Foro: Analice el caso y explique ¿En qué etapa de cambio se encuentra Joel?

Joel se encuentra en la etapa de preparación dado que durante está podemos

observar que la persona está decidida a realizar un cambio en su vida y ya aplica
acciones que lo demuestran. Para llegar hasta aquí Joel tuvo que pasar por dos
etapas antes, las cuales son la precontemplación y la contemplación en las cuales el
individuo decide si plantea o no modificar su conducta para llegar a un cambio.
Durante estas etapas se desarrollan estrategias personalizadas para su evolución en
este caso nos apoyan la proporción de información sobre el tabaquismo al paciente
con una valoración única además del apoyo ofrecido y la asistencia para el desarrollo
de habilidades en su conducta, además teniendo en cuenta que Joel es un adulto con
capacidad de discernimiento se le proporciona material de ayuda para que el mismo
puedo mejorar.

Para que el proceso de Joel sea beneficioso este debe llevar una dieta alimenticia
equilibrada, acompañada de la realización de alguna actividad física que le permita
mantenerse saludable, evitar el contacto con personas que fumen o un ambiente
contaminado por el cigarrillo y tener apoyo suficiente en su hogar.

Bibliografía:

Oblitas Guadalupe, Luis A. (2017). Psicología de la salud y calidad de vida. Cuarta

edición.

Marín, T. (2020). Guía didáctica de Psicología de la salud. Ediloja Cía. Ltda.

Amigo, I. (2012). Manual de Psicología de la Salud. Madrid: Pirámide.