INSTITUCION EDUCATIVA

MARINO RENJIFO SALCEDO

La Botica de la
Abuela
FOLLETOS DE PLANTAS MEDICINALES Y MUY UTIL
PARA LA FAMILIA

VALENTINA ARRECHEA BARONA

GRADO: 8-2
 PLANTAS MEDICINALES
Nombre científico:
Caléndula
Calendula officinalis
Nombre Vulgar: Botón de Oro, Caléndula,
Mercadela o Maravilla
Familia:
Asteraceae
Usos:
1. Beber té hecho de caléndula puede ayudar en el tratamiento de las infecciones del tracto urinario.
2. Las propiedades curativas y anti-inflamatorias de la caléndula lo hacen muy calmante en la
garganta. Utilícelo en gárgaras cuando tengas dolor de garganta.
Origen:
nadie sabe a ciencia cierta de dónde procede en realidad. Se supone que del área mediterránea y que
con toda probabilidad no es más que el resultado del cruce de otras especies del género Caléndula,
quizá de C. arvensis, la maravilla silvestre, y alguna otra.
Preparación:
La forma más común de consumirla es elaborando una infusión con la flor seca o fresca, a una
cucharadita por cada taza de agua caliente.
Con la infusión también se pueden hacer buches y gárgaras para mejorar las afecciones de la boca y
garganta.
En la cocina se pueden añadir sus flores y hojas a ensaladas y otros platos para decorar y aportar
color.
Paico
Nombre científico:
Dysphania ambrosioides
Nombre Vulgar:
Paico o Epazote
Familia:
Amaranthaceae
Usos:
Purgante, Cólicos y demás afecciones del estómago, Repelente.
Origen:
Se cree que fue introducida en Europa en 1577 por Francisco Hernández de Toledo, quien fue
también médico del rey Felipe II. De él proviene la primera mención que se conoce en el Viejo
Mundo sobre el epazotl, y donde también se citan por primera vez las virtudes medicinales que
ya le otorgaban los nativos de México, quienes la utilizaban como antihelmíntico; es decir, como
ayuda para eliminar los parásitos intestinales. También es utilizada como antiespasmódico.
Preparación:
20 gramos de cogollos por litro de agua. Tomarla con frecuencia por tazas durante el día.
Las flores y hojas se toman en infusión.
Colocando paico en los dormitorios, se ahuyentan los insectos.
 Pronto Alivio
Nombre científico:
Lippia alba
Nombre Vulgar:
lipia arbustiva, cidrón, juanilama, 
hierba negra, pitiona, pronto alivio y salvia 
Familia:
Vervenaceae
Usos:
Trastornos digestivos, expectorante, baja el azúcar en la sangre.
Es antimicrobiano y sedante del sistema nervioso.
La infusión de las hojas y la inflorescencia se ha empleado como
sedante gastrointestinal, sudorífico, expectorante, emenagogo y
en el tratamiento de la diabetes.
Origen:
La especie se distribuye desde México, y por el Caribe (Haití, Cuba, República Dominicana,
Jamaica e islas Leeward) hasta Argentina y la Amazonia, también se encuentra en Suráfrica
Preparación:
Para la obtención del extracto liofilizado, se tomaron 50 g de hojas de L. alba secas y molidas.
Posteriormente se tomó una parte de la planta por diez volúmenes de agua. Para la maceración
inicial se tomaron 1 parte de la planta y 3 partes de agua caliente (90 ºC)
Hierbabuena
Nombre científico:
Mentha spicata
Nombre Vulgar:
Hierbabuena
Familia:
Lamiaceae
Usos:
Asma, Antiséptico,
Para aliviar molestias ocasionadas por el Salpullido, Dolor de Cabeza.
Origen:
El origen de esta planta es desconocido, ya que al tratarse de un híbrido entre dos especies
diferentes de menta (Menta negra y Menta blanca) no se conoce a ciencia cierta la zona del planeta
en la que vio la luz el primer espécimen, existiendo diversas teorías que lo ubican en Europa (la más
extendida)
Preparación:
Ponga en remojo 2 cucharaditas de hierbas secas en 1 taza de agua hirviendo y deje reposar por
diez minutos. Beber tres veces al día.
