UNIDAD EDUCATIVA DEL MILENIO

“ÁNGEL POLIBIO CHAVES”

TEMA

EL NIVEL DE AUTOESTIMA QUE DERIVA DENTRO DEL ENTORNO

FAMILIAR DURANTE LA CUARENTENA POR EL COVID -19

ALUMNO:

SILVIA SARAHI PARRA VERDEZOTO

TUTOR:

LIC. NANCY TIXI

MONOGRAFÍA PREVIA A LA OBTENCIÓN DEL TÍTULO DE BACHILLER

SAN MIGUEL

AÑO LECTIVO 2019 - 2020

INDICE
DEDICATORIA
AGRADECIMIENTOS
1. TEMA

EL NIVEL DE AUTOESTIMA QUE DERIVA DENTRO DEL ENTORNO

FAMILIAR DURANTE LA CUARENTENA POR EL COVID -19
 2. PROBLEMA

Como afecta el nivel de autoestima que deriva dentro del entorno familiar durante la
cuarentena por el COVID -19 siendo esto una autovaloración personal y familiar
sumergiéndose en un estado de negativa por situaciones que obligan al estar en casa por
causa de una enfermedad infecciosa atrayendo hacia miedos, internos propios de cada
persona.

Es importante hablar sobre la autoestima dentro del entorno de la familia ya que muchas
veces las familias suelen centrarse en los resultados que trae esta pandemia, ya sean
estos económicos, sociales, educativos, y de esta forma hay cambios en el aspecto
psicológico y emocional queda a un lado y no se le da la importancia que realmente
requiere. Este trabajo pretende visualizar como se vive dentro del entorno familiar en
tiempos de Coronavirus y puedan adoptar nuevas alternativas para mejorar su
autoestima y tener en general una mejor calidad de vida tomando las fortalezas como
base para mejorar sus debilidades.
La importancia de realizar este trabajo radica en dar a conocer a la familia el nivel
promedio de autoestima que poseen y que de esta forma puedan visualizar los diferentes
factores, externos e internos, que influyen en el grado de aceptación que tienen de sí
mismos/as, los cuales pueden influir de forma positiva o negativa.

3. Objetivos
3.1 Objetivo General:

Dar a conocer el nivel de autoestima que deriva dentro del entorno familiar durante la
cuarentena por el COVID -19 siendo esto una autovaloración personal y familiar en
base a diferentes factores de incidencia.

3.2 Objetivos Específicos:

 Conocer los principales factores que influyen en el nivel de autoestima de

dentreo del entorno familiar
 Brindar diferentes alternativas a la familia para que puedan mejorar su nivel de
autoestima.
 4. RESUMEN

Es muy importante para la toma de decisiones y fundamental para nivel de autoestima

que deriva dentro del entorno familiar durante la cuarentena por el COVID -19 siendo
esto una autovaloración personal y familiar, que por situación de enfermedad infecciosa
nos obliga a quedarnos en casa. Hay que pensar que el estar en cuarentena no sólo sirve
para protegernos, se trata de que lo que aprendan durante esta etapa les sea útil en la
vida, y qué mejor que ser un ciudadano responsable y feliz. Y darse una idea de cómo
son, pueden plantearse qué pueden hacer en el futuro, y qué pasos deben seguir para
mejorar su autoestima

Cuando la familia goza de autoestima es capaz de enfrentar loa fracasos y los problemas
que les sobre vengan. Dispone dentro de sí cada uno la fuerza necesaria para reaccionar
buscando la superación de los obstáculos. En buena medida es inaccesible al desaliento
prolongado y muchas veces consigue unas respuestas mejores, que la llevan a un
progreso en su madurez y competencia personal.

La educación dentro de la familia debe fomentar las bases necesarias para entrar a la
vida social y poder ser autor, de capacitación para responder a los incesantes tropiezos,
choques y hasta latigazos que le esperan, con esta situación que al momento nos
encontramos las familias del Mundo

5. INTRODUCCION

Los actos de autoestima, alta o baja, suponen pensamientos y frases, así como juicios,
comparaciones, ideas y criterios, todo ello capacidades que dentro del entorno de la
familia son limitadas. La autoestima de la familia depende en gran medida de lo que
oye o ven ya sea esto por redes sociales o cualquier medio informativo, le dicen y de
esos mensajes repetitivos que recibe, y que más tarde se los dice a sí mismo. "La
repetición de mensajes acaba por hacer propia una valoración esto repercute también en
La familia ya que es el principal lugar  de socialización, de educación y de aceptación
de uno mismo. Es el lugar en el que una persona es querida por lo que es y se le acepta
como es.

