DIÁLOGOS

DE
SEGURIDAD
SETIEMBRE - 2021
U.O YAURICOCHA
 DIALOGOS DIARIOS DE SEGURIDAD – SETIEMBRE 2021

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

01 02 03 04 05

LA SEGURIDAD ES
FACTORES QUE CAUSAN EL TRABAJO EN PROTECCIÓN DE LA LAS VIBRACIONES
RESPONSABILIDAD DE
ACCIDENTES EQUIPO CABEZA EN EL TRABAJO
TODOS

SALUD
SSOMA SSOMA SSOMA SSOMA
OCUPACIONAL
06 07 08 09 10 11 12

CONSUMO
SEGURIDAD ORDEN Y LIMPIEZA
DIALOGO RESPONSABLE: RESPETO A LA USO DE CINTURÓN
CON LAS MANEJO DEFENSIVO RELACIONADO A LA
OPERACIONAL AHORRO DE AGUA Y SEÑALIZACIÓN DE SEGURIDAD
ESCALERAS SALUD
ENERGIA

OPERACIONES MEDIO AMBIENTE SSOMA SSOMA SSOMA SSOMA SALUD OCUPACIONAL

13 14 15 16 17 18 19

LOS “CASI- MITOS SOBRE

DIALOGO MANEJO DE SEGURIDAD EN OREDN Y COMBATIR LA
AUTOCUIDADO ACCIDENTES” SON
OPERACIONAL RESIDUOS SOLIDOS CLIMA FRIO LIMPIEZA FATIGA Y
ADVERTENCIAS SOMNOLENCIA

SALUD
OPERACIONES MEDIO AMBIENTE SSOMA SSOMA SSOMA SSOMA
OCUPACIONAL
20 21 22 23 24 25 26

AUTODISCIPLINA –
LAS 3R: REDUCIR, USO CORRECTO
DIALOGO HUMO DE TABACO ANALISIS DE TRABAJO CONDICIONES “UNA FORMA PARA DEL BLOQUEADOR
REUTILIZAR Y
OPERACIONAL EN EL AMBIENTE SEGURO - ATS INSEGURAS ALCANZAR LA
RECICLAR SOLAR
SEGURIDAD”
OPERACIONES MEDIO AMBIENTE SSOMA SSOMA SSOMA SSOMA SALUD
OCUPACIONAL
27 28 29 30

DIALOGO INCIDENTES COMO REPORTAR UNA

POLITICA SSOMA
OPERACIONAL AMBIENTALES EMERGENCIA

OPERACIONES MEDIO AMBIENTE SSOMA SSOMA

 DIALOGOS DIARIOS DE SEGURIDAD – SETIEMBRE 2021

01/09/2021 LA SEGURIDAD ES RESPONSABILIDAD DE TODOS

02/09/2021 FACTORES QUE CAUSAN ACCIDENTES

03/09/2021 EL TRABAJO EN EQUIPO

04/09/2021 LAS VIBRACIONES EN EL TRABAJO

05/09/2021 PROTECCIÓN DE LA CABEZA

06/09/2021 DIALOGO OPERACIONAL

07/09/2021 CONSUMO RESPONSABLE: AHORRO DE AGUA Y ENERGIA

08/09/2021 RESPETO A LA SEÑALIZACIÓN

09/09/2021 USO DE CINTURÓN DE SEGURIDAD

10/09/2021 SEGURIDAD CON LAS ESCALERAS

11/09/2021 MANEJO DEFENSIVO

12/09/2021 ORDEN Y LIMPIEZA RELACIONADO A LA SALUD

13/09/2021 DIALOGO OPERACIONAL

14/09/2021 MANEJO DE RESIDUOS SOLIDOS

15/09/2021 AUTOCUIDADO

16/09/2021 LOS “CASI-ACCIDENTES” SON ADVERTENCIAS

17/09/2021 SEGURIDAD EN CLIMA FRIO

18/09/2021 ORDEN Y LIMPIEZA

19/09/2021 MITOS SOBRE COMBATIR LA FATIGA Y SOMNOLENCIA

20/09/2021 DIALOGO OPERACIONAL

21/09/2021 LAS 3R: REDUCIR, REUTILIZAR Y RECICLAR

22/09/2021 HUMO DE TABACO EN EL AMBIENTE

23/09/2021 ASIGNACION DE TRABAJO SEGURO – ATS

24/09/2021 CONDICIONES INSEGURAS

25/09/2021 AUTODISCIPLINA – “UNA FORMA PARA ALCANZAR LA SEGURIDAD”

