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CUENTOS EMOCIONAL.

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CUENTOS Y RELATOS PARA EDUCAR
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

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Colección DYNAMIS

  1.  Mente sana, cuerpo sano. Ramiro J. Álvarez.


  2.  La relación de ayuda. Luciano Cian.
  3.  Comunicarse para ser feliz. Fernando Moreno Muguruza.
  4.  El chamán urbano. Ramiro J. Álvarez.
  5.  El enfoque interno. Ramiro J. Álvarez.
  6.  El jardín interior. Fernando Moreno Muguruza.
  7.  El arte de comunicarse en familia. Rosina y Gino Costa.
  8.  Solo este momento. Helena Soler y Carmelo Lezana Les.
  9.  Soy tierra que camina. Chamalú.
10.  Ser yo mismo. Serafín Ruiz.
11.  ¿Cómo hablas tú conmigo? Joachim Engl y Franz Thurmaier.
12.  Guía práctica de salud mental. Alfonso López Caballero.
13.  Curso práctico de autoestima. Alfonso Barreto.
14.  Los desafíos del Centauro. Adrián Kertesz.
15.  ¡Yo, sí quiero llevarme bien…! Mª P. Berzosa y Mª P. Rinconada.
16.  Emociones inteligentes. Alfonso Barreto.
17.  Propuestas para mejorar la autoestima. R. Mesquita y R. Alberto.
18.  Siento, luego existo. Chema Sánchez.
19.  Estrategias para mejorar la vida emocional. Alfonso Barreto.
20.  Dinámicas con dichos y refranes. Alfonso Barreto.
21. Tóxicos emocionales. Alfonso Barreto.
22.  Dinámicas para el desarrollo personal. Alfonso Barreto.
23.  Crecer con confianza. Marta Toro.
24.  El aprendizaje emocional. Alfonso Barreto.
25.  Cuentos y relatos para educar la inteligencia emocional.
Alfonso Barreto.

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Colección DYNAMIS

ALFONSO BARRETO

CUENTOS
Y RELATOS
PARA EDUCAR
LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL

EDITORIAL CCS

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Página web de EDITORIAL CCS:  www.editorialccs.com

© Alfonso Barreto
© 2011.  EDITORIAL CCS, Alcalá, 166 / 28028 MADRID
Cualquier forma de reproducción, distribución, comunicación
pública o transformación de esta obra solo puede ser realizada
con la autorización de sus titulares, salvo excepción prevista
por la ley. Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Re-
prográficos, www.cedro.org) si necesita fotocopiar o escanear
algún fragmento de esta obra.

Diagramación editorial: Nuria Romero


Diseño de portada: Olga R. Gambarte
ISBN (pdf): 978-84-9023-577-5
Fotocomposición: AHF, Becerril de la Sierra (Madrid)
Índice

Introducción .................................................................... 9

1.  El huevo........................................................................ 13
2.  La paloma..................................................................... 15
3.  Mira el futuro................................................................ 17
4.  El árbol vanidoso......................................................... 19
5.  Jesús sana a diez leprosos........................................... 21
6.  Los papeles y cómo los representamos..................... 23
7.  Nueces.......................................................................... 25
8.  La mariposa perdida.................................................... 27
9.  El paracaidista.............................................................. 29
10.  El juez........................................................................... 31
11.  Dos de cinco y cinco de uno...................................... 33
12.  El padre y los hijos...................................................... 35
13.  De nombre................................................................... 37
14.  Todo lo que pasa en tu vida, obra para bien............ 39
15.  Las albóndigas.............................................................. 41
16.  En el origen.................................................................. 43
17.  El cordero y el lobo..................................................... 45
18.  El último día................................................................. 47
19.  El buey y la cigarra...................................................... 49
20.  Parábola de los viñadores........................................... 51

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21.  Mensaje para el loro.................................................... 54
22.  El padre y el hijo.......................................................... 56
23.  La sombra de la ira...................................................... 58
24.  Cambio climático......................................................... 60
25.  El espejo chino............................................................. 62
26.  Exhortación a los perezosos....................................... 64
27.  Proverbios..................................................................... 66
28.  El consuelo................................................................... 68
29.  Alas................................................................................ 70
30.  El gran negocio............................................................ 72
31.  El sabor de la victoria.................................................. 74
32.  Muchas preguntas........................................................ 76
33.  El nogal apaleado........................................................ 79
34.  El gran regalo del rey.................................................. 81
35.  Los secretos.................................................................. 83
36.  Juan nube..................................................................... 85
37.  De cómo el mujic hizo desaparecer la piedra........... 87
38.  Contigo y sin ti............................................................. 89
39.  El espantapájaros......................................................... 91
40.  El poder de las palabras poco amables..................... 93
41.  La parábola del funcionario que no quiso perdonar.... 95
42.  El paradigma de la riqueza......................................... 97
43.  Paz perfecta.................................................................. 99
44.  El trigo.......................................................................... 101
45.  Por no hacer caso........................................................ 103
46.  La golondrinita............................................................. 105
47.  Sin título........................................................................ 107
48.  El león enfermo y la zorra.......................................... 109
49.  La excursión................................................................. 111
50.  El buen samaritano...................................................... 114
51.  Padre e hija................................................................... 117
52.  El león y el onagre....................................................... 119
53.  La luciérnaga y la serpiente........................................ 121
54.  Especialito..................................................................... 123
55.  Ya lo sabíamos............................................................. 125

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56.  Aprendizaje................................................................... 127
57.  Utilidades...................................................................... 129
58.  Esa que me ama tanto................................................. 131
59.  Una luz marabillosa..................................................... 133
60.  Rumores........................................................................ 136
61.  La herencia................................................................... 138
62.  El viaje.......................................................................... 140
63.  ¿Por qué me agradeces?............................................... 142
64.  Abnegación cristiana.................................................... 144
65.  La mala costumbre de mentir..................................... 146
66.  Manolito y su mamá.................................................... 148
67.  El humo y la llama....................................................... 150
68.  Un posadero y su perro.............................................. 152
69.  Quiero ser un hombre................................................. 154
70.  La prábola de la bicicleta............................................ 156
71.  Jesús y la oración......................................................... 158

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Introducción

Cuentos y relatos para educar la inteligencia emocional cons-


tituye un aporte valioso y creativo para la educación y forma-
ción de la inteligencia emocional en los niños y los jóvenes
en cualquier estamento o institución. Tampoco es ajeno a la
formación de los adultos, que también presentan dificultades
en el manejo de sus emociones y sentimientos. Basta observar
los noticiarios y percibir los efectos de la ira, la intolerancia, la
deshonestidad, los desbordes de alegría, la falta de dominio...
para ver los estragos propios en vidas carentes de madurez,
formación emocional, mal carácter, odio o egoísmo, entre
otros. En consecuencia, la sociedad que hemos construido no
puede brindarnos aquello bueno que no hemos cosechado
en relaciones interpersonales adecuadas.
De modo que el presente texto ofrece y plantea una serie
y selección de cuentos y relatos, por cierto bastante acertados,
para trabajar en diferentes emociones y sentimientos con los
integrantes de los grupos o cursos a cargo. La selección (que
realizo como antólogo) es muy personal, pero usted encon-
trará autores clásicos y no tan clásicos, si bien ningún relato
carece de calidad y maestría.
En su intencionalidad, los textos proponen la edad de 10
años en adelante como la adecuada para trabajarlos. He teni-
do en cuenta el género del cuento breve (si es que podemos

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llamarlo así) como el ideal para motivar en los participantes el
gusto por la lectura. No tengo nada en contra de los textos y
narraciones bastante extensas, pero considero que vivimos
una cultura que lee con bastante dificultad, en cuanto al gusto
por la lectura se refiere, de manera que esta antología será de
fácil y rápido consumo y disfrute por parte del lector.
La dinámica opera de esta manera: aparece el cuento, rela-
to o selección. Luego se plantean unas preguntas en torno de
la inteligencia emocional, es decir, cuestiones que involucran
los ejes definidos, digamos así, de la inteligencia emocional:
•  La automotivación: o el mantener el dinamismo, el inte-
rés, las fuerzas frente a lo que se desea hacer o lograr.
•  El control de la impulsividad: o no dar rienda suelta a
las emociones y los sentimientos con consecuencias
negativas y falta de control personal.
•  El humor estable: o tener consistencia emocional; no
ser tan oscilantes y volátiles en la forma de ser.
•  Actitud mental adecuada: o tener una mirada, disposi-
ción, pensamiento optimista y esperanzador de la vida
y sus situaciones, cualquiera que ellas sean.
•  Empatía: o la capacidad de entender a otros, ser sensi-
bles a sus necesidades, entender sus propias razones
personales.
Así mismo, los cuentos y relatos giran en torno a diversas
emociones: alegría, amor, gratitud, prevención, paciencia, se-
renidad, ira, enojo, duda, sorpresa, tristeza..., entre otras más,
que hacen del texto un material muy versátil y adaptable a
diversas interacciones o actividades grupales.
De otra parte, cada selección puede implicar también valo-
res y virtudes importantes para la vida personal e interperso-
nal, que pueden ser aprovechados según la iniciativa y creati-
vidad del facilitador grupal.

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ALGUNAS INSTRUCCIONES RECOMENDABLES…

• Usted puede dar una copia del relato a cada participante o


grupo, como lo determine la interacción.
• También puede leerse, en algunos casos, el cuento o el re-
lato por parte del facilitador, en caso de que desee una
lluvia de ideas, debate o manejar otros procesos de aten-
ción, concentración o competencias intelectuales diversas.
• Motive la participación grupal con las experiencias particu-
lares y personales.
• Las preguntas sugeridas para cada relato pueden ser am-
pliadas y enriquecidas según su intencionalidad en la inte-
racción.
Así que en Cuentos y relatos para educar la inteligencia
emocional, usted encontrará un valiosísimo material para tra-
bajar con los integrantes de su grupo y pasar momentos muy
agradables, lúdicos, reflexivos, toma de conciencia y decisio-
nes en pro de una mejor calidad de vida en grupo.
Debo agregar que este texto no solo está enfocado en el tra-
bajo grupal, pedagógico, sino que también apunta a ser una
herramienta para seminarios, talleres, capacitaciones, terapia in-
dividual… y claro, al lector corriente y cotidiano que gusta del
cuento y relato breve-corto, para pasar momentos alegres y lú-
cidos de la realidad, muy marcados en este tipo de narraciones.
Muchos éxitos en esta aventura de la inteligencia emocio-
nal, que para terminar hay que decir que no es otra cosa que el
dominio propio, la templanza o el autocontrol personal, des-
mintiendo el carácter esotérico, místico y filosófico que se le ha
dado al concepto, confundiendo más a las personas que de-
sean mejorar en su vida emocional y sanar sus diversas heridas.
El autor

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EL HUEVO

Nasruddin se ganaba la vida vendiendo huevos. Entró una


persona en su tienda y le dijo:
—Adivina lo que llevo en la mano.
—Dame una pista —dijo Nasruddin.
—Te daré más de una: Tiene la forma de un huevo y el
tamaño de un huevo. Parece un huevo, sabe como un huevo
y huele como un huevo. Por dentro es blanco y amarillo. An-
tes de cocerlo es líquido y, una vez cocido, es espeso. Ade-
más, ha sido puesto por una gallina...
—¡Ya lo tengo! —dijo Nasruddin—. ¡Es una clase de pastel!
El experto tiene el don de no acertar con lo evidente.
El sumo sacerdote tiene el don de no reconocer al Mesías.
Anthony de Mello

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Eres una persona observadora de la realidad? Explica tus


razones. ...............................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Para ti es fácil comprender las emociones, los sentimien-


tos y los comportamientos de otras personas? Comparte
en grupo. .............................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué aspectos del comportamiento de otras personas no


logras comprender? Argumenta. ........................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Aprendes de las cosas que te ocurren? ¿Fácil o difícil-


mente? Debate en grupo. ...................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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LA PALOMA

En el parque, los niños del colegio vieron tomar vuelo ágil a


una paloma, a la que le faltaba una parte considerable en una
de sus patas.
—¡Miren cómo vuela! —exclamó asombrado uno de los
niños.
—¡Como si nada! —expresó otro de ellos.
El profesor, que se encontraba apreciando la situación, les
dijo:
—Así es en la vida, niños: ustedes tendrán limitaciones,
pero ninguna de ellas les impedirá volar lo más alto posible.
Alfonso Barreto

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. Tomando como base al texto anterior, ¿consideras que el


manejo adecuado de tus emociones puede influir en tu
éxito o satisfacción en la vida? ...........................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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b. ¿Qué emociones identificas en ti cuando no logras lo que
deseas o encuentras obstáculos a tus propósitos? . .........
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué limitaciones o debilidades conoces de ti mismo y


que debes manejar, aceptar o mejorar para lograr tus pla-
nes y objetivos en la vida? ..................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Conoces casos de personas que a pesar de sus limita-


ciones o impedimentos han logrado salir adelante o pro-
gresar en la vida? Cuenta tu ejemplo. ................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Qué representaría para ti la paloma en este relato? Ex-


plica. ....................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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MIRA EL FUTURO

Era un día de sol y Ana María decidió quedarse a dormir en la


casa, lo cual era muy extraño, ya que en los hermosos días de
primavera ella solía entonar bellas melodías.
Su madre, preocupada, le preguntó:
—Ana María, ¿qué es lo que te sucede?
—Madre, es que me parece un absurdo cantar, ¿qué gano
con hacerlo?
—Tal vez no te satisfaga ahora, pero piensa más en el fu-
turo. Es posible que llegues a ser una cantante famosa. Re-
cuerda que desde pequeña entrenas tu voz.
Ana María la escuchó y siguió cantando.
Diez años después grabó su primer álbum, llamado Mira el
futuro.
Charimar Arenas

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué te gustaría ser en el futuro? . .....................................


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Cuál es tu motivación real para lograr lo que te propo-


nes? .....................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué emociones o sentimientos debiera sentir o experi-


mentar una persona para lograr lo que desea positivamen-
te para su vida? ...................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Qué te enseña Ana María con su cambio de actitud? .....


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Cómo actúas y qué haces cuando estás desanimado?


¿Qué haces para levantar tu ánimo? Explica. ....................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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EL ÁRBOL VANIDOSO

Los tres árboles conversaban:


—Tú eres el más joven y puedes doblar tus ramas para
tocar el agua.
—Sí, pero mi tronco es débil y tengo miedo de quebrarme
—respondió el aludido—; preferiría estar en tu situación. Ya
sabes a qué atenerte; yo no quiero desviar mi destino solo
por probar algo diferente.
—No discutan —dijo el de mediana estatura—, uno por
viejo y el otro por inmaduro están llenos de temores. Es mejor
ser como yo: mi tronco es grueso, pero además flexible. Estoy
en la flor de la vida.
Dos pájaros pasaban por ahí y escucharon. Con una risita
burlona se posaron en las ramas del árbol presuntuoso. Em-
pezaron a picotearlo hasta que se fue doblando. Sus dos veci-
nos no salían del asombro.
Antes de retirarse, el jefe de la parvada dijo:
—El árbol viejo nos cobijó en su sombra; el joven nos llenó
de vida; pero tú eres vanidoso, por eso ahora tienes tu castigo.
—Aprendí mi lección —dijo el árbol herido—; no volveré
a ser vanidoso nunca más.

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Los pájaros y los árboles sonrieron con alegría, porque su
compañero comprendió el valor de la sensibilidad para no
lastimar al prójimo.
Elvia Salinas

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿En cuál de los tres árboles te situarías? Explica. .............


