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Consciente, Inconsciente y Subconsciente

Hoy quisiera hablar un poco respecto a las diferencias que existen entre la mente
consciente, la mente inconsciente y la mente subconsciente, cuyos conceptos muchas
veces son tergiverzados o confundidos por su naturaleza misma.
La ciencia ha logrado grandes avances en conocer la manera como funciona el cerebro
humano, llegando a conclusiones interesantes como las que veremos a continuacin. Y la
divisin de nuestra mente en 3 partes, parece ser la teora ms aceptada por estos das, por
su forma de aplicarse en la vida real.
Lo cierto es que como seres humanos, hemos evolucionado desde siempre, para adaptarnos
a nuestro entorno, a las nuevas necesidades que nos surgen como especie y al desarrollo de
nuestra inteligencia.
Sin embargo, as como muchos animales desarrollaron alas para volar o maneras de respirar
bajo el agua, el desarrollo humano fue principalmente intelectual, debido a que gracias a
nuestro intelecto, no necesitamos desarrollar tanto nuestro cuerpo, como nuestra mente.
Por ejemplo nunca fue necesaria una mejor piel, pues inventamos la ropa y construimos
sitios dnde vivir, lejos de las inclemencias de elementos como el sol y sus efectos.
Y como este, montones de ejemplos que nos dejan saber que aunque somos realmente una
especie dbil respecto a muchas otras que han evolucionado hasta ahora, que contamos con
un escudo bastante poderoso y es nuestra mente misma.
As pues, dicha mente est dividida en 3 partes como veremos a continuacin, estas partes
son:

Consciente

Inconsciente

Subconsciente

Cada una de ellas tiene igual importancia en nuestro comportamiento y actitud da a da. El
hecho de que se tomen en consideracin las 3 mentes explica los deseos y comportamientos
humanos en su mxima expresin.

Consciente

La mente consciente, es la ms conocida de todas. Es en la cual desarrollamos directamente

la inteligencia y mediante la cual adquirimos los conocimientos.
Tambin podramos denominar a la mente consciente, como la mente lgica o racional. Es
la que nos permite tomar decisiones acertadas en determinados instantes con base en las
condiciones y el anlisis que se pueda realizar sobre ellas.
La mente consciente es la que usamos para saber cmo hacer lo que vamos a hacer. Es con
la que le prestamos atencin a los detalles y con la que llevamos a cabo nuestras acciones.
Usamos nuestra mente consciente por ejemplo, para decidir si cruzar o no la calle, con base
en si vemos o no trfico en determinado momento.
La mente consciente muchas veces hace uso de los recuerdos y las memorias almacenadas,
por lo que tiende a desarrollar y mejorar sus habilidades con el tiempo. Pero lo ms curioso
es que mientras ms se desarrolla una habilidad conscientemente, ms se vuelve esta
subconsciente y hasta inconsciente.
Los caminos neuronales que componen la mente consciente, por lo regular son fuertes y
vienen programados, no slo desde nuestros antepasados a travs de la gentica, sino
tambin desde nuestra infancia, a travs de nuestros aprendizajes.
Podemos decir en definitiva entonces, que es quizs la mente consciente la que percibimos
como ms activa en todo momento y con la que forjamos nuestro pasado, nuestro presente
y nuestro futuro.

Subconsciente
La mente subconsciente por su parte, es la mente emocional.
Es aquella que se deja llevar por los gustos, los deseos y el corazn. Subconscientemente
creamos fuertes enlaces neuronales hacia ciertas cosas o personas.
Por ejemplo, intenta cambiar de lugar el bote de basura de tu cocina o de tu cuarto y vers
como te tomar al menos unos das acostumbrarte a su nueva ubicacin. Esto debido a que
la conexin neuronal se haba fortalecido y de manera subconsciente conocamos su lugar,
por lo que no tenamos que pensar conscientemente en dnde tirar la basura.
Un ejemplo claro de que mientras ms se realice y se mejore una accin conscientemente,
ms subconsciente se vuelve, en ocasiones incluso hasta llegar a convertirse en
inconsciente.
Pero no slo ocurre con las acciones del da a da. Ocurre tambin con nuestros
sentimientos. Cuando nos habituamos a estar con alguna persona, a intercambiar momentos
valiosos y emociones, nuestra mente subconsciente va fortaleciendo sus conexiones
neuronales hacia ella y posteriormente puede llegar a surgir el amor y el afecto.

