ERGONOMÍA

Actividad 3

Taller práctico para una valoración antropométrica

Presenta

Karina Ramos Arroyo

Isaura Maldonado Marimon

Docente

Martha Cecilia Tuiran Tinoco

Corporación Universitaria Uniminuto Virtual y a Distancia

Administración en seguridad y Salud en el trabajp

Cartagena, Bolívar. Septiembre de 2021

Taller Antropométrico
Materiales:
• Cinta métrica
• Esferos

Por parejas deben realizar los siguientes pasos:

1. Diligenciar el cuadro de medidas antropométricas en las columnas "Descripción" y "Aplicación".

CUADRO DE MEDIDAS ANTROPOMETRICAS

Para tomar las medidas y alturas de cada segmento debe estar en posición de pie con los miembros
superiores a ambos lados del cuerpo, las palmas y dedos de las manos rectos y extendidos hacia abajo,
mirando hacia el frente, con el peso distribuido equitativamente en ambos pies.

PERSONA PERSONA
MEDIDA DESCRIPCIÓN APLICACIÓN: 1 2
CMS CMS.
Altura del cuerpo Distancia vertical desde Descripción general del 165 cm 160 cm
(estatura) la horizontal (superficie cuerpo
de sustentación) Tamaño de ropa y
hasta el vértex (parte equipo de
superior y más protección
prominente de la
personal,
cabeza).
distribución de
espacios de
trabajo, diseño de
equipo: distancias
verticales de
espacios de
trabajo y cuartos para
vivir y áreas
de camas, literas, etc.
Altura de los ojos Distancia vertical desde Descripción general del 150 cm 140 cm
la horizontal (superficie cuerpo
de sustentación) Tamaño de ropa y
(Persona en posición
erecta, con los miembros equipo de protección
superiores
 a ambos lados del hasta el ángulo personal
cuerpo, las palmas y externo del ojo Distribución de
dedos de las manos espacios de
rectos y extendidos hacia trabajo Diseño de
abajo, equipo: distancias
mirando hacia el frente, verticales de
en espacios de
bipedestación, con el peso trabajo, sistemas y
distribuido pantallas de
equitativamente en visualización de datos
ambos pies (posición de (PVD).
atención antropométrica).
Altura al hombro Distancia vertical desde Descripción general del 143 cm 138 cm
la horizontal (superficie cuerpo
Persona en posición de sustentación) Tamaño de ropa y
erecta, con los hasta el acromio equipo de
miembros superiores a (parte superior más alta protección
ambos lados del del hombro). personal
cuerpo, las palmas y Distribución de
dedos de las manos espacios de
rectos y extendidos hacia trabajo Diseño de
abajo, equipo: distancias
mirando hacia el frente, verticales de
en espacios de trabajo
bipedestación, con el peso
distribuido
equitativamente en
ambos pies (posición de
atención
antropométrica).

Altura al codo Distancia vertical desde Descripción general del 107 cm 102 cm
la horizontal (superficie cuerpo
Persona en posición de sustentación) Tamaño de ropa y
erecta, con los hasta la depresión equipo de
miembros superiores a del codo donde se protección
ambos lados del articulan los huesos del personal.
brazo y antebrazo.
 cuerpo, las palmas y Distribución de
dedos de las manos rectos espacios de trabajo
y extendidos
hacia abajo, Diseño de equipo:
mirando hacia el frente, distancias
en verticales de espacios
bipedestación, con el peso de trabajo.
distribuido
equitativamente en
ambos pies (posición de
atención antropométrica)

