Amapola Sedante, antitsico en caso de tos irritante. Capuchina Fluidificante, descongestionante, calmante de la tos. Enebro Expectorante, antisptico.

Eucalipto Antisptico, balsmico, regenerador de la mucosa bronquial. Hisopo Mucoltico, expectorante, antisptico. Llantn Fluidificante, antiinflamatorio. Malva Expectorante, antitsico. Marrubio Fluidificante, antitsico, antiinflamatorio. Rbano Mucoltico, antibitico, expectorante. tilo Emoliente, sedante, antiespasmdico. Violeta Descongestionante, antitsico, emoliente. Zanahoria Previene fortaleciendo las mucosas y aumentando las defensas. Otras plantas compatibles: Ajo, Algodn, Berro, Cebolla, Drosera, Regaliz, Tuslago. PLANTAS PARA LA TOS Y TOSFERINA

La tos es una accin refleja o defensiva del organismo, con objeto de conseguir expulsar las mucosidades bronquiales o traqueales. En ocasiones la tos es seca (generalmente de origen infeccioso), por lo que no existe el beneficio de la expectoracin, es decir, el de arrancar y expulsar las mucosidades. Por su parte, la tosferina es una enfermedad causada por el Bacillus pertussis, que provoca tos espasmdica y es de curacin lenta. Las plantas medicinales pueden ejercer una accin muy eficaz en estos casos; suelen actuar por varias vas: mediante una accin antitsica (calmando la tos), antiespasmdica (relajando la musculatura bronquial), mucoltica (ablandando y favoreciendo la expulsin de las mucosidades), y sedante (calmando el sistema nervioso). Bsicamente se administran internamente, en forma de infusin, decoccin o jugo. Eucalipto Antisptico, balsmico, regenera las clulas de las mucosas daadas. Malva Expectorante, antitsico. Organo Expectorante, antitsico. Serpol Calmante de la tos; til en nios.

tilo Emoliente, antiespasmdico. Tomillo Antisptico, antitsico, expectorante. Vernica Antitsico, emoliente de garganta. Otras plantas compatibles: Culantrillo, Drosera, Tuslago. PLANTAS PARA EL ASMA

El asma es una enfermedad que se manifiesta por un acceso o dificultad respiratoria brusca e intermitente, debida a la contraccin espasmdica de los bronquios, acompaada de silbidos en la respiracin, tos y sensacin de encogimiento o constriccin de los pulmones. Puede ser de naturaleza infecciosa o alrgica. Para este caso se recurre a plantas de accin antiespasmdica (que relajan los tejidos bronquiales, y por tanto los espasmos), broncodilatadoras (que abren o dilatan los bronquios permitiendo un caudal de aire que limite la sensacin de constriccin), y expectorantes (que facilitan la expulsin de las secreciones respiratorias). Todas estas plantas se administran tambin como preventivo contra el asma, con objeto de evitar nuevos brotes. Gordolobo Antiespasmdico, antitsico. Malva Expectorante, antitsico. tilo Antiespasmdico, emoliente, sedante. Valeriana Antiespasmdico, sedante. Vernica Antitsico, preventivo de las crisis asmtica. Otras plantas compatibles: Ajo, Cebolla, Helenio, PLANTAS PARA LA MOPTISIS

La hemoptisis es la expectoracin de sangre procedente de las vas respiratorias. Esta afeccin debe ser siempre objeto de consulta mdica, ya que puede ser sintomtica de tuberculosis pulmonar u otra enfermedad de naturaleza tumoral. Complementariamente con el tratamiento mdico que corresponda, se pueden utilizar plantas con accin fundamentalmente hemosttica, con objeto de frenar las hemorragias. Ortiga mayor Hemosttico, vasoconstrictor. Vincapervinca Hemosttico, astringente, complemento de tratamientos antituberculosos. Otras plantas compatibles: Centinodia, Cincoenrama, Ruda.

Amapola (Papaver rhoeas)

SINONIMIA: Castellano: Rosella, Ababol, Apamate; Cataln: Rosella; Gallego: Mapoula, Papoula, Ababa; Vascuence: Mitxoleta; Francs: Coquelicot; Ingls: Popy, Field popy FAMILIA: Papaverceas ORIGEN Y DISTRIBUCIN: Se ha extendido Diccionario Diccionario Familia por todos los continentes desde tiempos remotos botnico teraputico botnica mezclada con las semillas de cereales. Se encuentra habitualmente en tierras abandonadas y entre las mieses. USOS TERAPUTICOS: Emoliente, sedante, somnfero, calmante de la tos. PARTE UTILIZADA: Cpsulas, ptalos (flos papaveris rhoeas). DESCRIPCIN Es una planta herbcea anual que suele vivir alrededor de diez meses. Se encuentra de forma espontnea en campos cultivados, entre mieses, bordeando caminos, y en terrenos baldos en general. Tiene tallo piloso de unos 30 a 40 cm., erguido y ramificado, el cual recorren mltiples vasos laticferos por donde circula un ltex blanco. Florece de marzo a julio; las flores son de color rojo fuerte y las hojas varan de aspecto, pero son en general alargadas con hendiduras, pinnadas y alternas. Sus cuatro ptalos, que tienen una mancha negra en la base, contienen un glucsido denominado antocianidina til como colorante. RECOLECCIN Ptalos y cpsulas se recogen para aplicaciones medicinales; los ptalos en plena floracin pero antes de que se abran completamente, y las cpsulas cuando an estn verdes, a las cuales se les retiran las semillas. Para almacenar deben secarse al aire libre y a la sombra nada ms ser recogidas, extendindolas sobre alguna superficie sin amontonar y airendolas de vez en cuando. Si se utiliza secadero no se deben superar los 35 C. Una vez desecadas se guardan en recipientes cerrados que les preserve de la luz y humedad. APLICACIONES Y PROPIEDADES La amapola es una planta prxima al opio o adormidera, de hecho contiene muchos alcaloides similares, y otros como la roeadina y antociano rojo, sin embargo no alberga la morfina. Tiene propiedades sedantes y emolientes. Las flores estn indicadas para la bronquitis y la tos irritante; se emplean en forma de jarabe y son un ingrediente de la tisana pectoral, anodina y expectorante. Es adems un suave somnfero. Antiguamente

era muy utilizada en las afecciones pulmonares. Los ptalos no son txicos y el resto de la planta lo es muy dbilmente. Tambin se utiliza como materia colorante roja para las pociones, gargarismos y en licores. El gusto es mucilaginoso y un poco amargo. REMEDIOS JARABE PARA LA TOS, INSOMNIO Y ESTADOS NERVIOSOS Macerar cinco cucharadas soperas de ptalos secos y bien desmenuzados en medio litro de agua durante quince minutos. Despus de filtrar aadir en caliente azcar hasta que presente consistencia aceitosa (se precisarn unos 800 gramos). Tomar al da de tres a cinco cucharadas; los nios pueden tomar hasta tres al da. INFUSIN DE AMAPOLA PARA EL INSOMNIO En un litro de agua hirviendo poner una decena de cpsulas de amapola sin semillas. Dejar reposar un mnimo de quince minutos. Tomar dos o tres cucharadas mezcladas con leche antes de acostarse. TISANA DE AMAPOLA PARA BRONQUITIS Y CATARROS Mezclar ptalos de amapola con flores de malva, pie de gato y tuslago. Poner un puado de la mezcla a tomar en un vaso de agua azucarada y bien caliente. INFUSIN DE AMAPOLA EMOLIENTE Para uso tpico, como relajante de los tejidos e inflamaciones cutneas, aadir a medio litro de agua muy caliente un puado de ptalos secos de amapolas. Dejar reposar durante quince minutos. Filtrar antes de aplicar sobre la piel.

Capuchina (Tropaeolum majus)

SINONIMIA: Castellano: Mastuerzo de Indias, Capuchina comn, Pensamiento, Berro de Mxico, Taco de reina, Flor de amor, Espuela de galn, Jacinto, Cachaco de muladar, Marauelas, Peln; Cataln: Capuchina, Morritort; Gallego: Flor da sangue, Xagas; Vascuence: Amatxilore; Francs: Capuchine; Ingls: Nasturtium. FAMILIA: Tropeolceas ORIGEN Y DISTRIBUCIN: Procede del Per y Amrica del Sur, desde donde se introdujo en Europa en el siglo XVII. Es muy comn en las Diccionario Diccionario Familia zonas templadas de Amrica y Europa. Se cultiva botnico teraputico botnica ampliamente como ornamental. USOS TERAPUTICOS: Las partes activas de la planta poseen accin antibitica y bacteriolgica adecuadas en infecciones de vas urinarias, gripales y drmicas. Las hojas y flores son tiles en ensaladas contra la avitaminosis. Se utiliza en medicina sintetizando la glucotropeolina y sus derivados, un glucsido apto para las aplicaciones descritas. PARTE UTILIZADA: Jugo fresco de la planta, hojas y flores (folium, flos, tropaeoli majoris), semillas (semen tropaeoli majoris).