26/09/2021 USO CORRECTO DEL BLOQUEADOR SOLAR

27/09/2021 DIALOGO OPERACIONAL

28/09/2021 INCIDENTES AMBIENTALES

29/09/2021 POLITICA DE SEGURIDAD, SALUD Y MEDIO AMBIENTE

30/09/2021 COMO REPORTAR UNA EMERGENCIA

 01/09/2021 LA SEGURIDAD ES RESPONSABILIDAD DE TODOS

La seguridad beneficia a todos. Al incorporar reglas de seguridad los empleados evitan lesiones, así como
enfermedades producto de la exposición a sustancias peligrosas. Con menos lesiones, una empresa puede ser
más productiva y eficaz.
La seguridad es una responsabilidad de todos. Como trabajador usted debe:
▪ Aprender a trabajar de un modo seguro y asumir las reglas con seriedad.
▪ Reconocer los riesgos y evitarlos.
▪ Reportar inmediatamente a su supervisor todos los accidentes, lesiones y enfermedades.
▪ Inspeccionar las herramientas antes de utilizarlas para evitar lesiones.
▪ Usar todo el equipo de protección asignado.
Todos deben estar alertas de riesgos potenciales en el trabajo:
▪ Actividades de limpieza deficientes resultan en resbalones, tropezones o caídas.
▪ La electricidad, si no se maneja adecuadamente, puede generar descargas, quemaduras o fuego.
▪ Un manejo deficiente de los materiales puede resultar en lesiones de espalda u otro tipo.
▪ Las herramientas y equipos pueden generar lesiones si las guardas o dispositivos de protección son
removidos de los mismos.
En caso de emergencia:
▪ Conozca las alarmas y las rutas de evacuación.
▪ Sepa como notificar al personal de respuesta a emergencias.
▪ Establezca un procedimiento para dejar la escena de manera segura para que así el personal de respuesta a
emergencias pueda hacer su trabajo.

El bienestar de la comunidad se ve igualmente incrementado al proveer agua y aire limpio, así como un ambiente
con menos riesgos de accidentes peligrosos que puedan poner en riesgo tanto la vida como los bienes.

02/09/2021 FACTORES QUE CAUSAN ACCIDENTES

Entre el 80 y 90% de los accidentes (en el trabajo, en el hogar y en la carretera) son producidos por factores
humanos. Identificando y controlando los factores humanos que causan accidentes, habremos dado un paso
gigantesco hacia la disminución de accidentes.
Aquí diez factores que debemos evitar:
1. NEGLIGENCIA: Dejar de aplicar las normas o instrucciones de prevención de accidentes; no mantener los
equipos como se debe.
2. MAL HUMOR: Actuar irracionalmente y dejar de lado el sentido común.
3. DECISIONES PRECIPITADAS: El actuar antes de pensar conduce a tomar decisiones peligrosas.
4. INDIFERENCIA: Falta de atención al trabajo, no estar alerta, soñar despierto.
5. DISTRACCIONES: Interrupciones mientras se realizan funciones de trabajo normales o tareas peligrosas que no
son de rutina. Problemas familiares, bromas pesadas, pensar en asuntos ajenos al trabajo (distracción mental).
6. CURIOSIDAD MAL ENCAMINADA: Ejecutar una actividad desconocida simplemente para saber lo que pasa.
7. INSTRUCCIÓN INADECUADA: Una persona entrenada incorrectamente o sin entrenar.
8. MALOS HÁBITOS DE TRABAJO: Área de trabajo desorganizada, ropa suelta, falta de orden y limpieza, etc.
9. SOBRECONFIANZA: Demasiada autosuficiencia, el correr riesgos innecesarios, comportamiento precipitado.
10. FALTA DE PLANIFICACION: ejecución del trabajo sin planificar las actividades a realizar.
Estos son factores que todos debemos tener en cuenta. Aprendamos a descubrirlos antes que se produzcan
accidentes. Identifiquemos las áreas de trabajo donde es posible hacer algo para corregir o mejorar los factores
humanos qué causan accidentes

LOS ACCIDENTES SIEMPRE SON CAUSADOS; NUNCA SON CASUALES… ¡PRACTIQUEMOS HÁBITOS SEGUROS EN NUESTRO TRABAJO!
 03/09/2021 EL TRABAJO EN EQUIPO

Hay muchas formas en que podemos trabajar juntos, como un equipo, para prevenir los accidentes. Si todos
cooperamos en realizar los trabajos de orden y limpieza, estamos trabajando juntos para evitar que ese trabajo
se deje solamente a cargo de una persona o se acumule y pueda llegar a provocar accidentes.

Lo mismo sucede cuando hacemos reparaciones e inspecciones a las máquinas, cuando limpiamos los pasillos, o
recogemos material del suelo, o almacenamos las herramientas y otros materiales que no se usan en su lugar
apropiado, o cuando brindamos ayuda a otros trabajadores para levantas objetos pesados.

