje por el hecho mismo de estar en alerta y se calman fácilmente al oír las
voces y la música que escuchaban mientras están en el vientre materno. Los estudios
demostraron que las madres que estimularon a sus bebés se mostraron más seguras y activas
durante el nacimiento y experimentaron mayor éxito durante el amamantamiento.
Los bebés estimulados y sus familias mostraron lazos más intensos y una mayor cohesión
familiar. La estimulación prenatal provee una base duradera para la comunicación amorosa y las
relaciones padres-hijos (Quiroz, R., 2000).

Según Edwin Villacorta Vigo, médico pediatra del prestigioso Colegio Médico del Perú, afirma que
la estimulación prenatal aporta muchas ventajas al bebe, entre las que destaca:

 Mejora la interacción de la madre, del padre y del bebé en formación.

 Optimiza el desarrollo de los sentidos, que son la base para el aprendizaje.
 Promueve la salud física y mental del niño por nacer.
 Desarrolla el vínculo afectivo niño – padres – familia.
 Desarrolla la comunicación, el lenguaje, el vocabulario, la coordinación visomotora, la
memoria, el razonamiento y la inteligencia social.

Al estimular prenatalmente al bebé, se estará logrando que posteriormente el menor:

 Sea explorador del mundo que lo rodea.

 Sea curioso y tienda a la investigación.
 Aprenda que el mundo existe, aunque no lo vea.
 Tenga un pensamiento flexible permitiendo nuevos modos de interrelación con el mundo
aparte de la experiencia directa.
 Aprenda a comparar y relacionar situaciones entre sí.
 Tenga mejor concentración.
 Tenga agudeza perceptiva.

Según Liliana López, quien se rige con las pautas de la Organización Mundial de Asociaciones de
Educación Prenatal (OMAEP), cada uno de los estudios comprueba que el bebé por pequeño y
frágil que parezca, siente y se da cuenta de todo lo que ocurre a su alrededor: percibe los estados
anímicos de la madre, oye cuando le hablan y aunque sea en forma rudimentaria comienza a
reconocer las voces y sonidos más familiares. Por este motivo, resulta fundamental comenzar a
“educar” al futuro hijo desde el embarazo.

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     En definitiva, la especialista insiste en la necesidad de preferir aquellos estímulos que se dan
en forma natural, antes que los producidos artificialmente con el fin único de provocar reacciones
en el bebé, pues el exceso de actividades podría sobre estimularlo antes de su nacimiento.

  Según María Josefa La fuente, los efectos más destacados de distintos programas de
estimulación/intervención prenatal son, fundamentalmente, los siguientes:

1. La estimulación produce cambios en la morfología y en el funcionamiento del celebro, porque

potencia la sinaptogénesis y la intervención de las áreas cortical y subcortical.
 

2. Por el contrario, la privación sensorial produce una decadencia, a veces irreversible, en la

morfología funcional del cerebro y que durante los estadios tempranos del desarrollo una
estimulación escasa puede iniciar un déficit en la organización neural y un retraso en el desarrollo
global.

3. Durante la  gestación el desarrollo de las estructuras nerviosas y particularmente del cerebro es
muy rápido, lo que conduce a un elevado grado de plasticidad.
 

4. A pesar de las afirmaciones precedentes, no conviene tampoco lo sobre estimulación, porque el

desarrollo cerebral requiere tanto excitación como inhibición de las sendas neurales, y la sobre
estimulación neutraliza la inhibición.
 

    En síntesis, aunque la estimulación en principio parece que pueda resultar beneficiosa para el
desarrollo de las estructuras orgánicas sobre las que se asientan diversos aspectos de nuestro
desarrollo ( motor, cognitivo, etc. ), y una estimulación deficitaria puede originar retrasos en esos
mismos aspectos, deberemos tener en cuenta variables moduladoras como la frecuencia, la
intensidad, la fecha de comienzo, los momentos más apropiados para su administración, e incluso
el tipo de estimulación y su calidad, para que sea adecuada al nivel de desarrollo del no nacido y
pueda ser asimilada por él sin sobresaturarle y sin alterar su bienestar.

     Se ha podido comprobar que al aplicar ejercicios de programas sobre  estimulación prenatal, al
requerir un tiempo de dedicación y de focalización del pensamiento hacia el no nacido, conduce a
favorecer ye intensificar de modo indiscutible la vinculación afectiva hacia él, siendo ésta la base
más sólida para el desarrollo de unas buenas relaciones padres-hijos dentro de un clima de
armonía familiar.

