Comienza a fluir hacia la felicidad

Muestra
gratuita
Infantil
descargable
3-4o-s 5
añ
Infantil
3
años

Autores
Carmen Pellicer
Francisco Ferrer
María Ortega
Javier Bernal
 Infantil
3
años

Autores
Carmen Pellicer
Francisco Ferrer
María Ortega
Javier Bernal

Colaboradores

El 0,7% de la venta de este libro se destina a proyectos

de desarrollo de la ONGD SED (www.sed-ongd.org).
ÍN PRESENTACIÓN.......................................................... 4

DI ¿Qué nos emociona?.................................................... 5

CE
¿Por dónde nos movemos?...................................... 13

¿Qué comemos?.............................................................. 19

¿Cómo nos movemos o descansamos?.......... 27

¿Qué bebemos?................................................................ 35

¿Nos mantenemos limpios?..................................... 41

¿Cómo nos relacionamos?........................................ 47

¿CUÁNTO HEMOS APRENDIDO?............ 55

PRESENTACIÓN
Queridos amigos:
Vuestros hijos han empezado una gran
aventura. Para muchos es su primera
experiencia en una escuela ‘de mayores’.
En los próximos años pasarán miles de
horas en ella y seguro que van a
aprender muchas cosas que les serán
útiles a lo largo de sus vidas…
Con Emosín y Dronita, van a descubrir
qué significa llevar una vida saludable.
En su primer viaje con su amiga, Emosín
aterriza en una escuela el primer día de
clase y aprende a descifrar el significado
de sentimientos como el miedo, la
tristeza al echar de menos a la familia,
el compañerismo y la curiosidad.
Esperamos que las experiencias de
nuestros personajes os ayuden a dialogar
con los niños sobre sus propias vivencias.
El Pasaporte que acompaña al proyecto
FLUYE os ayudará a motivarles en casa
para la revisión de algunos hábitos que
creemos que son importantes para ellos
y para toda la familia. ¡Esperamos que
disfrutéis juntos!
¿QUÉ NOS EMOCIONA?
NOMBRE: FECHA:

SOY EMOSÍN
Escuchar el cuento «Emosín y Dronita emprenden una aventura». Practicar diversas expresiones de sentimientos con las caras.

Colorear y dibujar la expresión de Emosín.

NOMBRE: FECHA:

VIAJO CON EMOSÍN

Copiar las emociones en las nubes y colorearlas según la visualización.
NOMBRE: FECHA:

EMOSÍN VIAJA AL COLE

Escuchar el cuento «Emosín va al cole». Rodear la situación de tu primer día de cole.
Infantil
4
años

Autores
Carmen Pellicer
Francisco Ferrer
María Ortega
Javier Bernal
 Infantil
4
años

Autores
Carmen Pellicer
Francisco Ferrer
María Ortega
Javier Bernal

Colaboradores

El 0,7% de la venta de este libro se destina a proyectos

de desarrollo de la ONGD SED (www.sed-ongd.org).
ÍN PRESENTACIÓN.......................................................... 4

DI ¿Qué nos emociona?.................................................... 5

CE
¿Por dónde nos movemos?...................................... 13

¿Qué comemos?.............................................................. 23

¿Cómo nos movemos o descansamos?.......... 33

¿Qué bebemos?................................................................ 41

¿Nos mantenemos limpios?..................................... 45

¿Cómo nos relacionamos?........................................ 51

¿CUÁNTO HEMOS APRENDIDO?............ 55

PRESENTACIÓN
Queridos amigos:
El proyecto FLUYE está diseñado para
ser algo diferente. Junto con los
personajes de Emosín y Dronita,
los niños están descubriendo
gradualmente qué ayuda a vivir la
SALUD entendida de una manera
integral, en todas las dimensiones
de la vida diaria.
En este proyecto Emosín se va de
excursión con sus nuevos compañeros
de clase. Vamos a ir narrando todo
lo que viven los niños en la granja, qué
alimentos nuevos prueban, los animales
que cuidan los granjeros y la belleza de
la naturaleza que les rodea. Seguro que
todos podremos enriquecer el diálogo
con nuestras propias experiencias de
la naturaleza, el mundo animal y las
costumbres a la hora de comer.
No os olvidéis de completar el Pasaporte
en familia, que es la excusa para que
cada día dialoguéis sobre la calidad
de los alimentos que los niños toman
desde el desayuno hasta la cena, cuánta
agua beben y sobre si descansan bien
por la noche… Ese diálogo les ayudará
a aprender a cuidarse a sí mismos,
pero también a los adultos a cuidaros
mucho mejor.
¿QUÉ NOS EMOCIONA?
NOMBRE: FECHA:

NOS EMOCIONAMOS
Pegar gomets rojos en los niños que estén aburridos y verdes en los que tengan En el reverso, dibujar las emociones de curiosidad y apatía después
curiosidad. de la visualización.
NOMBRE: FECHA:

LA CURIOSIDAD
Escuchar el cuento «Emosín va de excursión».