DESCRIPCIN Es una planta anual o perenne de tallo inclinado, posee hojas redondeadas con largos pecolos. Sus grandes flores de color naranja asoman en las axilas de las hojas, estn dotadas de un llamativo espoln y tambin de largos peciolos. Aunque son flores inodoras, atraen a los insectos, como las abejas. El fruto es una cpsula triloculada, con semillas de aspecto rugoso. La especie es originaria de Amrica del Sur, de ah fue introducida en Europa en el siglo XVII, donde se puso de moda, extendindose rpidamente como una planta ornamental, cultivndose ampliamente en jardines y macetas. Mucho ms tarde se descubrieron sus propiedades medicinales. RECOLECCIN Se recolectan las semillas. Esta recogida se hace a mano y de forma progresiva a medida que van madurando. Ocasionalmente se seleccionan mediante barridos alrededor de los pies de las plantas, siempre que estn rodeados de una superficie endurecida. Las semillas se limpian y secan a fondo en secadero o al sol antes de eliminar sus envolturas. APLICACIONES Y PROPIEDADES La capuchina se ha utilizado desde antiguo en medicina casera, para la desinfeccin y cicatrizacin de heridas, y como preventivo antiescorbtico; actualmente tiene utilidades farmacolgicas. Los tejidos vivos de la planta (endosperma) contienen albminas, hasta un 1,5% de bencil-isotiocianato, un 20% de un aceite graso, y otras sustancias. La semilla est reconocida como un antibitico vegetal, la moderna farmacologa descubri un glucsido llamado glucotropeolina, del cual se extraen derivados sulfurados de accin antibitica y antibacteriolgica con accin contra determinados microorganismos, como los gneros estafilococo, estreptococo y salmonela. Todas las sustancias que contiene la planta son eliminadas fcilmente y con profusin a travs de la orina, y tienen por ello utilidad en las infecciones de las vas urinarias; tambin tienen la capacidad de ser eliminadas en parte a travs de los pulmones, motivo por el que son aprovechadas para su aplicacin en infecciones agudas bronquiales. Sus propiedades tambin son tiles en infecciones drmicas, as como en procesos gripales. Una infusin de partes activas de la planta es estimulante y expectorante, adecuada para el enfisema, enfriamientos, bronquitis, y tambin en anginas. REMEDIOS JUGO DE CAPUCHINA PARA USOS INTERNOS COMO ANTIBITICO Y EXPECTORANTE Para las aplicaciones ya descritas, aunque la forma de administracin de la capuchina suele ser en tabletas, se le reconocen los mismos efectos

al jugo fresco de la planta, que puede ser obtenido licuando hojas y flores. La dosis diaria aconsejada es entre 30 a 50 gramos. En casos de avitaminosis (deficiencia de vitaminas) es til el consumo de las hojas y flores en ensaladas primaverales revitalizadoras. nebro (Juniperus communis)

SINONIMIA: Castellano: Junpero, Nebro, Enebro comn; Cataln: Ginebre negral, Ginebre mascle, Ginebrer, Ginebrera, Ginebr ver; Gallego: Cimbro, Xenebro; Vascuence: Ipar-ipuru, Ipar-orre; Francs: Genvrier commun, Ptron; Ingls: Juniper common. FAMILIA: Cupresceas ORIGEN Y DISTRIBUCIN: Crece en terrenos pedregosos y de montaa de toda Europa. Est Diccionario Diccionario naturalizado en Amrica. Familia botnico teraputico botnica USOS TERAPUTICOS: Tnico estomacal, digestivo, balsmico, expectorante, sudorfico, antisptico, diurtico, gota, hipercolesteremia, hiperglucemia, afecciones de los odos. Otros usos y propiedades: Tiene aplicaciones culinarias, como condimento aromtico para carnes, y en la elaboracin de licores. PARTE UTILIZADA: Bayas (fructus juniperi), hojas (folium juniperi), ramas/madera (lignum juniperi). DESCRIPCIN Este apreciado arbusto espinoso se adapta al clima y se le puede ver en terrenos secos y pedregosos, laderas soleadas, pastizales y tierras de montaa, generalmente sobre substratos calizos. Segn uno u otro caso, puede alcanzar alturas de varios metros o presentarse en forma de mata achaparrada, ramosa y leosa. Tiene hojas cortas y algo punzantes (con agujas dispuestas de tres en tres). Es una planta dioica. Las flores, que salen en primavera, son pequeas y de color amarillo, crecen en plantas separadas segn sean masculinas o femeninas. En algunos pases es un arbusto protegido. Las bayas (nebrinas) son verdes al principio y ennegrecen en otoo tras su maduracin. RECOLECCIN Desde el momento de la floracin ya se pueden recoger las hojas. Las nebrinas se recolectan en pleno otoo; para su almacenamiento es preciso dejar secar antes a la sombra, pero siempre con calor solar, nunca artificial, guardando despus en recipientes bien hermticos. APLICACIONES Y PROPIEDADES

Pocas plantas son tan tiles como el enebro, no slo en aplicaciones homeopticas, sino tambin en la preparacin de platos, licores, como condimento aromtico para carnes, etc. En homeopata se ha utilizado siempre la tintura de glbulos y ramas de enebro en diferentes afecciones. De las ramas, por ejemplo, se extrae un aceite adecuado para eliminar parsitos en la piel. Las hojas son diurticas y antirreumticas, adems de tiles en el tratamiento de neuralgias musculares y artritis. Las bayas contienen un aceite esencial rico en principios activos (pipeno y borneol), inosita, un glucsido (flavona), juniperina y un principio amargo; tienen numerosas propiedades: tnicas, balsmicas, expectorantes, antispticas, sudorficas, estomacales y digestivas, y son tambin muy adecuadas para tratar desrdenes de rin y vejiga, contra la gota y reumatismo, en afecciones de odos, y reduccin de los niveles de colesterol y azcar. En general son las bayas (nebrinas) las que se utilizan con mayor frecuencia, las negroazuladas son de uso imprescindible y elemento principal en la preparacin de conocidas ginebras britnicas y holandesas, tambin se emplean en aromatizar el aguardiente de semillas de maz, centeno y malta. En la cocina se emplea como condimento, es uno de los componentes utilizados en determinados platos del norte de Europa, como el lachoucroute. REMEDIOS ACEITE DE ENEBRO PARA LOS ODOS Rellenar un frasco de un cuarto litro aproximadamente con bayas de enebro hasta su tercera parte, seguidamente vaciar el bote en un almirez y macharlas ligeramente, devolver las bayas machacadas al frasco y terminar de rellenarlo con aceite de oliva virgen. Dejar el frasco bien cerrado dos horas al bao mara y posteriormente guardarlo una semana en lugar seco. Antes de su aplicacin pasar el aceite por un colador a un frasco cuentagotas. INFUSIN PARA EL REUMATISMO CRNICO Y DESINFECTANTE DE LAS VAS URINARIAS (CISTITIS) Hervir una taza de agua con una cucharadita de bayas de enebro trituradas. Dejar reposar 20 minutos. Beber una taza por la maana y otra por la noche. Mantener el tratamiento dos veces al ao durante 4-6 semanas cada sesin. Precaucin: no es aconsejable tomar en caso de embarazo o inflamacin renal. Opciones: Puede aplicarse en baos antirreumticos vertiendo la infusin en la baera.

Eucalipto (Eucaliptus globulus)

SINONIMIA: Castellano: Eucaliptus, Eucalipto azul, Gomero azul, Eucalipto blanco, Ocalo, Ocalito ocal, Gomero azul; Cataln: Eucaliptus com, Arbre de la salut, Febrer; Gallego: Eucalipto, Alcolito; Vascuence: Eukalitu; Francs: Eucalyptus; Ingls: Eucalyptus, Blue gum tree. FAMILIA: Mirtceas ORIGEN Y DISTRIBUCIN: Procede de Australia y Tasmania. A partir del siglo

XVIII se extendi y naturaliz prcticamente por todas las zonas templadas del globo. USOS TERAPUTICOS: Antisptico, inhalaciones e infusiones para afecciones bronquiales y de garganta; alteraciones nerviosas y cardacas. PARTE UTILIZADA: Hojas, carbn de la madera.