..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Qué opinas de la vanidad, el orgullo y la jactancia? ........


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué emociones o sentimientos generan las personas va-


nidosas? ..............................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. Realiza un perfil con las características de una persona va-


nidosa. .................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. Para ti, ¿qué representan los pájaros en el cuento? Argu-


menta. . ................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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JESÚS SANA
A DIEZ LEPROSOS

Un día, siguiendo su viaje a Jerusalén, Jesús pasaba por Sama-


ria y Galilea. Cuando estaba por entrar en un pueblo, salieron
a su encuentro diez hombres enfermos de lepra. Como se
habían quedado a cierta distancia, gritaron:
—¡Jesús, Maestro, ten compasión de nosotros!
Al verlos, les dijo:
—Vayan a presentarse a los sacerdotes.
Resultó que, mientras iban de camino, quedaron limpios.
Uno de ellos, al verse ya sano, regresó alabando a Dios a
grandes voces. Cayó rostro en tierra a los pies de Jesús y le
dio las gracias, aunque era samaritano.
—¿Acaso no quedaron limpios los diez? —preguntó Je-
sús—. ¿Dónde están los otros nueve? ¿No hubo ninguno que
regresara a dar gloria a Dios, excepto este extranjero? Leván-
tate y vete —le dijo al hombre—; tu fe te ha sanado.
San Lucas

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Eres una persona agradecida cuando otros te benefi-


cian? ....................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Has recibido valiosos favores o importantes ayudas?


¿Cuál podrías citar? ¿Cómo lo agradeciste? .....................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. Para ti, ¿qué es la gratitud como valor? .............................


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. Para ti, ¿qué es la gratitud como un sentimiento? .............


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Cómo son y actúan las personas agradecidas? ..............


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

f. ¿Por qué motivos darías hoy gracias a Dios? Haz una


lista. .....................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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LOS PAPELES
Y CÓMO
LOS REPRESENTAMOS

Cuando me siento decepcionada por el lugar que me ha toca-


do ocupar en la vida, pienso en el pequeño Jamie Scott. Jamie
estaba tratando de que le diesen un papel en una obra de
teatro que preparaban en la escuela. Su madre me contó que
el chico tenía todas sus esperanzas puestas en la obra, aun-
que temía que no lo eligiesen para ella. El día que anunciaron
el reparto, la acompañé a buscar a su hijo a la salida de la
escuela. Jamie corrió hacia ella con los ojos brillando de orgu-
llo y excitación.
—¿Sabes una cosa, mamá? —gritó, y a continuación dijo
estas palabras que siguen siendo una lección para mí—: Me
eligieron para jalear y aplaudir.
Marie Curling

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué deseas ser en la vida? ¿Cómo sería tu felicidad al


lograrlo? . .............................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Cuál es tu actitud frente a la vida que llevas hoy en día?


Explica. ................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Valoras lo mucho, mediano o poco que tienes en la


vida? ....................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Qué cosas o eventos en la vida te pueden hacer sentir


frustración? ¿Cómo enfrentas tal hecho? ..........................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Conoces personas con una buena actitud ante la vida?


Explica. ................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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NUECES

Un gato dijo a una ardilla:


—¡Qué maravilloso es que ustedes las ardillas puedan ubi-
car con tanta certeza nueces enterradas para nutrirse durante
el invierno!
La ardilla replicó:
—Para una ardilla, lo notable sería una ardilla que no pu-
diese hacer esas cosas.
Cuento sufí

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Eres una persona que se caracteriza por aprender nue-


vas cosas? Argumenta. . .....................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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b. ¿Qué opinión te merecen la rutina, el aburrimiento y el
conformismo? Explica. . ......................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué cosas nuevas quisieras aprender? . ..........................


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Qué te enseñan las ardillas de este cuento? ....................


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Qué cosas puedes cambiar de ti para así dar más signifi-


cado a tu vida? ....................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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LA MARIPOSA PERDIDA

Dijo una mujer: «Dios, habla conmigo». Y entonces una alon-


dra del campo cantó, pero la mujer no la escuchó.
La mujer exclamó: «¡Dios, háblame!». Y un trueno resonó
por todo el cielo, pero la mujer no lo escuchó.
La mujer miró a su alrededor y dijo: «¡Dios, déjame mirar-
te!». Y una estrella se iluminó, radiante, pero la mujer no se
dio cuenta.
Y la mujer gritó de nuevo: «Dios, muéstrame un milagro». Y
una vida nació de un huevo, pero la mujer no lo notó. Lloran-
do desesperadamente, dijo: «Tócame, Dios, para saber que
estás conmigo».
Dios se inclinó y tocó a la mujer. Pero ella se sacudió la
mariposa.
Citado por Jaime L. Gutiérrez
y Marta Inés Bernal T.

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Para ti es importante disfrutar de la Creación de Dios? . .


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Qué cosas sencillas de la vida te permites disfrutar? ......


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Valoras todo lo que tienes? ¿Cómo lo haces? .................


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Es Dios importante para ti? Explica. .................................


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Qué preguntas de la vida te gustaría responder o para


cuáles quisieras tener respuestas? Enuncia. . ....................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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EL PARACAIDISTA

Un día que soplaba un fortísimo viento, saltó un paracaidista


del avión y fue arrastrado a más de cien millas de su objetivo,
con tan mala suerte que su paracaídas quedó enredado en un
árbol del que estuvo colgando y pidiendo socorro durante
horas, sin saber siquiera dónde estaba.
Al fin pasó alguien por allí y le preguntó:
—¿Qué haces subido en ese árbol?
El paracaidista le contó lo ocurrido y luego le preguntó:
—¿Puedes decirme dónde estoy?
—En un árbol —le respondió el otro.
—Oye, ¡tú debes ser sacerdote…!
El otro quedó sorprendido.
—Sí —dijo—; pero, ¿cómo lo has adivinado?
—Porque lo que dices es verdad, pero no sirve para nada.
Anthony de Mello

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Eres una persona que practica lo que predicas, dices o


aconsejas a otros? Argumenta. ..........................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Qué opinas de los sentimientos de compasión, miseri-


cordia, altruismo, bondad? .................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. Para ti, ¿qué es la verdad? ¿Cómo la vivencias o practi-


cas? .....................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Eres una persona que también se preocupa o interesa


verdaderamente por los problemas y las necesidades de
otras personas? . .................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Cómo podrías ser más bondadoso con los demás? Argu-


menta. . ................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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EL JUEZ

Di de él cuanto quieras, pero yo sé mejor que tú y que nadie


las faltas de mi niño.
Yo no lo quiero porque es bueno, sino porque es mi hijo.
¿Y cómo has de saber tú el tesoro que es él, tú que tratas de
valorar sus méritos con sus faltas? Cuando yo tengo que casti-
garlo, es más mío que nunca. Cuando lo hago llorar, mi cora-
zón llora con él.
Solo yo tengo el derecho de acusarlo y penarlo, porque
solamente el que ama puede castigar.
Rabindranath Tagore

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué opinas de la disciplina en tu vida? ............................


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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CUENTOS EMOCIONAL.indd 31 03/11/11 16:31


b. ¿Aceptas la corrección de tus mayores? Explica. . ............
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Estás de acuerdo con aquello de que disciplinar o ser


disciplinado es producto de ser amado? ...........................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Cómo la disciplina en tu vida puede beneficiar tu carácter


y todo lo que hagas en la vida? ..........................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. Enumera varias consecuencias de no ser disciplinado en


la vida. .................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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DOS DE CINCO
Y CINCO DE UNO

En los tiempos en que una copa de helado costaba mucho


menos que ahora, un niño de 10 años entró en el café de un
hotel y se sentó a una mesa. Una camarera le puso delante
un vaso de agua.
—¿Cuánto cuesta una copa de helado?
—Cincuenta centavos —contestó la camarera.
El niño sacó la mano del bolsillo y estudió varias monedas
que tenía allí.
—¿Cuánto cuesta una simple bola? —preguntó.
Ahora había unas personas esperando en una mesa y la
camarera estaba un poco impaciente.
—Treinta y cinco centavos —dijo con brusquedad.
El niño contó las monedas de nuevo.
—Póngame una bola —dijo.
La camarera le trajo el helado, dejó la nota en la mesa y se
alejó.

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CUENTOS EMOCIONAL.indd 33 03/11/11 16:31


El niño terminó el helado, pagó a la cajera y salió. Cuando
la camarera fue a limpiar la mesa, vio algo que le hizo tragar
saliva. Allí, muy ordenados al lado del plato vacío, había dos
monedas de cinco y cinco de uno: su propina.

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Valoras el servicio que otros te prestan cualquiera que él


sea? .....................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Consideras que ser detallista es una buena estrategia


para amar y expresar afecto a los demás? ........................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué tipos de sentimientos manifiesta o genera un buen


servicio o un detalle con otros? ..........................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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EL PADRE Y LOS HIJOS

Un padre aconsejaba siempre a sus hijos que vivieran en bue-


nas relaciones y muy unidos, pero ellos, en lugar de escuchar-
le, se peleaban constantemente.
Al verlo, el padre tomó unas cuantas varas de fresno, las
ató y les dijo a sus hijos:
—Intentad romperlas.
A pesar de los esfuerzos, no pudieron conseguirlo. Enton-
ces deshizo el padre el manojo y les ordenó que las rompie-
sen una a una.
—Ustedes son como estas varas —les dijo—. Si viven jun-
tos y de acuerdo, nadie podrá vencerlos; pero si están desuni-
dos, no serán muy fuertes.
Leon Tolstoi

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué enseñanzas emocionales positivas sacas de tus pa-


dres? Explica. ......................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Qué sentimientos positivos pueden traer la unidad y la


hermandad en la vida? ........................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿A qué personas te sientes positivamente unido? Explica


dichos vínculos. . .................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Cuál o cuáles han sido los mejores consejos que has re-
cibido para tu vida? . ...........................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. Cuando tengas hijos, ¿qué sería lo mejor que les enseña-


rías a nivel emocional y sentimental? Argumenta. .............
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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DE NOMBRE

El joven recorría una parte de la ciudad con su padre, cuando


señaló en dirección a una taberna o bar:
—Padre, mira, el bar se llama «La Suprema Alegría», ¿curio-
so, no?
El hombre, con unas canas ya visibles en su cabeza, expresó:
—En realidad, hijo, allí muchas personas tratan de ahogar
sus penas, frustraciones, dolores, adicciones, desengaños, in-
cluso malos actos y decisiones…
Dio una palmada en el hombro de su hijo y agregó:
—El nombre nunca es garantía exacta de lo que son las
cosas; es en la verdad y su evidencia donde radica la autenti-
cidad de ellas.
Alfonso Barreto

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué enseñanzas positivas rescatas de tus padres para la


vida? ....................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿En qué te hace pensar la expresión: «Tener un carácter


auténtico»? Argumenta. ......................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Conoces ejemplos semejantes a los del cuento? Com-


pártelos. ...............................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. Para ti, ¿qué es la apariencia, la falsedad, el engaño? De-


bate. . ...................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Crees que un carácter auténtico tiene ventajas emocio-


nales positivas? ...................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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TODO LO QUE PASA
EN TU VIDA, OBRA PARA BIEN

Un minero cristiano tenía su hora más especial en el trabajo,


era la hora del almuerzo, pues a esa hora él disfrutaba de la
comida que con esmero le preparaba su amada y consentida
esposa.
Un día llego a su hora especial y al destapar su almuerzo
encontró una comida exquisita y diferente, pues hasta el mo-
mento nunca había llevado una así. Muy agradecido, cerró sus
ojos y oró mucho más que de costumbre en agradecimiento al
SEÑOR por el alimento suministrado y por la preciosa esposa
dada. Cuando terminó la oración y abrió sus ojos para consu-
mir su almuerzo, ¡oh sorpresa!, el almuerzo había sido robado,
en ese instante se llenó de coraje, levantó sus ojos al cielo y
dijo: ¿Cómo SEÑOR permites que mientras yo estoy orando el
diablo robe, pues acaso no te estaba agradeciendo...?
No entendía cómo había podido pasar esto; miró su bolsi-
llo y solo tenía lo del pasaje para regresar a su casa, que esta-
ba a 2 km, si bien el restaurante más cercano estaba a 1,5 km
y como sentía hambre, decidió ir a comprar el almuerzo, al
restaurante, pues no podía seguir trabajando así. Llegó al lu-
gar y pidió el mejor almuerzo y, con una mano sobre él, solo
dijo: Señor bendícelo...
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Al empezar a comer escucha una gran explosión prove-
niente de la mina en la que trabajaba. Solo pudo exclamar:
¡Gracias SEÑOR!, y de rodillas pedir perdón por no haber en-
tendido en su momento por qué habían sucedido las cosas
así. Nada en la vida del cristiano es como se ve y se piensa. Ca-
da suceso en nuestra vida tiene un propósito de DIOS y aun-
que en el instante no lo veamos, ÉL después nos lo enseñará.

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Has pasado por situaciones donde consideras que Dios


te ha protegido? ..................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Qué cosas o eventos te brindan seguridad en la vida?


Explica. ................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Crees que la protección divina es importante para vivir más


confiado frente a las situaciones? Comparte tu opinión. ...
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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LAS ALBÓNDIGAS

Había una vez un hombre que vivía al lado de una carretera


donde vendía unas ricas albóndigas con pan. Estaba muy
ocupado y por tanto, no oía radio, no leía los periódicos ni
veía la televisión. Alquiló un trozo de terreno, colocó una
gran valla y anunció su mercancía gritando a todo pulmón:
—¡Compren deliciosas albóndigas calientes!
Y la gente se las compraba. Aumentó la adquisición de
pan y carne. Compró un terreno más grande para poder ocu-
parse de su negocio y trabajó tanto, que dispuso que su hijo
dejara la Universidad donde estudiaba Ciencias Comerciales a
fin de que le ayudara.
Sin embargo, ocurrió algo muy importante; su hijo le dijo:
—Viejo, ¿tú no escuchas la radio ni lees los periódicos...?
¡Estamos sufriendo una grave crisis! ¡La situación es realmente
mala; peor no podría estar!
El padre pensó: «Mi hijo estudia en la Universidad, lee los
diarios, ve televisión y escucha la radio. Debe saber mejor
que yo lo que está pasando...».
Compró entonces menos pan y menos carne. Sacó la valla
anunciadora, dejó el alquiler del terreno con el fin de eliminar

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los gastos y ya no anunció sus ricas albóndigas con pan. Y las
ventas fueron disminuyendo cada día más.
—Tenías razón hijo mío —le dijo al muchacho—. Verdade-
ramente estamos sufriendo una gran crisis.

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. Para ti, ¿qué significaría «estar en crisis»? Argumenta. .....


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Has pasado algún tipo de crisis en tu vida? En caso afir-


mativo, describe las emociones y los sentimientos que se
experimentan en las mismas. .............................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué piensas de la actitud del hijo para con su padre? ....


