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Actividad Fisica - Mapa Mental

La actividad física incluye todo movimiento que requiere energía muscular y proporciona beneficios como el bienestar y la salud; existen dos tipos principales de ejercicio, isotónico e isométrico.

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Maria Laura Gonzalez
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La actividad física incluye todo movimiento que requiere energía muscular y proporciona beneficios como el bienestar y la salud; existen dos tipos principales de ejercicio, isotónico e isométrico.

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La actividad física es todo movi-

miento del cuerpo que hace traba-


jar a los músculos y requiere más
Ejercicio Ejercicio energía que estar en reposo.
Isotónico Isométrico

CONTRIBUYE
al ser humano

La actividad física permite


darle al ser humano bien-
estar, salud, resistencia,
entre otros.

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