Los 3 Niveles del

Subconsciente y Cómo
Acceder a Ellos

El subconsciente es uno de los grandes misterios de nuestra vida.

Todos sabemos que hay una parte de nuestra mente que está oculta,
pero no siempre tenemos claro qué información contiene ni cómo
acceder a ella. Y esto nos condiciona enormemente.

Por este motivo, hoy hablaremos de qué hay en el subconsciente y de

cómo está estructurada esta información.

Dentro de todos nosotros hay un gran potencial oculto.

Y el subconsciente es la llave para acceder a él.

Qué Hay en el Subconsciente
En primer lugar, hablaremos brevemente de qué es el subconsciente y
de cómo está estructurado a nivel general. Y luego entraremos más en
detalle en cómo acceder a la información que contiene.

Como todos sabemos, el subconsciente es una parte de nuestra mente

que no vemos.

A efectos prácticos, hay una especie de “barrera” que hace que no

veamos una parte de nuestra propia mente. (Si quieres profundizar en
por qué existe el subconsciente, tienes más información aquí).

Ahora bien, ¿qué hay en esta parte oculta de la mente? ¿Qué hay en el
subconsciente?

Pues básicamente, el subconsciente contiene toda información de lo que

hemos vivido a lo largo de nuestra existencia y que ahora hemos
olvidado. Todo lo que hemos hecho, todo lo que hemos pensado y todo
lo que hemos experimentado en algún momento, sea cercano o lejano, y
que ahora no recordamos, está en el subconsciente.

La mente consciente, en cambio, contiene toda la información que sí

recordamos. Así:
Es decir, nuestra mente como conjunto contiene toda la información de
nuestra existencia. Una parte de esta información la percibimos de forma
consciente y otra no.

A la parte que percibimos la llamamos mente consciente, y a la parte que

no percibimos la llamamos mente subconsciente.

El Origen del Subconsciente

Una vez vemos que el subconsciente contiene toda la información de
nuestra existencia que hemos olvidado, un hecho importante es que esta
información que ahora es subconsciente no siempre lo ha sido.

Es decir, no hay nada que aparezca directamente en el subconsciente.

Todo empieza siendo consciente. Todas las experiencias del pasado,
cuando las vivimos, las vivimos de forma consciente. Lo que pasa es
que, por diferentes motivos, algunas experiencias las olvidamos y pasan
al subconsciente (más información sobre esto aquí).

Teniendo esto en cuenta, una pregunta importante es: ¿y cuánto tiempo

hace que olvidamos esta información?
Los recuerdos que ahora están en nuestro subconsciente, ¿cuánto
tiempo hace que fueron conscientes por última vez?

La respuesta, lógicamente, es que depende del caso.

Hay información que hace mucho que olvidamos, y hay información que
es más reciente.

Y esto tiene un gran peso a nivel práctico porque, en general, la

información que hace menos tiempo que olvidamos está menos
escondida y es más accesible, y la que hace más tiempo que olvidamos
está más enterrada. Algo así:

En esta imagen, la zona que está más cerca de la mente consciente

representa la información que hace menos tiempo que olvidamos y que,
por lo tanto, es más accesible. Y las zonas más alejadas representan la
información que hace más tiempo que olvidamos y que están más
ocultas.

(Aquí hay que puntualizar que el tiempo no es el único factor que influye
en los niveles del subconsciente; pero generalmente, cuanto más tiempo
hace que olvidamos algo, más oculto está.)
Los 3 Niveles del Subconsciente
Una vez vemos que en el subconsciente hay zonas más ocultas que
otras en función de cuánto tiempo hace que olvidamos la información que
hay en ellas, podemos hacer una clasificación de estas zonas para
entenderlas mejor.

Y para ello, hablaremos de tres niveles distintos, a los que llamaremos

“subconsciente actual”, “subconsciente akáshico” y “subconsciente
cósmico”. (Los nombres son lo de menos. Si no te gustan, puedes
cambiarlos por otros. Lo importante es la idea.)

Enseguida los comentaremos más en detalle, pero a nivel general, estos

niveles contienen la siguiente información:

 Subconsciente actual: información subconsciente de tu existencia

actual.
 Subconsciente akáshico: información de existencias terrenales
anteriores
 Subconsciente cósmico: información de existencias aún más
antiguas fuera de la Tierra.
Como ves, el subconsciente no contiene únicamente información de
nuestra existencia actual, sino información de toda nuestra existencia.

Y dado que todos somos eternos, esta información es mucho más

extensa de lo que tendemos a pensar.

El Subconsciente Actual
Entrando más en detalle, el primer nivel, al que hemos llamado
subconsciente actual, contiene todos los recuerdos de nuestra existencia
humana actual que hemos olvidado.

Es decir, este nivel contiene toda la información que en algún momento

de esta existencia actual fue información consciente, pero que ahora
hemos olvidado: experiencias de nuestra infancia, pensamientos que
hemos ido teniendo a lo largo de nuestra vida, etc.