..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Consideras que la preparación intelectual hace inmune a


las personas de tener problemas? Debate. . ......................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Cómo hubieras actuado adecuadamente en lugar del pa-


dre? . ....................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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EN EL ORIGEN

El fruto que había arrancado tenía sabroso aspecto, pero la


cáscara era dura. Entonces, en la mente elemental surgió una
idea: podía golpear el fruto con una piedra y romper la envol-
tura. Así lo hizo con éxito e inventó de esta manera la primera
herramienta: el martillo. Contento, fue a buscar otro fruto. Lo
halló y, al repetir la operación, se aplastó el dedo. Entonces,
inventó la primera palabrota.
Mario H. Mora

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Te parece importante el uso del lenguaje en la comunica-


ción? ¿Cómo lo usas? Explica. . .........................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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b. ¿Crees que el lenguaje puede indicar el estado interior de
una persona, es decir, reflejar su carácter? Argumenta. ....
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué opinión te merecen las groserías, las palabras des-


honestas? ¿Tu lenguaje está exento de ellas? Comparte. .
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Qué tipo de emociones o sentimientos pueden expresar o


transmitir las malas palabras o el lenguaje deshonesto? . .
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Consideras que la manera de hablar influye en lo que las


personas hacen o viven? Debate. ......................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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EL CORDERO Y EL LOBO

Un lobo estaba calmando su sed en un arroyo, cuando un


cordero se apartó de su pastor, bajó hacia la orilla del arroyo
y, pasando ostentosamente alrededor del lobo, se preparó pa-
ra beber corriente abajo.
—Le ruego que observe —dijo el cordero— que por lo
común el agua no corre hacia arriba. Que yo beba acá no
puede contaminar el agua que toma usted; de modo que no
tiene el menor pretexto para asesinarme.
—No sabía —replicó el lobo— que necesitaba un pretexto
para que me gusten las chuletas de cordero.
Ambrose Bierce

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Consideras que algunas personas son como son y no


pueden cambiar su manera de ser? Argumenta. ...............
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

45

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b. ¿Qué opinión te merece el cordero de la historia? Explica. .
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué opinión te merece el lobo de la historia? Explica. ....


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Te consideras una persona de buenos sentimientos?


¿Cómo los cuidas? .............................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Te parece que la prevención, la prudencia y la sensatez


son valores importantes para una adecuada vida emocio-
nal? Argumenta. ..................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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EL ÚLTIMO DÍA

Cierto hombre creía que el último día de la humanidad caería


en una determinada fecha y debía afrontarlo de modo ade-
cuado.
Llegado el día, congregó en torno de sí a cuantos estuvie-
ron dispuestos a escucharlo y los condujo a la cima de una
montaña. Tan pronto estuvieron reunidos allí, el peso acumu-
lado hizo que se hundiera la frágil corteza y todos terminaron
arrojados a las profundidades de un volcán y, sin lugar a du-
das, fue para ellos el último día.
Cuento sufí

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué opinión te merece el hecho de que una persona


«quiera tener siempre la razón»? Debate. ..........................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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b. ¿Piensas que es posible que otras personas te puedan
envolver o enredar emocionalmente para obtener sus in-
tereses? Reflexiona. ............................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Te han dicho cosas que iban a pasar y que finalmente


nunca ocurrieron? Comparte ejemplos. .............................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Crees y aceptas que Dios tiene el control de todo en ge-


neral? Reflexiona. ................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Te parece importante pensar y reflexionar lo que otros di-


cen para discernir si es verdadero o falso, conveniente o
perjudicial? Medita. .............................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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EL BUEY Y LA CIGARRA

Arando estaba el buey y a poco trecho la cigarra cantando le


decía:
—Ay, ay, ¡qué surco tan torcido has hecho!
Pero él le respondió:
—Señora mía, si no estuviera lo demás derecho, usted no cono-
ciera lo torcido. Calle, pues, la haragana reparona; que a mi amo
sirvo bien y él me perdona entre tantos aciertos, un descuido.
¡Miren quién hizo a quién cargo tan sutil!: una cigarra al
animal más útil. Mas, ¿si me habrá entendido el que a tachar
se atreve en obras grandes un defecto leve?
Tomás de Iriarte

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Cómo actúas cuando detectas o te das cuenta de que


otras personas se equivocan o cometen errores? .............
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

49

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b. ¿Admites tus errores y equivocaciones cuando los tienes?
Explica. ................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué opinión te merece el hecho de que nadie ni nada


sean perfectos (excepto Dios)? Argumenta. ......................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. Generalmente, las personas con dificultades emociona-


les ven lo negativo, lo desagradable e incómodo en todo.
¿Cuál es tu opinión? ...........................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Cómo asumes el hecho de que todas las cosas no te sal-


drán bien o perfectas en esta vida? Debate. ......................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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PARÁBOLA
DE LOS VIÑADORES

Así mismo, el reino de los cielos se parece a un propietario


que salió de madrugada a contratar obreros para su viñedo.
Acordó darles la paga de un día de trabajo y los envió a su
viñedo. Cerca de las nueve de la mañana, salió y vio a otros
que estaban desocupados en la plaza. Les dijo:
—Vayan también ustedes a trabajar en mi viñedo y les pa-
garé lo que sea justo.
Así que fueron. Salió de nuevo a eso del mediodía y a la
media tarde e hizo lo mismo. Alrededor de las cinco de la
tarde, salió y encontró a otros más que estaban sin trabajo.
Les preguntó:
—¿Por qué han estado aquí desocupados todo el día?
—Porque nadie nos ha contratado —contestaron.
Él les dijo:
—Vayan también ustedes a trabajar en mi viñedo.
Al atardecer, el dueño del viñedo le ordenó a su capataz:
—Llama a los obreros y págales su jornal, comenzando
por los últimos contratados hasta llegar a los primeros.

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Se presentaron los obreros que habían sido contratados
cerca de las cinco de la tarde, y cada uno recibió la paga de
un día. Por eso cuando llegaron los que fueron contratados
primero, esperaban que recibirían más. Pero cada uno de
ellos recibió también la paga de un día. Al recibirla, comenza-
ron a murmurar contra el propietario.
—Estos que fueron los últimos en ser contratados trabaja-
ron una sola hora —dijeron— y usted los ha tratado como a
nosotros, que hemos soportado el peso del trabajo y el calor
del día.
Pero él le contestó a uno de ellos:
—Amigo, no estoy cometiendo ninguna injusticia contigo.
¿Acaso no aceptaste trabajar por esa paga? Tómala y vete.
Quiero darle al último obrero contratado lo mismo que te di a
ti. ¿Es que no tengo derecho a hacer lo que quiera con mi
dinero? ¿O te da envidia de que yo sea generoso? Así que los
últimos serán primeros, y los primeros, últimos.
Cristo

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Cómo actúas cuando tus planes no salen o funcionan


como lo esperabas? . ..........................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. Al respecto de lo anterior, ¿qué sentimientos y emociones


surgen en ti? Explica. ..........................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

52

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c. Para ti, ¿qué es la envidia? Argumenta. .............................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. Para ti, ¿qué es la generosidad? Argumenta. . ...................


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Cuál es tu opinión al saber que el mundo no es perfecto y


las cosas no suceden todo el tiempo como lo deseas? ....
..............................................................................................
..............................................................................................

f. ¿Cuál es tu apreciación u opinión sobre el dueño del viñe-


do? Explica. .........................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

53

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MENSAJE PARA EL LORO

Érase una vez un mercader que tenía un loro encerrado en


una jaula. Cuando estaba a punto de visitar India, le dijo al
pájaro:
—Voy a viajar a tu tierra natal. ¿Quieres que les dé algún
mensaje a tus parientes de allí?
—Diles simplemente —dijo el loro— que vivo aquí, en
una jaula.
Cuando el mercader volvió le dijo al loro:
—Siento decirte que en cuanto informé a tus parientes en
la jungla de que estabas enjaulado, uno de ellos, tan pronto
como oyó la noticia, cayó al suelo desde su rama. Sin duda,
murió de pesar.
Cuando el loro lo escuchó, cayó y quedó tendido en el
suelo de su jaula.
Tristemente, el mercader lo cogió y lo puso fuera en el
jardín. Entonces el loro, que había recibido el mensaje, se in-
corporó y voló fuera de su alcance.
Rumi 

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué opinión te merece aquello de que lo que se siembra


eso se cosecha? Explica. . ..................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Cuál es tu pensamiento acerca de los animales o las per-


sonas, que permanecen encerrados, aislados, por diver-
sas condiciones? Argumenta. . ...........................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Cómo crees que son las emociones y los sentimientos de las


personas encerradas, secuestradas, aisladas? Explica. . ..
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Cuál es tu actitud cuando la vida te enseña o te da lec-


ciones repentinas? Reflexiona. ...........................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

55

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EL PADRE Y EL HIJO

En un pueblo de la provincia de Izumo vivía un campesino


tan pobre que cada vez que su mujer daba a luz a un hijo, lo
arrojaba al río. Seis veces renovó el sacrificio. Al séptimo
alumbramiento, se consideró ya suficientemente rico como
para conservar al niño y educarlo. Poco a poco, con gran sor-
presa suya, fue encariñándose con el pequeño. 
Una noche de verano se encaminó a su jardín con el infan-
te en brazos. Este tenía cinco meses. La noche, iluminada por
una luna inmensa, era tan resplandeciente, que el campesino
exclamó: 
—¡Ah, qué noche tan maravillosamente hermosa!
Entonces el niño, mirándolo fijamente y expresándose co-
mo persona mayor, dijo: 
—¡Padre, la última vez que me arrojaste al agua, la noche
era tan hermosa como esta, y la luna nos miraba como ahora!
Lafcadio Hearn

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CUENTOS EMOCIONAL.indd 56 03/11/11 16:31


PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Tus padres cuidaron de ti cuando pequeño? ¿Qué re-


cuerdas al respecto? ...........................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Crees que se necesita ser rico o tener recursos para ser


feliz? Debate. . .....................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué valoras de tus padres en estos años? ¿Cuántas co-


sas buenas has recibido de ellos? . ....................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Qué opinas de las personas o padres que dejan o aban-


donan a sus hijos? Reflexiona. ...........................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Qué sentimientos experimentan los hijos abandonados o


maltratados por sus padres? Explica. ................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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LA SOMBRA DE LA IRA

Este era un hombre muy gruñón que se había quedado solo


en la vida debido a su mal humor; las personas lo evitaban y en
los lugares donde trabajaba lo rechazaban.
Dándose cuenta de ello, comenzó a aceptar que debía vi-
vir solo. Un día que deambulaba por la calle, se dio cuenta de
que su sombra lo seguía o se le adelantaba.
Entonces, la emprendió contra ella:
—¡Por qué me sigues! ¡Solo he de andar!
Sin embargo, su sombra lo seguía y el hombre se enojaba
mucho más.
—¡Ni yo mismo me aguanto! ¿Por qué he de soportarte?
—expresó a su sombra.
Como la sombra ignorara sus palabras, el hombre siguió
despotricando contra ella. Así mismo, se metió por un calle-
jón que proyectaba su sombra en la pared, y al verla allí dijo:
—¡Verás lo que le pasa a los que…!
Dio un fuerte golpe contra la pared, tratando de agredir a
su sombra en el rostro. El impacto fue duro y el hombre se
dio cuenta de que su mano estaba sangrando; dolida y herida.
Había sido una insensatez, pero estaba muy encolerizado.
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Cuando retornó a su casa, se dirigió al baño para hacerse al-
gunas curaciones en la mano. Como el espejo quedaba justo
debajo de su botiquín, notó que uno de sus ojos se encontra-
ba negro.
¡Comprendió que le había dado a su sombra donde era!
Alfonso Barreto

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Eres una persona que se enoja con facilidad? Explica. ...


..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Qué cosas o motivos te hacen enojar? Comparte. ..........


..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué te hizo enojar recientemente? ...................................


..............................................................................................

d. ¿Cómo son las personas enojadizas o iracundas? Explica. .


..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Conoces a una persona muy brava? ¿Qué crees que le


ocurre para sentirse o vivir así? ..........................................
..............................................................................................

f. Para ti, ¿cuál es la mejor cura para la ira? Haz propuestas. .


..............................................................................................
..............................................................................................

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CAMBIO CLIMÁTICO

Se celebraba un evento mundial sobre el cambio climático.


Muchos de los asistentes de todos los países se retrasaron por
una fortísima lluvia con granizo e inundación. Finalmente, se
inició el evento, que contaba con una agenda muy agitada y
muy preocupante.
Durante el transcurso de las ponencias, el sol trajo un calor
desesperante, que hizo a los asistentes despojarse de algunas
de sus vestiduras y pedir abundante líquido para la sed.
El moderador, se vio obligado a expresar:
—¡Bueno, tenemos suficientes motivos para seguir adelan-
te con el evento!
Lejano, un portentoso e intimidante trueno con el fulgurar
de un rayo, recordaron la importancia de la reunión.
Alfonso Barreto

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué emociones experimentas cuando sabes de catástro-


fes ambientales, contaminaciones, desastres naturales?
Argumenta. ..........................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Cómo es el clima en tu región, país o ciudad? ¿Cómo te


sientes cuando hay cambios drásticos? Explica. ..............
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Crees que el estado del clima puede influir en el estado


de ánimo de las personas? Especula. ................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. Describe un día agradable para ti. ¿Cómo es ese día emo-


cionalmente? Comparte. . ...................................................
..............................................................................................
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..............................................................................................

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EL ESPEJO CHINO

Un campesino chino fue a la ciudad a vender su arroz. Su


mujer le encargó un peine. Cuando fue a comprarlo se olvidó
de qué le había pedido la mujer y el comerciante le sugirió
que le regalara un espejo. Lo compró y se lo llevó a su mujer.
Pero esta cuando lo recibió, se puso a llorar.
Llegó corriendo su madre y le preguntó por la causa del
llanto, a lo que respondió:
—Mi marido ha comprado otra mujer.
La madre cogió el espejo y respondió:
—Es verdad, pero bueno, no te preocupes, es muy vieja.
Cuento chino

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Te sientes valorado por otras personas? Explica. ............


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

62

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b. ¿Cómo sabes que eres amado? Argumenta. .....................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Te parece que los detalles, los regalos, contribuyen a me-


jorar el afecto entre las personas? Comparte. ...................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Crees que debes depender del valor que otros te con-


cedan? o ¿es fundamental el valor que te das a ti mismo?
Reflexiona. ...........................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Quiénes son las personas más importantes en tu vida?


Justifica. . .............................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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EXHORTACIÓN
A LOS PEREZOSOS

Anda a ver a la hormiga, perezoso; fíjate en lo que hace y


aprende la lección: aunque no tiene quien le mande ni quien
le diga lo que ha de hacer, asegura su comida en el verano, la
almacena durante la cosecha. ¡Basta ya de dormir, perezoso!
¡Basta ya de estar acostado! Mientras tú sueñas y cabeceas, y
te cruzas de brazos para dormir mejor, la pobreza vendrá y te
atacará como un vagabundo armado.
Salomón

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. Da ejemplos de cuando actúas como la hormiga y ejem-


plos de cuando actúas como el perezoso. . .......................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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b. Para ti, ¿cómo serían las emociones de la hormiga y el
perezoso? Debate. ..............................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué beneficios ves en el actuar de la hormiga? Reflexiona.


..............................................................................................
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..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Qué desventajas o consecuencias percibes en el actuar


del perezoso? ......................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. De acuerdo al pasaje, ¿cuál es tu decisión en la vida?


