Karate Goju Ryu – Shoreikan

La escuela de Karate-Do (tradicional) Shorei-kan es una escuela de Karate heredera de

las técnicas de boxeo chino practicadas en el templo Shaolin en el sur de la antigua
China Imperial.
 
Fue introducido en secreto en 1828 en la isla de Okinawa por adeptos de la escuela
Shaolin del sur, en la ciudad de Naha, y fue enseñado en privado.
 
El Karate es una disciplina esculpe la actitud y desarrolla la salud física y mental.
Gracias al karate y con el entrenamiento, una persona puede defenderse de un ataque
físico sin necesidad de utilizar un arma.
 
El maestro Seikichi Toguchi (1917-1998), 10º Dan, fue uno de los discípulos más
cercanos de Chojun Miyagi, el padre del Goju ryu. Con el sistema de aprendizaje que el
maestro Miyagi le legó, fue el primer maestro en desarrollar un método de enseñanza
específico y pedagógico. Fundó la escuela Shorei-kan el 01 de marzo 1953.

A día de hoy podemos estar orgullosos de ofrecer esta enseñanza en Palma de Mallorca

¿Qué ofrece el sistema Shorei-Kan?

Basándose en el sistema base del maestro Choyun Miyagui (Koryu Kata, Kumite,
Kumite pre-establecido, Irikumi) En los Dojos de Goju Ryu Shorei-Kan la enseñanza
desarrollada por el Maestro Toguchi es la siguiente:

Jumbi Undo Taiso

El jumbi undo es un antiguo sistema de ejercicios practicado en Okinawa y
desarrollados por cada estilo de Karate. Consiste en una serie de ejercicios orientales
que tienen su origen en el yoga, ekikinkyo, Do-In, etc.
El objetivo del Taiso es lograr un cuerpo y una mente saludables, desarrollar la
confianza del practicante. Los ejercicios han sido específicamente diseñados para
trabajar todos los aspectos motrices necesarios a la hora del combate:
· Tonificación del sistema muscular
· Estira la musculatura con ejercicios específicos de elongación, al mismo tiempo que
refuerza la musculatura y
  tejido tendinoso gracias trabajo excéntrico de muchos de los ejercicios.
· Ejercicios específicos de respiración, proporcionando un control diafragmático
excepcional y estimulando órganos.
· Progresión y evolución física efectiva. Aumenta la autoestima del practicante
permitiéndole conocer sus limitaciones y la
  forma de progresar en ellas.

Musculación y endurecimiento
El entrenamiento con cargas y las técnicas de endurecimiento son muy característicos en
el estilo Goju Ryu y la escuela Shorei-Kan no es una excepción. Los practicantes
trabajan la musculatura con herramientas específicas de las escuelas Goju Ryu (Chi-ishi,
Shachi, Kongoken, etc.). Estos instrumentos específicos permiten trabajar la fuerza al
mismo tiempo que las técnicas de karate, ya que todos los ejercicios son funcionales y
con una transferencia directa al combate.
Los ejercicios de endurecimiento (como kote kitae) se trabajan regularmente durante las
clases. Kote Kitae, uno de los más esenciales, es el endurecimiento esencial de los
antebrazos, que permite al practicante detener los ataques del oponente sin riesgo de
lesión, existen más zonas de endurecimiento.

Kata y Kumite
La práctica de Kata, estructura principal del sistema de combate, se divide en dos:
Fukyu Kata (katas básicos, se componen de 10)   Koryu Kata (Katas antiguos o
superiores, clásicos dentro del estilo Goju Ryu; Saifa, Seyunchin, Seisan, Seipai,
Shisochin, Sanseiru, Kururunfa, Suparimpei)

Bunkai Kumite:
Para hacer más eficiente el estudio de las técnicas del Kata, ambos compañeros pueden
realizar la aplicación del kata en su totalidad, sin detenerse y a velocidad de combate.
Todos los kata de la escuela Goju Ryu Shorei-Kan, ya sean básicos o avanzados, tienen
su propio Bunkai Kumite

Kiso Kumite: 
Continuando con el trabajo de su maestro, S. Toguchi perfeccionó el Te Tochimani de
Miyagi, creando así el kiso kumite.
Encontramos secuencias de las técnicas de pies, puños, agarres, proyecciones, bloqueos,
rotura y luxación de articulaciones (kansetsu waza), permiten al estudiante detallar
ciertas partes del bunkai kumite.

Sin embargo, el Maestro Toguchi no se detuvo ahí. Para mejorar y perfeccionar el estilo
Goju Ryu, quiso ir más allá en la práctica incluyendo katas para ser ejecutadas con
música. Estos son karate rítmico y Bo rítmico. Estos ejercicios están destinados más
particularmente a los niños, pero todos los estudiantes pueden trabajar en el karate
rítmico. 
Shiai Kumite:
Se practica en la escuela de karate Shorei-Kan de forma reglada y protecciones
específicas. Existen distintos aspectos de combate libre que son trabajados.
Para ello debe ser indispensable en el practicante:
- Respeto.
- Cortesía.
- Autocontrol.