distancia vertical desde Determina la altura del 95 cm 89 cm

la espina iliaca anterior borde inferior
y del respaldo de los
Altura de la cadera-
cresta iliaca superior hasta el asientos.
plano del asiento.
Se coloca el extremo
fijo del
antropómetro en la
superficie del
asiento, paralelo al
plano medio sagital del
cuerpo
Altura al codo Distancia vertical desde Descripción general del 107 cm 102 cm
la horizontal (superficie cuerpo
Persona en posición de sustentación) Tamaño de ropa y
erecta, con los hasta el nivel de la equipo de
miembros superiores a cadera. protección
ambos lados del personal.
cuerpo, las palmas y Distribución de
dedos de las manos espacios de trabajo
rectos y extendidos hacia Diseño de equipo:
abajo, distancias
mirando hacia el frente, verticales de espacios
en de trabajo.
bipedestación, con el peso
distribuido
equitativamente en
ambos pies (posición de
atención antropométrica)
Altura del Glúteo Distancia vertical desde Descripción general del 88 cm 70 cm
la horizontal cuerpo
Persona en posición (superficie de Tamaño de ropa y
erecta, con los sustentación) equipo de
miembros superiores a hasta el pliegue protección
ambos lados del glúteo (marca en que la personal.
cuerpo, las palmas y curva Distribución de
dedos de las manos glútea intercepta el espacios de trabajo
rectos y extendidos hacia muslo). Diseño de equipo:
abajo, distancias
mirando hacia el frente, verticales de espacios
en de trabajo.
bipedestación, con el peso
distribuido
equitativamente en
ambos pies (posición de
atención antropométrica)
Altura máxima de Es la medida vertical Descripción general del 195 cm 190 cm
alcance medida cuerpo
desde el suelo al Tamaño de ropa y
Persona en posición extremo distal del equipo de
erecta, con los dedo medio de la mano protección
miembros superiores a derecha. personal.
ambos lados del Distribución de
cuerpo, las palmas y espacios de trabajo
dedos de las manos Diseño de equipo:
rectos y extendidos hacia distancias
abajo, verticales de espacios
mirando hacia el frente, de trabajo.
en
bipedestación, con el peso
distribuido
equitativamente en
ambos pies (posición de
atención antropométrica)
 Anchura lateral de Distancia horizontal Descripción general del 157 cm 152 cm
brazos entre las cuerpo
puntas (pulpejos) de los Tamaño de ropa y
Persona en posición terceros equipo de
erecta, con los miembros dedos (medios) de las protección personal.
superiores manos.
a ambos lados del Distribución de
cuerpo, las palmas y espacios de trabajo
dedos de las manos Diseño de equipo:
rectos y extendidos hacia distancias
abajo, horizontales de
mirando hacia el frente, espacios de trabajo.
en
bipedestación, con el peso
distribuido
equitativamente en
ambos pies (posición de
atención
antropométrica)
Los brazos en posición
horizontal, extendidos
lateralmente. (mano
y dedos extendidos hacia
el lado)
Anchura de codos Distancia horizontal Descripción general del 82 cm 67 cm
entre los codos cuerpo
Persona en posición flexionados con las Tamaño de ropa y
erecta, mirando manos al equipo de
hacia el frente, en centro del pecho. protección
bipedestación, con el peso Uniendo las puntas personal.
distribuido (pulpejos) del tercer Distribución de
dedo espacios de trabajo
equitativamente en
ambos pies. Brazos en (medio) de cada mano. Diseño de equipo:
posición distancias
horizontal horizontales de
flexionados en los codos espacios de trabajo.
(mano y
tercer dedo de
cada una al centro,
 tocando el pecho).
Largura de brazo desde Distancia horizontal Descripción general del 77 cm 69 cm
la vertical desde la cuerpo
vertical (pared) Tamaño de ropa y
Ligeramente recargado hasta la punta equipo de
hacia la pared (hombros (pulpejo) del tercer protección personal.
dedo (medio)
contra la pared). El Distribución de
miembro superior espacios de trabajo
derecho extendido Diseño de equipo:
horizontalmente distancias
hacia el frente. horizontales de
espacios de trabajo.