Cuando hablamos de trabajo en equipo en la industria es necesario tener presente que debemos mantener
nuestro equipo de trabajo intacto, quiere decir, que ninguno de nosotros puede sufrir un accidente ni lesionarse
porque no hay nadie que lo reemplace. Es aquí donde está la diferencia entre el trabajo en equipo en la industria
y el trabajo en equipo en los deportes. En los deportes hay atletas adicionales que pueden reemplazar a sus
compañeros de equipo de acuerdo a las necesidades del juego. Sin embargo, en la industria generalmente no
existen tales sustitutos. Aquí cada uno de nosotros tiene un puesto y un trabajo que desempeñar y en muchas
ocasiones no hay nadie preparado para que pueda automáticamente desempeñar nuestro trabajo.

Por último, debemos de recordar que como el trabajo en equipo hace ganar en los deportes, también facilita la
producción en el trabajo, pero más importante aún previene los accidentes.

04/09/2021 PROTECCIÓN DE LA CABEZA

Perder la mente es algo terrible. Aun un golpe menor en una cabeza desprotegida, puede causar un daño
cerebral que cambie su vida para siempre.
¡Para eso es su casco! El protege su cabeza, usualmente cuando usted menos lo espera.
Un casco lo protege a usted, no sólo de herramientas que caen, o escombros de la construcción, sino también
de peligros tales como tuberías elevadas a baja altura y andamios, cortos eléctricos y derrames químicos.

Una de las partes del cuerpo más importantes de proteger (y más frágiles) es su cabeza. La MEJOR manera de
proteger su cabeza es usar el casco.
Si usted tiene suerte, usará su casco durante toda su vida de trabajo, sin llegar a necesitarlo; por otro lado, si
su casco le salva la vida una vez, el haberlo usado en un momento de necesidad justifica todos aquellos días
que lo tuvo sólo asentado sobre su cabeza.

Un casco NO LO PROTEGERÁ si usted lo tiene debajo del brazo, en el carro o en el guardarropa. Tampoco
puede protegerlo de manera efectiva, si lo usa inadecuadamente, por ejemplo, al revés (para lucir
“fresco”), o echado hacia atrás. Para proteger su rostro y nariz de objetos que caen y para tener una
protección completa máxima, use el casco con la visera hacia el frente y centrado en su cabeza.

▪ Limpie su casco con agua tibia, jabonosa. No use disolventes.

▪ Revise regularmente su casco para que no tenga grietas en el caparazón o agujeros en el forro. Si su casco
ha recibido un golpe fuerte, reemplácelo.
▪ No deje su casco al sol.
▪ No altere su casco ó el forro de suspensión de ninguna manera.
▪ No haga huecos ó grabe iniciales ó dibujos en su casco. Esto debilita el caparazón y lo pone a usted bajo
riesgo.
 05/09/2021
LAS VIBRACIONES EN EL TRABAJO

Efectos de las vibraciones en el organismo

Las vibraciones pueden afectar al rendimiento durante la exposición interfiriendo con las funciones periféricas
motoras o sensoriales, con manifestaciones como, por ejemplo, visión borrosa, haciendo que la imagen oscile
en la retina y produciendo un deterioro visual, o pueden provocar movimientos corporales involuntarios en el
trabajador expuesto. Además, también puede disminuir el rendimiento debido a la fatiga inducida por las
vibraciones.

Fuentes de vibración
▪ En el entorno laboral, las fuentes de vibración pueden provenir de:
▪ Oscilación de equipos destinados a transporte, perforación, abrasión o sedimentación.
▪ Movimientos rotatorios o alternativos, motores de combustión interna, superficies de rodadura de vehículos.
▪ Vibración de estructuras. Herramientas manuales eléctricas, neumáticas, hidráulicas y en general, las
asistidas mecánicamente y las que ocasionan golpes.

Vibraciones parciales que afectan a una parte del cuerpo.

▪ Por manejo de herramientas manuales, cuyo efecto generalmente es mano brazo:

▪ Trastornos vasculares, palidez de dedos,
▪ Trastornos del hueso y las articulaciones, principalmente deformaciones
▪ Trastornos neurológicos,
▪ Trastornos musculares, atrofia muscular.
En el caso de las vibraciones globales que afectan a todo el cuerpo:
▪ Dolores lumbares o abdominales,

06/09/2021 DIALOGO OPERACIONAL

07/09/2021 CONSUMO RESPONSABLE: AHORRO DE AGUA Y ENERGIA

El consumo desmedido y descontrolado de los recursos naturales tiene consecuencias nefastas para el medio
ambiente y que si o si nos alcanzan de alguna manera.

Una manera de promover y ser parte del cambio es AHORRANDO ENERGIA Y RECURSOS (agua, madera, papel,
plásticos, etc.).
El agua que consumimos es extraída de napas subterráneas y no es infinita, se agota, y esta es explotada por toda
la comunidad; si la sobreexplotamos un día nos faltará e incluso afectaremos a la comunidad donde nuestros
seres queridos habitan.
El consumo responsable se puede entender como aquel que implica consumir con conciencia, eligiendo consumir
solo aquello realmente necesario; es decir, la elección de los productos y servicios no solo teniendo en cuenta su
calidad y precio, sino también su impacto ambiental y social.

