BENEFICIOS PARA LA SALUD

JENGIBRE

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• Aumenta el Sistema inmunológico

• Cura la garganta y Cuerdas vocales

BANANA

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• Mejora el humor

• Disminuye los calambres

• Fortalece los huesos

• Controla la presión arterial

• Reduce la diarrea

BRÓCOLI

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• Fortalece la inmunidad

• Protege la visión

• Protege el corazón

• Controla la presión arterial

COL

🥙🥙🥙🥙🥙

• Evita el estreñimiento

• Promueve la pérdida de peso

• Protege el corazón

• Diurético

ZANAHORIAS

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• Fortalece la visión

• Protege el corazón

• Aumenta la inmunidad

• Protege la piel contra los rayos solares

COLIFLOR
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• Protege contra el cáncer de próstata y de mama

• Fortalece los huesos

• Mejora la fluidez de la sangre

• Protege contra las enfermedades del corazón

AJO

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• Reduce el colesterol

• Baja la presión arterial

• Mata bacterias, virus y hongos

• Combate gripes y resfriados

[8:52 p. m., 5/11/2021] Tia Benigna: UVAS

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• Antioxidante potente

• Disminuye los cálculos renales

• Mejora el flujo sanguíneo

• Protege el corazón contra el infarto

• Aumenta la inmunidad

• Antiinflamatorio

TÉ VERDE

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• Diurético

• Laxante

• Reduce el apetito

• Termogénico

LIMONES

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• Protege el corazón

• Controla la presión arterial

• Mejora la digestión

• Combate gripes y resfriados

• Controla la úlcera y la gastritis

ACEITE DE OLIVA

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• Protege el corazón

• Promueve la pérdida de peso

• Reduce la diabetes

• Mejora la textura de la piel

CEBOLLA

• Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares

• Bactericida

• Baja el colesterol

• Combate las infecciones

• Disminuye el reumatismo

• Antiinflamatorio

NARANJAS

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• Mejora el sistema inmunológico

• Rico en fibra

• Combate las enfermedades del aparato respiratorio

PIÑA
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• Fortalece los huesos

• Alivia los resfriados

• Mejora la digestión

• Aumenta la inmunidad

• Expectiva secreción

FRESA

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• Protege el corazón

• Aumenta la memoria

• Aumenta la inmunidad
• Disminuye las enfermedades del corazón

• Mejora la circulación sanguínea

PAPA DULCE

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• Promueve saciedad

• Eleva el buen humor

• Fortalece los huesos

• Aumenta la masa muscular

• Ayuda a la pérdida de peso

TOMATES

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• Protege la próstata

• Baja el colesterol

• Protege el corazón contra los infartos

CACAHUETE o MANI

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• Baja el colesterol malo

• Aumenta la memoria

• Protege contra enfermedades cardiovasculares

• Reduce la anemia

• Afrodisíaco

AGUA

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• Disminuye los cálculos renales

• Diurética

• Hidrata la piel y el cabello

• Mejora el funcionamiento de los órganos

MANZANAS

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• Mejora la piel contra el acné,

• Evita las enfermedades del intestino

• Mejora la capacidad pulmonar

• Rica en fibras

• Aumenta la inmunidad

Aguacate//Palta

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• Reduce la diabetes

• Baja el colesterol malo

• Mejora la circulación sanguínea

• Reduce la presión arterial

• Suaviza la piel

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Para mejorar la salud.🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍏🍐🍑🍒🍓🍅🍆🌽🍄