Familia botnica

Diccionario Diccionario botnico teraputico

DESCRIPCIN rbol de la familia de las Mirtceas, de tronco liso y color claro. Las hojas son vivaces y lanceoladas. Alcanza fcilmente los 30 metros de altura; en el pas de origen, Australia, se pueden admirar ejemplares que llegan a los 100 metros. Actualmente, se ha difundido el cultivo de este rbol para madera por todos los continentes, estando naturalizado en las zonas templadas de Europa y Amrica. Prefiere terrenos hmedos y pantanosos. RECOLECCIN En fitoterapia se aprovechan las hojas, debiendo desecharse las ms nuevas. Las ms aptas son las que estn formadas y curvadas como en hoz, stas suelen crecer sobre las ramas ms viejas. Pueden recolectarse a lo largo de todo el ao y secarse en un lugar sombro y ventilado. APLICACIONES Y PROPIEDADES Las hojas del eucalipto contienen aceite esencial, hasta en un 80% de eucaliptol, resina, tanino y diversos cidos. Estas esencias, por sus propiedades antispticas, se emplean mucho en la preparacin de inhalaciones e infusiones para afecciones de garganta y bronquiales; en tintura como anticatarral y tratamiento de las vas respiratorias.

Tambin tiene aplicacin en las alteraciones nerviosas y cardacas. Es de olor aromtico, gusto astringente en principio y despus refrescante. REMEDIOS INFUSIN DE EUCALIPTO PARA ALTERACIONES NERVIOSAS Y CARDACAS Para estas aplicaciones se puede hacer una infusin con un puadito de hojas secas en una taza de agua. Dejar reposar unos minutos y tomar dos a tres veces al da endulzada con miel. VAHOS DE EUCALIPTO ANTICATARRALES Para su aplicacin anticatarral se puede tomar un eficaz bao de vapor, poniendo en una palangana un puado de hojas y vertiendo encima un litro de agua hirviendo. Para aprovechar el vapor hay que colocar una toalla sobre la cabeza, aspirando sobre la palangana durante unos minutos; enjuagar la cara con agua fra y repetir la operacin unos cuantos minutos ms. TISANA TISANA DE EUCALIPTO ANTICATARRAL Mezclar en agua hirviendo durante unos minutos y a partes iguales, hojas de eucalipto, malva, ptalos de amapola y sumidades floridas de melisa e hisopo. Filtrar antes de tomar endulzado con azcar. BAO DE EUCALIPTO CALMANTE DE ALTERACIONES NERVIOSAS A un litro de agua hirviendo aadir un puado de hojas de eucalipto y otro tanto de tomillo. Dejar reposar al menos media hora. Una vez filtrado aadir el lquido al agua del bao muy caliente.

Hisopo (Hyssopus officinalis)

SINONIMIA: No se ha descrito. FAMILIA: Labiadas ORIGEN Y DISTRIBUCIN: Procede de las regiones mediterrneas. Nace y se extiende por las Diccionario Diccionario montaas de la cuenca mediterrnea, Centro y sur Familia botnico teraputico botnica de Europa y Asia occidental. USOS TERAPUTICOS: Afecciones de garganta, bronquitis, asma, astringente, vulnerario, emenagogo, diafortico. PARTE UTILIZADA: Flores (flos hyssopi), sumidades florales (herba hyssopi). DESCRIPCIN El hisopo es un pequeo arbusto de base leosa, con tallos herbceos de hasta 50 cm. de largo. Sus hojas lineales son

opuestas sobre el tallo. En las axilas de las las hojas se forman verticilos impares de flores azules. Sus frutos son tetraquenios. Esta especie es originaria de las regiones mediterrneas. Antiguamente era cultivada en los jardines y tena gran predicacin para todo tipo de males, especialmente para el tratamiento de los trastornos gstricos y pectorales. RECOLECCIN Se recolectan las sumidades justo cuando comienza la floracin, cortando las partes superiores y ms tiernas de los tallos. Esta planta tiene la peculiaridad de regenerarse muy rpidamente, lo que permite recoger incluso hasta tres cosechas al ao. Los tallos recolectados se ponen a secar a la sombra, o en secadero a una temperatura mxima de 35 C. Una vez desecados se almacenan y conservan en recipientes cerrados. APLICACIONES Y PROPIEDADES El hisopo se cultiva hoy en da slo para las necesidades de la medicina. Contiene, entre otras sustancias, un aceite esencial muy complejo. Es bquico y expectorante; sirve para tratar las afecciones del aparato respiratorio: vas respiratorias superiores, tos, tosferina, afecciones bronquiales y asma. Se le reconocen propiedades emenagogas. Desde antiguo se le han dado aplicaciones carminativas, como astringente, cicatrizante y vermfugo. Al igual que la salvia, el hisopo es diafortico, es decir, posee efectos moderadores de la transpiracin. Se utiliza en infusin o agua destilada. Su sabor acre y canforceo, no es desagradable. Precaucin: El hisopo en grandes dosis es txico, sobre todo si se aplica en forma de aceite esencial; puede provocar calambres y ataques epilpticos. No se recomienda su uso en caso de irritabilidad. REMEDIOS INFUSIN DE HISOPO PARA USO INTERNO Y EXTERNO Para realizar gargarismos en caso de anginas, afecciones del aparato respiratorio; inflamacin de las vas urinarias, riones y vescula, as como en afecciones externas, se puede realizar una infusin aadiendo un puadito de flores de hisopo a una taza de agua hirviendo. Dejar reposar y aplicar tibio en compresas sobre las heridas para ayudar a la cicatrizacin. En usos internos tomar tres tazas al da.

Llantn mayor (Plantago major)

SINONIMIA: No se ha descrito. FAMILIA: Plantaginceas ORIGEN Y DISTRIBUCIN: Es una planta muy comn; se la puede encontrar en zonas de pastos, laderas, prximo a los cultivos y caminos, etc. USOS TERAPUTICOS: Astringente, emoliente, cicatrizante, hemosttico, antidiarreico, descongestionante externo, afecciones de las vas respiratorias.

PARTE UTILIZADA: Toda la planta, y especialmente las hojas.

Familia botnica

Diccionario Diccionario botnico teraputico

DESCRIPCIN Se trata de una planta vivaz. Posee una raz gruesa y larga, hojas basales anchas y ovales sostenidas por largos pednculos, con nerviaciones muy acusadas, especialmente en el envs. Los tallos florales pueden alcanzar el medio metro de altura, con inflorescencias espigadas en sus extremos superiores; las flores son pequeas y abundantes durante la primavera, las cuales pueden mantenerse hasta comenzar el otoo. RECOLECCIN La temporada de la floracin es adecuada para recolectar las partes tiles de esta planta, que es toda ella aprovechable. Se conserva desecado en lugar seco y sombro. APLICACIONES Y PROPIEDADES Esta planta es conocida desde antiguo para su aplicacin en medicina casera; Dioscrides le atribuy grandes virtudes en aplicaciones de la piel. En la actualidad, al llantn mayor se le reconocen propiedades contra las enfermedades de las vas respiratorias (enjuagues en faringitis), as como emoliente y oftlmico (conjuntivitis y otras afecciones de los ojos). Es astringente, til para usos tpicos por su poder cicatrizante y descongestionante, por ejemplo en las afecciones de las encas; tambin en caso de hemorroides. Es muy eficaz contra las diarreas y disentera. Tambin posee

propiedades hemostticas. Se aplica principalmente en forma de cocimiento o infusin, tanto para usos internos como externos. REMEDIOS DECOCCIN DE LLANTN MAYOR PARA USO INTERNO Y EXTERNO Para las aplicaciones descritas, tales como antidiarreico, afecciones bronquiales, lavado de ojos, gargarismos para las afecciones de las encas, etc., aadir 100 gramos de hojas de llantn mayor seco y muy desmenuzado a un litro de agua, cocer durante unos 10 minutos. Dejar reposar y filtrar. Para uso interno tomar varias tazas al da. POMADA DE LLANTN MAYOR CONTRA LAS HEMORROIDES Se prepara mezclando hojas machacadas de llantn mayor con un poco de vaselina. La pasta se aplica directamente sobre las hemorroides. COMPRESAS DE LLANTN MAYOR PARA AFECCIONES DE LA PIEL Se aplican las hojas frescas y trituradas (escaldadas o en fro) directamente sobre las zonas afectadas de la piel: picaduras, llagas, acn, etc.