Tenga en cuenta estos puntos para economizar agua:

• Cierre bien las llaves.
• Si presentan perdidas, repárelas.
• Utilice el agua indispensable.
• No barra con agua de no ser estrictamente necesario.
 08/09/2021
RESPETO A LA SEÑALIZACIÓN
Una construcción bien señalizada se vuelve un modelo para otras y evita accidentes. La señalización industrial es
muy importante para quien trabaja y para los visitantes de la industria, gracias a ella, se obtienen las
informaciones correctas sobre ubicación de sectores, ubicación de salas y principalmente, áreas de riesgo.

La señalización debe ser precisa y demostrada en términos y pictografías de fácil comprensión. Las informaciones
deberán ser prácticas y dirigidas de manera dinámica, previniendo sobre los riesgos locales específicos, así como
alertar sobre el uso de EPP’s (Equipos de Protección Individual) necesarios en cada sector de la empresa. La
señalización de seguridad tiene como objetivo llamar la atención, de una forma rápida e inteligible, sobre algunos
objetos y situaciones susceptibles de provocar determinados peligros.

La Norma Técnica Peruana (NTP) es muy clara para clasificar a las señales que exige, a continuación te dejamos 3
tipos de clasificaciones que te ayudarán al momento de seleccionar tus señales.
Según el comportamiento frente a la luz se clasifican en:
1. Convencionales
2. Fotoluminiscentes
3. Retroreflectantes
También tenemos la clasificación de acuerdo al color, el significado de color es:
• rojo = prohibición.
• azul = obligación.
• amarillo = riesgo de peligro.
• verde = información de emergencia.
Por último, veremos las formas geométricas:
• Circulo con diagonal: Prohibición.
• Circulo: Obligación.
• Triángulo Equilátero : Advertencia.
• Cuadrado o Rectángulo de color verde : Rutas de escape, equipos de seguridad, condiciones de
seguridad.
• Cuadrado o rectángulo rojo: Seguridad contra incendios.

09/09/2021 USO DE CINTURÓN DE SEGURIDAD

¿Qué ocurre en un accidente?

Al estar dentro de un vehículo, sus ocupantes se desplazan, sin sentirlo, a la misma velocidad que éste. Cuando
ocurre un accidente, se producen dos impactos visibles y un impacto invisible.
Primer Impacto: Choque o colisión con la barra o vehículo.
Segundo Impacto: Choque de los ocupantes del vehículo con el parabrisas e, incluso, su expulsión fuera de él.
Tercer Impacto: Los órganos internos impactan contra la estructura ósea del cuerpo humano.

¿Qué pasa cuando no se utiliza el cinturón de seguridad?

Al estar dentro de un vehículo, sus ocupantes se desplazan, sin sentirlo, a la misma velocidad que él.
Mientras que sus ocupantes siguen “viajando” a la misma velocidad original que se desplazaban, ninguna fuerza
actúa sobre ellos para detenerlos. En un choque o colisión el vehículo se detiene inesperada y violentamente
por el primer impacto.
 10/09/2021 SEGURIDAD CON LAS ESCALERAS

Uno de los equipos más utilizados, de los que frecuentemente se abusa, pero que menos se tienen en cuenta en
el ambiente de trabajo de construcción puede representar también uno de los mayores peligros – la escalera. De
150 accidentes dentro de la construcción que involucraron dichos equipos, los siguientes fueron los principales
factores que contribuyeron para su ocurrencia:
▪ Descenso o ascenso inapropiado
▪ Mal aseguramiento de la escalera en la parte superior o inferior
▪ Carga de objetos durante el ascenso o descenso por la escalera
▪ Falla estructural de la escalera

Prácticas seguras
▪ Siempre mire de frente a la escalera de mano al subir o bajar, y tenga ambas manos libres para sujetarse bien.

▪ Lleve las herramientas en su cinturón o utilice sogas para trasladar las herramientas o materiales hasta su
área de trabajo
▪ Mantenga el cuerpo entre los rieles laterales de la escalera de mano. Eso reduce la probabilidad de volcar la
escalera y/o caerse de ella. Nunca se extienda demasiado a ninguno de los dos lados o hacia atrás.
▪ Al montar una escalera de mano, asegúrese de que el suelo donde la apoya esté nivelado y sea estable.
▪ Recuerde la "Regla de 3 puntos": Por lo menos las dos manos y un pie, o por lo menos los dos pies y una
mano, deben estar en contacto con la escalera todo el tiempo.

