INTELIGENCIA EMOCIONAL

ACTIVIDAD

Ensayo ¿para que sirven las emociones?

Presentado por:

Cesar Sadian Mesa Gomez

Administracion de empresas

Tutor:

Luz Adriana Barbosa

Universidad Virtual Internacional

Julio 14 de 2018
 ¿PARA QUE SIRVEN LAS EMOCIONES?

Las emociones son parte de nuestro desarrollo como especie y nos han permitido sobrevivir y
llegar hasta el presente, Se expresan a través del cuerpo, de los gestos, de la expresión de la cara,
así como de nuestros pensamientos, las emociones en sí son procesos fisiológicos y de
comportamiento propiamente innatos. A pesar de esto, algunas pueden ser adquiridas por medio
de la observación de las personas de nuestro entorno, en estas respuestas globales, como podríamos
denominarlas, intervienen tres componentes fundamentales:

• Cognitivo: componente consciente o inconsciente que se basa en la valoración subjetiva de un

acontecimiento.

• Neurofisiológico: totalmente involuntario abarca emociones tales como los temblores o el sudor.

• Conductual: puede ser voluntario o involuntario como el llanto, el tono de voz o nuestros
movimientos corporales.

Las emociones presentan 3 funciones importantes principales:

• Adaptativa: cada emoción tiene su propia utilidad. Por ejemplo, el miedo tiene la función de
proteger y el asco funciona como rechazo.

• Motivacional: energiza la conducta motivada que se realiza de una forma más vigorosa y eficaz.

• Comunicativa: abarca la comunicación intrapersonal y la interpersonal. De la intrapersonal

obtenemos información propia. En cambio, en la interpersonal se presta atención a la
comunicación verbal y no verbal, que influyen en la conducta de los demás, en definitiva, las
emociones son una respuesta emocional de sensaciones agradables y desagradables que difieren
en intensidad y duración. Estas sensaciones nos ayudan a afrontar determinadas circunstancias de
nuestra vida con mayor o menor éxito, En relación a nuestras experiencias, nuestras emociones
básicas o innatas se pueden transformar en emociones sociales, Estas cumplirán una función
elemental al ser aprendidas de acuerdo a las normas de socialización que establecen o no límites
con respecto a la expresión de dichas emociones, las emociones que desarrollamos a través de
nuestras vidas son lo que hace que nos acerquemos o nos alejemos a una determinada persona o
circunstancia, Por lo tanto, la emoción es una tendencia a actuar, y se activa con frecuencia por
alguna de nuestras impresiones grabadas en el cerebro, o por medio de los pensamientos, lo que
provoca un determinado estado fisiológico en el cuerpo humano, No hay emociones buenas ni
malas ya que todas cumplen un papel adaptativo y necesario en nuestras vidas y en nuestra
evolución como especie, brindándonos asi la posibilidad de encajar como individuo a la sociedad
e identificarnos con nuestra personalidad.

Hay emociones básicas o primarias, entendiendo que todas las demás derivan de éstas:

1. Miedo: Nos ayuda a anticipar un peligro, a prevenirnos de algo.

2. Alegria: Nos ayuda a compartir, es una emoción de gozo y de expansión, siempre que sea real,
si es fingida nos puede tapar otras emociones.

3. Tristeza: Nos ayuda a aceptar una pérdida es una emoción de recogimiento, de introspección.

4. Rábia: Nos ayuda a poner límites, a nosotros y a los demás. Hay diferentes grados de enfado, el
más alto es la agresividad

una emoción es un estado psicológico complejo que involucra tres componentes distintos: una
experiencia subjetiva, una respuesta fisiológica y un comportamiento o respuesta expresiva.

En un acercamiento más complejo, Salovey y Mayer (1990) definen la emoción como un conjunto
de metahabilidades que pueden ser aprendidas y estructuran el concepto en torno a cinco
dimensiones básicas referidas a:

El conocimiento de las propias emociones

La capacidad de autocontrol

La capacidad de automotivación

El reconocimiento de las emociones de los demás

El control de las relaciones

 Bibliografía

 https://www.cesarpiqueras.com/que-son-y-para-que-sirven-las-emociones-basicas/
 https://lamenteesmaravillosa.com/para-que-sirven-las-emociones/
 https://www.lifeder.com/para-que-sirven-las-emociones/
 https://aulavirtual.uvirtual.edu.co/bbcswebdav/pid-87751-dt-content-rid-
2446637_1/courses/134002-2018-3A-G_15/Goleman%20Daniel%20-
%20Inteligencia%20Emocional%282%29.PDF
 https://psicologiaymente.net/miscelanea/estructura-ensayo