Las instituciones económicas, y el ambiente social es fundamental a la hora de fomentar

en la familia una autoimagen adaptada y aceptada, y un autoconcepto positivos, que son
imprescindibles para desarrollar su autoestima. Los padres deben resaltar los logros que
alcanzan una forma realista durante la cuarentena por COVID -19

Es evidente que la autoestima influye en el estilo de vida durante la cuarentena, ya que

baja las defensas según estudios científicos, que llevan a las personas a no confiar en sí
mismo y en sus posibilidades, a afrontar con miedo esta enfermedad pandémica.
Una baja autoestima conlleva problemas en la estructura mental del ser humano, en su
atención, ya que se ha encontrado una relación entre la autoestima de una persona
aislada enferma y un nivel diferente entre la persona sana y no aislada dentro del
entorno de la familia por esta razón dentro de la familia, desarrollan un clima emocional
más positivo más negativo, de esta forma, con baja autoestima tienden a tener miedo de
perder autoridad, por lo tanto usan una disciplina mucho más represiva y son menos
creativos, no saben trabajar solos, son más tensos e irritables y dependen del control que
la persona con autoestima alto ejerce sobre ellos.

CAPÍTULO I

1. GENERALIDADES

1.1 CONCEPTO

El autoestima que deriva dentro del entorno familiar durante la cuarentena por el
COVID -19 ha sido un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones,
sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos/as, hacia
nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro
carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de sí mismo/a, en tiempos de
cuarentena.

La importancia de la autoestima durante este tiempo estriba en que concierne a nuestro

ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede
afectar a nuestra manera de estar y actuar dentro del entorno familiar y de relacionarnos
con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar
escapa a la influencia de la autoestima.

La autoestima dentro de la familia también puede ser definida como el grado en que nos
aceptamos y queremos tal cual somos.  Es la forma en que vivimos y nos valoramos a
nosotros mismos/as y a lo que somos capaces de hacer.  La autoestima es positiva
cuando nos hemos adaptado con éxito a las dificultades de esta cuarentena.    La
autoestima es negativa cuando nos sentimos incapaces de hacer frente a los problemas
que nos produce este tipo de asilamiento.

1.2 IMPORTANCIA DEL AUTOESTIMA

Una de las variables más significativas para la adaptación dentro del entorno familiar y
el éxito en la vida es tener una autoestima positiva, es decir, saberse y sentirse
competente en diferentes aspectos.

La autoestima es una actitud básica que determina el comportamiento dentro del entorno
de la familia. El desarrollo de la autoestima está estrechamente relacionado con la
consideración, valorización y crítica recibida por parte de los adultos.

Cuando una familia fracasa en su autoestima será amenazada. En cambio cuando tiene
éxito, se siente aprobado, aceptado y valorizado; los sentimientos asociados a esas
situaciones de éxito van a ir modificando positivamente las percepciones que la familia
tiene de sí mismo.

Es así que el presente trabajo tiene como fin motivar a la familia a mirar la realidad del
tipo de virus que nos afecta desde la perspectiva psicológica y específicamente desde la
perspectiva de la autoestima la cual puede repercutir en sus labores diarias.

1.3 Condiciona el aprendizaje.

Ausubel, nos dice que la adquisición de nuevas ideas aprendizajes está auto-ordenada a
nuestras actitudes básicas; y de estas dependen que los umbrales de la percepción estén
abiertos o cerrados, que una red interno dificulte o favorezca la integración de la
estructura mental del alumno, que se generen energías más intensas de atención y
concentración, es aquí donde reside parte de la causa de tanto fracaso a causa de un
autoestima bajo. La autoestima influye en el rendimiento tanto, económico, social,
cultural y académico, ya que, comentarios de los padres, persona y Autoridaes graban
un autoconcepto nocivo que lo aplasta como una losa pesada, para evitar estos
resultados en necesario un intervención psi pedagógica acertada lo es evidente la
proyección que se opera en todo el comportamiento escolar, familiar y social, por que
diariamente vemos el no respeto a la cuarentena,

1.4 Apoya la creatividad.

Una familia creativa únicamente puede surgir desde una fe ensimismo, en su

originalidad, sus capacidades.

1.5 Determina la autonomía personal.

Entre los objetos principales de la educación familiar, quizás, se situé en primero o

segundo lugar la formación de las persona, autosuficiente, seguros de sí mismos,
capaces de tener decisiones, que se acepten a sí mismo, que se sientan a gusto consigo
mismo, que encuentren su propia identidad en la crisis de independencia de la
adolescencia, que sepan auto-orientarse en esto se necesita desarrollar previamente una
autoestimación mayormente positiva.