Malva (Malva silvestris)

SINONIMIA: No se ha descrito. FAMILIA: Malvceas ORIGEN Y DISTRIBUCIN: Crece de forma cosmopolita, en caminos, taludes, tierras baldas, zonas de montaa o media montaa, etc., de toda Diccionario Diccionario Europa, Asia y frica. Familia botnico teraputico botnica USOS TERAPUTICOS: Emoliente, heridas internas estomacales e intestinales, laxante suave, expectorante, afecciones de las vas respiratorias superiores, afecciones de la piel, sudorfico, procesos gripales. OTRAS PLANTAS CON SIMILARES PROPIEDADES: Malvavisco (Althaea officinalis). PARTE UTILIZADA: Hojas (folium malvae), flores (flos malvae). DESCRIPCIN La malva es una planta herbcea entre bianual y perenne, de tallo muy velloso y raz fusiforme. De las axilas de sus hojas alternas y palmatilobuladas brotan flores de color rosceo, con ptalos veteados en color violeta. El fruto, que tiene forma de disco, se descompone tras la maduracin. La malva es cosmopolita, y aunque es planta de montaa o media montaa, se adapta fcilmente a otros terrenos; crece en tierras baldas, praderas, prximo a bosques, etc., de toda Europa, Asia y frica.

RECOLECCIN Para su uso en medicina se recolectan las hojas y flores. Las hojas, que deben estar limpias, sanas (evitar las que estn manchadas de roya) y no ser viejas, deben recogerse a mano en plena floracin (primavera y verano), con tiempo soleado y estable. Las flores se recolectan acompaadas del cliz y sin pednculo, siempre con buen tiempo. Hay que poner las partes recolectadas a la sombra o en un secadero con temperatura no superior a 35 C. Cuando las flores estn totalmente desecadas presentan color azul. APLICACIONES Y PROPIEDADES La malva contiene, principalmente, muclagos, taninos, pigmentos orgnicos, cidos y vitamina C. Los muclagos facilitan la cicatrizacin de heridas internas, lesiones de las mucosas y lceras de estmago. Se emplea en el tratamiento de la bronquitis, afecciones de las vas respiratorias superiores (tos, catarro de garganta y laringe, inflamaciones), estmago, intestino y como laxante suave. En aplicacin externa, la malva sirve para la preparacin de baos y apsitos contra las lceras, quemaduras y erupciones cutneas; su accin emoliente es muy til para su aplicacin en cataplasmas contra fornculos y ablandamiento de bultos. REMEDIOS INFUSIN DE MALVA CONTRA EL ESTREIMIENTO A un litro de agua hirviendo aadir un par de puados bien colmados de hojas y flores de malva, dejar reposar 15 minutos. Tomar al menos dos tazas al da. INFUSIN DE MALVA PARA AFECCIONES DE LAS VAS RESPIRATORIAS A un vaso de leche aadir unos 10 gramos de hojas y flores de malva. Tomar antes de acostarse. DECOCCIN DE MALVA PARA GARGARISMOS Para las afecciones bucales, tales como laringitis e irritaciones de garganta, cocer el agua de una taza con un par de cucharaditas de flores de malva. Dejar reposar diez minutos antes de hacer las grgaras. COMPRESAS DE MALVA PARA USOS TPICOS EN LCERAS, QUEMADURAS Y ERUPCIONES CUTNEAS A un litro de agua aadir un puadito de hojas o flores de malva. Dejar reposar unos 15 minutos y filtrar. Empapar una compresa en el lquido y aplicar sobre la zona afectada de la piel. ACEITE DE MALVA CONTRA LAS PICADURAS Y QUEMADURAS Cocer un puadito de hojas de malva en una taza de agua y majarlas con un poco de aceite de oliva. Aplicar sobre la zona afectada.

SINONIMIA: No se ha descrito. FAMILIA: Labiadas ORIGEN Y DISTRIBUCIN: Procede de Europa meridional. Crece silvestre en pastos, al borde de muros, lindes de caminos y en general en terrenos clidos y soleados del sur de Europa. USOS TERAPUTICOS: Tnico estomacal, carminativo, expectorante, fluidificante,

catarros bronquiales, insuficiencia heptica y biliar, tnico cardaco, menstruaciones dolorosas, usos tpicos. PARTE UTILIZADA: Sumidades (herba marrubii albi). DESCRIPCIN El marrubio es una planta herbcea de tallos angulosos, hojas ovales, opuestas, puntiagudas y ligeramente dentadas; la pelusilla que las recubre les da un tono verde blanquecino. En la axila de las hojas superiores aparecen verticilos impares de flores pequeas, tubulares y blancas. Sus frutos son tetraquenios. La especie es originaria de Europa meridional; y se la puede encontrar en forma silvestre en lugares abandonados, al borde de caminos, pastos, y en general en todas las zonas clidas y soleadas. Puede permanecer hasta seis aos en el mismo lugar de asentamiento. RECOLECCIN Con fines medicinales se recolectan las sumidades. stas se cortan a mano justo en el momento de la floracin; esta operacin se puede repetir a lo largo del ao varias veces. Las partes se secan en capas finas, a la sombra y en un lugar bien aireado; tambin se puede utilizar un secadero a una temperatura mxima de 40 C. APLICACIONES Y PROPIEDADES El marrubio se utilizaba antiguamente para curar la malaria y la tuberculosis. Actualmente se cultiva y utiliza en farmacologa. Entre las sustancias activas que contiene se encuentra un principio amargo, un 6,5% de marrubina, taninos y saponinas. Es expectorante y fluidificante, til en los enfriamientos de las vas respiratorias superiores, bronquitis, tos, catarro y asma. Es un buen estimulante del apetito (aperitivo), al favorecer la secrecin de los jugos gstricos y todos los procesos digestivos; es carminativo. La marrubina tiene accin colagoga, pues aumenta la actividad heptica y la secrecin biliar. Es tambin un eficaz regulador del ritmo cardiaco, as como adecuado para aliviar las reglas dolorosas. En uso externo, se emplea para tratar las heridas infectadas. Toda la planta desprende un olor que recuerda la manzana; el gusto amargo, agradable y aromtico. REMEDIOS INFUSIN DE MARRUBIO EXPECTORANTE Y CONTRA LA INSUFICIENCIA BILIAR A un litro de agua hervida aadir un puado de sumidades florales, dejar reposar 15 minutos. Filtrar y tomar sin endulzar dos tazas al da templado o caliente. DECOCCIN DE MARRUBIO CONTRA RESFRIADOS, AFONA Y BRONQUITIS

Para estas aplicaciones es muy eficaz un cocimiento realizado a base de un puado de sumidades de marrubio en una taza de agua; dejar cocer 10 minutos, filtrar y aadir una cuarta parte de miel. Tomar templado varias veces al da. BAO DE MARRUBIO PARA AFECCIONES DRMICAS Hervir 5 litros de agua y aadir 1 kg. de sumidades florales. Colar el lquido y verter en el agua del bao. Se debern repetir los baos varias veces para obtener efectos.

Rbano rusticano (Armoracia rusticana)

SINONIMIA: Cientfico: Cochlearia armoracia, Armoracia lapathifolia. Castellano: Rbano salvaje, rbano silvestre, rbano vagisco, rbano magistro. FAMILIA: Crucferas ORIGEN Y DISTRIBUCIN: Procede de la antigua Armrica (actual Bretaa), de ah su nombre, desde donde se extendi durante la Edad Diccionario Diccionario Familia Media. Hoy en da se halla extendida por toda botnico teraputico botnica Europa y la Siberia asitica. USOS TERAPUTICOS: Aperitivo, digestivo, estimulante, diurtico, antiescorbtico, antisptico, antibitico y bactericida, gripes y catarros, dolores reumticos. Otros usos y propiedades: Aplicaciones culinarias, en ensaladas y para la elaboracin de mermeladas en determinados pases de Europa. PARTE UTILIZADA: Raz (radix armoraciae rusticanae recens). DESCRIPCIN El rbano rusticano es una planta herbcea perenne; la forma de cultivo es con frecuencia anual o bianual. Su nombre tiene origen en la regin de Armrica (la actual Bretaa) donde se cultivaba desde antiguo. Desde ah se extendi a otras regiones de Europa e incluso la Siberia asitica. Posee una larga raz cilndrica y carnosa, tallo que puede alcanzar hasta 1 metro de altura si el terreno es propicio, y est rematado por una pancula de flores blancas y grandes hojas lanceoladas y denticuladas. Conforme se asciende por el tallo las hojas se hacen ms pequeas. Es totalmente lampia. Los frutos son silculas ovaladas. Las flores se concentran en densos racimos de color blanco en la parte superior. Dependiendo de la humedad del terreno, florece entre marzo y junio. Por sus propiedades medicinales y culinarias, el rbano rusticano merecera tener un espacio en nuestro huerto. Para su produccin se deben elegir suelos permeables y ligeros, plantando races delgadas provenientes de retoos laterales, que la planta produce en gran nmero y que se tendrn reservados hasta el momento del cultivo. Las races sembradas terminarn de crecer durante el verano.

