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Joaquín es un adolescente de 15 años como es adoptado, considera que sus padres biológicos no lo querían.
Esta sensación de rechazo e ira ha marcado su vida y lo influenciado negativamente en sus relaciones
interpersonales. Joaquín es intolerante. Sus emociones negativas constituyen mecanismos de defensa, pues
prefiere rechazar a los demás a ser rechazado otra vez
1 ¿Cómo puede alcanzar Joaquín un control emocional? Explica que técnicas aplicaría.
Invertir su energía en pensamientos positivos, Sustituir lo negativo por lo positivo, podría empezar a practicar un deporte o estudiar
2. ¿Por qué se dice que cuando las emociones predominan la razón fracasa?
Porque nos dejamos llevar por nuestras emociones. Estamos calientes y no pensamos en frío
“Hemos aprendido a volar como los pájaros y a nadar como los peces, pero no hemos aprendido el arte de vivir juntos como hermanos”
b. ¿Por qué es difícil para las personas aprender “el arte de vivir juntos”? Porque está en nuestra naturaleza. Por esa la idea del
comunismo no funciona en ningún lugar
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