Compártela con el grupo. ...................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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PROVERBIOS

Hay tres cosas, y hasta cuatro, que me asombran y no alcanzo a


comprender: el camino del águila en el cielo, el camino de la ví-
bora en las rocas, el camino de un barco en alta mar y el camino
del hombre en la mujer… Hay cuatro animalitos en la tierra que
son más sabios que los sabios: las hormigas, gran ejército sin fuer-
za que asegura su comida en el verano; los tejones, grupo no
muy numeroso que vive entre las peñas; las langostas, que sin
tener rey marchan en orden perfecto; las lagartijas, que caben en
un puño y llegan hasta el palacio del rey. Hay tres valientes, y
hasta cuatro, que tienen un paso airoso: el león, el animal más
terrible, que no huye ante nada ni ante nadie; el gallo orgulloso;
el macho cabrío; y el rey, que marcha al frente de su ejército.
Agur

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué eventos de la naturaleza te agrandan ver? ¿Qué sen-


timientos positivos despiertan en ti? Comparte. ................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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b. ¿Qué te produce mucha alegría cuando lo ves, lo disfrutas,
lo visitas, etc.? Explica. .......................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. Escribe varios motivos, circunstancias, objetos, personas


que te generan alegría y felicidad. Justifica tales senti-
mientos. ...............................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Qué ejemplo de la naturaleza te enseña mucho, te brinda


sabiduría para la vida? Reflexiona. .....................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Con cuál de los ejemplos citados por el proverbista te


identificas? Argumenta. . .....................................................
..............................................................................................
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EL CONSUELO

Cuentan de un sabio que un día,


tan pobre y mísero estaba,
que solo se sustentaba
de las hierbas que cogía.
—¿Habrá otro —entre sí decía—
más pobre y mísero que yo?
Y, cuando el rostro volvió,
halló la respuesta, viendo
que otro sabio iba cogiendo
las hierbas que él despreció.
Pedro Calderón de la Barca

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué sentimientos surgen en ti cuando observas y pien-


sas en situaciones del mundo actual que son difíciles y
dolorosas? Explica. .............................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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b. ¿Valoras los beneficios y bondades que la vida te da cada
día? ¿Cómo lo haces? ........................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué sentimientos o pensamientos te genera la pobreza


social? ¿Cómo ayudarías a combatirla? Argumenta. . .......
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Cuál es tu actitud y tu comportamiento frente a las perso-


nas extremadamente necesitadas? Reflexiona. .................
..............................................................................................
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..............................................................................................

e. ¿Alguna vez te has quejado como el sabio del cuento de tu


suerte? Comparte tu experiencia. . .....................................
..............................................................................................
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ALAS

El hombre levantó con su dedo el gatillo de su arma y cuando


las aves advirtieron su presencia, se precipitaron hacia el es-
pacio en un vuelo de vapor. Uno de los pájaros, sin embargo,
en vez de huir, se abalanzó sobre la mano del hombre y con
su pico y sus endebles garras lo atacó, permitiendo con eso
que sus compañeros escaparan indemnes. Años después,
cuando un pájaro viejo contaba esta historia, la remataba con
el siguiente adagio lleno de sabiduría: «Más vale pájaro en
mano que ciento volando».
Jairo Aníbal Niño

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué opinión te merece la violencia contra la naturaleza


en general? Argumenta. ......................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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b. Dado lo anterior, ¿cómo explicas el deseo o la inclinación
del hombre por destruir la propia naturaleza? Reflexiona. .
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Tienes animalitos o plantas en tu casa? ¿Cómo cuidas de


ellos? Comparte. .................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Cuál es tu adagio o refrán favorito? ¿Cómo te ayuda en


tu comportamiento? Comparte tu ejemplo o ejemplos. ....
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Qué sentimientos experimentas cuando tienes noticias


sobre el maltrato a la naturaleza en general? Reflexiona. ..
..............................................................................................
..............................................................................................
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EL GRAN NEGOCIO

Como nunca le gustó trabajar, su inteligencia prodigiosa le


hizo suponer que laborando unos años, viviría cómodamente
el resto de su vida.
Un día le comentó a sus parientes que estaba próximo a
finiquitar el gran negocio y les prometió muchas cosas, ocu-
rrió lo mismo con sus amigos e incluso llegaron promesas
hasta a desconocidos. Pues la plata que iba a recibir era tanta,
que nunca alcanzaría a gastársela él solo.
Pasaron los años y ya sus familiares no querían escucharle
nada sobre el gran negocio, tampoco sus amigos y mucho
menos los desconocidos. Ahora el señor Arthur Brods, con la
mirada perdida en el vacío, se resigna a ver alejarse de su la-
do a los otros mendigos con los que recorre la ciudad. Ellos
tampoco quieren oírle nada sobre el tal negocio.
Miguel Caro Gamboa

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Te consideras una persona con buenas ideas? Explica. .


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Pones tus ideas o proyectos en práctica? ¿Cómo lo


haces? .................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué opinas del protagonista? ¿En qué radicaba su error? .


..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Crees que las emociones contribuyen a tener éxito o no


en la vida? Argumenta. . ......................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Cómo interpretas el dicho: «Predica pero no aplica»? De-


bate. . ...................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

f. ¿Conoces ejemplos de personas parecidas al protagonis-


ta? Comparte con el grupo. ................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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EL SABOR DE LA VICTORIA

El venado se jactaba de ser el animal más rico de la selva; la


liebre también.
Para ver quién de los dos tenía razón, el venado y la liebre
fueron a hablar con la rata sabia, que les dijo:
—Tiene que decidir el león.
—¿Y cómo va a decidir?
—Fácil, primero se los come a los dos y luego dice cuál le
pareció mejor.
La liebre y el venado estaban tan cegados por la compe-
tencia, que estuvieron de acuerdo.
Y entonces vino el león que, circunspecto, saludó a los dos
contrincantes con absoluta imparcialidad y les dijo:
—Buena suerte. Que gane el mejor…
Los dos le agradecieron la cortesía y luego empezó la com-
petencia.
Primero el león se comió a la liebre, que según él estaba
deliciosa, y después comenzó con el venado.
—Este es el más rico —dijo al quinto o sexto bocado.

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En ese momento, todos vieron cómo el venado (o lo que
quedaba del venado), pese al dolor de las garras y los dientes
del león, sonreía con jactancia, victorioso.
Martín Sancia

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué opinas del hecho de que el león tenga que decidir


por los demás animales? Explica. ......................................
..............................................................................................

b. ¿Estás de acuerdo en que cada persona debe aprender a


manejar y controlar todos sus sentimientos y emociones?
Argumenta. ..........................................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué le dirías a la liebre y al venado acerca de su preten-


sión de sentirse los más ricos? Debate. .............................
..............................................................................................

d. ¿Consultas a tus padres u otras personas cuando necesi-


tas un buen consejo? ¿Cómo lo haces? Reflexiona. .........
..............................................................................................

e. Para ti, ¿en qué consistiría ser una persona vencedora?


Especula. .............................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

f. ¿Cuáles son tus valores y fortalezas como persona? Medi-


ta y comparte con el grupo. ................................................
..............................................................................................

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MUCHAS PREGUNTAS

Érase una vez un niño que hacía muchas preguntas, lo cual


no es un mal, sino un bien. Pero era difícil dar una repuesta a
las preguntas de aquel niño.
Por ejemplo, preguntaba:
—¿Por qué los cajones tienen mesas?
La gente le miraba y quizá respondía:
—Los cajones sirven para guardar los cubiertos.
—Ya sé para lo que sirven los cajones, pero no sé por qué
los cajones tienen mesas.
La gente meneaba la cabeza y le dejaba en paz. En otra
ocasión preguntaba:
—¿Por qué las colas tienen peces?
O bien:
—¿Por qué los bigotes tienen gatos?
La gente meneaba la cabeza y se marchaba a sus asuntos.
El niño crecía y no cesaba nunca de hacer preguntas. In-
cluso cuando se convirtió en hombre, iba por ahí preguntan-
do esto o aquello. Como nadie le contestaba, se retiró a vivir
a una casita en la cima de una montaña y se pasaba todo el
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tiempo pensando en las preguntas, que escribía en una libreta
para luego encontrar la respuesta, pero no la encontraba.
Por ejemplo, escribía:
«¿Por qué la sombra tiene un pino?».
«¿Por qué las nubes no escriben cartas?».
«¿Por qué los sellos no beben cerveza?».
Escribía tantas preguntas que acababa doliéndole la cabeza,
pero él no se daba cuenta. También le creció la barba, pero no
se la cortó. Es más, se preguntaba: «¿Por qué la barba tiene cara?».
En suma, era un fenómeno. Cuando murió, un sabio hizo
investigaciones y descubrió que aquel individuo se había
acostumbrado ya desde pequeño a ponerse los calcetines al
revés y no había logrado ponérselos bien siquiera una vez. Y
así no había podido aprender nunca a hacer bien las pregun-
tas. A mucha gente le pasa lo que a él.
Gianni Rodari

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué preguntas son importantes en tu vida para ser con-


testadas? Compártelas. .....................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Te consideras una persona observadora y curiosa en la


vida? Explica. ......................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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c. ¿Cómo asumes el hecho de que no todo en la vida tiene
respuestas? Argumenta. .....................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. En tu arte, en tus habilidades, en tus capacidades o en


tus talentos, ¿qué inquietudes o expectativas te surgen?
Debate en grupo. . ...............................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Qué preguntas le harías a Dios si tuvieras la oportunidad


de hacérselas personalmente? Reflexiona. ........................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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EL NOGAL APALEADO

En cierto pueblo de la montaña, unos paisanos tenían un nogal


corpulento y frondoso, el cual les daba para vivir un año con la
suficiencia de los pobres. Ningún cuidado, a no ser un escaso y
tardío riego, dispensaban al generoso y paciente árbol; y ade-
más, para cosecharle su fruto, se armaban de largos garrotes
con los cuales castigaban sus gajos y hacían caer en confusión,
junto con las nueces, las ramas extremas y más lozanas.
En uno de esos años comenzó a notarse una gran merma
en la habitual abundancia de la cosecha; y creyendo los due-
ños que se debía a que no lo castigaban bastante, la empren-
dieron con él a palos con tal furia, que no tardó el nogal en
quedar como un esqueleto.
Fue entonces que, por una de sus heridas abiertas, les gri-
tó, entre doliente e irritado:
—¡Pero bárbaros! ¿Por qué me apalean de este modo? ¿Así
me pagan el alimento y la sombra que hace años les regalo?
Y ante la sorpresa y el espanto de sus verdugos al oírlo, el
árbol concluyó:
—Si al que trabaja y produce para su sustento y comodi-
dad lo maltratan y creen que por la violencia podrán arrancar-
le mayor esfuerzo y rendimiento, son unos ignorantes y unos
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perversos, porque ni los hombres libres ni los esclavos, ni los
animales, nunca han dado más por el hecho de ser castiga-
dos. Todos tenemos una vida y un alma que necesitan del
cuidado, del amor, de la ciencia. Si nos tratan bien por amor
o caridad, como iguales, háganlo bien por su convivencia y
así serán más justos y felices.
Joaquín V. González

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Es importante la gratitud en tu vida? Explica. ..................


..............................................................................................

b. Para ti, ¿cuál sería la mejor manera de demostrar gratitud


a tus padres o a aquellos que cuidan de ti o te benefician?
Argumenta. ..........................................................................
..............................................................................................

c. ¿Cómo es emocionalmente una persona agradecida? Re-


flexiona. ...............................................................................
..............................................................................................

d. ¿Qué relaciones encuentras entre el servicio y la gratitud?


Explica y comparte. . ...........................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Qué beneficios puede traer la gratitud entre las perso-


nas? Debate. .......................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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EL GRAN REGALO DEL REY

Había una vez un rey muy sabio que se interesaba mucho por
su pueblo y solo deseaba lo mejor para sus habitantes. La gen-
te sabía que el rey tenía un interés personal en sus asuntos y
que trataba de comprender cómo sus decisiones afectaban a
sus vidas. Periódicamente se disfrazaba y recorría las calles, con
la intención de ver la vida desde la perspectiva de ellos.
Un día se disfrazó como aldeano pobre y visitó los baños pú-
blicos. Allí se encontraban muchas personas que disfrutaban el
compañerismo y la relajación. En un horno del sótano calentaban
el agua para los baños y un hombre era responsable de mante-
nerla a una temperatura agradable. El rey se dirigió al sótano para
visitar a la persona que incansablemente vigilaba el fuego.
Ambos compartieron una comida y el rey ofreció su amis-
tad a este hombre solitario. Día tras día, semana tras semana,
el rey visitó al encargado de vigilar el fuego. El hombre del
sótano simpatizó de inmediato con el extraño visitante, por-
que bajaba al sótano donde él estaba. Nadie más le había
demostrado tanto interés o preocupación.
Un día el rey reveló su verdadera identidad a su amigo.
Fue una jugada arriesgada, puesto que temía que el hombre
le pidiera favores especiales o un regalo. En cambio, el nuevo
amigo del rey lo miró a los ojos y le dijo:

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—Dejaste tu palacio cómodo para visitarme en este sótano
caliente y sucio. Comiste mi comida escasa y demostraste in-
terés genuino en lo que me sucede. A otras personas les has
dado quizá regalos costosos, pero a mí me diste el mejor re-
galo de todos. Me diste el regalo de tu persona.
Anónimo

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué es lo más importante para ti en tus relaciones con


otras personas? Explica. .....................................................
..............................................................................................
b. ¿Dedicas tiempo a las personas que amas o aprecias?
Comparte. . ..........................................................................
..............................................................................................
c. ¿Qué te sugiere o cómo explicas la expresión: «Dios no
tiene personas favoritas»? ..................................................
..............................................................................................
d. ¿Qué virtudes y sentimientos rescatas o resaltas en el rey
de esta historia? Reflexiona. ...............................................
..............................................................................................
e. ¿Cómo crees que serías tú con los demás al estar en una
posición, nivel o estatus muy elevado o privilegiado en la
vida? Reflexiona. .................................................................
..............................................................................................
f. ¿Por qué algunas personas cambian o se creen más que
otras cuando logran cierto «éxito» o tienen «suerte» en la
vida? Explica. ......................................................................
..............................................................................................

82

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LOS SECRETOS

Susana le tenía envidia a Marta, porque todos los chicos gus-


taban de ella; le decían cosas lindas para agradarla y siempre
estaba rodeada de amigos para charlar, jugar o estudiar.
Un día, Susana decidió decirle a Celeste, otra compañera
del colegio, que Marta no sabía guardar los secretos y que
andaba contando por ahí las cosas que le confiaban sus ami-
gos. Era algo muy escandaloso, de lo que ella se había ente-
rado por una amiga del barrio.
Se imaginan que Celeste salió corriendo y se lo contó a Feli-
pe, Felipe se lo contó a Carlos, Carlos se lo contó a Federico,
Federico se lo contó a…
Y paro de contarles a quién más se lo contaron porque me
quedaría sin lugar en tooodo este libro. El resultado fue que, en
pocos días, los chicos se fueron apartando de Marta, porque a
nadie le gusta tener de amiga a una alcahueta; y Marta se en-
contró sola y sin saber qué hacer, porque nadie le dijo por qué
la dejaban a un lado. En un recreo, se acerco a Susana y le dijo:
—No sé qué hice, pero ya nadie quiere estar conmigo.
Vos, que tenés un montón de amigos, ¿me podrías ayudar?
El corazón de Susana se contrajo de golpe. Por primera vez
se dio cuenta de que los chicos estaban con Marta por su sen-
cillez, su humildad, su buen corazón y no únicamente por su
linda cara.
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Respiró profundamente y, en voz bien alta, empezó a nom-
brar a sus compañeros. Cuando llamó la atención de todos,
puso su brazo sobre el hombro de Marta y contó la verdad.
Juan C. Pisano-María Casalá

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué opinas de la envidia como sentimiento? ¿Qué des-


ventaja puede tener en las relaciones con otras personas?
Reflexiona. ...........................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Has envidiado a otras personas? ¿En qué? Explica tus


reacciones emocionales al respecto. . ................................
..............................................................................................

c. ¿Cómo valoras el comportamiento de Susana? ¿Qué opi-


nas de Marta? Debate en grupo. ........................................
..............................................................................................

d. ¿Qué opinas de la sencillez como valor? Reflexiona. ........