Anchura de hombros Distancia horizontal Descripción general del 49 cm 51 cm

entre los hombros cuerpo
Persona en posición (máxima Tamaño de ropa y
erecta, con los protuberancia de los equipo de
músculos deltoides). protección
miembros superiores a
ambos lados del personal.
cuerpo, las palmas y Distribución de
dedos de las manos espacios de trabajo
rectos y extendidos hacia Diseño de equipo:
abajo, distancias
mirando hacia el frente, verticales de espacios
en de trabajo.
bipedestación, con el peso
distribuido
equitativamente en
ambos pies (posición de
atención
antropométrica)
 Anchura de pecho Distancia horizontal Descripción general del 46 cm 47 cm
entre los extremos del cuerpo
Persona en posición pecho, línea a nivel de Tamaño de ropa y
erecta, con los los equipo de
miembros superiores a pezones; en las protección
ambos lados del mujeres, a nivel del personal.
cuerpo, las palmas y cuarto espacio Distribución de
dedos de las manos intercostal sobre el espacios de trabajo
rectos y extendidos hacia esternón. Diseño de equipo:
abajo, distancias
mirando hacia el frente, horizontales de
en espacios de trabajo.
bipedestación, con el peso
distribuido
equitativamente en
ambos pies (posición de
atención
antropométrica)
Anchura de cadera
entre los puntos más
Persona en posición
erecta, con los cadera (anchura
miembros superiores a
ambos lados del
cuerpo, las palmas y
dedos de las manos
rectos y extendidos hacia
abajo,
mirando hacia el frente,
en
bipedestación, con el peso
distribuido
equitativamente en
ambos pies (posición de
atención antropométrica)
Distancia horizontal Descripción general del 47 cm 58 cm
cuerpo
laterales de la Tamaño de ropa y
equipo de
máxima de la protección
pelvis) personal.
Distribución de
espacios de trabajo
Diseño de equipo:
distancias
horizontales de
espacios de trabajo.
Diseño de soporte
estructural para
asientos,
plataformas,
escaleras, sillas y
sistemas de soporte del
cuerpo.

Largura de brazo Distancia vertical desde Descripción general del 76 cm 70 cm

el acromio hasta la cuerpo
Persona en posición punta Tamaño de ropa y
erecta, con los (pulpejo) del tercer equipo de
miembros superiores a dedo (medio). protección
ambos lados del personal
cuerpo, las palmas y Distribución de
dedos de las manos espacios de trabajo
rectos y extendidos hacia Diseño de equipo:
abajo, distancias verticales de
mirando hacia el frente,
en
bipedestación, con el peso espacios de trabajo.
distribuido
equitativamente en
ambos pies (posición de
atención antropométrica)
 Largura de mano Distancia vertical desde Descripción general del 16 cm 17 cm
la base de cuerpo
Mano y dedos extendidos. la mano (primer pliegue Tamaño de ropa y
de la equipo de
muñeca) hasta la punta protección
(pulpejo) del tercer personal
dedo Distribución de
(medio) espacios de trabajo
Diseño de equipo
(instrumentos,
herramientas,
maquinas
manuales)
Diseño de manos
manuales.

Largura de palma de Distancia vertical desde Descripción general del 10 cm 10 cm

mano la base de cuerpo
la mano (primer pliegue Tamaño de ropa y
Mano y dedos extendidos de la equipo de
muñeca) hasta la punta protección
(pulpejo) del tercer personal
dedo Distribución de
(medio) espacios de trabajo
Diseño de equipo
(instrumentos,
herramientas,
maquinas
manuales)
Diseño de manos
manuales.
 Anchura de palma de Distancia horizontal Descripción general del 8 cm 8 cm
mano desde el borde externo cuerpo
lateral (región Tamaño de ropa y
Manos y dedos extendidos hipotenar) sobre el equipo de
5to dedo protección
(meñique), hasta el personal
borde lateral de Distribución de
2do dedo (índice) a espacios de trabajo
nivel del nudillo Diseño de equipo
(región tenar). (instrumentos,
Línea a través de los herramientas,
puntos finales de los maquinas
huesos metacarpianos. manuales)
Diseño de manos
manuales.

TOMA DE MEDIDAS EN POSICIÓN SEDENTE:

Anchura de muslos, Distancia horizontal Descripción general 42 cm 46 cm
sentado entre los del cuerpo
bordes externos Tamaño de ropa y
Persona en posición laterales de los muslos. equipo de
sedente, mirando protección
hacia el frente, con las personal
rodillas y tobillos en Distribución de
ángulo recto y espacios de trabajo
con muslos y rodillas Diseño de soporte
juntas. estructural para
asientos,
plataformas,
escaleras, sillas y
sistemas de soporte
del cuerpo.

Altura a la cabeza, Distancia vertical Descripción general 88 cm 84 cm

sentado desde la horizontal del cuerpo
 (superficie de
Persona en posición sustentación) Tamaño de ropa y
sedente, erecta, hasta el vertex (parte equipo de
mirando hacia el superior y más protección
frente, con rodillas y prominente de la personal
tobillos en ángulos recto. cabeza).
Distribución de
espacios de trabajo
Diseño de equipos:
distancias
verticales de
espacios de
trabajo y cuartos para
vivir y
espacios de
camas, literales, etc.

