¿Cómo puedo sacar provecho

Emoción básica Utilidad Sentir Expresar Controlar

mayor a esa utilidad?

Sirve
para:
Rabia Defender
Se presenta cuando se los límites y
invade un límite _________
(espacio, intimidad, _________
físico, tiempo, _
etcétera).

Sirve para:
Prevenirse
ante los
Miedo riesgos y
Surge ante lo _________
desconocido. Ante la _________
posibilidad de un _
peligro (real o irreal).

Sirve para:
Acompañar
el proceso
entre la
Tristeza pérdida y la
Se genera cuando aceptación
existe una pérdida (de en el
alguien de algo, de una corazón de
relación, de un sueño, la misma y
etcétera). _________
 _________
_

Sirve para:
Aumentar
la
autoestima,
reforzar las
defensas
Alegría físicas y
Surge ante los logros, psicológica
ante la realización de sy
una meta. _________
_________
_

Sirve para:
Reforzar la
autoestima,
Afecto para sentir
Se refiere a la manera la compañía
en que me afecta _________
emocionalmente cada _________
persona y yo a _
ellos(as).