NATACION

Reglas básicas de la natación

1-Respetar el orden y el tiempo de partida es crucial, pues así es como se dará pie a la
competencia.
2-Tomar siempre la posición correcta de salida.
3-Cumplir con los metros correspondientes designados en la competencia.
4-Los movimientos de los brazos deben ser simultáneos siguiendo un plano horizontal.
5-Independientemente del estilo, los dedos siempre deberán ser los que impulsen primero.
6-Al completar cada secuencia, el cuerpo del nadador debe tocar la pared.
7-La espalda se debe mantener plana, la cabeza baja y las nalgas altas.
8-El traje de baño debe ser siempre el adecuado para la competencia.
9-Una vez finalizada la carrera, el nadador debe permanecer en el agua con la espalda hacia
la pared.
10-El nadador debe contar con los accesorios mínimos necesarios, gorro y lentes, sino no
podrá competir.
Origen de la natación.

La natación como deporte no empezó hasta finales del siglo XVIII en Gran Bretaña con la creación de la
primera organización de natación, la National Swimming Society, fundada en 1837 en Londres. El primer
campeón nacional (de Gran Bretaña) fue Tom Morris, quien ganó una carrera de una milla en el Támesis
en 1869.

Creador de la natación.

William Wilson (13 de noviembre de 1844 en Londres, Inglaterra– 1 de junio de 1912 en Glasgow,
Escocia) fue un periodista e instructor de natación escocés durante los fines del siglo XIX. También
contribuyó al uso y desarrollo de técnicas científicas en apoyo de la natación competitiva.

¿En qué país es más popular la natación?

-Estados Unidos

43 millones de personas practican la natación en Estados Unidos. La natación, con 43 millones de

practicantes, sigue siendo la actividad deportiva más popular en Estados Unidos.