Por contener mentol, es ideal para los tratamientos de las vías respiratorias como expectorante.
Utilizar su infusión en gargarismos o cualquier otro tratamiento interno es de suma ayuda, puesto
que su alto contenido de polifenoles y aceite esencial hacen de ella una gran fuente antivírica y
antifúngica.
Sábila
Nombre científico:
Aloe
Nombre Vulgar:
áloe, sábila o acíbar
Familia:
Asfodeláceas
Usos:
Refuerza el sistema inmunológico, Es cicatrizante, Rejuvenecedor, Coagulante, Antiinflamatorio.
Origen:
Es una planta propia de climas secos y un tanto cálidos, por ello la encontramos en África, la
cuenca del mediterráneo y en algunos lugares de Asia en particular la india, muy conocida desde
la más remota antigüedad como una planta de gran importancia y sagrada para muchas culturas
hoy día vuelve a recuperar protagonismo. 
Preparación:
Corta por la base una de las pencas u hojas. Mejor si es de las que está más cerca de la tierra y
por fuera de la planta. Al menos debe medir 40 cm de largo y 6 cm de ancho.
Lava bien y quita las espinas de los laterales. Luego corta de forma horizontal y con una cuchara
retira el gel del interior.
Este producto se puede colocar en un recipiente o frasco y guardar unos días en la nevera
(funciona mucho mejor cuando está frío).
 Albahaca
Nombre científico:
Ocimum basilicum
Nombre Vulgar:
Albahaca o Alhábega
Familia:
Lamiaceae
Usos:
Calma irritaciones cutáneas.
Es una ayuda efectiva contra la faringitis y laringitis.
Se utiliza como sedante.
Aumenta la secreción de leche en las madres y se recomienda usarla cuando se presente fisuras en los
pezones.
Es diurética.
Origen:
Se dice que su origen es de la India y como dato curioso se rumora que alrededor de la tumba de Cristo después
de su resurrección crecieron cantidades de esta hierba, por ende en algunas iglesias ortodoxas griegas la usan para
preparar agua sagrada y adornar los altares, como otro dato curioso también se dice que la albahaca fue utilizada
por los indígenas como perfume, se colocaban ramitas en el cuello o en las muñecas para oler rico. 
Preparación:
Beber en ayunas una infusión de albahaca fresca todos los días podría ayudarte a expulsar los odiosos
parásitos o lombrices intestinales.
Para controlar la acidez, el reflujo ácido y la molesta indigestión sin tener que utilizar medicamentos, la
albahaca puede resultarte una excelente opción natural. Simplemente prepara una infusión y bébela
después de comer. La infusión se debe tomar cuando este tibia.
 Anamú
Nombre científico:
Petiveria Alliacea
Nombre Vulgar:
Anamú
Familia:
Amaranthaceae
Usos:
Estimula el sistema inmunológico, Cuenta con propiedades anticancerosas, Disminuye la
diabetes, Es un analgésico natural
Origen:
El anamú es una planta que crece a lo largo de América del Sur, América Central y en África. Día a
día se le descubren innumerables propiedades, ya que cuenta con varios compuestos que
protegen el cuerpo contra el ataque de bacterias y hongos. 
Preparación:
El anamú se bebe en forma de té a razón de 20 gramos de hierba seca por cada litro de agua. Se
toma de ¼ o ½ taza tres veces al día. También puedes emplearlo de manera tópica para curar
bacterias u hongos de la piel. En las tiendas naturistas es posible encontrarlo en forma de
cápsulas de hierba en polvo. Lo ideal es este caso es tomar de 500 a 1000 miligramos dividido en
varias tomas.
 Llantén
Nombre científico:
Plantago Major
Nombre Vulgar:
Llantén Mayor
Familia:
Plantaginaceae
Usos:
desinflamante de la piel, remedio pectoral, Se utiliza en decocción, jarabe o extracto fluido para
combatir los catarros, bronquitis y asma, Por vía externa en forma de compresas para tratar
quemaduras y úlceras.
Origen:
El llantén es una planta de origen europeo que se expandió por el resto del mundo a lo largo de
la colonización. Esta planta tiene varios nombres en muchos idiomas; incluso una misma lengua
tiene diferentes formas de designarla.