..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Qué opinas de la prudencia en todo lo que te confían o


cuentan? Argumenta. ..........................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

84

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JUAN NUBE

Juan alcanzó una nube y la hizo su cabalgadura. Era lumino-


sa, grácil, veloz. Transportarse en la nube volvió a Juan más
alegre, más cordial. La libertad de movimiento que le permitía
su nube-caballo le ganó entonces más amigos y también mu-
chos enemigos.
Día tras día Juan se tornaba más transparente y generoso.
Todos podían ver los movimientos de su corazón. Muchos le
dijeron: cuídate. El mundo se ha dañado y no ve con buenos
ojos la luz y la alegría, menos aún, la bondad de corazón.
Él, bueno como era, no les dio crédito y una noche tene-
brosa los chicos de la pandilla del odio lo abordaron en un
callejón sin salida.
—Bájate de la nube —le dijeron.
—¿Por qué?
—¡La queremos. Es más luminosa y rápida que las nuestras!
—¡Pero es que mi nube soy yo!
—Estupideces —dijeron en coro los hijos del odio.
Entonces, uno de ellos disparó un revólver y la bala pegó
directo en la frente de Juan. Mientras el niño caía, la nube se
deshizo en infinitos hilos de plata que se bebió el suelo oscuro.
José Chalarca
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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Te parece que ser bueno y hacer el bien es importante en


tu vida? Explica. ..................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Qué opinas de las personas que se oponen a lo bueno, a


la justicia, a la ley? Argumenta. . .........................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Cómo son los sentimientos de las persona «malas»? Re-


flexiona. ...............................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Cómo son los sentimientos de las personas «buenas»?


Reflexiona. ...........................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Qué valores resaltas en Juan Nube? Argumenta. ............


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

f. ¿Cómo interpretas la expresión: «Hijos del odio»? Debate


en grupo. .............................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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DE CÓMO EL MUJIC HIZO
DESAPARECER LA PIEDRA

En la plaza de una ciudad había una piedra enorme que obs-


taculizaba el paso. Con el fin de solucionar el problema, los
habitantes del lugar llamaron a algunos ingenieros para con-
sultarles cómo mover la piedra y cuánto costaría hacerlo.
Uno de los ingenieros dijo que había que romper la piedra
en pedazos pequeños y retirarlos del lugar poco a poco, y
que esto costaría ocho mil rublos. Otro dijo que era preciso
deslizar un rodillo grueso bajo la piedra y hacerla rodar, y que
esto costaría seis mil rublos.
Y un mujic dijo:
—Yo moveré la piedra solo por cien rublos.
Cuando le preguntaron cómo iba a hacerlo, respondió:
—Voy a cavar un hoyo bien grande al lado de la piedra,
extenderé la tierra por la plaza, haré rodar la piedra dentro
del hueco y lo terminaré de llenar con la tierra.
Y así fue como el mujic hizo desaparecer la piedra y obtuvo
los cien rublos convenidos y cien rublos más por su genial idea.
Leon Tolstoi

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Te caracterizas por tener buenas ideas y ponerlas en eje-


cución? Argumenta. ............................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Consideras que solamente la gente preparada o muy es-


tudiada puede hacer las cosas bien en cuanto a trabajo se
refiere? Reflexiona. ..............................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. Comparte un logro o esfuerzo tuyo donde tu inteligencia y


habilidad fueron importantes. ¿Cómo te sentiste emocio-
nalmente? ............................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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CONTIGO Y SIN TI

Una joven entró a trabajar en una importante empresa. Allí


tendría que compartir la oficina con otra persona. Apenas fue-
ron presentadas, la nueva empleada sintió aversión y fastidio
por su compañera.
El jefe dio las instrucciones precisas acerca del cargo, así co-
mo la dinámica del departamento como tal. La joven expresó:
—Le cuento que yo trabajo con ella… pero sin hablar.
El hombre restó importancia al hecho y se retiró, recordan-
do el cumplimiento de las obligaciones asignadas. La mujer se
vio sorprendida y humillada ante tal comentario.
De esta forma, a medida que pasaban los meses, las muje-
res ni se hablaban, y la joven que había puesto la barrera entre
las dos pretendía siempre el mal de su compañera. En cierta
ocasión la empujó, y por poco va a dar la mujer al suelo.
La situación se hizo intolerable, pero finalmente se acos-
tumbraron a trabajar así.
Una vez en la calle, la intolerante joven fue asaltada por
dos hombres. Gritaba, pero nadie la auxiliaba. Cerca de allí se
encontraba su compañera, que se retiró del lugar, ignorando
los gritos de la joven.
Después, en la oficina, la joven arremetió contra su com-
pañera, en medio de otros compañeros:
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—¡Imbécil, pero cómo no escuchaste mis gritos pidiendo
ayuda!
La mujer la miró a los ojos y respondió:
—En todo este tiempo tú misma me enseñaste a no escu-
charte.
Alfonso Barreto

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Consideras que la convivencia sana es deseable en to-


das las instancias o interacciones entre las personas? Ex-
plica su necesidad. . ............................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Has tenido rivales o enemigos alguna vez en la vida?


Comparte tu experiencia. . ..................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué opinas de la expresión: «Se recoge lo que se siem-


bra»? Argumenta. ................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Conoces situaciones de personas enemistadas? ¿Cómo


son ellas emocionalmente? ¿Cómo se tratan? ..................
..............................................................................................

e. ¿Eres una persona cuyo carácter contribuye a la convivencia


sana? ¿En qué debes mejorar? Reflexiona y comparte. . ..
..............................................................................................

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EL ESPANTAPÁJAROS

Gonario era el último de siete hermanos. Sus padres no tenían


dinero para mandarlo al colegio y por eso le pusieron a traba-
jar en una gran factoría agrícola. Gonario tenía que hacer de
espantapájaros, para mantener alejados de los sembrados a
las aves. Todas las mañanas le daban un cartucho de pólvora
y Gonario, durante horas y horas, iba arriba y abajo por los
campos y, de vez en cuando, se paraba y prendía fuego a un
montoncito de pólvora. La explosión espantaba a los pájaros,
que huían, temerosos de los cazadores.
Una vez el fuego se prendió en la chaqueta de Gonario y
si el niño no hubiera sido rápido en tirarse a una charca, se-
guramente habría muerto entre llamas. Su salto espantó a las
ranas, que huyeron ruidosamente y, a su vez, espantaron a los
grillos y a las cigarras, que dejaron de cantar al instante.
Pero el más asustado de todos era él, Gonario, que lloraba
solitario en la orilla de la charca, mojado como un patito feo,
pequeño, sucio y hambriento. Lloraba tan desesperadamente
que los gorriones se posaban sobre un árbol para mirarlo y
piaban de compasión para consolarlo. Pero las aves no pue-
den consolar a un espantapájaros.
Esta historia sucedió en Cerdeña.
Gianni Rodari

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Has llorado alguna vez solo sin nadie que te consuele?


Comparte tu experiencia. . ..................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Has tenido que hacer tareas o actividades difíciles para


ti? Reflexiona. ......................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué oficios o trabajos te parecen difíciles de hacer en la


vida? Argumenta. ................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Cómo crees que son las emociones y los sentimientos


de las personas que realizan actividades o tareas que real-
mente no desearían realizar? Debate en grupo. . ...............
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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EL PODER DE LAS PALABRAS
POCO AMABLES

Un día un hombre se acercó a Mahoma y expresó su tristeza


y su frustración. Se sentía miserable por haber discutido con
enfado con un amigo. Lamentaba sus palabras poco amables
y preguntó al profeta lo que podía hacer para remediarlo.
Mahoma le aconsejó al hombre que recorriera la ciudad y
colocara plumas en los escalones de muchas casas. Le dio
instrucciones para que dejara allí las plumas durante la no-
che, que las recogiera por la mañana y que se reuniera con
él después.
Al día siguiente, el hombre se acercó a Mahoma con ex-
presión de angustia.
—Mahoma —se lamentó el hombre—. ¡Hice lo que me
dijiste, pero cuando regresé esta mañana para recoger las plu-
mas que dejé anoche, no encontré ninguna!
—Lo mismo sucede con tus palabras —explicó Mahoma—,
pues salieron de ti e hicieron su trabajo, para no ser recorda-
das de nuevo.
Es posible remediar el daño causado por nuestras palabras
malas o negativas al pronunciar otras palabras mejores que

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las reemplacen; sin embargo, es más inteligente ser conscien-
te de que nuestras palabras tienen en realidad mucho más
poder que lo que la mayoría de nosotros imaginamos.
Citado por E. J. Michael

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Consideras que el lenguaje influye en la formación posi-


tiva de una persona o en su destrucción como ser moral?
Argumenta. ..........................................................................
..............................................................................................

b. ¿Te han dicho palabras que te han hecho daño? Reflexio-


na, explica y comparte. .......................................................
..............................................................................................

c. ¿Cómo tratas a los demás? ¿Tu lenguaje es edificante, po-


sitivo, inteligente? Argumenta. ............................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Cómo son emocionalmente las personas que usan cons-


tantemente palabras negativas, deshonestas, obscenas?
Debate en grupo. . ...............................................................
..............................................................................................

e. ¿En qué debe mejorar tu lenguaje al interactuar con otros?


(Por ejemplo: ¿Cómo tratas a tus seres queridos?) Re-
flexiona. ...............................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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LA PARÁBOLA
DEL FUNCIONARIO
QUE NO QUISO PERDONAR

«Por esto, sucede con el reino de los cielos como con un rey
que quiso hacer cuentas con sus funcionarios. Estaba comen-
zando a hacerlas cuando le presentaron a uno que le debía
muchos millones. Como aquel funcionario no tenía con qué
pagar, el rey ordenó que lo vendieran como esclavo, junto
con su esposa, sus hijos y todo lo que tenía, para que queda-
ra pagada la deuda. El funcionario se arrodilló delante del rey,
y le rogó: “Tenga usted paciencia conmigo y se lo pagaré to-
do”. Y el rey tuvo compasión de él; así que le perdonó la
deuda y lo puso en libertad.
»Pero al salir, aquel funcionario se encontró con un compa-
ñero suyo que le debía una pequeña cantidad. Lo agarró del
cuello y comenzó a estrangularlo, diciéndole: “¡Págame lo que
me debes!”. El compañero, arrodillándose delante de él, le
rogó: “Ten paciencia conmigo y te lo pagaré todo”. Pero el
otro no quiso, sino que lo hizo meter en la cárcel hasta que le
pagara la deuda. Esto dolió mucho a los otros funcionarios,
que fueron a contarle al rey todo lo sucedido. Entonces el rey
lo mandó llamar, y le dijo: “¡Malvado! Yo te perdoné toda

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aquella deuda porque me lo rogaste. Pues tú también debiste
tener compasión de tu compañero, del mismo modo que yo
tuve compasión de ti”. Y tanto se enojó el rey, que ordenó
castigarlo hasta que pagara todo lo que debía.»
Jesús añadió:
—Así hará también con vosotros mi Padre celestial, si cada
uno de vosotros no perdona de corazón a su hermano.
San Mateo

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Consideras que el perdón es un valor-acción importante


en la vida de las personas? Argumenta. . ...........................
..............................................................................................

b. ¿Perdonas cuando es necesario que lo hagas? ¿Es una


decisión difícil para ti? Reflexiona. . ....................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Por qué las personas no perdonan a sus semejantes?


Debate en grupo. . ...............................................................
..............................................................................................

d. ¿Cómo son los sentimientos de las personas que no per-


donan a otros? Explica. ......................................................
..............................................................................................

e. ¿Has tenido que pedir perdón en diversas ocasiones?


Comparte una experiencia. .................................................
..............................................................................................

96

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EL PARADIGMA
DE LA RIQUEZA

 
Una vez un padre de una familia acaudalada llevó a su hijo a
un viaje por el campo, con el firme propósito de que este
viera cuán pobres eran las gentes del campo, que compren-
diera el valor de las cosas y lo afortunados que eran ellos.
Estuvieron por espacio de un día y una noche completos en
una granja de una familia campesina muy humilde. Al concluir
el viaje, y de regreso a casa, el padre le pregunta a su hijo:
—¿Qué te pareció el viaje?...
—Muy bonito papá.
—¿Viste qué pobre y necesitada puede ser la gente?
—Sí.
—¿Y qué aprendiste...?
—Vi que nosotros tenemos un perro en casa, ellos tienen
cuatro. Nosotros tenemos una piscina de 25 metros, ellos tie-
nen un riachuelo que no tiene fin. Nosotros tenemos unas
lámparas importadas en el patio, ellos tienen las estrellas.
Nuestro patio llega hasta el borde de la casa, el de ellos tiene

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CUENTOS EMOCIONAL.indd 97 03/11/11 16:31


todo un horizonte. Especialmente papá, vi que ellos tienen
tiempo para conversar y convivir en familia. Tú y mamá tenéis
que trabajar todo el tiempo y casi nunca os veo.
Al terminar el relato, el padre se quedó mudo... y su hijo
agregó:
—Gracias, papá, por enseñarme lo ricos que podríamos
llegar a ser.
Pedro Alonso

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. Para ti, ¿qué es la riqueza o en qué consiste? Reflexiona y


explica. ................................................................................
..............................................................................................

b. Según el cuento, la riqueza no es estar lleno de cosas.


¿Qué opinas? Explica. ........................................................
..............................................................................................

c. ¿Por qué cosas o eventos das gracias a Dios en la vida?


Enumera. .............................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Qué te hace rico y valioso como persona? Reflexiona. ...


..............................................................................................
..............................................................................................

e. Para ti, ¿qué es lo más importante en la vida? Argumenta


y comparte en grupo. ..........................................................
..............................................................................................

98

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PAZ PERFECTA

Había una vez un rey que ofreció un gran premio a aquel ar-
tista que pudiera captar en una pintura la paz perfecta.
Muchos artistas lo intentaron. El rey observó y admiró to-
das las pinturas, pero solamente hubo dos que a él realmente
le gustaron y tuvo que escoger entre ellas.
La primera era un lago muy tranquilo. Este lago era un
espejo perfecto donde se reflejaban unas plácidas montañas
que lo rodeaban. Sobre estas se encontraba un cielo muy azul
con tenues nubes blancas. Todos los que miraron esta pintura
pensaron que reflejaba la paz perfecta.
La segunda pintura también tenía montañas. Pero eran es-
cabrosas y descubiertas. Sobre ellas había un cielo furioso del
cual caía un impetuoso aguacero con rayos y truenos. Monta-
ña abajo parecía retumbar un espumoso torrente de agua.
Todo esto no se revelaba para nada pacífico. Pero cuando el
rey observó cuidadosamente, vio tras la cascada un delicado
arbusto creciendo en una grieta de la roca. En este arbusto se
encontraba un nido. Allí, en medio del rugir de la violen-
ta caída de agua, estaba sentado plácidamente un pajarito en
el medio de su nido... paz perfecta.
El rey escogió la segunda. ¿Sabes por qué? Porque, explica-
ba el rey: «Paz no significa estar en un lugar sin ruidos, sin
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problemas, sin trabajo duro o sin dolor. Paz significa que a
pesar de estar en medio de todas estas cosas, permanezcamos
calmados dentro de nuestro corazón. Éste es el verdadero sig-
nificado de la paz».
Autor desconocido

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Consideras que la paz es un valor importante en la vida per-


sonal y en la convivencia entre las personas? Reflexiona. .
..............................................................................................
..............................................................................................

b. Si se habla de la paz del alma, ¿qué tipo de emociones o


sentimientos experimentaría una persona con ella? Argu-
menta. . ................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Estás de acuerdo con la expresión de que la verdadera


paz surge en medio de los conflictos y las dificultades?
Explica. ................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Cuál es tu concepción personal y emocional de la paz?