11/09/2021 MANEJO DEFENSIVO

El conductor defensivo
Este tipo de conductor es el que menos se expone a colisiones con otros vehículos, peatones u otros elementos,
ya que tiene la habilidad de anticiparse y reaccionar ante una situación inesperada.
Para ser un conductor defensivo:
✓ Respeta las normas del tránsito vigentes y conduce siempre a la velocidad permitida.
✓ Mantén una distancia apropiada con el vehículo que te antecede.
✓ Usa siempre el cinturón de seguridad y solicita a tus acompañantes que también lo usen en asientos
delanteros y traseros. Salva vidas.
✓ Intenta reconocer el peligro y piensa anticipadamente lo que podría pasar.
✓ Planifica tus recorridos con anticipación, para advertir peligros y tomar las medidas preventivas apropiadas.
✓ Mantente siempre alerta para poder reaccionar a tiempo ante un improvisto.
✓ Conduce siempre en óptimas condiciones. No lo hagas si tienes sueño, estás cansado o has tomado algún
medicamento fuerte.
✓ Nunca efectúes maniobras peligrosas, podrías ser el causante de un accidente y de lesiones graves e incluso
con resultados fatales.
✓ No hablar por celular mientras conduces. Si es una urgencia, detente en un lugar seguro o utiliza manos
libres. Recuerda que debes tener siempre ambas manos en el volante.
¿Qué tipo de conductor soy, defensivo u ofensivo?
 12/09/2021 ORDEN Y LIMPIEZA RELACIONADO A LA SALUD

La relación existente entre el Orden, la Limpieza y algunas enfermedades, es mucho más estrecha de lo que uno
se puede imaginar. Cuando trabajamos en medio del desorden y la falta de limpieza, aumentan las posibilidades
que se pierdan piezas, herramientas, documentos, etc., indispensables, lo cual aumentan los disgustos, las
frustraciones y ponen un exceso de presión sobre el corazón y el sistema nervioso.

La falta de Orden y Limpieza presentan también otros peligros para la salud: - La amenaza de una lesión
corporal. Un simple golpe de la barbilla contra la pared (consecuencia de un resbalón sufrido en un charco de
aceite) acelera, a veces con violencia, los latidos del corazón, pudiendo Ocasionar un ataque cardiaco. - La
amenaza de adquirir diversas enfermedades por la presencia de ácaros, hongos, insectos y roedores. La
responsabilidad por el Orden y la Limpieza es de todos, no solo del personal de limpieza.

Nunca es suficiente insistir, sobre la necesidad de que todos debemos mantener el lugar de trabajo limpio,
ordenado, recogiendo la basura y disponiendo de ella en el recipiente adecuado. No es una buena costumbre
dejar la basura tirada en un rincón o disponer de ella en el lugar inapropiado. En un área donde se quiera
implementar prevención de riesgos, es indispensable tener un buen programa de Orden y Limpieza.

¡El Orden y la Limpieza son la base de la Seguridad y la Salud!

13/09/2021 DIALOGO OPERACIONAL

14/09/2021 MANEJO DE RESIDUOS SOLIDOS

RESIDUOS SOLIDOS:
Son los restos que se generan por el desarrollo de una serie de actividades humanas, considerados por sus
generadores como inútiles, indeseables o desechables

CILINDROS MÁS UTILIZADOS EN LOS FRENTES DE TRABAJO:

Cilindro Plomo - Residuos de Vidrio: Botellas de bebidas de vidrio, vasos de vidrio roto, envases de vidrio
de alimentos, frascos de vidrio, lunas de vidrio roto, espejos rotos.
Cilindro Marrón – Residuos Orgánicos: Restos de preparación de alimentos, restos de comida, restos de
jardinería o similares.
Cilindro Azul – Papel y Cartón: Periódicos, revistas, folletos, Catálogos, Impresiones, fotocopias, sobres, cajas de
cartón, etc.
Cilindro Negro – Residuos Generales: Todo lo que no se puede reciclar y no sea catalogado como residuo
peligroso, restos de artículos de limpieza (papel Higiénico usado) tetra Pack (Cajitas de Frugos) colillas de cigarro,
EPP no contaminado.
Cilindro Blanco – Residuos Plásticos: Envases de yogur, leche, alimentos, taper de comida vacio, vasos y plásticos
descartables, utensilios de cocina de plásticos, envoltorios de alimentos (galletas, chocolates, etc).
Cilindro Rojo – Residuos Peligrosos: Grasas, aceites residuales, aceite de cocina, refrigerantes, filtros de aceite
usado, trapos, bolsas, cartones, contaminados, espray, residuos contaminados.
Conducir en buenas condiciones físicas y mentales y estar siempre atento a lo que puede ocurrir alrededor, son
algunas de las estrategias que se deben poner en práctica para una conducción segura.
 15/09/2021 AUTOCUIDADO

Ya que implica un conjunto de:

Pensamientos, conocimientos y creencias (“Mientras más me cuide, mejor será mi calidad de vida”).
Emociones y afectos (“Quiero disfrutar la vida a pleno”).
Conductas (Manejo defensivo, uso de Elementos de Protección Personal- EPP).