    

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 Estimulación Prenatal durante el primer trimestre
La estimulación prenatal durante las primeras semanas del embarazo se realiza principalmente a
través de la sensación de bienestar de la mujer y de las hormonas que comparte con el embrión.

La estimulación prenatal durante el primer trimestre, y en todo el embarazo es una experiencia

maravillosa, que mediante la realización de diversas actividades, junto con la aplicación de
determinadas técnicas, favorece el desarrollo físico, mental y sensorial del bebé. Durante el
primer trimestre el sistema nervioso del embrión se está formando, por lo que aún no se puede
comenzar a estimular sus sentidos. En esta etapa, lo mejor para beneficiarlo es la sensación de
bienestar en que se encuentre la madre, porque la transmite al embrión a través de las hormonas.
Entre las principales ventajas de la estimulación durante el embarazo, la Especialista en
Estimulación Prenatal del Centro de Salud Integrativa Umuva, Dafnis Zambrano, destaca “al
nacer, el bebé muestra mayor desarrollo en el área visual, auditiva lingüística y motora. Duerme
mejor, es más alerta, seguro y amigable, se calma fácilmente al escuchar la voz de su madre, la
música o el cuento que oyeron mientras estaba en el útero, también muestra una mayor cohesión
familiar”.
Una vez que conoces las ventajas para el bebé de la estimulación prenatal, es indispensable que
desde el primer momento padre y madre brinden al pequeño un ambiente cálido, enriquecedor,
pero sobre todo lleno de amor, paz y de estímulos.
Una muy buena actividad que puedes realizar para estimular al bebé durante el primer trimestre
del embarazo es la relajación y visualización, aconseja Dafnis Zambrano. Este ejercicio no debe
durar más de diez minutos, el momento indicado es aquél donde puedas estar tranquila en tu
casa, ya sea en la mañana, al medio día o antes de dormir. A continuación, te indicamos paso a
paso cómo realizarla en tu hogar:

PASO 1: Ponerse ropa cómoda, no muy apretada, abrigada y que permita libertad de movimiento.

PASO 2: Elegir una habitación con una temperatura agradable, poca luz y una cama o sillón
cómodo.

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PASO 3: Pon música relajante a un volumen moderado. Las mejores melodías para realizar estos
ejercicios son de Mozart, Vivaldi y otros temas de música clásica.

PASO 4: Ubícate en una posición cómoda en el sillón o cama

que escogiste, de preferencia sentada. Cierra los ojos e inhala profundamente por los labios
entreabiertos, así como un suspiro. Luego exhalas lento y sigues respirando profundo.

PASO 5: Una vez que ya tomaste el ritmo de la

respiración, concéntrate en lo que sientes tanto en tu cuerpo
como en tus sentimientos.

PASO 6: Una vez que estás consciente de todo tu cuerpo, ahora te centras en tus pies.
Contráelos y suéltalos según el ritmo de la respiración, cuando inhalas los contraes, mientras
exhalas las sueltas.

PASO 7: Ahora es el turno de tus piernas, debes tomar conciencia

de ellas, contraer sus músculo mientras inhalas y soltarlos cuando exhalas. Recuerda continuar
con el ejercicio según el ritmo pausado de tu respiración.

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PASÓ 8: Continúa con este proceso de contraer y soltar los músculos de cada parte de tu cuerpo
en sentido ascendente, siempre siguiendo el ritmo lento de tu respiración. Cuando llegue el turno
de la cabeza, céntrate en los párpados, la boca y la mandíbula. También debes tensarlos al ritmo
de tu respiración.

PASO 9: Ahora, cuando ya estás relajada, es el momento de la visualización. Imagina a tu bebé

en el vientre, rodeado de un aura de amor, dile que lo esperas con ansias, que lo amas, todo lo
que sientes por él y por su llegada. Sobre todo envíale mensajes positivos, dile que sabes que es
un bebé hermoso e inteligente; trata de conversar con él -como si estuviera a tu lado- hazle cariño
bésalo, permanece así el mayor tiempo posible.