Es por esto que es tan duro para una madre perder un hijo, porque la conexin es slida
como roca, y se empieza a crear desde la mismsima fecundacin.
Nuestra mente subconsciente es la encargada de obligarnos a llevar a cabo acciones que en
ocasiones consideramos irracionales. Es por ejemplo la que nos impulsa a comprar cosas
innecesarias en ocasiones, o la que nos hace sentir celos o ira.
Es la encargada en s, de nuestros sentimientos, pues es la mente que nunca olvida.
A travs de la mente subconsciente, se tiene acceso a todos los recuerdos que el cerebro ha
almacenado.
Si quisieras conscientemente recordar todo lo que has hecho en tu vida, lo ms posible es
que lo encontrases bastante complejo. Pero cosas que incluso creas que habas olvidado,
las puedes recordar si logras tener un acceso a esa mente subconsciente. Como por ejemplo
cuando hablamos con un viejo amigo de experiencias pasadas.
Estas conversaciones en s mismas crean atajos a nuestros recuerdos almacenados en el
cerebro, y los traen de vuelta mediante nuestra mente subconsciente. Es por esta mente
subconsciente que podemos recordar cosas tan abstractas como sentimientos (por ejemplo,
cmo nos sentimos en cierto lugar, o con ciertas personas) y hasta olores.
Normalmente los vendedores logran a travs de la persuasin comunicarse con nuestra
mente subconsciente para crear la necesidad o el deseo de compra en nosotros. Y lo hacen
de una manera que resulte atractiva e incluso amigable.
Cuando un vendedor intenta vender su producto directamente a travs de sus caractersticas
y precio, lo que realmente est haciendo es comunicarse de inmediato con la mente
consciente. Y es por eso que en ocasiones compramos productos con un mayor costo,
porque percibimos un mejor beneficio, as ambos productos entreguen el mismo resultado.
Todo depende de la comunicacin interna.
No slo las dems personas pueden comunicarse con nuestra mente subconsciente, sino
que tambin nosotros mismos podemos hacerlo, aunque se hace un poco complejo este
proceso. Existen ciertas tcnicas que permiten incluso modificar nuestra manera
subconsciente de pensar, lo cual resulta bastante til cuando queremos alinear nuestros
pensamientos, sentimientos y acciones.

Inconsciente
Finalmente nuestra mente inconsciente, es la ms primitiva de todas.
Es aquella que almacena todas aquellas experiencias vividas por nuestra especie en sus
millones de aos de existencia.

Es la encargada de gestionar cuestiones fisiolgicas tales como la respiracin, el ejemplo

ms claro de todos. Fcilmente puedes controlar de manera consciente tu respiracin y
aumentar, disminuir o detener su ritmo en cualquier momento. Pero cuando no lo haces, y
ests ocupado en muchas otras cosas, tu mente inconsciente toma el control y te permite
seguir viviendo.
Cuando ests durmiendo, por ejemplo, no piensas en respirar, porque simplemente tu mente
consciente est dopada. Est viviendo un trance que las otras dos mentes le imponen, con
el objetivo de brindar descanso al cuerpo y como recientemente se ha descubierto
consolidar memorias a largo plazo (la verdadera funcin del dormir).
La mente inconsciente, es la que por ejemplo te hace cerrar los ojos cuando detecta algn
peligro potencial acercndose a tu rostro. O la que mueve tus brazos para protegerte la cara
cuando alguien intenta golpearte.
En definitiva, es una mente reactiva y cuyos patrones de accin estn determinados por
situaciones y vivencias milenarias.
Inconscientemente realizamos todo tipo de cosas que incluso hoy en da podran
considerarse obsoletas conforme al avance intelectual de nuestra especie.
Es tambin la encargada de hacernos sentir placer y dolor. Es esta la mente encargada de
centrarnos en nuestra zona de confort y de alejarnos de los displaceres de la vida.
A pesar de que tambin es posible comunicarse con esta mente y hasta cambiar su forma de
dominar nuestras acciones, es la ms compleja de todas. Debido a que sus funciones vienen
determinadas por una gentica increblemente fuerte de muchos, pero muchos aos de
aprendizaje y error.
Gran parte de los contenidos de este blog, se enfocan en dominar nuestra mente
subconsciente e inconsciente, y el control absoluto de estas dos, en armona con nuestra
consciencia, nos permitir lograr el xito de forma congruente y consistente de acuerdo a
nuestros principios y valores.

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