Recomendaciones generales del AUTOCUIDADO

Es importante recordar que el Autocuidado no es sólo lo que hago, sino cómo lo hago:
✓ DESCANSO: Garantizar un periodo efectivo entre jornadas laborales.
✓ ALIMENTACIÓN: Adoptar una dieta balanceada y variada, de acuerdo a tu estado de salud.
✓ HIDRATACIÓN: Beber suficiente agua durante todo el día.
✓ ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: Considerar realizar pausas activas.
✓ ESTADO DE SALUD: Realizar exámenes médicos periódicos para determinar el estado general de salud.
✓ CONSUMO DE MEDICAMENTOS: No auto-medicarse y siempre acudir
✓ al consejo de un médico.
✓ CONTROLE E INSPECCIONE LOS VEHÍCULOS Y ELEMENTOS DE TRABAJO: Revise los equipos que utiliza y
reporte fallas.

LOS “CASI-ACCIDENTES” SON ADVERTENCIAS

16/09/2021

Los casi-accidentes no causan lesiones; pueden aún no dañar el equipo, pero, sirven de advertencia, un llamado
de atención, para tomar una acción rápida. De otra manera la misma situación puede causar un accidente real la
próxima vez.

¿Saben ustedes lo que evita que un casi-accidente sea un accidente real serio?
Ordinariamente es un décimo de segundo o la fracción de una pulgada de espacio. Menos de un segundo o
menos de una fracción de pulgada hubiera sido fatal. ¿Esta diferencia se debe a la suerte? No muy a menudo.
Supongamos que un automovilista al ir a su casa, se precipita sobre un niño que corre a través de la calle detrás
de su pelota. ¿Fue buena suerte que no arrollara al niño en el último segundo? ¡No! Otro conductor podría
haberlo golpeado. Pero los reflejos de este fueron más rápidos; estaba más alerta; es más precavido; el carro
puede tener mejores frenos, mejores luces, mejores llantas. De cualquier manera, no es solamente la buena
suerte lo que separa a un casi-accidente de ser un accidente real.

Por lo tanto compañeros, mantengamos nuestros ojos bien abiertos para ver las pequeñas cosas que andan mal.
No nos alcemos de hombros y hagamos algo. Tratemos los casi accidente como si fueran accidentes graves:
Desarraiguemos las causas mientras es tiempo. No menospreciemos las advertencias.

17/09/2021 SEGURIDAD EN CLIMA FRIO

Trabajar en clima frío es una necesidad para muchos empleados. La forma en que nos preparemos para esta
actividad determinará, en gran medida, si nos mantendremos seguros durante su realización. Los trabajadores
han sufrido lesiones durante años debido a la exposición al clima frío. Condiciones tales como congelación e
hipotermia son ejemplos de exposición extrema al frío. La mayor parte de las lesiones ocurren porque la gente
deja de tomar unas pocas y simples precauciones para protegerse.
Trabajando en forma segura:

• Limite la exposición al clima frío, especialmente si es con viento ó húmedo.

• Tome precauciones extras si usted es mayor, tiene sobrepeso, alergias ó problemas de circulación.
• Al bañarse, abríguese inmediatamente, no fume ó beba antes de internarse en el clima frío.
• Vístase con varias capas de ropa seca, preferiblemente con una cubierta impermeable.
• Cuando le sea posible, tome descansos en zonas cálidas.
• Tome bebidas calientes, sin alcohol y descafeinadas.

Síntomas de Congelamiento:

• Entumecimiento
• Picazón y dolor fuerte o leve
• El color de la piel cambia de blanco a amarillo grisáceo, luego a violeta y después a negro
• Estado de inconsciencia

Síntomas de Hipotermia:

• Dolor en las extremidades

• Entumecimiento
• Rigidez
• Somnolencia

18/09/2021 ORDEN Y LIMPIEZA

En todo lugar en donde se trabaja, inevitablemente, en un determinado momento se producirá cierto desorden
y la limpieza no será tan buena como es de desear. Esta situación debe ser corregida lo más pronto posible.

Un lugar desordenado y sucio puede ser la fuente de muchos accidentes.

Las estadísticas demuestran que los resbalones, caídas, pinchaduras, con sus consecuencias lamentables, son la
mayoría de las veces el resultado del descuido y de la falta de limpieza. Los objetos tirados en el suelo; los
derrames de aceite, agua u otros líquidos; los productos terminados dejados descuidadamente en los pasillos,
trozos de madera con clavos, cajas, etc., son la causa de un desorden que no tiene razón de ser.
Tanto fuera, como en el trabajo, el mantener hábitos de Orden y Limpieza contribuirá en mucho no sólo a levantar
la moral de nosotros los trabajadores, sino también a aumentar nuestra eficiencia. Un lugar desordenado y sucio,
invita a crear más desorden.