Colorear a Emosín y dibujar su expresión.

NOMBRE: FECHA:

VAMOS DE EXCURSIÓN
Dibujarse camino del autobús cuando va de excursión.
Infantil
5
años

Autores
Carmen Pellicer
Francisco Ferrer
María Ortega
Javier Bernal
 Infantil
5
años

Autores
Carmen Pellicer
Francisco Ferrer
María Ortega
Javier Bernal

Colaboradores

El 0,7% de la venta de este libro se destina a proyectos

de desarrollo de la ONGD SED (www.sed-ongd.org).
ÍN PRESENTACIÓN.......................................................... 4

DI ¿Qué nos emociona?.................................................... 5

CE
¿Por dónde nos movemos?...................................... 13

¿Qué comemos?.............................................................. 21

¿Cómo nos movemos o descansamos?.......... 29

¿Qué bebemos?................................................................ 35

¿Nos mantenemos limpios?..................................... 41

¿Cómo nos relacionamos?........................................ 47

¿CUÁNTO HEMOS APRENDIDO?............ 55

PRESENTACIÓN
Queridos amigos:
¿Ya conocéis a Emosín y Dronita? Esta
vez, en el último curso de Educación
Infantil, nuestros personajes aterrizan
en la escuela cuando Merche, la profe,
va a ser mamá y los niños van a prepararle
una gran fiesta de despedida. Cocinarán
alimentos saludables, decorarán el aula
y le escribirán postales sus sentimientos
encontrados de tristeza por su marcha
y de alegría por la llegada de su bebé.
Abordaremos cómo nos sentimos ante
las despedidas, cómo hacemos
especiales algunos momentos y cómo
los celos pueden estropearlos.
Recordad que FLUYE es más que un
libro de fichas… Quiere convertirse
en un verdadero itinerario para practicar
todo lo que nos ayuda a adquirir buenos
hábitos. Y los hábitos no se aprenden
en el papel sino cuando se entrenan
cada día y se ven reflejados en lo que
hacemos los adultos. Así que os
invitamos a que toda la familia
aprovechéis esta oportunidad para
descubrir cómo llevar una vida saludable
os ayuda a ser más felices.
¿QUÉ NOS EMOCIONA?
NOMBRE: FECHA:

LA PERSONA QUE QUIERO

Repasar el contorno de la cara con rotulador grueso.

Utilizar diferentes materiales para dibujar el rostro de una persona a la que tengas cariño.

Comentar con los compañeros por qué has elegido a esa persona.
3
2
1
NOMBRE: FECHA:

NUEVAS EMOCIONES
Pegar gomets en los detalles de los que quieras hablar.

Verbalizar pensamientos, sentimientos y emociones.

NOMBRE: FECHA:

LO QUIERO TODO, TODO

Colorear la pintura del color que te sugieren los celos.

Dibujar de qué o quién has tenido celos.

Happy & healthy kids

c to d ispo nible
Un proye
a ció n Inf antil
para Educ
y Primaria
¿Qué es?
El programa FLUYE gira en torno a tres ejes:

1. Una propuesta de hábitos saludables desde los 3 hasta

los 11 años. Conocer y entrenar los hábitos desde
las primeras edades, especialmente en los primeros años
de vida, resulta determinante para la salud y el bienestar ¡PINCHA
¿Sabías que puedes ver Fluye
futuro de nuestros alumnos y alumnas. Alimentación, AQUÍ PARA
hidratación, ejercicio físico, descanso y patrones
también en televisión?
ACCEDER!
de sueño, respiración, higiene, seguridad e imagen
son los hábitos que se trabajan en el programa.