PASO 10: Comienza a escuchar la música nuevamente, así de a poco regresarás al estado
consciente habitual. Mueve lentamente cada parte de tu cuerpo, comienza por los dedos de
manos y pies, continúa con brazos y piernas, hasta que al final es el turno de abrir lentamente los
ojos para observar el ambiente que te rodea.

Una vez que termines este ejercicio te sentirás renovada, vitalizada para realizar tus actividades,
sobre todo, mucho más cerca del pequeño que comienza a crecer en tu interior.

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 Importancia de la estimulación prenatal: II Trimestre
Durante la gestación, el bebé tiene la capacidad de ver, oír y sentir; por esto, lo que realicen sus
padres desde que está en el vientre materno se transforma en un importante estímulo para su
desarrollo.

La Importancia de la estimulación prenatal en el segundo trimestre está centrada en actividades

oportunas que enriquecen al niño en su desarrollo físico y mental. “Es un proceso que usa varios
estímulos, como los sonidos, en especial la voz de la madre, la música, la presión y la luz para
comunicarse con el bebé que está aún en el útero. El niño aprende a reconocer y responder a
diferentes estímulos, optimizando su desarrollo físico y mental”
Para realizar la estimulación durante el embarazo, la madre debe encontrarse en una sensación
de bienestar, así se liberan endorfinas y encefalinas, que producen un estado agradable y
placentero; éstas llegan al bebé a través de la placenta, produciéndole la misma sensación de
satisfacción y tranquilidad que a la madre.
La especialista Dafnis Zamorano explica que la estimulación prenatal tiene importantes beneficios,
“al nacer, un bebé que ha sido estimulado muestra mayor desarrollo en el área visual, auditiva
lingüística y motora, mantiene por más tiempo la concentración, la atención, duermen mejor, son
más alertas, afables y seguros, tienen mayor capacidad de aprendizaje, se calman más fácilmente
con la voz de la madre o la música que escucharon en el vientre, muestran lazos más intensos
con los padres y una mayor cohesión”.
Durante el segundo trimestre de gestación, el cerebro se encuentra en pleno desarrollo.
Estimularlo correctamente durante esta etapa supone una gran ventaja de cara al futuro, ya que
permite actuar sobre la formación de la estructura neuronal justo cuando es más maleable,
cuando las células nerviosas se conectan entre sí para formar los diferentes órganos y sistemas.
Debes recordar que el oído es el primer órgano que se desarrolla, alrededor del cuarto mes y
medio, y por eso, a través de este sentido se debe establecer el primer contacto del bebé con el
medio exterior.
Desde que está en el vientre de su madre, el bebé tiene la capacidad de sentir, ver y oír. Lo que
los padres hacen durante el embarazo para comunicarse y comenzar a estrechar lazos afectivos
con el bebé, tiene una repercusión positiva en él, porque va madurando su sistema nervioso.
Dafnis Zambrano, especialista en Estimulación Prenatal, explica algunas sencillas actividades
para estimular al bebé mientras está en el útero:
Lo primero que deben saber los padres es que la estimulación auditiva es una de las más
importantes. Para partir con este tipo de estimulación, la madre debe tomar conciencia de la
presencia de su hijo en su vientre como una persona a la que le puede contar todo lo que realiza.
Por ejemplo al despertar: Buenos días hijo, ahora me voy a bañar ¿me acompañas? Una vez que
estás adentro de la ducha, le comentas que el agua está calientita, le dices que te vas a lavar el
pelo y el cuerpo, le hablas durante todo el baño. Debes repetir esta actitud durante todo el día y le
narras todas tus actividades.
Si sabes el sexo del bebé, lo mejor es comenzar a llamarlo por su nombre o por algún apelativo
cariñoso, así se sentirá amado desde el comienzo.
En esta etapa, el padre se debe preocupar por realizar las mismas actividades que la madre para
estimular al bebé, para fortalecer el lazo afectivo con su hijo.