Preparación:
 (por ejemplo, cuando hay rotura de venillas y capilares en las hemorroides). Tomar una infusión
de una cucharada de planta seca por taza 3 veces diarias,
Se emplea para reducir la producción de aflatoxinas (toxinas producidas por hongos del
género Aspergillus), que consigue disminuir en más del 95 % gracias al ácido caféico
principalmente.
Limoncillo
Nombre científico:
Cymbopogon citratu
Nombre Vulgar:
Limoncillo
Familia:
Poaceae
Usos:
Es un excelente antiséptico digestivo (Carminativo)
y Tónico Circulatorio.

Origen:
Es natural de la India, Ceilán y Malasia, En la actualidad se la cultiva como planta medicinal en
zonas tropicales y subtropicales, incluyendo las Islas Canarias.
Preparación:
Para preparar la infusión o té solo hervir con agua.
El limoncillo también se ha utilizado para tratar el colesterol alto, la gastritis y el estrés
relacionado a la tensión nerviosa. Adicionalmente es un efectivo repelente de insectos.
Su efectividad en estudios de laboratorio sugiere que el limoncillo puede tener beneficios en
algunas de estas enfermedades, pero no existe evidencia contundente para asegurar el mismo
 Toronjil
Nombre científico:
Melissa officinalis
Nombre Vulgar:
Toronjil, Hoja de Limón
Familia:
Lamiaceae
Usos:
Mejorar la calidad del sueño;
Aliviar dolores de cabeza;
Combatir los gases;
Prevenir problemas digestivos;
Origen:
La melisa es originaria de la cuenca del Mar Mediterráneo. Difundida por el cultivo, se ha naturalizado en toda la
Europa templada. Crece de forma silvestre en prados húmedos, claros de bosque, a la vera de los ríos o en setos y
campos cultivados, sobre suelos ricos en materia orgánica.
Requiere suelos arenosos, bien drenados, y no es exigente en materia de sol. Salvo en climas cálidos, pierde el ramaje
en invierno, volviendo a brotar a comienzos de primavera.
Preparación:
Para hacer el té de toronjil se aconseja utilizar solamente dos hojas, tanto secas como frescas, ya que es la parte de la
planta que contiene todas las propiedades benéficas para la salud.
Ingredientes
3 cucharadas de hojas de toronjil; 1 taza de agua hirviendo. 
Método de preparación.
Agrega las hojas de toronjil al agua hirviendo y deje reposar por algunos minutos, debidamente tapado. A seguir debe
colarlo y luego se puede beber de 3 a 4 tazas de este té por día.
Arnica
Nombre científico:
Arnica montana
Nombre Vulgar:
Arnica
Familia:
Asteraceae
Usos:
Estimula la circulación sanguínea
Evita la formación de moretones o ayuda a eliminarlos
Ayuda a aliviar el dolor en golpes, traumatismos, torceduras….
Reduce la hinchazón
Origen:
Género circumboreal y de montaña sub-alpino que se presenta principalmente en las regiones templadas
del oeste de América del Norte y en los prados o zonas de pastos de montaña, con al menos dos especies
originarias de Eurasia: Árnica angustifolia y Árnica montana.
Preparación:
ANTES DE TOMAR ESTA INFUSIÓN ACONSEJAMOS CONSULTAR A UN MÉDICO. SU INGESTA ESTÁ DESACONSEJADA POR
TIEMPO PROLONGADO.
Añade en un cazo el equivalente a una taza de agua. Añade las hojas y flores de árnica y lleva a ebullición,
dejando hirviendo durante 5 minutos.
Pasado este tiempo, apaga el fuego, tapa y deja en reposo durante otros 5 minutos.
Finalmente cuela y bebe. Puedes endulzar con miel o con un poco de azúcar moreno.
 Manzanilla
Nombre científico:
Chamaemelum nobile
Nombre Vulgar:
Manzanilla o Camomila Común
Familia:
Asteraceae
Usos:
Para aclarar el cabello rubio: El aceite esencial de manzanilla es usado en la cosmética, por ejemplo
como loción capilar se usa para aclarar el cabello rubio
Para el dolor de muelas: “La manzanilla caliente, envuelta en paño, se dice que cura el dolor de
muelas colocándola sobre la parte afectada”.