Dojo Kun: los 6 principios de

Shorei-kan
Hitotsu, reisetsu o toetobu beshi

Hitotsu, wa no kokoro o yashinau beshi 

Hitotsu, nintai surukoto o manabu beshi 

Hitotsu, shjojin ne tessu beshi 

Hitotsu, kokoro to waza no ichi ni tsutomu beshi 

 Hitotsu, karate-do no shinjo o seikatsu ni ikasu beshi

Ante todo, sé siempre cortés y humilde.

Ante todo, cultiva el espíritu pacífico.

Ante todo, aprende a ser paciente.

Ante todo, esfuérzate a convertirse en una persona mejor.

Ante todo, procura desarrollar en la misma medida el espíritu y las técnicas del Karate.

Ante todo, aplica los principios del karate en tu vida cotidiana.

Maestros
 Seikichi Toguchi
Maestro Seikichi Toguchi (1917-1998)

Chojun Miyagi
Maestro Chojun Miyagi (1888-1953)

Kanryo Higashionna
Maestro Kanryo Higashionna (1853-1915)
Siguiendo los principios de su maestro Chojun Miyagi, fundador de Goju Ryu
Karate, el maestro Seikichi Toguchi ha creado un sistema educativo que se ha
convertido en la base del Shorei-Kan.
 kiso kumite
Los kiso kumite fueron creados por el maestro Toguchi para permitir al alumno
aprender las técnicas más complejas del karate Goju-Ryu. Cada kiso kumite se compone
de seis secuencias de ataque/defensa, y centra la atención en determinados aspectos del
combate. En la mayoría de los kiso kumite, los tres primeros ataques siguen siendo los
mismos, mientras que la última técnica varía. Durante kiso kumite, los dos
contendientes se alternan en posiciones de ataque y defensa.

Kiso Kumite Dai Ichi

Enseña técnicas básicas de punch-block.

Kiso Kumite Dai Ni

Enseña el tiempo del contraataque a distancia tatakai no maai .

Kiso Kumite Dai San

Enseña paradas con la mano abierta.

Kiso Kumite Dai Yon

Enseña a evadir golpes con la técnica suriashi en renoji dachi .

Kiso Kumite Dai Go

Enseñe la posición nekoashi dachi y la distancia sonae no maai .

Kiso Kumite Dai Roku

Enseña taineri y palancas.

Kiso Kumite Dai Nana

Kiso Kumite Dai Achi

Kiso Kumite Dai Kyu

Kiso Kumite Dai Jiu

Bo Kihon
 Attacchi Difese Prese e cambi
Oiuchi
Tsuki
Kogaeshi
Nuki Kosauke
Ogaeshi
Gyakuuchi
Kosauchi
 

Kihon dosa

Bo kihon dosa dai ichi

Bo kihon dosa dai ni

Kata

Bo shorei no kata dai ichi

Bo shorei no kata dai ni
Bo shorei no kata dai san
Choun no kun
Shushi no kun
Sakugawa no kun
Sueyoshi no kun

Kumite

Bo kiso kumite dai ichi

Bo kiso kumite dai ni
Bo kiso kumite dai san
Bo bunkai kumite
Bo jissen kumite

Tonfa Kihon
 Attacchi Difese Prese e cambi
kun mochi
   
gyaku mochi

Kihon dosa

Tonfa kihon dosa dai ichi

Tonfa kihon dosa dai ni

Kata

Tonfa shorei no kata dai ichi

Tonfa shorei no kata dai ni
Tonfa shorei no kata dai san
Gima no tonfa
Hamahiga no tonfa

Kumite

Tonfa kiso kumite dai ichi

Tonfa kiso kumite dai ni
Tonfa bunkai kumite
Tonfa jissen kumite

Sai Kihon
 Attacchi Difese Prese e cambi
     

Kihon dosa

Sai kihon dosa dai ichi

Sai kihon dosa dai ni

Kata

Sai shorei no kata dai ichi

Sai shorei no kata dai ni
Sai shorei no kata dai san
Kubo no sai
Chatan Yara no sai

Kumite

Sai kiso kumite dai ichi

Sai kiso kumite dai ni
Sai bunkai kumite
Sai jissen kumite

Kama Kihon
 Attacchi Difese Prese e cambi
     

Kihon dosa

Kama kihon dosa dai ichi

Kama kihon dosa dai ni

Kata

Kama shorei no kata dai ichi

Kama shorei no kata dai ni
Kama shorei no kata dai san
Chatan Chibaru no kama

Kumite

Kama kiso kumite dai ichi

Kama kiso kumite dai ni
Kama bunkai kumite
Kama jissen kumite

Nunchaku Kihon
 Attacchi Difese Prese e cambi
     

Kihon dosa

Nunchaku kihon dosa dai ichi

Nunchaku kihon dosa dai ni

Kata

Nunchaku shorei no kata dai ichi

Nunchaku shorei no kata dai ni
Nunchaku shorei no kata dai san
Toyama no nunchaku

Kumite

Nunchaku kiso kumite dai ichi

Nunchaku kiso kumite dai ni
Nunchaku bunkai kumite
Nunchaku jissen kumite