El desorden y la suciedad son enfermedades contagiosas. Razón por la que no debemos permitir que esta
enfermedad haga presa de nuestras secciones o departamentos. Esta es una enfermedad que puede resultar
muy costosa pero su prevención es simple y económica.

"EL ORDEN Y LA LIMPIEZA SON LAS BASES DE LA SEGURIDAD"

 19/09/2021 MITOS SOBRE COMBATIR LA FATIGA Y
SOMNOLENCIA
El café puede ayudar a estar alerta.

Falso. Los estimulantes no sustituyen el sueño – hacen que se sienta alerta por un período corto. Si usted
no ha descansado se quedará dormido aunque tome café. A veces puede dormirse por períodos que
duran solo 3-5 segundos, puede ser suficiente para matarlo mientras conduce. La cafeína tarda casi 30
minutos en actuar.

Es mejor seguir. Yo no me quedo dormido.

Falso. Estudios muestran que aún cuando las personas dicen no estar cansadas se quedarían dormidas
en un cuarto oscuro. Si usted cree que no podría dormirse,
recline el asiento y descanse 15 minutos. Se sorprenderá. Recuerde cerrar sus puertas y asegúrese
que el vehículo tenga ventilación.

La gente joven necesita descansar menos.

Falso. De hecho, adolescentes y jóvenes necesitan dormir más que los mayores de 30. Adolescentes
y personas que se levantan temprano suelen sentirse alerta al anochecer, lo que los hace pensar
que no necesitan descansar. Los entretenimientos de los jóvenes son estimulantes y los
mantiene alertas – pero se desploman cuando la estimulación se detiene.

La única manera de combatir la fatiga Y la Somnolencia es:

• Regularizar su deuda de descanso, acuéstese más temprano.

• Mejore sus hábitos alimenticios de modo que el azúcar en su sangre sea más constante.
• Mantenga conductas regulares para acostarse y levantarse.
• Entienda su ciclo personal.

20/09/2021 DIALOGO OPERACIONAL

21/09/2021 LAS 3R: REDUCIR, REUTILIZAR Y RECICLAR

El concepto de las 3R del medio ambiente pretende cambiar nuestros hábitos de consumo, haciéndolos
responsables y sostenibles. Para ello, se centra en la reducción de residuos, con el fin de solventar uno de los
grandes problemas ecológicos de la sociedad actual.

Ejemplos de reducir
La primera de las tres erres: Reducir, si reducimos nuestro consumo, tanto energético como de bienes materiales,
estamos reduciendo también el problema. De este modo, la finalidad es disminuir el gasto de materias primas,
agua y bienes de consumo, así como el aporte de CO2 a la atmósfera y el consumo de energía.

Ejemplos de reutilizar
A continuación, el hábito de Reutilizar nos anima a tratar de alargar la vida útil de un producto, esto es, antes de
tirarlo y sustituirlo, debemos buscar el modo de repararlo o, de no ser posible, darle otro uso antes del final de
su vida.
Ejemplos de reciclar
La última R, el Reciclaje se basa en tratar los desechos con el fin de obtener nuevos productos, preservar
materiales potencialmente útiles y evitar así el daño medioambiental que conlleva su eliminación (gases y otras
sustancias tóxicas).

22/09/2021 HUMO DE TABACO EN EL AMBIENTE

Todo el personal se debe adherir la Política de Fumar del Proyecto mientras este en el terreno.
La política lee como sigue:
Se prohíbe fumar en áreas donde los no fumadores pueden ser expuestos al humo de segunda
mano, como, por ejemplo, pero no limitado a lo siguiente:
✓ Oficinas
✓ Áreas comunes, salas de reuniones, salas de recreo etc.
✓ Los dormitorios
✓ Posta Medica
✓ Pasillos
✓ Comedores
✓ Dentro de veinticinco pies de la entrada de un edificio
✓ Equipo o vehículos con cabina cerrada
Fumar siempre es prohibido en áreas cerca de almacenaje químico y almacenaje de combustible.

23/09/2021 ANALISIS DE TRABAJO SEGURO - ATS

¿Cuándo desarrollamos un trabajo en un sector determinado, nos hacemos ciertas preguntas que pueden
ayudarnos a realizar esta tarea de forma segura?

1) ¿Identificamos el peligro? (¿Qué está mal?)