Origen:
Es originaria de Europa occidental (excepto Holanda) y del norte de Asia, aunque antiguamente crecía en
abundancia en Grecia por motivos ornamentales, medicinales y formando céspedes. Fue introducida en Europa
central, Italia, Bulgaria y Rusia y actualmente también se encuentra naturalizada en la mayor parte de
los Estados Unidos, Ecuador, Colombia, y en los valles centrales de Chile.
Preparación:
Para preparar un buen té de manzanilla no tienes más que seguir los clásicos pasos de la infusión. Calienta el
agua hasta que llegue casi a punto de ebullición. Al tratarse de una flor algo delicada, el exceso de hervor no le
sienta del todo bien. Simplemente tápala en una tetera o cacerola, déjala reposar unos cinco minutos y luego
sírvela. Puedes endulzar con miel, azúcar de caña o algún endulzante no calórico si estás a dieta. Si no quieres
ponerle nada, pues es riquísima igual.
 Diente de Leó n
Nombre científico:
Taraxacum officinale
Nombre Vulgar:
Diente de León
Familia:
Asteraceae
Usos:
Combate el acné y el eczema.
Mantiene el correcto funcionamiento del hígado. 
Ayuda a bajar de peso. 
Origen:
Hay indicios serios sobre una procedencia europea. En la actualidad se ha extendido prácticamente por todos los
continentes.
Se encuentra fácilmente en los caminos, pastizales, prados, siembra directa, y sobre todo en jardines, tanto que es
considerada mala hierba o "maleza", por los jardineros.
Preparación:
Hierve en un cazo el equivalente a una taza de agua.
Cuando el agua alcance el punto de ebullición añade el diente de león.
Deja al fuego durante 3 minutos.
Pasado este tiempo apaga el fuego, tapa y deja en reposo 5 minutos.
Finalmente cuela, endulza al gusto si lo deseas, y bebe.
Puedes tomar esta infusión 3 veces al día, preferiblemente antes de las comidas (lo más recomendable es que sea
media hora antes de las comidas).
 La hoja de Tunba
Nombre científico:
Nombre Vulgar:
Familia:
Usos:
Origen:
Preparación:
Eucalipto
Nombre científico:
Eucalyptus
Nombre Vulgar:
Eucalipto
Familia:
Mytaceae
Usos:
Para usos medicinales se utilizan las hojas frescas para hacer aceite esencial de eucalipto y para
inhalaciones, y las secas para infusiones.
Su esencia es un ingrediente común en cualquier producto para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe.
Se usa como desinfectante y antiséptico para tratar varios procesos virales, afecciones respiratorias (tos,
bronquitis, neumonía, asma…) e infecciones de la piel.
Origen:
Es natural de Australia y de Tasmania, donde se pueden encontrar más de 300 especies del género
Eucalyptus. Por la rapidez de crecimiento, se puede encontrar cultivado en muchas regiones del mundo
para la producción de madera, fabricación de pulpa de papel y obtención de aceite esencial.
Preparación:
Se debe poner el agua al fuego junto con las hojas y una vez empiece a hervir, dejarlo por 10 minutos.
Retiramos del fuego y dejamos reposar otros 10 minutos y ya estará listo para servirse.
Es importante que se lo consuma caliente pues de esa manera se encuentran activas sus cualidades.
Se recomienda el consumo de éste té con una frecuencia de 2 veces por día, al despertar y antes de ir a
dormir, a ración de 1 taza.
 Perejil
Nombre científico:
Petroselinum crispum
Nombre Vulgar:
Perejil
Familia:
Apiaceae
Usos:
Previene la anemia.
Previene y alivia infecciones de vejiga.
Es de gran ayuda para la digestión.
Mantiene los riñones saludables.
Evita el mal aliento.
Origen:
El perejil es una planta oriunda del Mediterráneo oriental europeo, utilizada ya por griegos y romanos como
aromatizante de diferentes guisos.
El uso medicinal del perejil se remonta a la antigüedad, como lo demuestra su presencia en la Capitulare de villis
vel curtis imperii, una orden emitida por Carlomagno que ordena a sus campos que cultiven una serie de hierbas y
condimentos incluyendo "petrosilinum" identificada actualmente como Petroselinum crispum.
