Cuaderno de Trabajo

Un Evento Creado por

¡Bienvenida!
Soy Nat fundadora de
Eucalypto, la plataforma digital
que sirve a más de 100.000
mujeres en el mundo con
entrenamientos en línea que las
llevan a ser más productivas,
efectivas y creativas para vivir
una vida exitosa y plena.

He entrenado a miles de
mujeres en el mundo que
deciden ser Mujeres Altamente
Efectivas diseñando una vida en
balance, alcanzando sus metas
y disfrutando del proceso.

Hoy Eucalypto es un referente en empoderamiento

y emprendimiento de la mujer de habla hispana.

¡Estoy Feliz de Recibirte en el

Reto Mujer Altamente Efectiva!

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 Día 1

Mantra #1
"Estoy aquí por una razón, encontrar la claridad que
necesito para crear una vida plena y feliz"

¿En qué mujer me quiero convertir?

¿Quién quiero ser en 12 meses?

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 Día 1

Escribe tus propósitos de Año Nuevo

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 Día 1

¿Cuál es tu punto de partida? ¿Dónde te

encuentras en este momento?

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 Día 1

Ejercicio. La Rueda de la Vida

Esta rueda tiene las áreas de crecimiento que con base en mi
experiencia son las que debemos trabajar para estar en equilibrio y
desde ahí poder crecer.

Cada área tiene un indicador de 0 a 10, en donde 0 es que no existe

desarrollo alguno en esta área y donde 10 es el máximo potencial.
Por lo general, nunca estamos en 10 en ninguna de las áreas ya que
siempre existe oportunidad para crecer.

INSTRUCCIONES:

1. Busca la Rueda de la vida en la siguiente página.

2. Traza una línea hasta el indicador en el que crees que te

encuentras en esta área.

3. Rellena el fondo de lo que representa tu crecimiento en esta área

en particular.

4. Hazlo con las 7 áreas y observa cómo se ve tu Rueda de la Vida.

5. Ahora, elige las 3 áreas en las que debes trabajar con

mayor intensidad.

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 Día 1

La Rueda de la Vida

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 Día 2

Mantra #2
"Vivo en un mundo amoroso y así lo he creado
desde el amor a mi misma."

¿Qué debe cambiar en mi para poder

abrirme al amor?

El amor por
mi misma:

El amor por
la vida:

El amor por
los demás:

Máxima de este RETO:

Tu pasado NO define tu futuro.

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 Día 3

Mantra #3
"Soy una Mujer altamente Efectiva y tengo
el poder de transformar mi vida"

¿Cómo te sientes HOY con tu vida?

¿satisfecha o insatisfecha?

¿Cuál es tu Gran Motivación?

Máxima de este RETO:

Con el enfoque en tu Gran Motivación, aplica la Técnica Secreta
para activar tu Disciplina en 5 pasos que aprendimos en el Reto

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 Día 3

Máxima de este RETO:

Para organizar la casa por fuera,
tengo que organizar mi templo por dentro.

Escribe tu Pensamiento Ancla

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 Día 4

¿Con lo que has aprendido hasta ahora, qué

significaría para ti convertirte en una Mujer
Altamente Efectiva?

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 ¡Gracias por participar en el Reto!
“El Método con el que comenzarás a ordenarte, a
conectarte con tu intuición, para escuchar tu corazón y
dar pasos firmes hacia una vida plena, exitosa y feliz”.

¡Creemos que tú mujer tienes el potencial de convertirte en

una Mujer Altamente Efectiva!

Una Mujer Altamente Efectiva:

Es la que tiene en orden todas las áreas de su vida.

Usa su mente a su favor y no en su contra
Se permite sentir sin engancharse en sus emociones
Mantiene un nivel energético alto. Sabe dónde poner su
energía.
Es una mujer que se ama y se cuida a sí misma, cuida su
cuerpo, cuida su salud.
Es una mujer que entiende el poder de las relaciones y
las usa para crecer.
Es una mujer que tiene sus finanzas en orden, que
genera recursos.
Es una mujer que entiende que tiene un propósito de
vida y se conecta para servir a otros con su don.
Es una mujer plena y feliz. Cierre del libro.

“Una Mujer Altamente Efectiva es la que conoce sus

prioridades y trabaja en ellas, identifica lo que no le
aporta valor en su vida y lo elimina y se atreve a crear una
mejor versión de sí misma cada día!”

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