Será a partir de esta certeza cuando la persona elige las metas que quiere conseguir,
decide que actividades y conductas son efectivas para él y asume la responsabilidad de
conducir a sí mismo, sin dependencia de otros ni de apoyos del medio.

1.6 Posibilita una relación social saludable.

El respeto y aprecio hacia uno mismo es la plataforma adecuada para relacionarse con el
resto de las personas.

1.7 Garantiza la proyección futura de la familia.

Desde el sentimiento de las cualidades propias la familia se proyecta hacia su futuro, se

autoimpone unas aspiraciones y unas expectativas de realización, se siente capaz de
escoger unas metas superiores, le nace la esperanza de la meta para buscar unos bienes
difíciles. Y puede conjugar la desesperanza y trasmitir convicción del porvenir a cuanto
las rodean. Anticipa el futuro personal, vivir intensamente el presente, reinterpretar el
pasado es la triple dimensión que nos acerca a la plenitud humana.

CAPÍTULO II

2. CARACTERÍSTICAS

La persona es un ser que busca de su identidad, la fuerza más profunda del hombre es su
tendencia a llegar a ser el mismo. La fuerza impulsadora última es la voluntad
inexorable da la persona de captarse de sí misma.

El dinamismo básico del hombre es su autorrealización. Educar es suscitar la

autoestima. Si los educadores descuidamos nuestra tarea, hemos desertado del trabajo
prioritario. Desarrollar y explicar esta afirmación seria apasionante, pero nos llevaría
lejos.

Es muy importante la participación de los padres en la concepción de la imagen

personal del adolecente, ya que nosotros nacemos con un sentido de valor propio, esto
lo aprendemos en el núcleo familiar; los mensajes que ellos le comunican respecto a su
valor como persona. Durante los primeros años el niño aprende la autovaloración en la
familia

Si crecemos sintiéndonos amados y seguros son mayores las probabilidades de que

poseamos un alto sentido de la autoestima y desarrollemos un verdadero sentido de
identidad personal.

Cualquier forma de reconocimiento físico, verbal, positivo, negativo, etc., es

denominado por Berne como "caricia". Una caricia es una manera positiva o negativa de
comunicar "se que estas ahí"; tal reconocimiento es necesario para la vida y para sentir
que uno está bien o simplemente que está vivo.

Es importante no confundir el amor a uno mismo con la petulancia. Quien tiene una alta
autoestima no necesita pregonarlo, simplemente lo vive, tampoco debe confundirse la
autoestima, con la aprobación que los demás tienen de uno mismo; cada individuo es un
ser único y diferente.

2.1.2 ¿CÓMO SE ALCANZA LA AUTOESTIMA?

2.1.2.. El desarrollo del sentido de pertenencia.

Basadas en familia. Consiste: la persona integra un determinado grupo social.

Dependiendo qué tipo de familia tengamos así vamos a desarrollar la pertenencia.

2.1.3 El desarrollo del sentido de singularidad.

Cada persona es única, tiene sus propias normas de vida y sentimientos por lo que es
necesario que cada uno de nosotros/as descubramos y apreciemos lo que valemos, de
esa manera valoraremos a los otros/as.

2.1.4 El desarrollo del sentido del poder.

Todas las personas desean alcanzar ciertas metas en la vida, estas se alcanzan de
acuerdo al potencial que hay en cada uno de nosotros/as y el esfuerzo invertido.

2.1.5 El desarrollo de modelos.

Quizá en ningún momento de la vida es tan importante para el niño/a tener puntos de
referencia modelos o ejemplos a quien imitar como es la etapa de la adolescencia. Estos
modelos proporcionan patrones de conducta al adolescente que inyecta en su vida, los
cuales le ayudan a formar su propia escala de valores, objetivos e ideales necesarios en
el proceso de consolidar su identidad
2.2 LA SEGURIDAD: Supuesto básico de la autoestima.

Se dice que la seguridad es el presupuesto básico de la autoestima, factor de motivación.

Se deriva del reconocimiento, del éxito, de la libertad, de la apreciación, de la
pertenencia, del auto-concepto, de la aceptación.

Un entorno de cariño, aceptación y comprensión desde la primera infancia permite al

niño/a atreverse a seguir sus impulsos naturales de desarrollo y le da una seguridad
basada en sus propias experiencias y en el refuerzo de su padre y madre.

Cuando un niño/a no se siente aceptado/a, comprendido y querido/a, en la medida

suficiente y de una forma incondicional, se encontrará cohibido en cualquier expresión
de su desarrollo, tanto físico como mental. Su sentido de seguridad en sí mismo/a se
verá profundamente afectado.