Altura al hombro, Distancia vertical Descripción general 63 cm 60 cm

sentado desde la horizontal del cuerpo
(superficie de Tamaño de ropa y
sustentación) equipo de
Persona en posición
sedente, erecta, hasta el acromio protección
mirando hacia el (parte superior y más personal
alta del hombro)
frente, con rodillas y Distribución de
tobillos en ángulos recto. espacios de trabajo
Diseño de equipo:
distancias
verticales de espacios
de trabajo.

Altura al codo, sentado Distancia vertical Descripción general 28 cm 25 cm

desde la horizontal del cuerpo
(superficie de Tamaño de ropa y
Persona en posición
sustentación) equipo de
sedente, erecta,
hasta la depresión protección
mirando hacia el
del codo donde se personal
frente, con rodillas y
articulan los huesos del
tobillos en ángulos recto. Distribución de
brazo y antebrazo.
El brazo colgado espacios de trabajo

relajadamente y el Diseño de equipo:

distancias
 antebrazo y mano verticales de
extendidos de forma espacios de trabajo,
horizontal hacia descansabrazo.
adelante, con el codo a
90°

Altura del muslo, Distancia vertical Descripción general 19 cm 17 cm

sentado desde la horizontal del cuerpo
(superficie de Tamaño de ropa y
sustentación) equipo de
Persona en posición
sedente, erecta, hasta el punto más alto protección
del muslo.
mirando hacia el personal
frente, con rodillas y Distribución de
tobillos en ángulo recto. espacios de trabajo
Diseño de equipo:
distancias
verticales de espacios
de trabajo.

Altura a los dedos, Distancia vertical Descripción general 121 cm 118 cm

sentado desde la horizontal del cuerpo
(superficie de Tamaño de ropa y
sustentación) equipo de
Persona en posición
sedente, erecta, hasta la punta protección
mirando hacia el (pulpejo) del tercer personal
dedo (medio) de la
frente, con rodillas y Distribución de
mano.
tobillos en ángulo recto. espacios de trabajo
El miembro superior Diseño de equipo:
derecho extendido hacia distancias
afuera.
verticales de espacios
de trabajo.

Largura del muslo, Distancia horizontal Descripción general 51 cm 48 cm

sentado desde la vertical del cuerpo
(respaldo Tamaño de ropa y
Persona en posición del asiento) hasta la equipo de
sedente, erecta, parte posterior protección personal
mirando hacia el frente, de la rodilla (fosa
 con rodillas y
tobillos en ángulo recto.
poplíteo).
Distribución de
espacios de trabajo
Diseño de equipo:
distancias
verticales de
espacios de trabajo
Diseño de equipo:
distancia horizontal de
la parte de
atrás al frente del
asiento, para acomodar
la
longitud del muslo al
asiento del operador.

Largura de rodilla, Distancia horizontal Descripción general 58 cm 55 cm

sentado desde la vertical del cuerpo
(respaldo Tamaño de ropa y
Persona en posición del asiento) hasta la equipo de
sedente, erecta, parte anterior protección
mirando hacia el de la rodilla (rotula, personal
frente, con rodillas y patela). Distribución de
tobillos en ángulo recto. espacios de trabajo
Diseño de equipo:
distancias
verticales de
espacios de trabajo
Diseño de equipo:
distancia horizontal de
la parte de
atrás al frente del
asiento, para acomodar
la
longitud del muslo al
asiento del operador.
 Altura del cuerpo, Distancia vertical Descripción general 134 cm 130 cm
sentado (superficie de del cuerpo
sustentación) Tamaño de ropa y
Persona en posición hasta el vertex (parte equipo de
sedente, erecta, superior y más protección
prominente de la
mirando hacia el personal
cabeza)
frente, con rodillas y Distribución de
tobillos en ángulo recto. espacios de trabajo
Diseño de equipo:
distancias
verticales de
espacios de
trabajo y cuartos
para vivir, espacios de
camas, literas, etc.
Diseño de asientos.

