"Los 3 pilares del Acompañamiento

Mental y Emocional en el Embarazo

y en proceso de Dar a Luz
¡Bienvenid@ a este Ebook!

No sabes lo feliz que me siento de tenerte aquí...

Soy Esther Navarro, y por si no me conoces déjame que

me presente de forma muy breve.

Soy Psicóloga, Sexóloga y Fundadora de Método

NACES®.
Soy madre de Iker y Noa y fue precisamente la
experiencia que viví en mis embarazos y en sus
Nacimiento, lo que me hizo volcarme en el
"Acompañamiento mental y emocional" este momento
tan importante de la Vida.

Durante los últimos años he acompañado a muchísimas

parejas embarazadas a vivir el nacimiento de su bebé
desde la tranquilidad, la seguridad y el Amor... pero
sobre todo, he tenido el placer de formar a cientos de
Profesionales de la Maternidad de más de diez países en
Método NACES.

Así que leyendo estas líneas supongo que serás

consciente de lo afortunada que me siento por hacer lo
que más amo... por eso soy feliz de encontrarte leyendo
este ebook, porque para mi es un Regalo compartir
contigo parte de lo que sé y de lo que soy.
¡Y qué es lo que voy a compartirte?

Pues los 3 pilares que para mi son fundamentales en

este "Acompañamiento Mental y Emocional" del que te
estaba hablando.

Supongo que amas lo que haces tanto como yo, así que
espero que disfrutes leer estas palabras como yo he
disfrutado al escribirlas.

Pero no solo voy a compartir palabras contigo... sino que

también te voy a dar acceso a tres vídeos en los que te
explico estos 3 pilares de manera mucho más específica,
con todos los detalles que este tema se merece.

Así que prepárate...

Abre tu mente...
Conecta con tu corazón...
Alíate con tu Vocación

¡porque empezamos!
"Los 3 pilares del Acompañamiento
Mental y Emocional en el Embarazo
y en proceso de Dar a Luz

1º pilar: "las personas"

¡Sé que has elegido esta profesión porque te sientes
increíblemente bien cuando ayudas a los demás, cuando
mejoras la vida de las personas a las que acompañas en
su día a día.

Si en cualquier momento de la vida es importante tener

un buen apoyo u soporte emocional, cuanto más en el
momento de un embarazo y en el momento del
nacimiento de un bebé.

Si la gestación es un proceso lleno de cambios,

emociones, ilusiones, incertidumbre... el mismo
momento de "dar a luz" se caracteriza por la intensidad.
La intensidad física (claro está) pero también la
intensidad emocional. Es un momento único, que no
volverá a repetirse... un momento que quedará en el
recuerdo de la mujer para siempre, de su pareja y lo que
es más importante, quedará grabado en la "memoria
celular" de ese bebé que está naciendo".
Por eso es inmensamente importante cuál sea tu actitud
hacia ellos... porque ello tendrá mucha influencia en la
forma en la que vivirán esta experiencia.

De sobra es sabido que un embarazo positivo y una

experiencia positiva de "dar a luz" dejan una impronta
mucho más sana en el bebé, que cuando estos dos
momentos tan importantes se viven desde el
nerviosismo o el miedo.

Está en tu mano ayudar a la mujer a que:

confíe en la sabiduría de su cuerpo

se comunique más y mejor con su bebé
viva esta etapa de su vida en complicidad con su
pareja
se prepare para vivir el nacimiento de su bebé desde
la tranquilidad, la seguridad y el amor.

Estos puntos son para mi tan importantes, que se han

convertido en los objetivos fundamentales de Método
NACES.

Por eso, te aseguro que si estos objetivos se convierten

en los tuyos, entonces estarás cumpliendo a la
perfección con el pilar 1 del acompañamiento
emocional.
Si tu atención está en ell@s, en las "PERSONAS" a las que
acompañas, seguro que tendrás en cuenta muchos
factores que te ayudarán darles el trato que se merecen.

Para hablarte con detalle de cada uno de estos aspectos,

déjame que comparta contigo el primer vídeo.

Nota importante: sé que conoces de sobra más de uno de

estos aspectos, pero recuerda:

"El conocimiento integrado es solo conocimiento,

el Conocimiento aplicado es sabiduría"

Así que te aconsejo que veas el vídeo como si

escucharas cada concepto por primera vez y te reto de
corazón a que lo apliques al 100% durante los próximos
días... te aseguro que notarás la diferencia...
2º pilar: "la INFLUENCIA DIRECTA DE
LOS PENSAMIENTOS Y LAS EMOCIONES
EN LA RESPUESTA NEUROFISIOLÓGICA"

Son numerosas las investigación que relacionan de

manera directa los tipos de pensamientos y de
emociones de la mujer embarazada con la respuesta
neurofisiológica tanto de ella como de su bebé... y tanto
durante el embarazo como en el mismo momento de dar
a luz.

Por eso, no me canso de hablar de lo importante que es

un acompañamiento mental y emocional adecuado,
porque no solo ayuda a la mujer a vivir una experiencia
más positiva, sino que influye directamente en la
"experiencia intrauterina" del bebé.

A esto podemos añadir en base a las investigaciones de

la "Psicología perinatal" que esta experiencia
intrauterina dejará una imprenta en el bebé a nivel
inconsciente y de memoria celular (como te comentaba
al principio de este ebook).
Sabiendo esto, cuánto más importante es nuestra labor...

