Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD)

Recinto San Juan de la Maguana

11/5/2021

Mtra. María Guillen Sánchez

Crisbel G. Rosario Pérez

“Trastorno de ansiedad generalizada”

En este trabajo hablare sobre la ansiedad, de manera más especifica de uno de

los trastornos de ansiedad, el cual es el “trastorno de ansiedad generalizada”.
Este es un tema muy interesante ya que esto de la ansiedad es bastante común
en estos días, aunque lamentablemente, no todas las personas tienen el
conocimiento sobre esto, por lo tanto, muchos ni siquiera saben que tal vez
puedan tener algún trastorno de ansiedad.

A través de este pequeño trabajo explicare que es la ansiedad, el trastorno de

ansiedad generalizada, síntomas, tratamientos y todos los datos mas relevantes
sobre este, con el fin de dar a conocer este trastorno y que las personas puedan
conocer e informarse un poco más respecto a este.

Antes de entrar en lleno a hablar sobre este trastorno es bueno saber que es la
ansiedad, podemos de decir que la ansiedad en un sentimiento de aprensión o
intranquilidad, aunque se puede decir que la ansiedad algunas veces puede ser
normal en ciertas situaciones, un ejemplo de esto es cuando hablamos en
publico o vamos a tomar algún examen. Aunque también el miedo, este
sentimiento de intranquilidad y miedo pueden ocurrir cuando no haya ninguna
situación de peligro u otra situación, dando resultado a un trastorno de ansiedad.

Entonces ya entrando en materia, el trastorno de ansiedad generalizado,

podríamos decir que es un trastorno mental, en el cual la persona siempre está
preocupada, angustiada y ansiosa y les parece super difícil poder controlar esta
ansiedad. Así como muy mencioné, esta se caracteriza por esos altos niveles de
ansiedad y preocupación excesiva por muchas circunstancias, este trastorno
puede durar de un mes hasta seis meses.

Para tratar este trastorno, se utilizan medicamentos y la terapia cognitiva

conductual. Uno de los medicamentos que son utilizados es la
“benzodiacepinas”, los cuales son medicamentos psicotrópicos, con efectos
sedantes, medicamentos que disminuyen la excitación neuronal,
anticonvulsivos, amnésicos y miorrelajantes, también está la “buspirona” la
cual se utiliza para tratar los trastornos de ansiedad. El uso de medicamentos a
la misma vez de que son efectivos han causado preocupación, debido a la
dependencia de los pacientes de estas pastillas y también por posibles caídas
que puedan causar fracturas, mayormente en personas mayores, esto es debido
a que estos medicamentos también tienen efecto relajante o sedantes.

Otro manera es con terapia cognitiva conductual, hay que saber que la terapia
cognitiva conductual trata de entender la manera en la que nosotros prensamos
de nosotros mismos y de los demás, es decir entender el mundo que nos rodea,
entonces a través de esto se puede ayudar a la persona a cambiar la manera en
la que actúa y piensa, y algo a destacar es que a través de esta terapia los
resultados o mejor dicho la disminución de los síntomas es mucho mas lenta que
con el uso de los medicamentos, pero sin duda alguna es muchísimo mas
duradero el resultado de este. A través de esta terapia cognitiva conductual,
ayuda a las personas a:

• Reconocer en que aspectos esta distorsionado su pensamiento.

• Controlar estos pensamientos y a la misma vez modificarlos.

También se puede decir que las técnicas de biorretroalimentación, yoga,

meditación y también el ejercicio físico, pueden ser beneficiosas para combatir
este trastorno.

Algo que me llamó mucho la atención es que desde la perspectiva

psicodinámica, la ansiedad y la preocupación que se presentan en el TAG los
considera como resultado de impulsos inaceptables que yacen cerca de la
conciencia. Esta dice que aquellas defensas que tenemos contra esos impulsos
son ineficaces y están mal organizadas en comparación con las otras que
movilizan los trastornos de ansiedad. Un ejemplo que se nos plantea es con una
fobia, dice que a pesar de que haya estímulos que puedan causar esto, se puede
desplazar y pueden ser controladas con simplemente evitarlos, pero una persona
con trastorno de ansiedad generalizada solo tiene una sola defensa, la cual es
reprimir aquellos impulsos, cuando esta se debilita es posible que haya ansiedad
o crisis de angustia. Esta parte de la perspectiva psicodinámica llamo mucho mi
atención sin embargo esta formulación no tiene apoyo de investigaciones.

Espero que con estas informaciones podamos ser un poquito mas conscientes
respecto a lo que es la ansiedad y este trastorno de ansiedad generalizada, cabe
destacar que hay otros tipos de trastornos de ansiedad como lo es el trastorno
obsesivo compulsivo.

Opinión sobre la asignatura

Honestamente quede encantada. Me gustó muchísimo el material con el que

estuvimos trabajando, un libro que tenia las informaciones claras y precisas y por
supuesto las más relevantes, además de que me gusto mucho la manera en la
que se manejaban las videoconferencias, dando paso a la participación de cada
uno de los estudiantes, además de que el ambiente que creaba la maestra nos
brindaba seguridad, de hablar sin miedo a equivocarnos.

En este semestre puede decir que esta fue la asignatura más linda que pude
tratar, los temas fueron super interesantes y ni se diga la cantidad de contenidos
que pude aprender, aprendizajes que me servirán en el mañana como psicóloga
y también en mi diario vivir, conocimientos que servirán para toda la vida.

¡Muchísimas gracias!