Presión social y bullying

Soy Aitana Martinez Puskovitz, tengo 15 años y presento el tema de presión

social y bullying. En 2020 me cambié de colegio, estuve 7 años con presión
social y bullying de parte de mis anteriores compañeros. Desde mi propia
experiencia, la presión social te limita a cambiar tu forma de ser para cumplir
las “expectativas” de los demás y tratar de encajar. Provoca inseguridades que
te atormentan todos los días y pierdes tu propia opinión y tu personalidad.
Considero que es un tema que se esta normalizando entre las personas,
muchas veces obtuve comentarios como: “es algo que les pasa a todos” o “con
el tiempo se te pasara” y considero que no se debería normalizar el bullying
porque incluso si es común, esta mal.
Tuve muchas situaciones de bullying y presión social en donde por alguna
razón siempre la culpa la tenía yo. ¿Por qué tuve haber hecho algo para
merecer tan horrible trato? Profesores y psicólogos me preguntaban si yo había
hecho algo y eso causaba siempre una sensación de culpa que, hoy, sé que no
debí tener. La mayoría de los días no dormía porque todos mis pensamientos
me carcomían, “Me lo merezco”, “Tal vez si hice algo que no debí hacer”, “Me
hubiera quedado callada”, etc. Básicamente, me castigaba mentalmente las 24
horas, hasta llegar un punto en donde dudaba de mi misma. Mis padres
pensaban que mis compañeros podrían cambiar y por eso esperaron tanto para
cambiarme. No lo vi como huir de mis problemas, sino de avanzar.
El hecho de que es algo “común entre los adolescentes” no lo convierte en algo
que no es fuerte y duro de sobrellevar. Los padres deberían estar al tanto del
estado de su hija/o y saber la seriedad del asunto. Creo que, dependiendo de
las experiencias, se pueden tomar diferentes medidas como hablar con los
padres, que los profesores tomen las acciones determinadas a la situación, u
optar por cambiarse de colegio.
La presión social y el bullying no debería ser normalizado. No importa que tan
común sea, esta mal. Antes juzgar a alguien pregúntense ¿Realmente se cómo
lo está pasando? ¿Acaso tengo la menor idea de con lo que podría estar
lidiando? Antes de pensar que sabes como funciona la cabeza y sentimientos
de los demás pregúntate ¿Cómo se yo, que tan mal esta? Y tal vez lo pienses
mejor antes de normalizar el bullying y la presión social.