El niño/a necesita de normas claras de conducta para que sepa lo que se espera de él/ella
como parte del sistema familiar y social al cual pertenece. Normas básicas de
convivencia que se aplican a todos los componentes de la familia y el cumplimiento de
las cuales son responsables todos/a, padre, madre e hijas/os.

Una contradicción de mensajes le quita al niño/a seguridad y capacidad de acceder a un

comportamiento natural. El padre y la madre tienen que ponerse de acuerdo sobre la
normativa familiar e informar a los hijos/as las reglas y lo que se espera de ellos/as.

El niño/a necesita poder tener confianza en su padre u madre y no estar sujeto/a a

sobresaltos o cambios bruscos de humor o de actitudes dentro de la familia. El niño/a
necesita la seguridad de saber a qué atenerse con respecto a lo que puede o no puede
hacer, con el fin de desarrollar su sentido de responsabilidad.

2.3 ACTITUD INSEGURA DUARNTE LA CUARENTENA

Son el entorno familiar que confían poco en sí mismo. Presentan gran inseguridad para
auto exponerse: por ejemplo se sienten amenazados en todo momento y un marcado
sentido de que se infectaran en cualquier instante y morirán. Esta actitud frena su
autoestima positiva ya que prefieren hacer solo aquello que están seguros de hacer bien.
A pesar que muchas veces tienen gran capacidad y dedican mucho tiempo y energía a su
trabajo, les falta originalidad, ya que el temor a errar y a probar nuevas experiencias
limita sus posibilidades inhibitorias.

2.4 FORMAS DE EXPRESIÓN DE LA BAJA AUTOESTIMA DENTRO DEL

ENTORNO FAMILIAR

La baja autoestima puede expresarse de diferentes maneras dependiendo de la situación

de la familia, de sus experiencias vitales y de los modelos de identificación a los que ha
estado expuesto.

Algunas de las actitudes y conductas más frecuentes de familia con problema de

autoestima son las siguientes:

2.5 Actitud excesivamente quejumbrosa y crítica

Esta actitud es una forma de expresar una sensación de descontento porque las cosas no
les resultan como ellos se merecen o esperaban y la sensación de no ser suficientemente
valorados por las otras personas.

A través de sus quejas y críticas buscan la atención y la simpatía de los otros, pero
pueden llegar a ser rechazados porque los demás se aburren de sus constantes quejas o
consideran injustos sus reclamos.

Esta actitud del ambiente viene a confirmar en ellos la idea de que nadie los comprende
y asumen una posición de víctimas.

2.6 Necesidad compulsiva de llamar la atención

Son personas que están constantemente demandando que los atienda, como una manera
de lograr que los demás les confirmen que son importantes. Suelen interrumpir, muchas
veces de manera desatinada, inapropiada, para que los demás se fijen en lo que están
haciendo o pensando. Normalmente no tiene éxito y reciben respuestas negativas. Así,
su necesidad de aprobación queda insatisfecha, lo que exacerba la actitud demandante.
2.7 Necesidad imperiosa de ganar

Son personas que se frustran y se ofuscan en forma desproporcionada si pierden. Creen

que para ser queribles deben lograr ser siempre los primeros y hacerlo siempre los
primeros y hacerlo siempre mejor que los demás. Sólo están satisfechos cuando logran
ser los mejores.

En los juegos, no pueden asumir una actitud relajada y de diversión, ya que el perder es
vivido como una catástrofe. Lo mismo les sucede en todas las situaciones que
involucran competencia y les cuesta entender por qué los demás rechazan sus actitudes
triunfalistas.

Son malos perdedores, porque no aceptan la derrota; y malos ganadores, porque hacen
una ostentación exagerada de sus éxitos.

2.8 ACTITUD INHIBIDA Y POCO SOCIABLE

En la medida en que se valoran poco, tienen mucho temor a autoexponerse. Imaginan

que son aburridos para los otros niños; por esta razón no se atreven a tomar la iniciativa
creyendo que podrían ser rechazados.

Estos adolecentes tienen mucha dificultad para hacer amigos íntimos. Aunque no son
rechazados, tampoco son populares ya que, como responden en forma poca activa a las
demandas de los demás, sus compañeros tienden, inconscientemente a ignorarlos y a
buscar para sus juegos y actividades a adolecentes que tengan una actitud más
participativa y entusiasta.