2. Vinculado a los hábitos saludables, se presta especial

atención al entorno emocional que los acompañan.
La autoestima, el respeto, los valores… el equilibrio
emocional, están presentes en todo momento con
el objetivo de que los alumnos y alumnas no solo sean FLUYE supone un programa integrador a nivel de recursos
capaces de tomar las decisiones acertadas para su y contenidos que implica no solamente a la escuela, sino
bienestar, sino también de valorar y respetar que busca la complicidad de todos los agentes que puedan
las elecciones de los demás. influir, en mayor o menor medida, en la salud y bienestar
de los alumnos y alumnas.
3. Un factor todavía más impactante y eficaz en la
transformación de la personalidad y del carácter
es la autorregulación. El ejercicio sistemático
de las funciones ejecutivas, las soft-skills (autocuidado,
autonomía, autorregulación), suponen un entrenamiento
de la voluntad y de todas las estrategias que permiten
que el cerebro y la mente de los alumnos y alumnas
no solamente sepan lo que hay que hacer bien, no
solamente deseen hacerlo bien, sino que además se
pongan manos a la obra y lo hagan cuando los adultos
ya no estén presentes.
Un paso más en la apuesta de Edelvives Competencia personal
y Fundación Trilema por la innovación Aprende a cuidarte
¡Adelantarnos al futuro
Con esta novedosa propuesta de material de aula, los alumnos y alumnas realizarán educativo de nuestro
actividades significativas enmarcadas en las asignaturas de Educación Física, Ciencias país también es innovar!
de la Naturaleza, Valores (o equivalentes) y en el programa de Atención Tutorial. Conocerse a uno mismo en todas
Para que un programa como este funcione, el docente debe determinar en qué momentos las dimensiones del desarrollo
puede llevarlo a cabo directamente con los alumnos y alumnas, no siendo algo añadido
al currículum, sino formando parte de este. 1. C
 onocer el propio cuerpo 5. E
 valuar consecuencias a corto, medio
2. Identificar las propias fortalezas y largo plazo
y debilidades 6. A
 utorregular las reacciones a las distintas
3. Reconocer cómo le afectan las diferentes circunstancias
situaciones a nivel físico, emocional 7. T
 ener conciencia de la dimensión
y moral del tiempo en la vida personal
ado
aje Bas
Aprendizaje Bas 4. Gestionar las metas personales 8. M
 anejar lenguajes verbales y no verbales
ado ren d iz
en Proyectos Ap para expresar la identidad
afíos ria
en Educación In en D es rima P
fantil cación
e n Ed u Adquirir hábitos saludables
Comprender y adquirir los hábitos para llevar una vida saludable en los campos de:
1. Alimentación 5. Respiración
s
Let’! 2. Hidratación 6. Higiene
go 3. Ejercicio físico 7. Seguridad
¿Por qué son claves estas metodologías? 4. Descanso y patrones de sueño 8. Imagen

1. Fomentan el aprendizaje significativo e involucran a los alumnos en el trabajo,

animándoles a seguir aprendiendo desde la propia experiencia. Relacionarse con el entorno

2. Posibilitan la inclusión de otras metodologías activas que guían al alumno

hacia un aprendizaje eficaz.
1. Reconocer la belleza en diferentes entornos
2. Relacionarse con la naturaleza
5. R
 espetar los espacios propios y ajenos
6. Apreciar los entornos especiales
3. Adaptarse a los cambios con flexibilidad 7. I dentificar las fuentes de equilibrio
3. Refuerzan el desarrollo de las competencias clave. Los alumnos entrenan
sus habilidades tecnológicas, de liderazgo, de cooperación, así como la creatividad 4. Optimizar los recursos al alcance y serenidad personal
y la conciencia del propio aprendizaje. en cada momento

4. Permiten visibilizar lo que se aprende gracias a los productos generados

y a la celebración de los éxitos y los logros alcanzados. Se trata de un aprendizaje Relacionarse con los demás
compartido, disfrutado y significativo.
1. R
 econocer el valor de cada ser humano 6. D
 escifrar los lenguajes verbales y no
2. Respetar la diversidad y reconocerla verbales en todo tipo de comunicación

· Aprendizaje cooperativo. · Conecta con el currículum oficial como fuente de riqueza 7. P

 racticar hábitos sociales saludables:
3. Identificar cómo afectan las situaciones saludar, agradecer, elogiar, pedir ayuda,
y con el Proyecto Educativo del centro.
· Estrategias de pensamiento. compartir y celebrar
a los demás
· Promueve el trabajo de las emociones 8. C
 omprometerse éticamente
· Trabajo en equipo. 4. Reconocer cómo influyo yo en otras
e impulsa el aprender a ser feliz. en la mejora de la vida
· Fomenta el compromiso de mejora. personas
5. M
 odular la intensidad de las relaciones
· Reflexión sobre el propio aprendizaje.
interpersonales
· Celebra el aprendizaje.
Fluye en Infantil
¡Una vida emocionante!
Emosín es una nube que, tras encontrarse con Dronita, descubrirá
las emociones y hábitos de vida saludable viajando a través de los entornos
más cercanos a los alumnos y alumnas: el primer día de colegio, la visita
a una granja escuela y la preparación de una fiesta sorpresa para su maestra.