Estos recuerdos son los menos ocultos de todo el subconsciente porque

son los que hace menos tiempo que olvidamos. Y aunque algunos de
ellos (especialmente los de la primera infancia) pueden estar bastante
enterrados, son de mucho más fácil acceso que los de los otros niveles
que comentaremos después.

Desde el punto de vista de nuestro crecimiento personal, este nivel del

subconsciente es interesante por dos motivos principales.

El primero es que en él se encuentra la información de nuestros traumas

y del origen de nuestras creencias.

La gran mayoría de nuestros miedos y creencias limitantes se generaron

a partir de experiencias que hemos vivido en esta existencia actual, así
que están registradas en el subconsciente actual. Y accediendo a él, las
podemos sanar (tienes más información sobre esto aquí y aquí).

Pero además de esto, en el subconsciente actual también tenemos otra

información muy valiosa: el recuerdo de sentirnos plenos y radiantes.

Todos y cada uno de nosotros llegamos a esta existencia llenos de

alegría e ilusión. A veces pensamos que venimos aquí a pagar por los
errores del pasado y cosas parecidas, pero esto no es cierto. Todos
venimos porque queremos, a hacer cosas que queremos.
Esto significa que, en los primeros instantes de nuestra existencia actual,
todos estamos llenos de ilusión y ganas de vivir. Lo que pasa es que
luego, (en algunos casos antes, y en otros más tarde) solemos vivir
experiencias dolorosas y aparecen los miedos y las creencias limitantes
(más información sobre esto aquí).

Pero más allá de los miedos y las creencias que tengamos ahora, en un
rincón del subconsciente actual todos tenemos el recuerdo de sentirnos
plenos y llenos de vida.

Todos tenemos el recuerdo de llegar aquí llenos de ganas e ilusión.

Y dado que está dentro de nosotros, lo podemos recuperar.

Una manera simple de hacerlo es realizar una pequeña meditación.

Puedes buscar un espacio tranquilo, por ejemplo, relajarte y pedirle a
tu Yo Superior que te conecte con la energía que te impulsó a venir a
aquí.

Esa energía es puro amor y alegría.

Y sigue dentro de ti.

El Subconsciente Akashico
El segundo nivel es el subconsciente akashico, que contiene toda la
información de nuestras existencias anteriores en la Tierra.

(Este tema suele ser delicado, porque en la cultura occidental no

estamos acostumbrados a la idea de venir varias veces a la Tierra. Si
tienes dudas, tienes más información aquí y aquí.)
De forma parecida a lo que sucede con el subconsciente actual, en el
subconsciente akashico también hay dos tipos de información muy
importantes.

En primer lugar, tenemos la información de experiencias dolorosas que

vivimos en vidas pasadas: ya sea dolor que causamos nosotros a otras
personas, o dolor que nosotros recibimos. Esto está relacionado con el
famoso karma, y puede afectar a nuestra vida actual.
Pero en realidad es bastante fácil de solucionar. El karma ha tenido un
papel importante durante gran parte de la historia humana, pero para
muchas personas ya no es necesario. Así que lo podemos soltar de
forma muy simple. Si quieres más detalles de cómo hacerlo, tienes más
información aquí: Cómo Limpiar el Karma.

Y además de las experiencias dolorosas, en el subconsciente akashico

también está la información de todas las experiencias positivas y todas
las cosas que hemos aprendido en las vidas pasadas. Es decir, todo el
conocimiento y todas las habilidades que hemos ido aprendiendo a lo
largo de diferentes existencias están en nuestro subconsciente. Y las
podemos recuperar.

Esta idea la descubrí hace tiempo a través de Kryon. Él lo llama “minar el

akash”, en referencia a la idea de acceder a esta parte del subconsciente
y extraer de ella conocimientos que adquirimos en el pasado.

Hay varios mensajes suyos que hablan de este tema, por

ejemplo este (en inglés). Pero la idea es simple: con intención sincera, le
podemos pedir a nuestra alma que abra un canal con nuestro
subconsciente akashico y que nos dé cualquier conocimiento que
adquirimos en el pasado y que ahora nos pueda ser de utilidad.

El Subconsciente Cósmico
Por último, tenemos el subconsciente cósmico, que contiene toda la
información de nuestra existencia anterior antes de venir a la Tierra por
primera vez.

A efectos prácticos, este nivel del subconsciente es el menos relevante

en nuestro estado evolutivo actual. Para seguir avanzando en nuestro
camino, la gran mayoría de nosotros no necesitamos esta información a
corto plazo. La necesitaremos más adelante, pero no ahora.

Aún así, es importante tener presente que existe este nivel.

Todos nosotros somos eternos.

Existíamos antes de nacer en esta encarnación, y existíamos antes de

empezar la aventura de la Tierra por primera vez.
Hemos hecho muchísimas cosas a lo largo de este camino.

Y todo ello está en nuestro interior.

Un gran abrazo,