Altura al glúteo, Distancia vertical Descripción general 32 cm 39 cm

sentado desde el suelo del cuerpo
(superficie de Tamaño de ropa y
sustentación) equipo de
Persona en posición
sedente, erecta, hasta superficie del protección
asiento.
mirando hacia el personal
frente, con rodillas y Distribución de
tobillos en ángulo recto. espacios de trabajo
Diseño de equipo:
distancias
verticales de
espacios de
trabajo y cuartos
para vivir, espacios de
camas, literas, etc.
Diseño de asientos.

Altura a la rodilla, Distancia vertical Descripción general 53 cm 50 cm

sentado desde el suelo del cuerpo
(superficie de Tamaño de ropa y
sustentación) equipo de
 Persona en posición hasta superficie protección
sedente, erecta, superior de la rodilla. personal
mirando hacia el Distribución de
frente, con rodillas y espacios de trabajo
tobillos en ángulo recto. Diseño de equipo:
distancias
verticales de
espacios de
trabajo y cuartos
para vivir, espacios de
camas, literas, etc.
Diseño de asientos.

Altura al muslo, Distancia vertical Descripción general 42 cm 39 cm

sentado desde el suelo del cuerpo
(superficie de Tamaño de ropa y
sustentación) equipo de
Persona en posición
sedente, erecta, hasta la parte de protección
mirando hacia el adentro del muslo personal
frente, con rodillas y (fosa poplíteo) Distribución de
tobillos en ángulo recto. espacios de trabajo
Diseño de equipo:
distancias
verticales de
espacios de
trabajo y cuartos
para vivir, espacios de
camas, literas, etc.
Diseño de asientos.

Largura de brazo y Distancia horizontal Descripción general 42 cm 39 cm

mano desde la del cuerpo
parte posterior del Tamaño de ropa y
Persona en posición codo hasta la equipo de
sedente, erecta, punta (pulpejo) del protección
mirando hacia el tercer dedo personal
frente, con rodillas y (medio) de la mano. Distribución de
tobillos en ángulo recto. espacios de trabajo
El antebrazo
 flexionado en un Diseño de equipo:
ángulo recto de 90°, distancias
mano y dedos verticales de
extendidos. espacios de
trabajo y cuartos
para vivir, espacios de
camas, literas, etc.
Diseño de asientos.
Anchura de espalda Distancia horizontal Descripción general 45 cm 54 cm
desde los puntos más del cuerpo
Persona en posición laterales de los Tamaño de ropa y
sedente, erecta, brazos (máxima equipo de
mirando hacia el protuberancia de los protección
frente, con rodillas y músculos personal
tobillos en ángulo deltoides), con los Distribución de
recto y los miembros miembros espacios de trabajo
superiores superiores Diseño de equipo:
extendidos hacia extendidos hacia distancias
adelante. adelante. horizontales de
espacios de trabajo.

Anchura cadera, Distancia horizontal Descripción general 32 cm 46 cm

sentado entre los puntos más del cuerpo
Persona en posición laterales de las Tamaño de ropa y
sedente, erecta, caderas, sentado. equipo de
mirando hacia el protección
frente, con rodillas y personal
tobillos en ángulo recto. Distribución de
espacios de trabajo
Diseño de equipo:
distancias
horizontales de
espacios de trabajo.
2. Indicar para qué sirven las medidas antropométricas y realizar mínimo tres
ejemplos en los cuales se puedan aplicar las medidas antropométricas.

Según el diccionario de la Real Academia Española define Antropometría

como: el tratado de las proporciones y medidas del cuerpo humano (masa
corporal, altura extremidades, talla etc.), cuyo fin es contribuir a un adecuado
diseño de puestos de trabajo para que se ajuste a la necesidad de la gran
mayoría de los trabajadores. Igualmente es una ciencia que mide las dimensiones
y variaciones físicas del cuerpo apoyando así a la ergonomía y nutrición o la
ergonomía y diseño.

Esta disciplina sirve como una herramienta para el diseño de lugares de

trabajo, ropa de trabajo, elementos de protección, tecnología, herramientas así
mismo para considerarse en proyectos que involucren actividades de deporte o
vida social.