RECOLECCIN Para aplicaciones medicinales se recoge fundamentalmente la raz. La recoleccin se realiza a finales del verano o en la primavera siguiente. La raz se puede consumir fresca, rallar, cortar, dejar secar o almacenar en conserva. APLICACIONES Y PROPIEDADES El rbano rusticano tiene propiedades aperitivas contra la inapetencia, estimulantes y digestivas, al estimular las secreciones de la mucosa gstrica. Se emplea como jarabe en raquitismo y escrofulismo, tambin en usos externos contra los dolores reumticos. La raz, que es la parte teraputicamente ms apreciada, contiene una apreciable cantidad de vitamina C que lo hace til como antiescorbtico, aunque predomina un aceite esencial llamado senevol. Posee otras sustancias antispticas y bacteriostticas con efectos beneficiosos en la limitacin de microorganismos en el tracto digestivo, as como eficaces contra los catarros y la gripe. Tambin contiene aminocidos. El rbano rusticano tiene aplicaciones en la cocina de Europa central y oriental. En algunas regiones se utiliza como verdura aadida a las ensaladas, y para la fabricacin de mermeladas en pases como Suiza y Francia. Tiene sabor fuerte y picante. REMEDIOS RACES DE RBANO RUSTICANO PARA USOS INTERNOS, COMO ANTISPTICO, BACTERICIDA Y PARA PROCESOS GRIPALES Y CATARRALES La mejor forma de obtener los beneficios internos ya descritos, es consumir las races del rbano rusticano cocinadas acompaando las carnes hervidas. CATAPLASMA DE RBANO RUSTICANO PARA DOLORES REUMTICOS Para esta aplicacin rallar y mezclar una parte de raz de rbano rusticano, con cinco partes de harina y una parte de sebo. Aplicar la mezcla como cataplasma en las partes afectadas por el dolor. No aplicar en el mismo sitio excesivas veces porque puede causar irritacin.

Tilo (Tilia platyphyllos)

SINONIMIA: Castellano: Tilo comn, tilo de hojas grandes. FAMILIA: Tiliceas ORIGEN Y DISTRIBUCIN: El gnero Tilia se extiende por las regiones fras y hmedas del hemisferio norte; forma grandes masas forestales en el sur de Rusia. USOS TERAPUTICOS: Antiespasmdico, sedante, antirreumtico, aperitivo, diurtico, suave hipotensor, vasodilatador, fluidificante de la sangre, afecciones hepticas y renales, diafortico, procesos gripales y catarrales, carminativo, afecciones digestivas, usos externos, enjuagues, gargarismos, cicatrizante de heridas, cada del cabello. Otros usos y propiedades: Utilizado como cosmtico para el cuidado de la piel.

Apreciado en ebanistera y grabado. OTRAS ESPECIES CON SIMILARES PROPIEDADES: Tilia cordata, gran rbol que puede alcanzar los 40 metros de altura PARTE UTILIZADA: Hojas (folium tiliae), flores (flos tiliae), corteza (cortex tiliae), pequeas ramas.

Familia botnica

Diccionario Diccionario botnico teraputico

DESCRIPCIN El tilo es un hermoso y esttico rbol, en ocasiones plantado como especie ornamental en parques y paseos, zonas repobladas, o dando realce en las inmediaciones de monumentos, ejemplo de la especie Tilia cordata, un rbol que puede alcanzar los 40 metros de altura. Es un rbol caducifolio, generalmente de buen porte y copa ensanchada, con un denso follaje de grandes hojas cordiformes (acorazonadas), pecioladas y vellosas, intensamente verdes por ambas caras, auque ms claras y pubescentes por el envs. En las axilas de las hojas nacen entre junio y julio inflorescencias pentmeras, agrupadas en pequeas cimas con un largo pednculo. Su fruto es un aquenio velloso y globuloso. El tilo crece en Europa, Asia y Amrica. Se agrupan en unos 50 gneros, mayormente extendidos por regiones tropicales, sea en forma aislada, en bosques de tilos o bordeando las lindes de los bosques caducifolios. Sin embargo, el gnero Tilia (alrededor de unas 50 especies), crece excepcionalmente en regiones fras y hmedas del hemisferio norte; en Rusia, por ejemplo, forma grandes extensiones forestales.

RECOLECCIN Con fines medicinales se recolectan preferiblemente las flores a finales del verano, con tiempo estable y soleado, cuando las flores estn abiertas y antes de que se marchiten. Deben elegirse aquellos rboles alejados de zonas de circulacin para evitar el polvo. Se ponen a secar a la sombra rpidamente, con mucho cuidado y en lugar bien ventilado, hasta que adquieren un tono verde amarillento. Se almacenan en recipientes bien cerrados y alejados de la humedad. Tambin se recolectan las hojas, ramas pequeas y cortezas. Cada ao hay que renovar la produccin si deseamos conservar las propiedades. APLICACIONES Y PROPIEDADES El tilo es una de las plantas ms importantes desde el punto de vista medicinal. Aunque apenas poseen aceites esenciales, contienen sin embargo muclagos, taninos, azcares y ms de diez glucsidos diferentes. stos albergan propiedades efectivas sobre las glndulas sudorparas (flavonoglucsidos), y son por tanto muy adecuados para su aplicacin como diafortico contra los resfriados y en procesos catarrales. Tiene propiedades aperitivas (estimulante suave del apetito); es sedante (ligeramente hipntico), antiespasmdico, antirreumtico y un reconocido diurtico (entra en la composicin de numerosas tisanas para estos fines); es suave hipotensor, vasodilatador y fluidificante de la sangre. Se emplea contra los espasmos, insomnio, histerias, hipocondras, indigestiones, artritis, litiasis renal y biliar, migraas, etc. En usos externos, la decoccin de flores es muy til en gargarismos, enjuagues de boca y cicatrizante de heridas. Las cortezas son un buen eliminador de toxinas. Con las ramitas secas del tilo se fabrica el llamado carbn de tilo (carbo tiliae), utilizado en afecciones digestivas, hepticas y biliares (drenaje de estas vas), ejemplo de la excesiva acidez gstrica o los gases intestinales (carminativo); tambin como antdoto en caso de ingerir sustancias txicas o venenos. Es de sabor agradable y mucilaginoso. El tilo se emplea como cosmtico para los cuidados de la piel; en el cuidado del cuero cabelludo y cada del cabello. Es tambin una excelente planta melfera. La madera es empleada en ebanistera y grabado. Tambin se emplea su corteza en agricultura. REMEDIOS INFUSIN DE TILO PARA VARIADOS USOS INTERNOS, COMO ESPASMOLTICO, DIURTICO, ANTIRREUMTICO, AFECCIONES HEPTICAS Y RENALES... Para las aplicaciones internas descritas, realizar una infusin de tila es muy simple: hervir una taza de agua con un puadito de flores de tila, o unas 6 hojitas en su defecto; dejar reposar cinco minutos, colar y tomar. Adems de todas las virtudes ya conocidas, administrada antes de acostarse tiene efectos antiespasmdicos y contra el insomnio.