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Mientras la mamá se baña, se deja caer agua sobre el abdomen. Se puede jugar con la intensidad
del agua, ya que se producirán cambios de sonido que el bebé percibirá.
Una buena forma de estimular al bebé es cantar canciones de cuna y leer cuentos, así, se
acostumbrará al timbre de voz y se calmará con mayor facilidad en aquellos momentos de llanto
inexplicable (cuando está mudado, comió y llora sin razón). Los cuentos para leerle pueden ir
desde Blanca Nieves hasta Papelucho, pero también se pueden leer aquellos libros que estimulan
la creatividad y la inteligencia temprana.
La lectura del cuento escogido o canción, debe ser una rutina, repitiéndose a diario, a una hora
determinada durante el embarazo, puedes poner una alarma para recordarte realizar esta
actividad todos los días. Es importante recalcar que esta canción o cuento escogido, será una
poderosa herramienta para calmar al bebé cuando está muy inquieto, por lo tanto estaremos
trabajando para el futuro.
La especialista también aconseja bailar y escuchar música. Las mejores melodías son aquellas
delicadas como las de naturaleza y clásica –ojalá Mozart- porque son suaves y relajantes. Pero si
este tipo de música no resulta agradable a la mamá, puede elegir la que resulte de su gusto, pero
con volumen moderado.
Además, una buena opción para estimular el sentido auditivo es jugar con el bebé produciendo
ruidos suaves con sonajas u otros juguetes cerca del vientre.
Durante el día, la madre y el padre deben sobar el vientre con la intención de acariciar al bebé.
Así, se fortalece el lazo afectivo entre ellos y su hijo.
Si se quiere estimular la visión del bebé, en invierno se realiza en una habitación bien iluminada,
la madre se descubre el vientre y prende por 30 segundos la luz, luego la apaga y repite la
secuencia varias veces. Durante el verano se puede destapar el vientre al sol por 30 segundos y,
luego, se vuelve a cubrir con la ropa o con una tela negra para dar la sensación de luz y
oscuridad.

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 Relajación
La especialista Dafnis Zambrano, entrega unas actividades sencillas para relajarse y establecer un
lazo afectivo aún más fuerte con el bebé. Es positivo que sean realizadas por la pareja, pero si el
papá no puede, también es bueno que la mamá tenga algunos momentos de intimidad con su hijo.
Para relajarse, se debe escoger una postura cómoda, de preferencia con el vientre descubierto, a
una temperatura agradable, con luz y música suave, en un ambiente distendido. Puedes estirarte
sobre la cama, un sillón o cualquier lugar donde te sientas bien. Una vez que se está confortable,
se cierran los ojos, se acaricia el vientre y se hacen círculos desde el pubis hasta el ombligo. Si el
bebé está inquieto, se continúa con los masajes hasta que se tranquilice. Cuando estás relajada,
le hablas de todas tus actividades del día y de lo que sientes por su llegada, de los temores,
ansiedades y, sobre todo, del gran amor que tienes para él.

En este mismo ambiente de tranquilidad puedes realizar la visualización o imaginería de tu bebé.

Debes comenzar imaginando a tu hijo tendido y abrigado. Puedes visualizarlo en tus brazos,
sintiendo los latidos de tu corazón que lo arrullan y calman. También imagínalo en tu vientre,
observa cómo se desarrolla y se prepara para llegar al mundo; así como tú te preparas para
recibirlo.

Para terminar el momento de relajación, hay que despedirse del bebé y, lentamente, comenzar a
mover primero los brazos, piernas y cabeza, para finalizar abriendo los ojos. La relajación
mejorará el trabajo de parto, evitará posibles depresiones, calma miedos y nervios durante el
embarazo, fortalece el vínculo de apego; pero sobre todo beneficia el desarrollo físico y sicológico
del bebé.

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 Estimulación prenatal: Tercer trimestre
¡En los últimos meses del embarazo, el bebé ya puede chupar su dedo, le da hipo y percibe
los cambios del exterior, por lo que es el mejor momento para estimular su sentido visual!