Debate en grupo. . ...............................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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EL TRIGO

Asomaba el sol primaveral y bajo sus caricias iba madurando


el trigal inmenso. Los granos hinchados, gruesos, pesados,
apretados en la espiga rellena, hacían inclinar los tallos, débi-
les para tanta riqueza, y el trigal celebraba en un murmullo
suave su naciente prosperidad.
A sus pies, le contestó una vocecita llena de admiración
para sus méritos, alabándolo con entusiasmo. Era la oruga
que, para probarle con sinceridad, atacaba con buen apetito
sus tallos.
Llegó una bandada de palomas y exclamaron todas:
—¡Qué lindo está este trigo!
Y el trigal no podía menos que brindarles un opíparo fes-
tín, en pago de su excelente opinión.
Y vinieron también numerosos ratones, mal educados y
brutales, pero bastante zalameros para que el trigal no pudie-
ra evitarles proporcionarles su parte.
Después vinieron a millares, animales graciosos, pero chi-
llones y cargantes, que iban de un lado para otro, probando
el grano y dando su apreciación encomiástica.
Y no faltaron gorriones y chingolos que, con el pretexto de
librar al trigal de sus parásitos, lo iban saqueando.
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Y cuando el trigo vio a lo lejos la espesa nube de langosta
que venía también a felicitarle, se apresuró en madurar y en
esconder el grano.
La prosperidad, a veces, trae consigo tantas amistades que
se vuelven plagas.
Godofredo Daireaux

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. Para ti, ¿en qué consiste la prosperidad? Explica. ............


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Cómo manejas o manejarías la riqueza o el triunfo cono-


ciendo que existen personas oportunistas o que surgen
innumerables a amigos? Argumenta. .................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Por qué crees que, en algunos casos, la prosperidad


cambia a la personas para mal? Reflexiona. ......................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Cuál debe ser la actitud y el comportamiento correcto fren-


te a las riquezas y la prosperidad? Debate en grupo. ......
..............................................................................................
..............................................................................................

102

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POR NO HACER CASO

Dos jóvenes en un barrio la gran ciudad, conversaban sobre


el infortunio acaecido a uno de sus conocidos.
—Por no hacer caso, fíjate lo que le sucedió a Tomás…
—¿Qué fue, pues? —preguntó el otro.
—Pues que estaba en su casa, tranquilo, y le dio por irse
de rumba. Sus padres le dijeron que no se fuera, que era muy
de noche, que tal…
—Ajá…
—… Y el hombre, por el contrario, salió disparado. Fíjate
que lo cogieron varios tipos y le propinaron varias puñaladas.
Casi lo matan. ¡Por no hacer caso!
El otro joven hizo dibujos imaginarios en el aire y expresó:
—¡Bah! Pero no necesariamente por no hacer caso. ¡Tenía
que pasarle y listo! ¡Para morirse no hay más que estar vivo!
¡Para enfermarse, estar sano! ¡Le pasó y punto!
El joven exhaló aire con fuerza, para decir:
—Puedes tener razón… Pero, ¿cuándo la desobediencia
condujo a alguien hacia lo bueno?
Alfonso Barreto

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Consideras que la obediencia es importante en la vida?


Argumenta. ..........................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Te caracterizas por ser obediente en lo que se requiera?


Reflexiona. ...........................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Conoces casos de personas desobedientes que han ter-


minado mal? Comparte en grupo. ......................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Encuentras alguna relación entre obediencia, disciplina y


una vida emocional sana? Reflexiona. ...............................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Cómo crees que son emocionalmente las personas


desobedientes? Reflexiona. ...............................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

104

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LA GOLONDRINITA

—¿Qué es lo que hacéis? —preguntó una golondrina polluela


a unas afanosas hormigas.
—Recoger para el invierno —respondieron ellas al punto.
—Eso está bien —dijo la golondrina—: así lo haré yo.
Y empezó al punto a llevar al nido arañas y moscas muertas.
—¿Por qué haces eso? —le preguntó su madre.
—A fin de recoger para el tiempo malo —respondió la
golondrina—: coge, madre, coge tú también. Las hormigas me
han enseñado esta previsión.
—¡Oh!, deja a las terrestres hormigas esa precaución po-
bre. Lo que a ellas conviene no lo necesitan las golondrinas, a
suerte mejor destinadas por la naturaleza. Cuando el esplén-
dido verano acaba, emigramos de aquí hacia lejanas tierras,
donde reposamos sin sentir necesidades, hasta que llega de
nuevo la primavera.
Gottlieb Lessing

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Estás de acuerdo con el hecho de que cada persona en esta


vida debe cumplir una misión o propósito? Reflexiona. ....
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿En qué cosas te consideras muy bueno? ¿En cuáles


otras no eres muy habilidoso? Comparte. . ........................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Has deseado ser lo que otros son, tener lo que otros tie-
nen? Explica tus sentimientos. ...........................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Valoras y respetas lo que otros hacen a pesar de que no


sea de tu agrado? Comparte tus razones en cuestión. .....
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

106

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SIN TÍTULO

Por encima de los gatos prefiero cien animales. Mi vecina, una


mujer ya mayor, se hizo de unos seis o siete que tomaron la
costumbre de rondar en mi patio por el día y de maullar a
la ventana por la noche. Me incomodé, claro, y les diré que
fui paciente algunos días, pero confieso también que no quise
llegar a mártir. Yo, falto de valor, evité reclamar a la vecina,
pues ella me agrada. En cambio decidí buscar a Rigo, un jo-
ven de unos 14 años que tiene una destreza natural para ha-
cer desaparecer a los animales que no son de su agrado y
que, convenientemente, sabe ser discreto.
A los pocos días encontré a la señora un tanto preocupada
y, hasta cierto punto, triste. Me preguntó si había visto al Lo-
renzo y al Pinto, que supuse eran dos de sus gatos. No, lo
siento, le contesté. No supe decir más, solo vi que buscaba
por cualquier rinconcillo con la vista baja y así, sin alzar los
ojos, dijo: «menos mal que la Lola está panzona».
Mario Araujo

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Eres una persona tolerante y respetuosa? Explica. .........


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Qué cosas, eventos, te disgustan de los demás? Com-


parte. . ..................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Te es fácil aceptar aquello de que «entre gustos no hay


disgustos»? .........................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Cómo asumes los defectos, errores, en tus seres queri-


dos y amigos? Debate en grupo. . ......................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Qué significado afectivo o emocional concedes a los ani-


males en general? Reflexiona. ............................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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EL LEÓN ENFERMO
Y LA ZORRA

Por orden del rey de los cuadrúpedos, enfermo entonces en


su cueva, se hizo saber a todos sus vasallos que cada pueblo
tenía que enviar una embajada en visita, bajo promesa de tra-
tar con respeto a los diputados y sus acompañantes. Palabra
de león, y rubricada; pasaporte excelente contra dientes y
contra garras.
Se cumple el edicto del príncipe: cada especie le envía un
diputado. Solo las zorras se quedan en su casa. Y una de ellas
les da esta razón:
—Mirad en el polvo las huellas de los que van a rendirle
pleitesía al enfermo.
Todas miran hacia la cueva; ni una huella de regreso.
—Muchas gracias por su salvoconducto; pero Su Majestad
nos dispense. Veo muy bien cómo se entra a la cueva, pero
no veo cómo se sale.
Jean De La Fontaine

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. Para ti, ¿en qué cosiste el «poder», cómo lo entiendes?


Reflexiona. ...........................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Qué opinión te merecen las personas que abusan de su


poder? Argumenta. .............................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Consideras que la prevención o la precaución son valo-


res importantes? Argumenta. . ............................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Cómo te cuidas de eventos, personas u objetos que pue-


den causarte daños? Da ejemplos y comparte en grupo. .
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LA EXCURSIÓN

Susana era una niña lista y tímida. Pero como no veía muy
bien, llevaba gafas desde que podía recordar; y también des-
de que podía recordarlo, algunos de sus compañeros de clase
se metían con ella y se burlaban de sus gafas de grandes cris-
tales; y había sido el insoportable Luis el que empezó a lla-
marla Cuatro Ojos, y como era un chico muy popular en la
clase, todo el mundo terminó conociéndola por Susana Cua-
tro Ojos. Ella hacía como que no le importaba, pero realmen-
te no le gustaba nada.
Cierto día hicieron una excursión con el colegio para visi-
tar unas cuevas muy famosas. Todos caminaban en fila india,
cuando Luis resbaló y metió el pie en un agujero. En su caída
solo pudo agarrarse a Susana, que caminaba a su lado, y am-
bos resbalaron durante un buen rato hasta que fueron a parar
a una gran caverna. Estaba muy oscuro y solo se veía un rayi-
to de luz procedente del techo de la caverna, muchos metros
por encima, y algunas raíces y troncos que habrían caído por
aquella apertura. Llamaron a voces y gritos, pero nadie acu-
dió. Agazapados y muertos de frío, pasaron una noche oscu-
rísima dentro de la cueva.
A la mañana siguiente, seguían sin haberles encontrado y
solo el pequeño rayo de luz les dejó ver algo. Luis aprovechó
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para gritar con más fuerza y tratar de buscar alguna salida, pero
no consiguió nada en horas, y empezó a sentir miedo. Debía
ser mediodía, porque entonces Susana vio que el rayo entraba
recto, directamente hasta el suelo. Rápidamente fue hacia él
tomando uno de los troncos y haciendo una lupa con sus ga-
fas, de manera que convirtió aquel rayito en una pequeña llama
que encendió la antorcha. Luis, sorprendidísimo y emocionado,
tomó algunos troncos y juntos comenzaron a explorar la cueva.
Tardaron algún tiempo y quemaron unos cuantos troncos, pero
finalmente encontraron una salida. Entre abrazos y gritos de
alegría, Luis le dio mil gracias a Susana. Él sabía que no le gus-
taba nada que le llamara «Cuatro Ojos» y ahora se arrepentía de
haberla llamado así, sobre todo después de que gracias a aque-
llas gafas hubieran podido salir de allí... Así que cuando por fin
vieron a todos los que les buscaban, incluida la policía, y los
periodistas les abordaron con preguntas, Luis se adelantó y dijo:
—¡Qué suerte he tenido! ¡No podía tener mejor compañera
de aventuras que Susana Rayo Láser!
Así comenzó a contar la historia y desde aquel día no hubo
ningún otro «Cuatro Ojos» en aquel colegio. Eso sí, no pregun-
tes por los «Rayo Láser», porque hay unos cuantos.
Pedro P. Sacristán

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. Para ti, ¿qué es la autoestima? Reflexiona. . ......................


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b. Explica cómo cuidas tu autoestima. ...................................
..............................................................................................
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..............................................................................................

c. ¿Qué importancia das al «qué dirán»? Argumenta. ...........


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d. ¿Tienes conocidos a los cuales no les caes muy bien?


¿Qué sentimientos te transmiten? Comparte en grupo. ....
..............................................................................................
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e. ¿Valoras lo que eres, lo que tienes, aunque no seas una


persona perfecta? Justifica tu respuesta. ..........................
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EL BUEN SAMARITANO

Un maestro de la ley fue a hablar con Jesús y, para ponerlo a


prueba, le preguntó:
—Maestro, ¿qué debo hacer para alcanzar la vida eterna?
Jesús le contestó:
—¿Qué está escrito en la ley? ¿Qué es lo que lees?
El maestro de la ley contestó:
—Ama al Señor tu Dios con todo tu corazón, con toda tu
alma, con todas tus fuerzas y con toda tu mente; y ama a
tu prójimo como a ti mismo.
Jesús le dijo:
—Has contestado bien. Si haces eso, tendrás la vida.
Pero el maestro de la ley, queriendo justificar su pregunta,
dijo a Jesús:
—¿Y quién es mi prójimo?
Jesús entonces le contestó:
—Un hombre iba por el camino de Jerusalén a Jericó, y
unos bandidos lo asaltaron y le quitaron hasta la ropa; lo gol-
pearon y se fueron, dejándolo medio muerto. Por casualidad,

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un sacerdote pasaba por el mismo camino; pero al verlo, dio un
rodeo y siguió adelante. También un levita llegó a aquel lugar
y, cuando lo vio, dio un rodeo y siguió adelante. Pero un hom-
bre de Samaria que viajaba por el mismo camino, al verlo,
sintió compasión. Se acercó a él, le curó las heridas con aceite
y vino, y le puso vendas. Luego lo subió en su propia cabal-
gadura, lo llevó a un alojamiento y lo cuidó. Al día siguiente,
el samaritano sacó el equivalente al salario de dos días, se lo
dio al dueño del alojamiento y le dijo: «Cuide a este hombre,
y si gasta usted algo más, yo se lo pagaré cuando vuelva». Pues
bien, ¿cuál de esos tres te parece que se hizo prójimo del
hombre asaltado por los bandidos?
El maestro de la ley contestó:
—El que tuvo compasión de él.
Jesús le dijo:
—Pues ve y haz tú lo mismo.
San Lucas

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. Según el texto, ¿cuáles son las características de un «buen


samaritano» o un «buen prójimo»? Enumera. ....................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Cómo interpretas el dicho: «Predicar y no aplicar»? Re-


flexiona. ...............................................................................
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..............................................................................................
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c. ¿Qué hay del buen samaritano en tu vida? ¿Cómo ayudas
o tratas de ayudar a otras personas? ¿En qué debes mejo-
rar? Comparte en grupo. . ...................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. Para ti, ¿cuál es la mayor enseñanza de Jesús en esta pa-


rábola? Argumenta. .............................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Cómo es para ti la vida emocional (sentimientos y emo-


ciones) de las personas inclinadas siempre a ayudar a los
demás? Reflexiona. . ...........................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
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PADRE E HIJA

El padre caminaba con su hija, de regreso a casa, después de


comprar lo del desayuno para aquel día.
—¡Te amo mucho! —dijo el padre a su pequeña hija de
cuatro años.
—¡Yo te quiero mucho más! —respondió la niña, deseosa
de vencer a su padre.
Avanzaron unos pasos más.
—¡Pero yo te quiero mucho más y más! —agregó el padre.
La niña lo miró y dijo:
—¡Pero yo te quiero hasta el cielo! —muy sonriente.
—¡Pero yo te quiero hasta más arriba del cielo! —creyó
ganar el padre.
La niña volvió a sonreír, lanzando una mirada de ternura a
su padre, y dijo:
—¡Pero yo te amo hasta Dios!
Siguieron caminando porque el juego había terminado.
Ella había sido la única ganadora.
Alfonso Barreto

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Es el amor un valor, sentimiento y acción importante para


ti? Explica. ...........................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿De qué personas sientes un amor verdadero, genuino?


Argumenta. ..........................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Cómo defines personalmente el amor? Comparte en


grupo. ..................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Cómo expresas tu amor a otras personas? Reflexiona. ..


..............................................................................................
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..............................................................................................

e. ¿Posee el amor límites? Debate en grupo. . .......................