SINONIMIA: No se ha descrito. FAMILIA: Labiadas ORIGEN Y DISTRIBUCIN: Se extiende por las regiones mediterrneas. USOS TERAPUTICOS: Tnico, aperitivo, estimulante de las defensas del organismo, digestivo, antiparasitario, antiespasmdico, antisptico, expectorante, balsmico, bronquitis, afecciones de garganta y aparato respiratorio. OTROS USOS Y PROPIEDADES: Se utiliza en la industria de la perfumera; tambin como condimento en la cocina. PARTE UTILIZADA: Hojas, flores. DESCRIPCIN Se trata de un pequeo arbusto de hasta unos 40 cm. de altura, de tallos leosos y muy ramificados. Las hojas son pequeas, estrechas y ovales, con una pelusilla por el envs. Las flores son rosadas, pequeas y dispuestas en corimbo. Florece a partir de marzo, durante la primavera. Crece en lugares silvestres, en laderas ridas, pedregosas y soleadas. Tambin se cultiva en huerta por sus propiedades como condimento y como parte de las finas hierbas. RECOLECCIN Para uso medicinal se recolectan las flores y hojas. Se realiza en primavera, con tiempo seco y soleado. Las partes cortadas se dejan secar a la sombra y en lugar bien ventilado. Se almacenan en recipientes hermticos, alejados de la humedad. APLICACIONES Y PROPIEDADES El tomillo tiene variadas aplicaciones medicinales. A pesar de su predicamento, no entr en las farmacopeas hasta el siglo XVI, siendo un desconocido para los autores clsicos griegos. Las flores son ricas en timol; son antispticas, tnicas, estimulantes de las defensas del organismo, balsmicas, expectorantes, digestivas y antiespasmdicas. Su poder antisptico se emplea en las afecciones de la garganta, aparato respiratorio, catarros y resfriados. Es un adecuado antiparasitario. Se utiliza externamente en enjuagues y afecciones cutneas; tambin en lavados intestinales. Se prepara como infusin, linimento o extracto, y se aplica en forma de baos, gargarismos, compresas, cataplasmas, etc. Se emplea en la preparacin de licores digestivos; tambin es un condimento habitual en muchas cocinas. REMEDIOS INFUSIN DE TOMILLO ANTISPTICA PARA AFECCIONES RESPIRATORIAS Para las aplicaciones internas ya descritas, pero especialmente como expectorante y contra los resfriados, hervir una tacita de agua con un puado de hojas o flores de tomillo, dejar reposar quince minutos y colar. Aadir el zumo de un limn y una

cucharada de miel de romero. Tomar 2 o 3 tazas al da. BAO DE VAPOR DE TOMILLO PARA ENFRIAMIENTOS Y AFECCIONES DE GARGANTA A un litro de agua caliente aadir un puadito de hojas o hierbas desmenuzadas. Dejar reposar unos 15 minutos. Filtrar y verter en el agua del bao procurando inhalar los vapores profundamente. VINO DE TOMILLO APERITIVO A un litro de vino blanco seco aadir unos 25 gramos de sumidades florales. Dejar macerar unos 10 das. Filtrar y tomar una copita antes de las comidas.

Vernica (Veronica officinalis)

SINONIMIA: Cataln: Herba dels leprosos. FAMILIA: Escrofulariceas ORIGEN Y DISTRIBUCIN: Comn en Europa y Amrica; crece silvestre en bosques, prados y Diccionario Diccionario Familia brezales. botnico teraputico botnica USOS TERAPUTICOS: Antigotoso, tnico estomacal, digestivo, expectorante, afecciones renales y reumticas, estimulante de los intercambios metablicos. PARTE UTILIZADA: Sumidades (herba veronicae). DESCRIPCIN La vernica es una planta perenne de tallo rastrero y ramificado. Las hojas son opuestas, ovales y dentadas, con pecolo corto y color verde claro. De sus axilas brotan espigas o racimos erguidos formados por flores blancas o azuladas; florece entre mayo y agosto dependiendo de la altitud del terreno en que crece. Toda la planta est recubierta de un fino vello. El fruto es una cpsula. Se trata de una especie comn y abundante en Europa y en Amrica; crece silvestre en prados secos, bosques, pastos y brezales. Prefiere en general los lugares hmedos y clidos. RECOLECCIN Con fines medicinales se recolectan las sumidades durante la floracin. Se cortan a mano las partes superiores de los tallos, y se dejan inmediatamente a secar a la sombra en un lugar muy bien aireado. Si se ha hecho la operacin correctamente y con celeridad, las flores no deben caerse de sus tallos, ni las hojas oscurecerse. Las partes

secas se almacenan en recipientes hermticos o bolsitas bien cerradas, pero preservadas del polvo y la humedad. APLICACIONES Y PROPIEDADES La vernica fue muy reverenciada antiguamente por numerosas y supuestas virtudes medicinales, incluso algunos autores le han otorgado tratados de varios miles de pginas, aunque con escaso fundamento. El nombre que se le ha dado en algunos lugares como "hierba de los leprosos", parece tener sus antecedentes en que un rey de Francia fue curado de la lepra por esta hierba. Actualmente se conoce su composicin, y aunque no es una planta de primer orden en cuanto a sus propiedades teraputicas, administrada en forma de zumo tiene una probada eficacia contra la gota, y tambin en caso de digestiones difciles tomada en infusin; es adems un estimulante de los intercambios metablicos. Se utiliza popularmente como tnico estimulante del apetito, como estomacal en trastornos digestivos, para la tos como expectorante, y en caso de afecciones renales y reumticas. Contiene taninos, jugos amargos, cidos orgnicos, vitamina C y aceite esencial. Se utilizaba como gargarismo, en cataplasmas calientes, y en la preparacin de baos antirreumticos y drmicos. REMEDIOS INFUSIN DE VERNICA DIGESTIVA Y ANTICATARRAL Se puede hacer una infusin de vernica para las digestiones difciles, y contra el catarro y bronquitis, aadiendo a una taza de agua hirviendo una cucharadita de planta seca y desmenuzada. Dejar reposar 5 minutos. Filtrar y tomar unas 2 o 3 tazas al da. COMPUESTO APERITIVO DE VERNICA Y OTRAS PLANTAS A una taza de agua hirviendo aadir una mezcla a base de 50 gramos de sumidades florales de vernica, 10 gramos de hojas de grosellero negro, 10 gramos de hierba amarga de matricaria, y 5 gramos de raz de ororuz desmenuzada. Dejar reposar 10 minutos. Filtrar y beber antes de comer. ZUMO DE VERNICA PARA AFECCIONES PULMONARES, RENALES Y REUMTICAS Para las aplicaciones descritas se puede elaborar un zumo machacando en un mortero un puadito de hierba fresca de vernica, introducir la pasta en una tela y exprimirla fuertemente. Tomar varias veces a lo largo del da en porciones de unos 50 gramos. Este jugo tambin es til para estimular los intercambios metablicos.

Gordolobo (Verbascum thapsus)

SINONIMIA: Cientfico: Verbascum densiflorum, Verbascum thapsiforme. Castellano: Verbasco. FAMILIA: Escrofulariceas ORIGEN Y DISTRIBUCIN: Aparece de forma espontnea en toda Europa, en

collados soleados, entre rocas y lugares desrticos. USOS TERAPUTICOS: Emoliente, espasmoltico, expectorante, calmante bronquial y en casos de tos irritante, inflamacin de vas respiratorias, diurtico suave, usos externos, hemorroides y afecciones de la piel. PARTE UTILIZADA: Flores (flos verbasci), hojas (folium verbasci), races (radix verbasci).

Familia botnica

Diccionario Diccionario botnico teraputico

DESCRIPCIN El gordolobo es una planta alta, bianual, con una roseta basal que brota durante el primero ao, y un largo tallo de hasta 2 m. de altura, rematado en una llamativa espiga de flores amarillas que aparece durante el segundo ao. Las hojas son alternas a todo lo largo del tallo, alargadas, vellosas y ssiles. El fruto es una cpsula que contiene semillas diminutas. Es una especie que se extiende por toda Europa sobre collados soleados, entre rocas, y tambin en lugares desrticos. Actualmente se cultiva en jardines y tambin en pleno campo. RECOLECCIN Para usos medicinales se recolectan preferentemente las flores, con tiempo soleado y de forma progresiva, a medida que se van abriendo. Slo se recoge la corola junto con los estambres, sin el cliz. Se debe evitar el comprimir los ptalos, ponindolos a secar lo ms rpidamente posible despus de la recoleccin, a la sombra o en secadero a una temperatura mxima de 60 C. Durante el secado adquieren un tono amarillento, un olor que recuerda la miel y un sabor mucilaginoso. Tambin se pueden recolectar las hojas, e incluso las races. Las hojas, que deben seleccionarse cuando la planta est en plena floracin, se ponen a secar a la sombra y con buena ventilacin.

