08/02/2022

La estigmatización de la salud mental

El estigma puede dar lugar a la discriminación. La discriminación puede ser evidente y directa,
por ejemplo, si alguien hace un comentario negativo sobre la enfermedad mental o sobre el
tratamiento. O también puede ser no intencional o sutil, como cuando alguien te evita porque
asume que podrías ser inestable, violento o peligroso a causa de tu enfermedad mental. Es
posible que hasta te juzgues a ti mismo. Los juicios de los demás casi siempre provienen de
una falta de comprensión más que de información basada en hechos. Aprender a aceptar tu
afección y reconocer lo que debes hacer para tratarla, buscar apoyo y ayudar a educar a otros
puede marcar una gran diferencia.

¿POR QUÉ DECIMOS SIN PROBLEMAS QUE SUFRIMOS UNA GASTROENTERITIS PERO
ESCONDEMOS QUE PADECEMOS ANSIEDAD, POR EJEMPLO? LA SALUD MENTAL ESTÁ
RODEADA DE MUCHOS TABÚS. EL ESTIGMA DE LA SALUD MENTAL SE REFIERE A ACTITUDES
O CREENCIAS NEGATIVAS QUE LLEVAN A “DESVALORIZAR, DESACREDITAR Y
DESFAVORECER POR PARTE DEL PÚBLICO EN GENERAL A LAS PERSONAS CON
ENFERMEDADES MENTALES”. EL ESTIGMA DE LA SALUD MENTAL SIGUE SIENDO UN FACTOR
IMPORTANTE DE INFLUENCIA NEGATIVA EN LA FORMA EN QUE LAS PERSONAS TRATAN Y
PERCIBEN LAS AFECCIONES DE SALUD MENTAL.

ALGUNAS INVESTIGACIONES INDICAN QUE, EN MUCHOS

PAÍSES, APROXIMADAMENTE DEL 80 AL 90 POR CIENTO DE
LAS PERSONAS CON UNA AFECCIÓN DE SALUD MENTAL
EXPERIMENTAN EL IMPACTO NEGATIVO DEL ESTIGMA. LAS
CREENCIAS SOCIALES, CULTURALES, REGIONALES,
RELIGIOSAS Y FAMILIARES, AL IGUAL QUE LAS
REPRESENTACIONES DE LOS MEDIOS, PUEDEN INFLUIR EN EL
ESTIGMA RELACIONADO CON LAS AFECCIONES DE SALUD
MENTAL. ESTAS CREENCIAS USUALMENTE SE DEBEN A UNA
COMBINACIÓN DE IGNORANCIA Y MALA INFORMACIÓN,
ACTITUDES O PREJUICIOS NEGATIVOS Y DISCRIMINACIÓN.

Sin importar la causa, el estigma sobre la salud mental puede tener implicaciones negativas
sociales, económicas y públicas para las personas que viven con afecciones de salud mental. En
algunos casos, esto también puede reducir o limitar la confianza o capacidad de algunas
personas de obtener acceso e involucrarse en ciertos recursos, servicios o derechos legales. El
estigma de la salud mental también puede desanimar a que alguien busque tratamiento para
las afecciones de salud mental. Sin embargo, la mayoría de estas afecciones mejoran con el
tratamiento; especialmente el tratamiento temprano.

Según un estudio de 2019, en EE.UU., las poblaciones hispanas y

latinas tienen acceso a la atención de salud mental 50 por ciento
menos que las personas blancas no hispanas. Además, según la
OMS, aproximadamente 5 por ciento de los adultos de
Latinoamérica tienen depresión, aunque pocos reciben
tratamiento. Algunas investigaciones también determinaron una
necesidad percibida muy baja de atención de salud mental,
independientemente de la gravedad de la mala salud de las
comunidades latinas o hispanas que viven en EE.UU. Sin
embargo, esta percepción no es precisa, considerando que la
OMS informa que las afecciones mentales y neurológicas
conforman casi una cuarta parte de las enfermedades en
América Latina y el Caribe.
EL ESTIGMA NEGATIVO TAMBIÉN PUEDE HACER MÁS DIFÍCIL
QUE ALGUIEN CON MALA SALUD MENTAL SE RECUPERE.
ADICIONALMENTE, TAMBIÉN PUEDE AFECTAR DE MANERA
NEGATIVA A LAS PERSONAS QUE CUIDAN A OTRAS CON
AFECCIONES DE SALUD MENTAL, COMO FAMILIARES,
AMIGOS O SERES QUERIDOS. LAS INVESTIGACIONES
SUGIEREN QUE UNA DE LAS MEJORES MANERAS DE REDUCIR
EL ESTIGMA ES CONOCER A ALGUIEN CON UNA AFECCIÓN DE
SALUD MENTAL. LAS INTERVENCIONES BASADAS EN EL
CONTACTO, EN DONDE ALGUIEN SE INVOLUCRA CON UNA
PERSONA QUE HA VIVIDO EXPERIENCIAS CON LA MALA
SALUD MENTAL, TAMBIÉN TIENDEN A SER MUCHO MÁS
EFECTIVAS QUE LOS PROGRAMAS O MATERIALES
EDUCATIVOS. ESTAS INTERVENCIONES INVOLUCRAN
ACTIVIDADES COMO DISCUSIONES EN PERSONA Y
PRESENTACIONES O LECTURAS, ESCUCHAR O VER BLOGS,
PODCASTS O VIDEOS.