Ejemplos

Diseño máquinas de trabajo Diseño o rediseño puestos trabajo Medidas de tallas

eléctricas o manuales para deportistas

3. Investigue que son los percentiles y para qué se usan.

 Los percentiles son una medida de posición no central la cual la podemos
describir como una forma de comparación de resultados, este se mide en rangos
de 1 a 100 este valor x indica el porcentaje de datos que son igual a menores a
dicho valor es decir indica la posición de una muestra respecto a un total.

Ejemplo

Definir la población usuaria de un producto y seleccionar la dimensión

antropométrica en el percentil o la franja cuya población más se asemeje al perfil
de la población objetivo.
Tomado Parámetros antropométricos de la población laboral colombiana
1995 .Pág. 34.

Para calcular el valor de una medida en un percentil determinado, se requiere

conocer la desviación estándar y la media de la población, y aplicar la siguiente
fórmula

Donde:
•P será la medida del percentil en
centímetros, o sea el intervalo dónde se
incluye el porcentaje de la población o
muestra.  X Media o promedio de los
datos.

• Desviación estándar de los datos. 

Z Grado de confiabilidad

La medida percentil es de gran relevancia porque permite simplificar cuando

hablamos del porcentaje de personas que se utilizara para el diseño. Por
ejemplo, cuando nos referimos a la talla y hablamos del P5, éste corresponde a
un individuo de talla pequeña y quiere decir que sólo un 5% de la población tienen
esa talla o menos. Si nos referimos al P50, lo que decimos es que por debajo de
ese valor se encuentra la mitad de la población, mientras que cuando hablamos
del P95, se está diciendo que por debajo de este punto está situado el 95% de la
población, es decir, casi toda la población (Rivera, 2010). En el Apéndice G se
 encuentran los percentiles P5, P50 y P95 para cada una de las medidas
antropométricas tomadas.

4. Durante el encuentro presencial diligenciar la columna Persona 1 CMS y Persona 2 CMS del
cuadro de medidas antropométricas

5. ¿Cuál de todas las medidas tomadas sirve para el diseño de un puesto de trabajo con video
terminal? Desarrollen un sistema de trabajo acorde para la persona 1 a la que le tomaron las
medidas y en el que apliquen los postulados antropométricos y biomecánicos.

Para el diseño de un puesto de trabajo con video terminales, se deben tener en

cuenta todas las medidas tomadas en posición sedente. Altura rodilla-suelo
(sentado), Altura codo-asiento, Altura hombros-asiento, Altura subescapular,
Altura cresta iliaca, Altura cervical, Anchura de hombros, Anchura bideltoidea, Anchura
codo-codo, Anchura de cadera sentado, Longitud sacro –rodilla,

DIMENSIONES
ANTROPOMETRICAS RELEVANTES
(SENTADO)
N° MEDIDA A TOMAR
1 Anchura de hombro
2 Anchura bideltoidea
3 Anchura de codo a codo
4 Anchura de cadera sentado
5 Distancia de sacro-poplitea
6 Altura de cabeza -asiento
7 Altura de ojos- asiento
8 Altura cervical
9 Altura hombros -asiento
10 Altura subescapular
11 Altura codo-asiento
12 Altura de cresta iliaca
13 Altura de muslo -asiento
14 Altura muslo-suelo
15 Altura rodilla-suelo
16 Altura poplitea
 ALGUNAS MEDIDAS PARA UN
PUESTO DE TRABAJO EN POSICIÓ
N SENTADO
A Altura del asiento
B Profundidad del asiento
C Ancho del asiento
D Ancho del respaldo
E Altura del soporte lumbar
F Espacio para las piernas
G Altura de la superficie de
trabajo
H Grosor de la superficie de
trabajo
I Espacio para los muslos
J Altura máxima para controles
de uso frecuente
 Referencias Bibliográficas

• Obregón, M. (2016). Fundamentos de ergonomía. Ciudad de México: Grupo

editorial patria. Capítulo 1 Pagina 17 – 32.
• Modelo, Gregory, Ty Barraba (2010) Ergonomía 1 fundamentos. Barcelona:
Universitat Politécnica de Catalunya. Pág. 35
• Aulas virtuales Uniminuto (2019) Pagina web
• Parámetros antropométricos de la población laboral colombiana 1995
• https://www.escuelaing.edu.co/uploads/laboratorios/2956_antropometria.pdf