La estimulación prenatal durante el tercer trimestre de embarazo ayuda al bebé a

comunicarse con su familia, enfocar su atención e identificar voces y sonidos provenientes tanto
del vientre materno como del exterior. Asimismo, los últimos meses del embarazo son perfectos
para estimular el sentido visual de tu hijo mientras aún se encuentra en gestación.
La especialista en Estimulación Prenatal del Centro de Salud Integrativa, Dafnis Zambrano,
explica que esto sucede porque “el sistema nervioso del bebé ya está desarrollado y listo para
comenzar a funcionar, es capaz de abrir los ojos por primera vez, reacciona ante los cambios de
luz, sigue una fuente luminosa; por eso es el mejor momento para realizar la estimulación prenatal
a su sentido visual”.
Dafnis Zambrano entrega algunas técnicas y actividades que puedes realizar para estimular a tu
bebé durante el tercer trimestre de embarazo:
Estimulando el vínculo de apego entre ambos
EJERCICIO 1:
Al igual que en los trimestres anteriores, se debe realizar la técnica de relajación junto con la
visualización. Para ello, necesitas ponerte ropa cómoda y escoger un lugar de tu casa con
iluminación tenue, música suave, que también tenga una cama o un sillón cómodo.
Te ubicas en una posición agradable, de preferencia sentada. Cierras los ojos, comienzas a
inhalar lenta y profundamente, luego exhalas, concentrándote sólo en sentir la música que te
relaja. Tensas tus músculos mientras inhalas y las sueltas cuando exhalas; comienzas primero
con los pies, haciéndote consciente de ellos, sigues con las piernas, el abdomen, los brazos, las
manos, los hombros, hasta llegar a la cabeza. Ahí te centras en los párpados, la boca y la
mandíbula, también los tensas al ritmo de la respiración.
Durante todo el ejercicio debes acariciar tu vientre con una de las manos –o con ambas, según tu
preferencia- haciendo movimientos circulares. En el tercer trimestre debes acariciar la zona de tu
vientre donde sientas que está la espalda de tu hijo.
Lo imaginas en tu abdomen, listo para salir a conocerte. Puedes verlo abrigadito, cómodo; en este
momento le dices que lo amas y le envías muchos pensamientos positivos. Le cuentas que
sientes temor o ansiedad por su llegada, pero que al mismo tiempo estás feliz, que sólo quieres
abrazarlo para seguir entregándole el amor que le has transmitido durante todos estos meses.

ESTIMULANDO LA AUDICIÓN, LA COMUNICACIÓN Y EL SENTIDO DE UBICACIÓN

EJERCICIO 2:
Recuerda que mientras realizas cualquier acción debes explicarle de qué se trata, por ejemplo le
dices: “hijo, en este momento estoy caminando”; “bebé, ahora escucho música”; así sigues con el
resto de las actividades que realices.
Durante el día notarás que hay ciertas acciones y sonidos que lo excitan o lo calman, cuando algo
de esto suceda le comunicas de qué se trata. Si cuando escuchas una bocina de auto realiza una

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fiesta de pataditas en tu vientre le explicas: “hijo, ese sonido que escuchaste es una bocina de
auto”.
Estimulando la audición y el lazo de apego entre padre e hijo
EJERCICIO 3:
Como el embarazo es una tarea compartida entre ambos padres, una muy buena forma para que
el padre estimule a su hijo es el juego que la especialista en Estimulación Prenatal, Dafnis
Zambrano, nos explica. “El papá da suaves golpecitos sobre el abdomen de mamá, hablándole a
su hijo con la cara pegada al vientre, diciéndole que lo ama y que ambos están felices por su
llegada. El bebé responderá dando pataditas desde adentro, aprenderá a reconocer la voz de su
papá y a jugar con él”.
Al igual que en el segundo trimestre, deben continuar cantándole, poniendo música que le guste y
narrándole cuentos.

Estimulando la visión
EJERCICIO 4:
Descubre tu barriga frente a una fuente de luz -puede ser una ventana en un día soleado o una
lámpara durante la noche-, dejas pasar 10 segundos y cubres tu abdomen.
Cuando la barriguita esté descubierta cuéntale que se trata de luz o de día si así lo prefieres: “hijo,
esta es la luz del día”. En tanto, cuando cubras el vientre dile que se trata de oscuridad o de la
noche: “bebé, esta es la oscuridad” o “hijo, esta es la noche”. Recuerda que puedes llamarlo por
su nombre en caso que ya lo tengas decidido, o también por un apelativo amoroso con que lo
hayas identificado durante todo el embarazo.

EJERCICIO 5:
Nuevamente con tu vientre descubierto, ubica una fuente de luz enfrente –como una lámpara o
una linterna de potencia media- y muévela en distintos sentidos, según tu preferencia. De este
modo, tu bebé dentro del vientre podrá seguir la fuente de luz, centrando su atención en ella.

Aplicación:

Se organizan en grupos de cuatro integrantes y presentan un ejercicio de estimulación durante:

El I trimestre

El II trimestre

El III trimestre

Agregan las canciones de cuna al inicio y al final. También pueden ser juegos relacionados con el
desarrollo psicomotor y exponen en clase.

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