Materiales del alumno: Material del maestro:

Un cuaderno de 26 láminas para el trabajo competencial: Guía didáctica en formato digital con las orientaciones metodológicas
necesarias para llevar a cabo el proyecto con sus alumnos y alumnas.
1. ¿Qué nos emociona? 5. ¿Qué bebemos?
2. ¿Por dónde nos movemos? 6. ¿Nos mantenemos limpios? Material de las familias:
3. ¿Qué comemos? 7. ¿Cómo nos relacionamos? Un pasaporte con el que afianzar en casa los hábitos esenciales
4. ¿Cómo nos movemos o descansamos? 8. ¿Cuánto hemos aprendido? trabajados en clase.
Fluye en Primaria
Primer S e gundo
ciclo de ciclo de
Primaria Primaria

GO!

Dos niños son llevados a MUNDOGIGANTE por La Señora

de las Ciénagas para ayudar a los gigantes a recuperar el
color que han perdido por no ser felices. Enfatón, Guarretón,
Dulcitona, Dormitona, Sequitón, Digitona y otros tanto
gigantes se convierten en desafíos semanales a través
de los que alcanzar el bienestar.
Nuestros personajes “fantásticos” necesitan proteger sus
mundos de las amenazas que les acechan, pero para eso
deben hacerse más fuertes. Su evolución dependerá de lo
que nuestros alumnos sean capaces de mejorar y aprender
sobre el autocuidado y la transformación de su entorno”.

Materiales del alumno: Materiales del alumno:

Un cuaderno con 6 unidades para cada nivel en el que comenzarán identificando los hábitos Un cuaderno con 4 unidades para cada nivel en el que abordarán cada
negativos de los gigantes y las consecuencias que tienen para la salud y el bienestar. hábito/personaje leyendo curiosidades sobre los mismos (¿cómo reaccionarán
A continuación, reflexionarán sobre sus propios hábitos y se enfrentarán a un entrenamiento al enterarse que el agua puede cortar o que un estornudo puede viajar a más
a modo de compromiso de mejora, recogiendo sus conclusiones en el porfolio final. de 140 km/h?). El trabajo continúa con la lectura vde desempeños y estrategias
que hacen sumar o restar la evolución del personaje y concluye con el desafío
1.º de Primaria 2.º de Primaria de evidenciar el propio aprendizaje con un entrenamiento.
· METACOGNICIÓN INICIAL · METACOGNICIÓN INICIAL
· ENFATÓN · TIMIDONA 3.º de Primaria 4.º de Primaria
· GUARRETÓN · CELOSONA · METACOGNICIÓN INICIAL · METACOGNICIÓN INICIAL
· DULCITONA · FOBITÓN · HIDRA · GAIA
· DORMITONA · CAPRICHONA · BALANS · RESTY
· SEQUITÓN · CONTAMINÓN · BRIZY · BOWLY
· DIGITONA · BURLATÓN · SELFY · PATIA
· PORFOLIO FINAL · PORFOLIO FINAL · PORFOLIO FINAL · PORFOLIO FINAL

Material del maestro: Material del maestro:

- Guía didáctica en formato digital con las
orientaciones metodológicas necesarias
para llevar a cabo el proyecto con
sus alumnos y alumnas.
- Un contrato de aprendizaje (descargable).
- Juegos digitales protagonizados
por los gigantes.
- Guía didáctica en formato digital - Pegatinas con las evoluciones
con las orientaciones metodológicas de cada personaje para repartirlas
necesarias para llevar a cabo el entre los alumnos y alumnas según
proyecto con sus alumnos y alumnas. su desempeño.
Fluye en Primaria
Tercer
ciclo de
Primaria
GO!

¿QUIERES ?
S
SABER MÁ
¡VISITA
NUESTRA
WEB!