Tenemos el deber, como profesionales de la Maternidad,

no solo de conocer como funcionan determinadas
sustancias en función de cómo piensa y siente la mujer
embarazada, sino que además tenemos la
responsabilidad y el honor (dicho sea de paso) de formar
parte de esa experiencia para que dichos pensamientos
y emociones sean lo más sanos, adaptativos y positivos
posibles.

Y es que sabes de sobre, que tu labor no es solo "estar

pendiente de que físicamente todo vaya bien". Decidiste
dedicarte a esto para dar mucho más de ti, para
acompañar de la forma más completa, eficaz y
humanizada posible ¿verdad?

Si tu respuesta es -¡sí!- (cosa que intuyo)... nada como

conocer en profundidad este "juego" entre la mente, las
emociones y el cuerpo.

Y no solo eso, también quiero compartir contigo los

"secretos" del inconsciente, para que sepas cómo
trabajar a nivel profundo con cada mujer y pareja
embarazada a la que acompañas.
Así que para explicarte todo esto con todo detalle, y para
evitar que este ebook se convierta en un tomo de 300
páginas, quiero compartirte el segundo vídeo que he
preparado para ti.

Espero que lo disfrutes y que te ayude a tomar

conciencia de la importancia de estos aspectos y, sobre
todo, de la labor tan importante que tienes tú sobre
ellos.

¡Dale a play!
 3º pilar: "TÚ"
Si cada una de las personas que pasan por tus manos (y
tu mirada y tu sonrisa...) son importantes, igual de
importante eres tú.

Es importante que te cuides, que te respetes, que te

aceptes, que te ames...y una lista interminable de "que
te...".

¿Porqué?
Porque te mereces disfrutar de la maravillosa labor que
tienes, entre otras muchas cosas que estoy segura de
que te regala la vida en tu día a día...

¿Para qué?
Para que te conviertas en el/la profesional que quieres
Ser. Recuerda que no todo el mundo tiene la suerte de
amar lo que hace... de sentir que está alinead@ con su
vocación... ¡Y tú sí!

Es un motivo para dar infinitas GRACIAS a la Vida ¿no

crees? Por ello es importante de que seas consciente del
diamante que eres y de la importancia de "sacarte brillo"
tal y como te mereces y tal y como se merecen los
demás...
Para ayudarte a reflexionar todo esto, déjame que te
haga 3 preguntas planteadas desde diferentes
momentos o perspectivas de tu vida.

En pasado:
¿Qué pensabas y qué sentías cuando decidiste dedicarte
a esto?

En presente:
¿Qué tipo de profesional quieres ser y que estás
haciendo para ello?
(que estés leyendo este ebook, ya me da pistas, la
verdad!)

En futuro:
¿Cómo te gustaría que te recordasen?

"En ocasiones es tan importante el mensaje

como quien da ese mensaje"

¿Cuál es el mensaje que quieres transmitir tú al

mundo... y ¿cómo lo quieres transmitir?

¡La respuesta a esta pregunta determinará el tipo de

profesional que ya eres o que estás destinad@ a Ser!
Leyendo estas palabras seguro que deduces que este es
un tema que me apasiona... me encanta buscar y
potenciarlo mejor de mi, y me hace sentir
maravillosamente bien ayudar a los demás a encontrar
su mejor versión, más cuando compartimos una
vocación tan bonita como el mundo de la Maternidad.

Por eso, seguro que ya estás intuyendo que este texto se

queda corto para todo lo que te quiero contar y lo que
quiero que pensemos junt@s, por ello no me resisto a
compartirte el tercer vídeo correspondiente a este 3º
pilar del acompañamiento emocional en el embarazo y
el proceso de dar a Luz.

Nota importante: No dejes que tu "Ego" subestime este

pilar porque se trata de ti... si no hay mensajero no
habrá mensaje...
 si queremos cambiar la
Conciencia del Nacimiento
necesitamos a profesionales
bonit@s como tu,
así que no olvides
que eres tan importante
como cualquier otro
"protagonista"
de esta historia de la
humanidad.
Y llegado este punto, solo me queda darte las GRACIAS
por haberme acompañado en este viaje... en cada página
de este ebook y en cada video.

Todo ello esta hecho con todo mi corazón (no sé hacerlo

de otra forma) con el deseo de que te motive, te ayude,
te sirva para seguir llevando a cabo tu maravillosa labor
del modo más humanizado posible.

Si este ebook te ha ayudado a ello, mi objetivo ya está

más que cumplido...

¡Ah y por cierto! yo soy una gran defensora del "dar y

recibir", de "enseñar y aprender"... así que me encantaría
conocerte más, saber más de ti y que podamos aprender
y compartir muchísimas cosas...

Si así lo sientes...
será un regalo para mi que me
contactes por cualquiera de mis
redes sociales... estaré feliz de
responderte y continuar este
viaje del "cambio de la
Conciencia del Nacimiento" de
una manera más cercana.
¡te espero!
¡Sigamos compartiendo!

Embarazo, Nacimiento y Maternidad

con Método NACES

metodonaces.oficial

Método NACES
Esther Navarro López

info@metodonaces.com

www.metodonaces.com