2.9 Temor excesivo a equivocarse.

Son personas que están convencidas de que cometer una equivocación equivale a una
catástrofe; por esa razón se arriesgan poco o nada. El temor a no tener éxito los paraliza.
Son adolecentes que prefieren decir "no sé", cuando se les pregunta algo, si no están
completamente seguros de la respuesta.
Con frecuencia presentan ansiedad frente a las exigencias escolares y en ocasiones
pueden, incluso, presentar bloqueo o sensación de pizarra en blanco frente apruebas y
exámenes.  

3. Animo triste.

A veces aparecen como persona muy tranquilos que no dan problemas a nadie, pero si
se les observa con cuidado, muestran un sentimiento general de tristeza, sonríen con
dificultad, las actividades que se les proponen no los motivan y, aunque pueden
realizarlas, resulta evidente que no se ilusionan con ellas como sus otros compañeros.

Son adolecentes a los que les falta espontaneidad y que aparecen como poco vitales en
relación a sus compañeros. En la medida en que no molestan, sus dificultades son
percibidas tardíamente, por lo que muchas veces, no se les da ayuda en forma oportuna.

Son adolecentes que no pelean por su espacio y, en una actitud resignada, acepta e lugar
que se les asigna. Hay que tener presente que estos jóvenes necesitan más que otros que
se les reconozcan sus habilidades.

3.1 Actitud perfeccionista

La mayoría de ellos, en su afán de corregir y mejorar lo que están haciendo, resultan

muy poco productivos. Les cuesta discriminar qué es importante y que no es, por lo que
gastan la misma energía en cosas accesorias que en cosas importantes, dejando de hacer,
en ocasiones, tareas fundamentales.

Sus padres suelen quejarse de que, aunque sus trabajos son de una buena calidad, son
muy lentos y no alcanzan a terminarlos.
3.5 ESTRATEGIAS PARA DESARROLLAR LA AUTOESTIMA DENTRO DEL
ENTORNO FAMILIAR

Estrategias como las siguientes pueden ser útiles para desarrollar la autoestima de los
alumnos:

o Ser efusivo y claro al reconocer lo que los niños han hecho

correctamente. Si no han cumplido como se esperaba, darles una nueva
oportunidad explicando un poco más lo que se espera de ellos.
o Generar un clima familiar que posibilite la creatividad. Cuando los niños
tienen espacio pueden ser muy creativos y en todas las asignaturas es
posible dar un espacio para la creatividad.
o Generar un clima emocional cálido, participativo, interactivo, dentro de
la familia donde el aporte de cada uno pueda ser reconocido.
o Es importante reconocer logros reales, que sean sentidos como algo
especial y único por la persona, permitiéndole así procesarlos como
éxitos personales.
o Mostrar confianza en las capacidades de los niños y en sus habilidades
para enfrentar y resolver sus problemas y dificultades en distintas
situaciones.
o Desarrollar el espíritu de observación y ayudarlos a buscar formas
inhibitorias para adaptarse a la realidad. El ser consciente de lo que le
sucede a sí mismo y de lo que ocurre a su alrededor, es un atributo del
hombre que ha permitido el progreso de la humanidad, pero que también
está en la base del desarrollo personal.

3.5 FORMAS DE EVITAR UNA AUTOESTIMA NEGATIVA

Además de lo anterior también es necesario cuidar de no fomentar una autoestima

negativa.

Uno de los factores más determinantes y de mayor frecuencia en el desarrollo de una

autoestima negativa es la crítica. Es importante evitar la crítica, ya que ella va
socavando permanentemente la valía de cada persona y tiene efectos negativos en la
imagen personal disminuyendo la confianza en sí mismo.
También inciden negativamente en la autoestima las reglas y los deberes inflexibles, así
como el perfeccionismo, porque no dan libertad ni respiro, y hacen que los niños sientan
permanentes agobiados, y con las sensación de no haber logrado nunca las metas.

La intensidad de los sentimientos asociados dentro de la familia a una autoestima

negativa aumenta cuando los padres no diferencian entre una conducta y/o la identidad.
El individuo entonces, no solo procesa que ha tenido una conducta equivocada, sino que
siente que él, como persona, es malo. Es importante diferenciar ambos conceptos y para
ello los adultos deben ser muy cuidadosos en los mensajes críticos, evitando generalizar.

Otro factor que daña la autoestima es una frecuencia muy alta de mensajes que repiten
reiteradamente las características negativas del adolecente. Estos mensajes negativos
hacen que el persona empiece a pensar que él es malo o que casi todo lo hace mal. Si la
crítica o el castigo van acompañados de una actitud de enojo, rechazo o amenaza,
aumentan sus efectos así como la sensación de inseguridad que desarrolla la persona.
CAPITULO III

CONCLUCIONES

RECOMENDACIONE

ANEXOS