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EL LEÓN Y EL ONAGRE

Daban caza juntos el león y el onagre a los animales salvajes,


utilizando el león su fuerza y el onagre la rapidez de sus pies.
Una vez que cobraron cierto número de piezas, el león hizo
tres partes con ellas.
—Cogeré la primera por el primero, pues soy el rey; la
segunda, como socio a las partes iguales; en cuanto a la terce-
ra, te irá muy mal si no te apresuras a largarte de aquí.
Conviene en todas nuestras empresas medirnos con nues-
tra propia fuerza y no asociarnos y comprometernos con otros
más poderosos que nosotros.
Esopo

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué opinión te merecen las personas «ventajosas» o


«aprovechadas» en esta vida? Reflexiona. . .......................
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b. ¿Qué opinas, también, de las personas que «explotan» a
los demás? Argumenta. ......................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Te has unido, has hecho alianza o amistad con otras per-­
sonas y saliste mal librado? Comparte tu experiencia
personal. . ............................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Procuras, en lo posible, realizar por ti mismo aquello que


es de tu responsabilidad, aquello que solo tú puedes ha-
cer sin necesidad de otros? Argumenta. ............................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Qué le responderías al león de la historia? Debate en


grupo. ..................................................................................
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LA LUCIÉRNAGA
Y LA SERPIENTE

Cuenta la leyenda que una vez una serpiente empezó a perse-


guir a una luciérnaga. Esta huía rápido con miedo de la feroz
depredadora y la serpiente no pensaba desistir. Huyó un día,
y ella no desistía; dos días y nada... Al tercer día, ya sin fuer-
zas, la luciérnaga paró y dijo a la serpiente:
—¿Puedo hacerte tres preguntas?
—No acostumbro dar este precedente a nadie, pero como
te voy a devorar, puedes preguntar…
—¿Pertenezco a tu cadena alimenticia?
—No.
—¿Yo te hice algún mal?
—No.
—Entonces, ¿por qué quieres acabar conmigo?
—Porque no soporto verte brillar.
Autor desconocido

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Cómo defines la envidia? Argumenta. ..............................


..............................................................................................
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..............................................................................................

b. ¿Qué consecuencias acarrea la envidia en la vida de las


personas, en sus relaciones humanas? Enumera. .............
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. Para ti, ¿la envidia es un problema? ¿Sí, no? ¿Cómo te


enfrentas a dicha situación? Comparte en grupo. .............
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Cómo son las personas envidiosas? Reflexiona y explica. .


..............................................................................................
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ESPECIALITO

«Es un chico especial» repetía la madre, mientras las vecinas


contemplaban atónitas cómo él lanzaba gatos atados a ladri-
llos al colectivo que pasaba por la calle de su casa.
«Es un chico especial» lo defendía la madre ante las maes-
tras de Primaria, que le planteaban que tirar los frascos —con
esas viboritas secas nadando en aceite dentro— desde el ter-
cer piso hacia el patio del jardín de infantes en pleno recreo
lo hacía más criminal que especial. 
«Es un chico especial» lloraba la madre delante del comisa-
rio de la 6ª delegación cuando le leía los cargos por incendio
intencionado, desacato a la autoridad y exhibiciones obscenas
frente a un batallón de Carmelitas Descalzas del Sagrado Co-
razón del Niño Jesús. 
«Es un chico especial» le explicaba la madre al juez mien-
tras él le daba con una silla en la cabeza a la fiscal del caso, a
su propio abogado, a los testigos a su favor y al público reuni-
do en general. 
«Es un chico especial» le decía la madre al carcelero que
cuidaría de él en los próximos 15 años con asesoría legal y
costas. 

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«Es un chico especial» expuso la madre ante los jueces del
jury que lo liberó bajo palabra y promesas de realizar varias
probations y cursos de buenos modales y costumbres y de-
cencias varias. 
«Es un chico especial» publicaron en todos los diarios del
mundo, en varios idiomas cuando, años después, asumió im-
poluto y presumido la Presidencia de su Nación.
Homercito

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué puede hacer especiales a las personas? Enuncia ca-


racterísticas sobresalientes. . ..............................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
b. ¿Conoces personas que se meten constantemente en
problemas y dificultades delicadas? Comparte en grupo. .
..............................................................................................
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c. ¿Te inclinas como persona más a las cosas buenas que a
las malas? Reflexiona. . .......................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
d. ¿Crees que una persona puede realmente cambiar? Argu-
menta tu posición. . .............................................................
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YA LO SABÍAMOS

El rabí enseñaba en la sinagoga a un buen número de jóvenes


que buscaba la sabiduría y la inteligencia, de esta forma:
—«En la vida se presentan sufrimientos, conflictos y tropie-
zos; podemos compararlo con un fortísimo aguacero, bastan-
te peligroso, ante el cual, esperar a que escampe es lo mejor
que se puede hacer; después disfrutamos de la paz y la tran-
quilidad porque ya ha pasado la tempestad…».
Un joven bastante imprudente, en tono de burla, exclamó:
—¡Pero eso ya lo sabemos! ¡Lo sabe todo el mundo!
El rabí sonrió con mucho amor y comprensión, y agregó:
—«¡Qué bueno! ¡Pero el secreto está en cómo asumimos el
tiempo mientras pasa la terrible tempestad!».
Alfonso Barreto

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Cómo actúas o te comportas cuando atraviesas situa-


ciones difíciles o que te desagradan por lo inesperadas?
Reflexiona. ...........................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Qué importancia encuentras en la paciencia como parte


del carácter de una persona? Argumenta. .........................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. Para ti, ¿qué importancia tiene la actitud que se adopte


ante los eventos positivos o negativos de la vida? Com-
parte en grupo. ....................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Qué es lo más difícil que te ha pasado en la vida? ¿Cómo


lo superaste? ¿Cuál fue tu actitud en cuestión? Comparte
en grupo tu experiencia personal. ......................................
..............................................................................................
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APRENDIZAJE

—Hoy aprendí, papá, en clase de historia —explicaba el niño


a su padre—, que la bomba atómica lanzada sobre Hiroshima,
representa un avance tremendo en cuanto a la liberación de
la energía atómica.
El padre sonrió, y agregó:
—Aprende hoy, hijo mío, que también representa un tre-
mendo fracaso en cuanto a la convivencia entre los pueblos.
Víktor Candro

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué opinión te merece la violencia? Argumenta ..............


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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b. ¿Eres una persona pacífica o agresiva? Reflexiona. ..........
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. Para ti, ¿por qué crees que se producen las guerras entre
las naciones? Reflexiona y comparte en grupo. ................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Cómo es el carácter de las personas violentas y agresi-


vas? ¿Qué les recomendarías para superar sus dificulta-
des? Debate en grupo . .......................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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UTILIDADES

De joven trabajé en una tienda de comestibles. Cierto día que


no había movimiento, el dueño estaba preocupado porque
todos estaban ociosos. Entonces me escogió a mí entre todos
para que desempolvara y limpiara un estante. Indignado, le
dije a mi patrón:
—Pero, señor Anderson, allí solo hay dos latas de tomates.
El hecho es que la forma en que pronuncié la palabra «so-
lo» era precisamente lo que el señor Anderson quería oír. Me
paró en seco y dijo:
—Jovencito, permítame que lo ilustre acerca de esas dos
latas de tomates. Forman parte de una caja completa de vein-
ticuatro unidades. Ya hemos vendido veintidós. Eso quiere
decir que ya recuperamos el dinero invertido. Nuestras utili-
dades están ahí en esas dos latitas de tomates y es de esas
utilidades de donde va a salir su sueldo. Ahora diga qué pien-
sa de esas dos latas de tomates.
Lo miré fijamente y, sonriendo, le contesté:
—Señor Anderson, ¡son una belleza!
Zig Ziglar

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Te consideras una persona laboriosa o diligente? Explica


tus actuaciones en cuestión. ..............................................
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..............................................................................................

b. ¿Qué opinión te merece el deseo de obtener las cosas de


manera «fácil»? Reflexiona. . ...............................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. Para ti, ¿cómo puede contribuir el trabajo en la formación


de un buen carácter? Debate en grupo. . ...........................
..............................................................................................
..............................................................................................
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d. ¿Qué opinas de las personas que trabajan solo cuando


son vistas por sus jefes? Reflexiona. . ................................
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ESA QUE ME AMA TANTO

—Ya estoy listo…


—Hijo, sigue siempre el buen camino.
—Sí mamá…
—Ten cuidado con los obstáculos que se te presenten.
—Lo tendré…
—No intentes atropellar ni pisar a nadie por ganar tu lugar,
respeta.
—Tendré cuidado…
—Te extrañaré.
—Yo también mamá…
—Avísame si necesitas algo.
—Claro…
—No te desabrigues.
—¡¡¡Mamá!!! Ya me voy…
Abrazó a su hijo; en la esquina él la saludó con la mano en
alto y ella estalló en llanto.
El papá que observaba en silencio:

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—¿No te parece que exageras?
—¡Insensible!
—¡Oh! Solo dará una vuelta a la manzana en bicicleta y
por la vereda.
Dulce-Quimera

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Cómo crees que ha sido la formación o educación que te


han brindado tus padres? Reflexiona. ................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Qué debes corregir o mejorar con respecto al ejemplo o


enseñanza de tus padres? Reflexiona. ...............................
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..............................................................................................

c. ¿Te sientes un persona sobreprotegida? Reflexiona. ........


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d. ¿Te es fácil tomar decisiones adecuadas por ti mismo? Ar-


gumenta y comparte. ..........................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Qué obviarías en la educación recibida por tus maestros?


Debate en grupo. . ...............................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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UNA LUZ MARAVILLOSA

Cuando yo era una pequeña niña de 8 años, mi papá tenía


entonces una plantación de durazno en un ojo de agua del
cerro Chililo; es muy lejos y se llega a él por la quebrada de
la Totora, hay que pasar cerros y quebradas. Nos íbamos muy
de mañana, cuando comenzaba a aclarar el alba, al cantar
alegre de los zorzales y de las diucas; en ese tiempo no había
reloj. A pie pelao montaba en mi burrito que se llamaba «Fe-
derico» y que le hacía honor a su nombre, pues su pelaje era
largo y muy desordenado. En fin, pa’l caso yo lo quería igual,
porque era mi único compañero. En aquel entonces me da-
ban cinco higos y diez pasas, que tenían que durar un par de
horas hasta llegar al cerro Chililo. Para mí eran sabrosas pas-
tillas que chupaba y que me duraban hasta regresar al ruco
de mis papacitos con el canasto lleno de los ricos y jugosos
duraznos.
Un día fui con mi abuelo al cerro Chililo, el campo aún no
aclaraba. Mejor dicho, estaba negro de oscuro. Yo iba a las
ancas del burro bien abrazada de mi tata, pues así me abriga-
ba al sentir el calor de su cuerpo, mientras él me contaba que
en el cerro Chanchoquín siempre veía una luz muy bonita.
Cuenta que les contó a algunos amigos y que estos le dijeron
que de segurito era un tesoro o un entierro. Un día estos ami-

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gos, motivados por el deseo de ser ricos, se pusieron a escar-
bar; buscaron afanosamente el tesoro, pero nunca lo encon-
traron. Mi abuelo siguió pasando por ese mismo lugar, hasta
que un día el burro se espantó y lo lanzó al suelo y al incor-
porarse, mi abuelo vio de nuevo esa luz.
Era una luz maravillosa que jamás volvería a ver. Era una
luz de variados colores, como perlas, diamantes y oro brillan-
do juntos. Me contó que en medio de las luces se veían pre-
ciosas mujeres y hermosos paisajes. Mi abuelo me dijo: Niña,
tú vas a ver algo que yo presiento que no veré, es algo muy
lindo. Pasó el tiempo y los años, mi abuelo ya no está y, tal
como él dijo, en ese cerro hay una antena de televisión y la
antena de la radio del valle. Ahora comprendo la visión que
tuvo mi abuelo, veo en la televisión hermosas mujeres y lin-
dos paisajes de la tierra. Igualmente escucho en la radio me-
lodiosas voces de mujeres. Sin duda que esa era la luz mara-
villosa que vio mi abuelo Carmelo.
Margarita M. Cortés A.

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué recuerdos hermosos tienes de tu infancia? Compar-


te en grupo. .........................................................................
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..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Consideras que tu niñez fue feliz o no? Argumenta. ........


..............................................................................................
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..............................................................................................

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c. ¿Cómo afecta la televisión a tu vida, emocional, física, es-
piritual y moralmente? Reflexiona. . ....................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Qué te gustaría que sucediera en los próximos años para


la humanidad? Reflexiona y comparte. ..............................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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RUMORES

Se cuenta que el discípulo de un sabio filósofo llegó a casa y


le dijo:
—Querido maestro, se ve que un amigo tuyo ha estado
hablando mal de ti.
—¡Espera! —lo interrumpió el filósofo—. ¿Has hecho pasar
por los tres filtros lo que ahora me vas a explicar?
—¿Los tres filtros? —dijo el discípulo.
—Sí. El primer filtro es la verdad. ¿Estás seguro de que lo
que me vas a decir es absolutamente cierto?
—Bien, no lo sé directamente. Me lo han dicho unos vecinos.
—Por lo menos —dijo el sabio—, lo habrás pasado por el
segundo filtro, que es la bondad. A ver, ¿esto que me vas a
decir es bueno para alguien?
—No, realmente, no. Más bien al contrario.
—Ah… entonces miremos el último filtro. El último filtro
es la necesidad. ¿Crees que es realmente necesario hacerme
saber esto que tanto te inquieta?
—De hecho, no.
—Entonces —dijo el sabio, sonriente—, si no es ni verdad,
ni es bueno ni es necesario, mejor lo enterramos en el olvido.
Anónimo
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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Te afecta lo que otras personas puedan pensar o decir de


ti? Explica tus razones. .......................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Alguna vez han hablado mal de ti? ¿Cómo te viste afecta-


do? ¿Qué te incomodó? Comparte en grupo. ...................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Te parece que los tres filtros que propone el maestro-filó-


sofo son suficientes para no prestar atención a «comenta-
rios necios»? Argumenta. ....................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Evitas hablar de otros? ¿Te parecen la prudencia y la ho-


nestidad valores importantes? Reflexiona. . .......................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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LA HERENCIA

Un hombre tenía dos hijos.