APLICACIONES Y PROPIEDADES El verbasco es una de las plantas medicinales ms antiguas del mundo, y ha sido empleada con profusin para afecciones bronquiales y de las vas respiratorias. Existen alrededor de media docena de especies medicinales de gordolobos, y apenas se diferencia en su aspecto, propiedades y biologa; las drogas obtenidas de todas ellas son equivalentes en lo que a las aplicaciones medicinales se refiere. Los gordolobos encierran saponinas, muclago y taninos. Tienen sobre todo un efecto expectorante y constituyen un importante componente de las tisanas pectorales. Tambin son espasmolticos y ligeramente diurticos. Se emplean en infusin, decoccin o maceracin de hojas en fro, sta ltima es til para la preparacin de ungentos emolientes (unguentum verbasci). Las hojas secas machacadas se emplean en compresas para heridas de difcil curacin. Las flores son bquicas y pectorales, son muy tiles por su poder emoliente en los casos de asma, traqueitis, bronquitis agudas y crnicas, etc., tambin para preparar cataplasmas y baos contra lceras y hemorroides. La raz molida tambin ha sido empleada para curar las hemorroides, y el extracto con vinagre para calmar los dolores dentales. Las flores de los gordolobos sirven para aromatizar los licores. Se trata tambin de una planta con excelentes propiedades melferas. REMEDIOS INFUSIN DE GORDOLOBO ANTITSICA Para su aplicacin en casos de tos irritante, aadir dos cucharaditas de flores secas y desmenuzadas a una taza de agua caliente. Dejar reposar unos 15 minutos y filtrar. Tomar dos o tres veces al da endulzado con miel. COMPUESTO DE GORDOLOBO Y OTRAS PLANTAS PARA CATARROS BRONQUIALES Hacer una mezcla a partes iguales con flores de gordolobo, malvavisco, tuslago, violeta, amapola y pie de gato, y hervir todo en un litro de agua. Tomar filtrado 3 o 4 tazas diarias. CATAPLASMA DE GORDOLOBO PARA USO EXTERNO EN AFECCIONES DE LA PIEL, HEMORROIDES, CONTUSIONES... Para su aplicacin en afecciones de la piel, hemorroides, contusiones, etc., cocer un puado de hojas de gordolobo en un litro de leche. Hacer una pasta semiespesa, extenderla sobre una gasa y aplicar sobre la dona daada.

Valeriana (Valeriana officinalis)

SINONIMIA: No se ha descrito. FAMILIA: Valerianceas ORIGEN Y DISTRIBUCIN: Crece silvestre en sotos de montaa, calveros, prados pantanosos, bordes de ros y arroyos, etc., de Europa, Asia y Diccionario Diccionario Amrica. Familia botnico teraputico botnica USOS TERAPUTICOS: Importante planta utilizada en las afecciones del sistema nervioso. Es sedante, soporfero, calmante, muy eficaz en estados de hiperexcitabilidad, jaquecas e insomnio, trastornos cardacos o digestivos de origen nervioso; es antiparasitario. OTRAS ESPECIES CON SIMILARES PROPIEDADES: Valeriana montana. PARTE UTILIZADA: Races con su rizoma (radix varerianae). DESCRIPCIN La valeriana es una planta herbcea vivaz, de rizoma muy grande y fuerte, de ste brotan numerosas races secundarias. El tallo es anguloso, simple, de hasta 120 cm. de altura, con pocas hojas opuestas y pinnadas, divididas en foliolos dentados. El tallo est rematado por un denso corimbo de pequeas flores blancas o rosceas. Florece en primavera y verano. Su fruto es un aquenio. Esta especie se extiende por Europa, Asia y Amrica. Se puede encontrar silvestre en bosques hmedos de montaa, calveros, prados pantanosos, bordes o proximidades de ros y arroyos, etc. Tambin se cultiva de forma intensiva en pleno campo por sus excelentes propiedades medicinales. RECOLECCIN Con fines medicinales se recolecta el rizoma con sus races en otoo, pero slo aquellos ejemplares que tengan al menos dos aos. Los tubrculos se lavan y limpian con un cepillo fuerte inmediatamente despus de desenterrarlos, pero evitando pelarlos o rasparlos, aunque se pueden cortar limpiamente si es preciso. Se ponen a secar enseguida a la sombra en un lugar bien aireado, o en un secadero a una temperatura mxima de 35 C. Las races despiden un olor penetrante incluso despus de secos. Las partes desecadas se conservan en un recipiente hermtico y totalmente opaco (no debe entrar nada de luz), y alejadas del polvo, aire y humedad. Para las aplicaciones medicinales hay que rallar las races o reducirlas a polvo en un mortero, pero no hay que realizar esta operacin hasta el momento justo en que se vayan a utilizar, con objeto de evitar la prdida o volatilizacin de las partes activas. APLICACIONES Y PROPIEDADES

La valeriana es una de las plantas medicinales ms importantes que se conocen para el tratamiento de las afecciones nerviosas; estos usos podran remontarse a pocas anteriores a la Edad Media. Su nombre en latn valere que significa "estar bien", es indicativo del aprecio que se le daba a esta planta desde el punto de vista teraputico. La raz, que es la parte ms activa de la planta, contiene un aceite esencial (hasta 1%) rico en taninos, alcaloides, jugos amargos, steres de cidos orgnicos, valrico, isovalrico, pineno y canfeno. Algunas de estas sustancias tienen una eficacia muy relevante en el tratamiento del sistema nervioso. Los remedios a base de valeriana son calmantes, sedantes, anticonvulsivos y antiespasmdicos. La planta es muy adecuada contra los estados de irritabilidad e hiperexcitabilidad, insomnio, neurosis, asma nerviosa, espasmos de estmago, calambres y trastornos cardacos o digestivos de origen nervioso. Es til en caso de agotamiento intelectual, cansancio, depresin nerviosa e insomnio crnico. Es soporfera. Adems de su propiedad teraputica principal contra las afecciones nerviosas, una infusin o maceracin en fro de valeriana tambin posee virtudes antiparasitarias, y es eficaz contra los vmitos y timpanitis. La valeriana se suele preparar en infusin, maceracin, y tintura o extracto fluido. El extracto alcohlico (tinctura valerianae), suele ser una forma habitual de aplicacin de la valeriana como sedante nervioso. REMEDIOS MACERACIN DE VALERIANA CONTRA EL INSOMNIO Y LAS JAQUECAS A una taza de agua fra aadir 2 cucharaditas de raz desmenuzada. Dejar macerar medio da. Tomar 1 o 2 tazas al da contra las jaquecas; calentar y beber antes de acostarse si de desean efectos contra el insomnio. TINTURA DE VALERIANA SEDANTE Y ANTIESPASMDICA A 100 mililitros de alcohol de 70 aadir 25 gramos de raz desmenuzada. Dejar macerar durante 10 das. Tomar diez gotas 3 veces al da, si de desea endulzado con miel o azcar. BAO CALMANTE DE VALERIANA A un litro de agua hirviendo aadir un puado de raz desmenuzada. Dejar reposar media hora. Filtrar y verter en el agua del bao.

SINONIMIA: No se ha descrito. FAMILIA: Urticceas ORIGEN Y DISTRIBUCIN: Planta adventicia muy comn y abundante en variados lugares de toda Europa. USOS TERAPUTICOS: Antihemorrgico, eficaz diurtico e hipotensor, antirreumtico, depurativo, ejerce un buen drenaje heptico, hipoglucemiante (antianmico coadyuvante en el tratamiento de la diabetes), adecuado antidiarreico y contra el estreimiento; til en los catarros gastrointestinales, renales y bronquiales; usos externos en heridas, lceras, etc.; revitalizador del cuero cabelludo. Otros usos y propiedades: Se utiliza industrialmente para obtener la clorofila, con