IR A EDELVIVES
¿Hay algo más atrayente para un alumno o alumna que una
gamificación? Crear una inteligencia artificial y mejorarla,
competir en positivo contra otros compañeros, clases o centros
es el reto planteado para los alumnos y alumnas de 5.º y 6.º de
Primaria… y todo ello mientras aprenden hábitos de vida saludable.

Materiales del alumno: Material del maestro:

· Un libro estructurado en 7 unidades con los que aprender · Guía didáctica en formato · Tutoriales en vídeo y en formato
e investigar sobre los principales órganos del cuerpo humano digital con las orientaciones digital para el uso de la web (para
de forma atractiva y muy diferente a la de los libros de texto, metodológicas necesarias para poner en marcha la gamificación)
con pautas para mejorar la salud y el bienestar, y con un espacio llevar a cabo el proyecto con y la pulsera.
para reflexionar sobre los propios hábitos. sus alumnos y alumnas.

· Una pulsera inteligente mediante la que recoger datos para

participar en la gamificación junto a sus compañeros de equipo
y crear su propia inteligencia artificial.

· Una web en la que comprobar los resultados que se van obteniendo

por el equipo en cada uno de los desafíos. proyectofluye.c
om
ENTREVISTA
U TO R A P R OY EC TO CARMEN
A PELLICER
Carmen Pellicer: «Con Fluye, los alumnos y alumnas toman conciencia
de que son ellos los protagonistas de su propio cuidado»
Entrevistamos a Carmen Pellicer, autora del proyecto Fluye y directora de Fundación Trilema.
Carmen, ¿qué objetivo buscáis
con el proyecto Fluye?
Este proyecto quiere ayudar a los educadores
a trabajar en las aulas una nueva competencia de
cuidado personal. Requiere que ayudemos a nuestros
alumnos y alumnas a cuidarse a sí mismos, a ser
responsables de su propia salud y bienestar.
También que propiciemos en las aulas la práctica
de hábitos saludables relacionados con alimentación,
hidratación, ejercicio, descanso, respiración,
seguridad, higiene e imagen personal.
Asimismo, queremos poder desarrollar la
sostenibilidad y el cuidado del planeta y del entorno.
Enseñar a nuestros alumnos y alumnos a cuidar
de la naturaleza y a disfrutar de todo lo que les rodea.
Y por último en este proyecto queremos ayudaros
a hacer un verdadero programa de educación
emocional. Cómo alcanzar el equilibrio emocional
y gestionar las emociones positivas y negativas.
Ciertamente, se trata de un proyecto muy
interesante y necesario para una situación
como la que estamos viviendo.
NO TE PIERDAS LA WEB DEL PROYECTO
Sin duda. Cuando todo esto empezó la primera
preocupación eran las matemáticas, la historia,
si iban a aprobar, si no iban a aprobar. Pero a medida
que se va alargando la situación a los padres nos
preocupa pensar que las consecuencias de esta
pandemia no van a ser meramente académicas;
va a tener un impacto enorme a nivel emocional.
Nos preguntamos cómo vamos a abordar el
acompañamiento los próximos meses para superar
y aprender de esta situación.
Creo que va a haber un antes y un
después a nivel educativo del lugar
que la salud va a ocupar dentro de
la escuela.
Pero ¿qué hace que un niño se sienta bien?
La Organización Mundial de la Salud define la salud
como el estado mental y social (no solo físico)
de bienestar. Para alcanzar ese bienestar es
fundamental conocerse bien, practicar hábitos
saludables, cuidar el entorno y vivir las emociones
de forma positiva.
IR A LA WEB
A diferencia de otros países como
Reino Unido o Suecia, la salud
integral, física, intelectual
y emocional es hoy en España
un agujero en el currículo escolar.
¿Qué acogida ha tenido este proyecto
en los alumnos que han formado parte
de los pilotajes?
La experiencia que hemos tenido durante los meses
que hemos podido pilotar fue tremendamente
positiva. Muy rápidamente, los alumnos y alumnas
van tomando conciencia de que son ellos los
protagonistas de su propio cuidado. Es verdad que
cuando son pequeños dependen mucho de la familia,
pero tienen que ir aprendiendo a cuidar su cuerpo,
su equilibrio personal… En el proyecto se tratan
cuestiones fundamentales que tocan lo más profundo
de cada alumno. La reacción es muy positiva.
Y el proyecto es precioso. Cuenta con historias,
juegos… y al alumnado le encanta. •
PINCHA AQUÍ Y CONOCE MÁS DEL PROYECTO FLUYE

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DE TRILEMA
EDELVIVES