—Cuando muera, lo partiré todo a medias —les dijo en
una ocasión.
El padre se murió y los hijos comenzaron a discutir sobre
la herencia.
Finalmente, le pidieron a un vecino que les aconsejara, y
este les preguntó:
—¿Cómo les dijo su padre que dividieran la herencia?
Los hermanos contestaron:
—Nos recomendó que la partiéramos a medias.
—Entonces —dijo el vecino—, corten en dos todos los
trajes, rompan la vajilla por la mitad y partan en dos cada ca-
beza de ganado.
Los hermanos siguieron el consejo del vecino y se queda-
ron sin nada.
Leon Tolstoi

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Eres una persona dada a compartir con los demás? Re-


flexiona. ...............................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Discutirías, pelearías o llegarías hasta las últimas conse-


cuencias por una herencia? Explica tus razones. ..............
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Te parece importante el valor de la unidad como un me-


dio efectivo para que las personas salgan ganando en
cualquier actividad en la vida? Debate en grupo. ..............
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. Para ti, ¿qué es un buen consejo? ¿Qué características


debe tener para que sea bueno o funcione? Reflexiona. . .
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Cómo crees que se sintieron emocionalmente los herma-


nos? Comparte en grupo. ..................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
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EL VIAJE

El hombre había preparado durante el año un viaje con su


familia. Todo lo había hecho con enojo.
Así que llegado el momento, viajó con su familia bastante
enojado; estuvo en los distintos y bellos lugares de aquellas
ciudades con bastante malhumor; degustó diversas comidas y
productos con bastante rabia.
Al final del paseo, también bastante enojado por todo, re-
gresó en avión a su ciudad, para retomar sus labores con
mucho enojo.
Así y con todo, algunas personas en este mundo sacan a
pasear su amargura y sus malos hábitos por diversas regiones.
¡Y quién dice que no!
Alfonso Barreto

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Cómo asumes o vives las situaciones en las que puedes


ser feliz o pasarlo bien? Reflexiona. ...................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Qué eventos te pueden causar amargura y enojo? Com-


parte en grupo. ....................................................................
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..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Has viajado alguna vez pero no disfrutaste realmente


como deseabas? Reflexiona. . ............................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Crees que una buena actitud es importante también


para disfrutar de la vida y de los seres queridos? Debate
en grupo. .............................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Qué hábitos negativos debes erradicar o cambiar en tu


vida? Reflexiona. .................................................................
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¿POR QUÉ ME AGRADECES?

Un rico mercader ostentaba el poder de su dinero engalanán-


dose con joyas preciosas cada vez que salía a pasear; y cada
vez, junto a una esquina de la mezquita, un pordiosero que
estaba tranquilamente bajo la sombra de un árbol, le gritaba:
—¡Gracias, rico mercader, gracias!
El mendigo no pedía limosnas, ni agarraba la moneda que el
mercader le lanzaba, pero siempre sucedía la misma historia.
Finalmente, el rico mercader, curioso al máximo por el he-
cho, se detuvo un día cerca del mendigo y, sentándose en la
pradera, le dijo:
—Todas las veces que paso por aquí tú me das las gracias.
¿Pero de qué? ¿Por qué motivo? En verdad no logro entenderlo.
Y aquel mendigo, que era un asceta, le respondió:
—Gozo plenamente de la vista de esas espléndidas joyas y
sin hacer esfuerzo alguno, mientras que tú debes sufrir el tra-
bajo de ganar el dinero para comprarlas, de pagar guardianes
y cajas fuertes para custodiarlas, de traerlas a mí para que las
vea. Yo, por tanto, recibo un beneficio mayor, y es justo por
eso que te lo agradezca.
Leyenda islámica

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. Para ti, ¿qué significa ser rico? Explica tus afirmaciones. .


..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Qué otros tipos de «riquezas» encuentras en la vida? De-


bate en grupo. .....................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Te gustaría ser rico «económicamente»? Argumenta tus


razones. ...............................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Cómo, tú siendo rico, puedes ayudar o compartir dichas


riquezas? Reflexiona. ..........................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Cuál o cuáles serían tus mayores riquezas como perso-


na? Comparte en grupo. .....................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

f. ¿Qué opinas de los argumentos del mendigo? Debate en


grupo. ..................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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ABNEGACIÓN CRISTIANA

Mucha gente seguía a Jesús; y él se volvió y dijo:


—Si alguno viene a mí y no me ama más que a su padre,
a su madre, a su esposa, a sus hijos, a sus hermanos y a sus
hermanas, y aun más que a sí mismo, no puede ser mi discí-
pulo. Y el que no toma su propia cruz y me sigue, no puede
ser mi discípulo. Si alguno de vosotros quiere construir una
torre, ¿acaso no se sienta primero a calcular los gastos, para
ver si tiene con qué terminarla? De otra manera, si pone los
cimientos y después no puede terminarla, todos los que lo
vean comenzarán a burlarse de él, diciendo: «Este hombre
empezó a construir, pero no pudo terminar». O si algún rey
tiene que ir a la guerra contra otro rey, ¿acaso no se sienta
primero a calcular si con diez mil soldados puede hacer frente
a quien va a atacarlo con veinte mil? Y si no puede hacerle
frente, cuando el otro rey esté todavía lejos, le mandará men-
sajeros a pedir la paz. Así pues, cualquiera de vosotros que no
deje todo lo que tiene, no puede ser mi discípulo.
San Lucas

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Realizas un cálculo o planeas lo que deseas hacer, lograr,


conquistar? Explica. ............................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Cómo explicas en tus palabras el ejemplo de la construc-


ción de la torre dicho por Jesús? Debate en grupo. ..........
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Qué puede representar o significar la «torre» en dicho re-


lato? Argumenta. .................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
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d. ¿Estás de acuerdo en que la gente puede burlarse de


otros cuando dicen y empiezan algo pero nunca lo termi-
nan? Reflexiona. ..................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

e. ¿Qué otras enseñanzas de Jesús extraes de este relato?


Comparte en grupo. ............................................................
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..............................................................................................

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LA MALA COSTUMBRE
DE MENTIR

Se cuenta de un general que tenía fama de ser muy mentiroso.


Lo exageraba todo. Tenía la costumbre también de que siempre
que relataba algo a sus amigos, le decía a su ayudante:
—¿Verdad que sí, teniente?
Y este le respondía:
—Sí, mi general.
Por fin, el teniente se cansó de siempre decir sí a lo que el
general decía. En una ocasión, el general estaba contando a
sus amigos de armas que él había salido a cazar al monte y
que, de un solo disparo, había matado cien palomas.
—¿Verdad que sí, teniente? —le dijo a este.
A lo cual el teniente contestó:
—Sí, mi general, cien palomas y un loro.
—¡Cómo!, yo no vi ese loro —replicó el general.
Y el teniente le respondió:
—Ni yo tampoco vi las cien palomas, mi general.
Adolfo Robleto
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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Controlas la mentira en lo que haces, dices o piensas?


Explica tus razones. ............................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Por qué consideras que la gente miente? Debate en


grupo. ..................................................................................
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c. ¿En qué situaciones has mentido? ¿Por qué lo hiciste?


Reflexiona. ...........................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
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d. ¿Cómo son para ti emocionalmente las personas mentiro-


sas? Argumenta. .................................................................
..............................................................................................
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e. ¿Conoces personas muy mentirosas? ¿Cómo son ellas?


¿Qué consecuencias tienen en su vida por serlo? . ...........
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..............................................................................................
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MANOLITO Y SU MAMÁ

Manolito, un día, viéndose solo en casa, registró un armario y


cogió un merengue.
—Nadie ha de saberlo —dijo, relamiéndose—; yo jamás he
visto que mamá los cuente.
Mas al poco rato, la conciencia al nene con dolor agudo
debió remorderle, pues, pensó, mamita dice que en la frente
las acciones malas escritas se leen.
Empezó a lavársela con jabón, tan fuerte, que al instante
roja hubo de ponérsele.
Llega mamá entonces y prorrumpe al verle:
—¡Tú has hecho algo malo! ¡Lo leo en tu frente!
Quedó mudo el niño, al verse descubierto, y pensó: las
faltas se descubren siempre. En adelante quiero recordar: ni-
ño, he de ser bueno, cueste lo que cueste.
Ezequiel Solana (adaptación)

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Te parece importante el valor de una «conciencia limpia»?


Explica tus palabras. ...........................................................
..............................................................................................
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b. ¿Qué opinas al saber que lo malo tarde o temprano a la luz


saldrá? Reflexiona. ..............................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Cómo eran los sentimientos y las emociones del niño del


relato al haber fallado a su madre y a sí mismo? Debate en
grupo. ..................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Qué entiendes por ser una «persona íntegra, honesta»?


Comparte en grupo. ............................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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EL HUMO Y LA LLAMA

«¿Por qué, mamita mía,


Dijo a la llama el humo,
Tú eres brillante siempre
Y yo soy siempre oscuro.
Cuando nada es más claro
Que siendo yo hijo tuyo
Tu rasgo distintivo
Debieras sernos mutuo?»
«Hijo, la cosa es vieja,
La llama le repuso:
Solo con brillo propio,
Se brilla en este mundo.
Es hijo de sus obras
Cada cual, y a ninguno
Padre ilustre ilustrolo
Ni le infamó hijo bruto.»
Rafael Pombo

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Qué valores, comportamientos, talentos o habilidades


has heredado de tus padres? Explica. ...............................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Estás de acuerdo con aquello de que a cada cual le toca


brillar o sobresalir por sí mismo? Reflexiona y debate en
grupo. ..................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿En qué aspectos crees que «brillas» en tu vida actual?


Reflexiona. ...........................................................................
..............................................................................................
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..............................................................................................

d. ¿Qué debes mejorar en ti para ser el «mejor tú»? Compar-


te en grupo. .........................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
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UN POSADERO Y SU PERRO

Un posadero estaba muy molesto una noche por el continuo


ladrar de su perro. Se levantó de la cama, regañó y castigó al
animal y se volvió a la habitación. A los pocos segundos, el
perro ladraba con mayor fuerza. Irritado y exasperado al
máximo, el posadero se levantó otra vez y exclamó:
—Paz y tranquilidad a cualquier precio.
Agarró su escopeta y disparó sobre el perro silenciándolo
para siempre.
—Ahora dormiré tranquilo —dijo a su mujer mientras se
metía en la cama otra vez. Pero aquella paz le costó la vida.
Unos asesinos y ladrones estaban forzando la puerta de la
posada; cuando lo lograron, entraron y mataron al matrimo-
nio. El fiel animal había estado desesperadamente tratando de
avisarles del peligro.
Muchas tragedias suceden en esta vida a hombres y muje-
res porque no escuchan las voces que les avisan de peligros.
Citado por José L. Martínez

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Consideras que la prevención y la prudencia son valores


importantes para la seguridad de las personas? Explica. .
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Cómo defines y concibes la paz en la persona, en la fami-


lia, en el mundo? Comparte en grupo. ...............................
..............................................................................................
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..............................................................................................

c. ¿Qué situaciones en tu ciudad o comunidad representan


un peligro? ¿Cómo te cuidas de ellos? Debate en grupo. .
..............................................................................................
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..............................................................................................

d. ¿Qué cosas te producen miedo? ¿Qué eventos te hacen


perder la paciencia y ser intolerante? Reflexiona. ..............
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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QUIERO SER UN HOMBRE

El niño le dijo a su padre:


—Papá, ¿dónde puedo jugar con esta linda muñeca?
—Tú eres un niño —le respondió el padre—, los niños no
juegan con muñecas.
El niño elevó su mirada, pensó unos segundos, y agregó:
—Como ayer te vi muy feliz jugando con mamá en la sala.
Hebert J. Valcero (Adaptación)

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Consideras que valoras a las demás personas con tole-


rancia y respeto? Explica. ...................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
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b. ¿Qué cosas te gusta hacer que de pronto son del desagra-
do de otros? Comparte en grupo. ......................................
..............................................................................................
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..............................................................................................

c. De niño, ¿cuáles eran tus juegos favoritos? ¿Cómo disfru-


tas la vida actualmente? Reflexiona. ..................................
..............................................................................................
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d. Para ti, ¿qué es lo más bonito que tiene la vida? Debate en


grupo. ..................................................................................
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..............................................................................................
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e. ¿Cómo eres o te sientes emocionalmente cuando haces lo


bueno o lo que te agrada? Reflexiona. ...............................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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LA PARÁBOLA DE LA BICICLETA

Un joven trabajó una larga temporada para juntar dinero y así


comprar una hermosa bicicleta.
El joven disfrutaba cada día de su adquisición y hasta lograba
despertar diversas miradas de otros jóvenes. No existía vuelta o
diligencia que no hiciera montado en su bici; así también se le-
vantaba temprano y la limpiaba y abrillantaba hasta no dar más.
El joven, realmente, se olvidó de su entorno, las personas
y Dios, por estar pendiente de su bicicleta.
Tuvo varias caídas muy cercanas a vehículos, que hubiesen
podido costarle la vida; en la última de ellas perdió el control
y se vino a pique, raudo, por la ladera de una montaña. Los
golpes le dejaron casi todo su cuerpo con raspaduras. En ver-
dad, sintió la muerte muy cerca de él.
Una vez en su hogar y al verse cómo estaba, se dio cuenta
de que la dicha no era tan completa como pensó que la bici-
cleta se la iba a ofrecer.
El joven entendió las lecciones de la existencia. Uno:
aprendió que no es malo tener bienes materiales. Dos: com-
prendió que todo aquello que suplante a Dios, las personas y
la vida, a muy alto precio se puede pagar.
Alfonso Barreto

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PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. De tus bienes o posesiones, ¿cuál aprecias más? ¿Por


qué adquiere tal valor para ti? Reflexiona. .........................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

b. ¿Qué eventos, objetos, actividades pueden quitarte tiem-


po valioso para ayudar, compartir o servir a otras perso-
nas? Comparte en grupo. ...................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

c. ¿Cómo piensas que son emocionalmente las personas


que se apegan a las cosas, los objetos, los bienes materia-
les? Argumenta. ..................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

d. ¿Alguna vez has tenido que renunciar a algo o a alguien


que te causaba dificultades en tu vida? Reflexiona. ..........
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................

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JESÚS Y LA ORACIÓN

Una vez, Jesús estaba orando en un lugar; cuando terminó,


uno de sus discípulos le dijo:
—Señor, enséñanos a oré, lo mismo que Juan enseñó a sus
discípulos.
 Jesús les dijo:
—Cuando oréis, decid: Padre, santificado sea tu nombre.
Venga tu reino. Danos cada día el pan que necesitamos. Per-
dónanos nuestros pecados, porque también nosotros perdo-
namos a todos los que nos han hecho mal. No nos expongas
a la tentación.
También les dijo Jesús:
—Supongamos que uno de vosotros tiene un amigo, y que a
medianoche va a su casa y le dice: «Amigo, préstame tres panes,
porque un amigo mío acaba de llegar de viaje a mi casa y no
tengo nada que darle». Sin duda el otro no le contestará desde
adentro: «No me molestes; la puerta está cerrada y mis hijos y yo
ya estamos acostados; no puedo levantarme a darte nada». Os
digo que, aunque no se levante a darle algo por ser su amigo, lo
hará por su impertinencia, y le dará todo lo que necesita. Así
que yo os digo: pedid, y Dios os dará; buscad, y encontraréis;
llamad a la puerta, y se os abrirá. Porque el que pide, recibe; y
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el que busca, encuentra; y al que llama a la puerta, se le abre.
¿Acaso alguno de vosotros, que sea padre, sería capaz de darle
a su hijo una culebra cuando le pide pescado, o de darle un
alacrán cuando le pide un huevo? Pues si vosotros, que sois
malos, sabéis dar cosas buenas a vuestros hijos, ¡cuánto más el
Padre celestial dará el Espíritu Santo a quienes se lo pidan!
San Lucas

PRÁCTICAS
DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

a. ¿Es la oración una práctica espiritual en tu vida diaria? Re-


flexiona. ...............................................................................
..............................................................................................

b. ¿Consideras que la oración puede ser un valiosísimo me-


dio de expresar a Dios nuestra condición emocional, espi-
ritual e incluso física? Argumenta. ......................................
..............................................................................................

c. ¿Qué aprendes del ejemplo dado por Jesús en cuanto a la


insistencia del amigo inoportuno a la medianoche? ¿Qué
aprendes para tu vida en general? .....................................
..............................................................................................

d. ¿Crees que aparte de pedir bienes también es importante


pedir riquezas espirituales a Dios? Reflexiona. ..................
..............................................................................................

e. ¿Eres constante o perseverante en lo que te propones?


Comparte en grupo. ............................................................
..............................................................................................

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