Preparación:
La forma de preparar el perejil es muy fácil, se coloca al fuego una cacerola con un litro de agua y cuando esté en
ebullición se le agrega un puñado de ramas de perejil frescas, dejándose hervir durante diez minutos más.
Posteriormente se deja enfriar, se filtra y se guarda en el refrigerador en una botella de vidrio.
Para purificar los riñones y eliminar las toxinas se deberá tomar un vaso de este líquido diariamente durante una
semana.
Poleo
Nombre científico:
Mentha pulegium
Nombre Vulgar:
Poleo o Menta Poleo
Familia:
Lamiaceae
Usos:
Problemas digestivos
Propiedades Colagogas y Coleréticas
Propiedades contra la Tos
Problemas de mal aliento y encías
Origen:
Es una planta mediterránea que crece en suelos húmedos hidromorfos algo alterados.
Partes utilizadas: Sumidad florida.
Preparación:
Dispepsias Meteorismo, cólicos gastrointestinales. Disquinesias hepato-biliares, colecistitis,
colelitiasis, o angio-colitis.
Uso terapéutico y dosis del poleo
Infuso al 1 a 4%, infundir 5 minutos 3/4 tazas/día.
Extracto fluido (1:1 alcohol 45 %) 1 a 4 ml/día distribuídos en 2 a 3 tomas.
Yerba Mora
Nombre científico:
Solanum nigrum
Nombre Vulgar:
Yerba Mora
Familia:
Solanaceae
Usos:
analgésico, antiespasmódico,
sedante, antiinflamatorio, antipirético y purgante. 
Origen:
Nativa de Eurasia e introducida en América, Australasia y África del Sur. Crece en bordes de
caminos, lindes de cultivos, escombreras, etc... entre el nivel del mar y 1200 m de altitud. Florece
y fructifica todo el año.
Preparación:
Para recibir todos estos atributos de la hierba mora, se pueden preparar remedios caseros,
especialmente con los frutos y las hojas. En primer lugar, se puede llevar a cabo la decocción de
un puñado de las hojas, durante 10 minutos. Esto para tratar las enfermedades de la piel, solo
basta con poner el líquido sobre la zona afectada.
 Orozuz
Nombre científico:
Glycyrrhiza glabra
Nombre Vulgar:
Regaliz O Orozuz
Familia:
Favaceae
Usos:
Anti-ulcerososo y antiespasmódico:
activa la secreción de mucus gástrico.
Anti-inflamatorio.
Expectorante y antitusígeno.
Antiagregante plaquetario.
Antirradicalar (glicirricina).
Origen:
Zona secas o semiáridas, en suelos arcillosos, próximos a ramblas y ríos de la región mediterránea e Irano
Turaniana.
Partes utilizadas: Raiz.
Preparación:
Como cocimiento
Hervir 100 g de las hojas y tallos y flores si las hay en 1 litro de agua durante 10-15 minutos, dejar refrescar y
beber tibio.<br>
Como infusión
Agregar de 120-150 g de las ramas a un litro de agua hirviendo, dejar reposar durante 5 minutos, filtrar y beber
tibio.
Hierba Chivo
Nombre científico:
Ageratum conyzoides
Nombre Vulgar:
Hierba Chivo, Cebollina
Familia:
Asteraceae
Usos:
Es con frecuencia usada como planta medicinal, como antibacteriana, antiartrítica, para aceites esenciales para
cosmética; tiene bioactividad: insecticida, nematocida; y es tóxico para los mamíferos.
Origen:
Zona secas o semiáridas, en suelos arcillosos, próximos a ramblas y ríos de la región
mediterránea e Irano Turaniana.
Partes utilizadas: Raiz.
Preparación:
El té de todas las partes de la planta tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas
(especialmente en casos de artritis y artrosis), antibióticas contra diversos tipos de bacterias, baja
la fiebre, reduce el colesterol, es antioxidante, estimula la digestión, se utiliza para prevenir
úlceras, contra la epilepsia y espasmos. Laxante suave. También se emplea para detener
hemorragias y curar heridas.