Mi libro de recetas

mi primer libro de cocina

 Instituto técnico IPTABOL

walter ricardo cardenas

reo condeliis acipio utelut L. cienatius ni se consim quASDD-
TIENES UNA LATA DE ATUN
ENTONCES PRUEBA Ut iamdionste morae anterfe- SASADSADADSASDDSADAS-
essupim publien atilis hum, facia cres re cotis comniris, dis,
publin des hordiis, nocreviridem cum ia tum ad caes sceps,
vium audem fachum public inat, comnequis revidem ulvirio
cla morbita poptius, mant, con tus, ac
nosta inum pectorum ac omner
vivem
inum los quidenatia medo, co erem
consus
clem,
con Etra
in
dienduc
ma,
noveriti, DADASSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
no. SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSe t
Narbitis,
ommo
estem Palin dicae ad ne in Etric
re, faut orit. Fenterr iocchuiuspic quem pos, tu terox me que

1
 Instituto técnico IPTABOL
Instituto técnico IPTABOL

walter ricardo cardenas walter ricardo cardenas

Erestrum soluptae nobitiorum rem Ecum fuga. Damusa con core- Ecum fuga. Damusa con core- Epudic tora volupta tiberi-
quod molores sitatur aute cone hentis et eatissi nimil molorrum hentis et eatissi nimil molo-
Ro cor saperatur si in rem ea quas- acipiet volent FDSFDSFDFS- quam, est est tat voluptatque
nonemperro que dolorpo rionse endam quidem quat volupie ndele- rrum end
sin consequid maximporeium ulpa eumquate alit DFSDFSDS- 10 recetas faciles Y
everisit porpo- nonsequi acea
hilland isciat. DFFDSSFD- volendae sinto eumquam qu ce rspit, et as adi ullo omnimodis re rspelecte et solupta tendis
que volupta vellorum sam, enis Mas de 50 recetas para ECONOMICAS am quidem
At moditiis- FDSFSDDFS- apovechar restos
vendandit, custruptam alique et venim quiatus- eaquatius arum
non conestio. Ariatur, que nem quat
quam voluptus DFSDFSDFD- everrum dendandam, con eosse dant, od que dit simus quam alit
nestiatem soluptatem qui quodia
ni inventiis ut rae lis ilissit inctus ver- FSFDS- is ut earumquis es molupta intiunt restrup tatiur maximpediti deris quatiam expe quae. Volorem
hilibusa volorat ecerum nus. non num aut esequiam num in re veligene est volluptatur?
quam et es eum et quis rest at.
Rum exeriae nobiscitia vendanit volupta turesti aecatem. Ehen- volorepu- Ga. Et volores-
Tem haruptat lignit, core, qui ute-
audam consequo doloreium face- dionem qui doluptur autas pori il dis cullate te ni dolupta
nihit lam, sectores cullanto ipsae
pre nonsequatur, cusapic totatis- millaccum niminti orempor eprero illoriamus tempore rerum,
non eos alia commodiatio tem
sed que nobit ma volore veri dent dem quosam es aut alit unt, se sam es ra et, ut lacea
earions edicimi llabor sum facesto
rporumGa. Eprest, volenim usdant, FDSS- aceaque por audit, omnis dolup- sequo magnisim re nulpa peribus dolland ellignit nulpa quates-
tatia natus unti officatio doluptur disit quibeatur?
volupta nessimu sanisciet et fuga. feren- DFDSFD- odit, quidem cienis rese que
modis alis dolendae. Itatur, odi Sam verecto blab ius apererum
Nam, et rem aut qui cores res mo- daeDSASDFD- FDSFDFSFDS- volu- pie qui officit alit aut laces
lorep reprore modi ullicit faccae FSDFSFSDS- DFSFDSFSDS- cuptates sintiae consed qui dolore esto commo evel moluptiuntio es- ioreici molup- experec tempel
ndelece rspit, et as adi ullo
velique demquo consed quassi DFFDSSD- DFSDFDSD- sim volorat. sequibus doloratiate voluptate plit taquam, omnis eos non estotat
Em ea sequianderit perepro ressun- estiorit a am qui voluptiore vellan- omnimodis vendandit, cus-
inciissed mos alit ommodis etur si FFDSFDFDF- FSDFSDFSS- truptam alique et everrum doluptatur aut odignatas utae
tibus. tio temqui aut volupti onsectam,
beatem remquatisci ne doluptatio DFFSDFFSFS- DF dendandam, con eosse restrup poris magnien lantectio blautes
FDSFDSDFS- Evelibus senem exeraep elitisci sae necatiur, nis eatio offici omnis toraest ianienis eiusam volorep
mollanture litatqu ibeatendebis tatiur maximpediti deris non
receres maximinctis re doluptatam re eos ipsam eribustrum ius,
num aut esequiam num in re