destino a productos cosmticos, jabones, etc. OTRAS ESPECIES CON SIMILARES PROPIEDADES: Ortiga menor (Urtica urens). PARTE UTILIZADA: Hojas (folium urticae), sumidades (herba urticae), races y rizomas (radix urticae), jugo. DESCRIPCIN La ortiga mayor es una planta herbcea perenne, de tallos erguidos cuadrangulares de hasta 1,5 metros de altura. Sus hojas, de color intensamente verde, son ovales, opuestas, pecioladas, acorazonadas y con bordes muy dentados; las hojas inferiores son ms grandes que las superiores. De las axilas de las hojas brotan, en la parte superior de los tallos, inflorescencias en forma de panculas. Los frutos son aquenios. Toda la planta est recubierta de unos pelillos urticantes, los cuales, al rozarlos con la piel, producen unas pequeas vesculas por efecto de las sustancias que contienen, creando una fuerte sensacin de escozor o quemazn. La ortiga crece adventicia en toda Europa, entre matorrales, jardines, terrenos cultivados, habitados, montaas, mrgenes de muros, y all donde encuentre nitratos o abundante materia orgnica. RECOLECCIN Con fines medicinales se recolectan las sumidades, las races o rizomas, o simplemente las hojas en tiempo de floracin. Las races se desentierran en otoo y se dejan secar al sol. Las sumidades y hojas se ponen a secar a la sombra, o en secadero a una temperatura mxima de 60 C. Las hojas tiernas tambin se pueden recolectar en primavera para verdura. En todo caso, deben realizarse cuidadosamente para evitar sus efecto urticantes. APLICACIONES Y PROPIEDADES La ortiga mayor ha sido, y sigue siendo, una planta muy vilipendiada, principalmente por la desagradable sorpresa que nos depara cuando rozamos con ella nuestra piel sin percatarnos de su presencia. Sin embargo, se trata de una de las ms valiosas y eficaces plantas medicinales, cuyos remetidos caseros son adems seguros y muy baratos, pues esta especie suele ser muy abundante y fcil de encontrar. La ortiga mayor contiene abundante clorofila, y tambin taninos, cidos orgnicos, vitamina C, provitamina A y sales minerales. Los pelillos urticantes contienen cido frmico, resina, acetilcolina, histamina y otras sustancias. Tiene numerosas aplicaciones medicinales e industriales. Es un excelente hemosttico, y por tanto un buen remedio contra las hemorragias. Es un buen diurtico, especialmente til en la eliminacin del cido rico; por este motivo es igualmente hipotensor y antirreumtico. Se emplea en catarros gastrointestinales, bronquiales y renales;

adecuado como antidiarreico y contra el estreimiento. Por su accin hipoglucemiante es un antianmico coadyuvante en el tratamiento de la diabetes, estimulante de la actividad de las glndulas endocrinas y la produccin de glbulos rojos, as como un favorecedor de los intercambios metablicos. Ejerce un buen drenaje heptico. Acta tambin como depurativa y fortificante. En aplicaciones externas es cicatrizante, til en heridas, lceras, etc., y tambin como revitalizador del cuero cabelludo. La hojas tiernas se pueden consumir como verdura en primavera. Las sumidades tambin se utilizan en procesos industriales para obtener la clorofila, que es la sustancia ms abundante de esta planta. sta es empleada como aditivo en productos cosmticos, jabones, etc. REMEDIOS INFUSIN HEMOSTTICA DE ORTIGA MAYOR EN HEMORRAGIAS NASALES Para aplicacin en hemorragias nasales, hervir un puado de ortigas secas y dejar reposar quince minutos. Colar y aadir el zumo de un limn. Tomar tres tazas diarias antes de las comidas.

Vincapervinca (Vinca minor)

SINONIMIA: No se ha descrito. FAMILIA: Apocinceas ORIGEN Y DISTRIBUCIN: Procede de las regiones mediterrneas; muy extendida en la actualidad. USOS TERAPUTICOS: Citosttico Diccionario Diccionario Familia (antitumoral), hipotensivo, hemosttico, botnico teraputico botnica antidiarreico, regulador de las vas gastrointestinales, astringente, antiinflamatorio, tnico, aperitivo, anticatarral, antianmico, antianorxico, depurativo, antidiabtico, afecciones de las vas genitourinarias. OTRAS PLANTAS CON SIMILARES PROPIEDADES: Hierba doncella (Vinca major), Vinca herbcea (Vinca herbacea). PARTE UTILIZADA: Sumidades (herba vincae monris), races (radix vincae monris). DESCRIPCIN La vincapervinca es una planta perenne, con tallos rastreros de hasta 2 metros de largo, y de los que nacen unos brotes erguidos. Estos tallos o sarmientos sostienen hojas duras, opuestas, ovales y correosas; en sus axilas y en el extremo de los tallos brotan en primavera flores de pecolos cortos, generalmente azules, aunque

tambin pueden ser blancas. El fruto es una vescula que alberga unas semillas menudas. Toda la planta es considerada txica. Se trata de una especie que procede de las regiones mediterrneas, pero ampliamente extendida en la actualidad. Crece espontnea en matorrales, setos, hayedos, y ribazos de bosques abiertos. RECOLECCIN Con fines medicinales se recolectan las sumidades durante la floracin, y en ocasiones tambin las races en el verano. Se cortan a mano los brotes bien desarrollados y se dejan rpidamente a la sombra extendidos en capas finas, y con buena aireacin; tambin se puede utilizar un secadero a una temperatura mxima de 45 C. Las partes secas se almacenan en bolsitas protegidas del polvo y la humedad. APLICACIONES Y PROPIEDADES A la vincapervinca se le ha atribuido numerosas virtudes, algunas totalmente absurdas y otras fruto de las creencias populares. Es conocida la idea que tom cuerpo durante la Edad Media de la mano del famoso mdico Paracelso, segn la cual las propiedades teraputicas de las plantas estaban marcadas o prediseadas por el Creador. As, la morfologa de una planta poda dar indicios de cuales podan ser sus virtudes medicinales, ejemplo de una hoja en forma de corazn, unas manchas que recuerdan los bronquios del pulmn enfermo, unas semillas en forma de rin, etc. La extraordinaria capacidad de arraigamiento de los tallos de la vincapervinca, que se "atan" a la tierra con insistencia y "persistencia" sugiri su nombre; ste proviene del latn vincire, que significa unir, atar, enlazar, encadenar..., y de ah pervincire, es decir "atar o enlazar con insistencia". Esta caracterstica difundi la creencia de que la vincapervinca era mgica, ideal para elaborar filtros de amor; existieron ritos en que las mujeres casaderas utilizaban las supuestas "seales" de esta planta, para saber si iban a ser protagonistas de un feliz matrimonio. La vincapervinca contiene taninos, saponinas, pectinas, pigmentos orgnicos, y sobre todo una gran proporcin de alcaloides. Algunas de estas sustancias son citostticas, es decir, tiles para evitar la proliferacin de tumores celulares. Tambin posee otras valiosas propiedades, tales como hipotensivo, hemosttico (hemorragias nasales, encas...), antidiarreico, til en la regulacin de las vas gastrointestinales, astringente, antiinflamatorio (gargarismos para la inflamacin de las mucosas bucales), tnico, aperitivo, anticatarral, antianmico, antianorxico, depurativo y antidiabtico. Tambin es adecuado en afecciones de las vas genitourinarias. La planta es inodora y de sabor algo acre y amargo. Precaucin: todas las aplicaciones con esta planta deben ser controladas por un mdico. REMEDIOS VINO DE VINCAPERVINCA APERITIVO A un litro de vino tinto aadir 100 gramos de hojas secas de vincapervinca. Dejar macerar durante 10 das. Filtrar y tomar un par de cucharadas antes de cada comida.

tomillo

SACO (SAMBUCUS NIGRA L.)

-Caractersticas: Arbolito de hasta 10 m de altura. Tallos leosos de color marrn grisceo, y con aspecto suberoso. Hojas compuestas y pinnadas de hasta 12 cm. De cinco a siete foliolos ovados y dentados. Flores agrupadas en inflorescencias parecidas a umbelas, muy aplanadas, de hasta 20 cm de dimetro. Corola de color crema de unos 5 mm. Cinco ptalos. Frutos en drupa de color negro. -Familia: Caprifoliceas. -Hbitat: Se encuentra en bosques, mrgenes de los ros o corrientes de agua y setos hmedos. -Propiedades medicinales: De uso interno 1) Respiratorias: Es una gran ayuda contra las enfermedades de tipo respiratorio. (Flores en infusin). 2) Diurticas: La corteza se usar en aquellos casos en que sea necesario eliminar el exceso de agua acumulado en el cuerpo. (Decoccin de unos fragmentos de corteza en litro y medio de agua. Tomarla a lo largo de todo el da). 3) Hepticas: Para combatir las enfermedades del hgado. (Tomar una copita en ayunas de la decoccin de unas hojas frescas en medio litro de agua durante unos quince minutos).

De uso externo 1) Para tratar las hemorroides: (Aplicar una locin con el jugo extrado por presin de las hojas tiernas).