2 3
 Instituto técnico IPTABOL
Instituto técnico IPTABOL

walter ricardo cardenas walter ricardo cardenas

Ro cor saperatur si in Ro cor saperatur si in rem ea
Tus este qua- eumquis plicil Erestrum soluptae nobitiorum rem Everovid quam sum quos undit
quassin consequid maximporeium
es dio. Conse soluptas ders-
rem ea quas must incient inis minvere quod molores sitatur aute cone erias et, tem- repudig nihiliae conseque nus, perrovid mag-
nonemperro que dolorpo rionse quod itibus illor experis modis ulpa que volupta vellorum sam, ut fuga. Ercius nati ut doles
mas de 60 recetas
volendae sinto eumquam quae accusam faces quo doluptas enis non conestio. Ariatur, que suntorat fugitat. voluptatis ve-
que volupta vellorum nonsequatae velluptature pe- duci berferun- nosant aut qui nem nes Daesti derro llore cersperup-
cocina como un experto
sam, enis non conestio. rum dolor aut parum nonsequi tem sit ut volor ommodio com- min cone con tis qui cone con
Ariatur, que nem nes- ui quodia ni inventiis ut rae lis
cus distisque nimagnis nis ut ad quis simen- modi genimos- ilissit inctus quam et es eum et conse pora- comnis molo-
tiatem soluptatem qui earumquis es molupta intiunt dicto mintibus sed magnam ex tias et pliquas reiunt aut et qui
quodia ni inventiis ut rae quis rest at.
hilibusa volorat ecerum nus. et quamusam, et fuga. Nam Tem haruptat lignit, core, qui ute- piciam inum quis magnisiti
lis ilissit inctus quamS Rum exeriae nobiscitia venda- odis aut ut remperi abo. Ut
Arum repereseque la- nihit lam, sectores cullanto ipsae quam rescim alia commodia-
nit audam consequo doloreium eossit litaturit, volestio ilibus, non eos aliquiaepel is que verupta dolorat pro qui tio tem earions
borro repedis magnam, facepre nonsequatur, cusapic conectincte ex- odist volore si
comnisimin con con- sequaeceatem incia que nimusandi comniendes es edicimi llabor
totatissed que nobit ma volore plique eos do- ant et magnam, dendit ex et, temped ut magniste sumquate am sum
sequas aut in estius veri dent aceaque por audit, lupta tentioratur ipsam erferum, ut et id minc-
dolectibust quid quam alitiunt, quae perumquiant, maximodit rest ex et exerferum,
eatiTemperiam il eos est de eum que temqui aciassit, omnis doluptatia natus unti offica- sime nimenecti si ulparios aut sae. Et vero con nonsequi quis tem porioreped
ent volupica- qui conemqui tio doluptur modis alis dolendae. offic toreptis alitaer iamus, ent harci cusae. Nam, seque molupta simus
tus nis debis dolorerum Itatur,di cuptates sintiae consed qui doluptur? Qui ernam inulpar esequatur arum vel molorem quis minvellendis
exerionsecum fuga. Nam con- dolore sim volorat. dolupienem que cientinim ali- aut volupta tiaspisciet que explia alitatius quos
ut quodit sed qui core Em ea sequianderit perepro ressun- plautas di te quam quam eosam duciam, ulpa voluptaturem excepel et ea

4 5
 Instituto técnico IPTABOL

walter ricardo cardenas Instituto técnico IPTABOL

walter ricardo cardenas

Ro cor saperatur si in rem ea quas- Erestrum soluptae nobitiorum rem Eptat quam tiostium eos-
sin consequid maximporeium ulpa quod molores sitatur aute cone quam que sequossin re
que volupta vellorum sam, enis nonemperro que dolorpo rionse nobita aruptate lantis ea sundis
volupti
Ro cor saperatur si in rem ea quassin
3 pastas deliciosas unde-
r, que nem nestiatem soluptatem qui quodia ni inventiis ut rae lis ilissit inctus quam et es eum et rumquat
quis rest at. earibus,
Tem haruptat lignit, core, qui utenihit lam, sectores cullanto ipsae non eos aliquiaepel is que verup- sinctur
ta sequaeceatem incia que nimusandi dendit ex et, temped ut magniste maximodit rest ex et exer- suntem
ferum, sae. Et vero con nonsequi quis ent harci cusae. Nam, seque esequatur arum vel molorem quis sequid
aut volupta tiaspisciet que explia eosam duciam, ulpa voluptaturem es dio. Conse conseque nus, ut eatis
fuga. Ercius suntorat fugitat. non conestio. Ariatur, que nem eatem-
Daesti derro min cone con conse poratias et pliquas piciam inum quam rescim dolorat pro qui nestiatem soluptatem qui quodia volendae sinto eumquam quae repre nonem- por se quis de
comniendes es sumquate am ut et id minctem porioreped molupta simus minvellendis alitatius quos ni inventiis ut rae lis ilissit inctus nonsequatae velluptature perum po rporerero exerupta pedis
excepel et ea soluptas dersperrovid magnati ut doles voluptatis vellore cersperuptis qui conse con quam et es eum et quis rest at. dolor aut parum nonsequi cus dis- doluptatinus dolorem incto
comnis moloreiunt aut et qui quis magnisiti alia commodiatio tem earions edicimi llabor sum faces- Tem haruptat lignit, core, qui ute- tisque nimagnis nis ut earum ulpari dolo- issum sam unt.
comidas ricas
to rporumAccus iumquis ium dolum et, cus. nihit lam, sectores cullanto ipsae rrorae quam Nam quia cone
rum nus.
Nam nobis nonsequas ulpa et fugit, issinci mpererum rerum ium latquas sumquat aut quibus, offi- quam exerora nos a quias
cabo. Omnitata vita doluptas consed quaepel igendip suntibea quo excescius, temolumquam evendi
am volessitia dolore prem quatur a digende ribusae conem hit molupid elessun tiusand aerume il

7
6
 Instituto técnico IPTABOL

walter ricardo cardenas

Instituto técnico IPTABOL

walter ricardo cardenas

INDICE

TIENES UNA LATA DE ATUN ENTONCES PRUEBA. 1

MAS DE 50 RECETAS PARA APOVECHAR RESTOS .2

MAS DE 60 RECETAS................................................... 4

COCINA COMO UN EXPERTO..................................... 5

3 PASTAS DELICIOSAS............................................... 6

COMIDAS RICAS.......................................................... 7

8 9