2) ¿Qué cambios pueden eliminar el peligro?
3) ¿Cuáles son las defensas para aquellos peligros que no pueden eliminarse?
4) Si no se puede proteger o eliminar el peligro ¿tomamos las precauciones necesarias para que el personal
reconozca el peligro?
5) ¿Cuenta Ud. con los permisos necesarios para realizar la tarea, si es que los requiere?
6) Los andamios ¿cuentan con las tarjetas correspondientes?
7) Recuerde que la Asignación al Trabajo Seguro, debe hacerse todos los días. El personal a su cargo ¿entiende
qué es el ATS? ¿Identifican cuáles son los riesgosa los que están expuestos cuando realizan una determinada
tarea?
8) Las herramientas eléctricas portátiles, el arnés, las escaleras ¿cuentan con códigos de colores?
9) ¿Sabía Ud. que un accidente se produce muchas veces: “cuando tratamos de ahorrar o ganar tiempo”, cuando
no se planea el trabajo, cuando hay falta de atención en el trabajo cuando hay falta de comunicación entre los
operarios?
10) ¿Comunicamos al supervisor y a los compañeros cualquier peligro o situación de Riesgo que se observa en la
obra?
 24/09/2021 CONDICIONES INSEGURAS

Son aquellas que están presentes en el ambiente de trabajo, comprometen la seguridad del trabajador y la propia
seguridad de las instalaciones y equipos.

✓ ¡No conviva con condiciones inadecuadas de trabajo, busque una solución!

✓ Todos nosotros, todos los días somos responsables por la mejora continua de nuestra calidad de vida en el
trabajo.
✓ Para lograr un buen ambiente de trabajo, es necesario que adoptemos acciones que permitan la anticipación
a los riesgos de nuestras tareas.
Anticiparnos a los riesgos, no es algo complejo, basta observar una mejor
forma de hacer nuestro trabajo, identificando aquellos factores que puedan
contribuir con la ocurrencia de un incidente, una lesión o contaminación
ambiental. Todo trabajador o subcontratado debe comunicar sobre las
condiciones inseguras que identifique en su lugar de trabajo. La persona que
identifique cualquier anormalidad que pueda generar una pérdida, debe tratar
de solucionarla inmediatamente y/o minimizar esa irregularidad, avisándole a
su superior inmediato o al personal de seguridad.

CONSEJOS IMPORTANTES
✓ Al identificar una condición insegura debemos:
✓ Aislar el área de riesgo;
✓ Hacer un registro de reporte de incidentes.
✓ Identificar a los responsables para solucionar el problema;
✓ Nunca deje de tomar una acción antes una condición insegura, pues se podría producir un grave accidente

25/09/2021 AUTODISCIPLINA – “UNA FORMA PARA

ALCANZAR LA SEGURIDAD”

La llave o la clave de la Seguridad radica en la auto-disciplina.

Algunas personas pueden trabajar toda su vida y no tener accidentes graves, únicamente sufren unos cuantos
rasguños o cortaduras leves. Pero hay otras personas que sufren una lesión tras otra y finalmente sufren un daño
serio o irreparable, hay veces que les cuesta la vida.

¿Alguna vez trataste de analizar esta situación?

En todas las probabilidades, el individuo que disfruta de su vida sin ningún daño, ha desarrollado su auto-
disciplina. Ha aprendido a trabajar aplicando las reglas de seguridad y también se ha acostumbrado a usar el
equipo de seguridad, dándose cuenta que usándolo es un beneficio propio y también redunda en beneficio de
sus compañeros de trabajo. Se ha disciplinado a tener la mente en su trabajo y está alerta a cualquier cambio que
hubiera a su alrededor. Él no se desvía de estas prácticas, disfruta de su trabajo y se siente orgulloso de su
habilidad aplicando la Seguridad. El segundo tipo de persona, probablemente conozca las reglas de Seguridad,
pero las usa y las aplica cuando piensa que son numerosas, o cuando el Supervisor está cerca. Por un tiempo a
esta persona le va bien, después ocasionalmente algo imprevisto le sucede y tiene un accidente. Quizás el
accidente fue sólo uno menor. Continúa trabajando con su usual pereza a los hábitos de seguridad y
eventualmente tiene otro accidente; no está convencido de que está cometiendo un error, o el accidente no fue
tan grave como para convencerlo de que cambie sus hábitos de trabajo.
 26/09/2021 USO CORRECTO DEL BLOQUEADOR SOLAR

"Lo primero que debemos dejar claro es que no es lo mismo un bronceador que un protector solar. El
bronceador es la loción o el aceite que muchas personas buscan para tener ese color más moreno. Sin
embargo, la recomendación va hacia obtener un protector solar, ese producto que crea un filtro en la
piel para evitar la acción de los rayos del sol en nuestra piel. Es como nuestra 'capa de ozono personal',

Es vital fijarse primero que el bloqueador tenga protección contra dos tipos de rayos ultravioleta (UV):
los UVA y los UVB. De acuerdo con el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos, los rayos UVA
envejecen las células de la piel y pueden dañar el ADN de estas.

Por su parte, los rayos UVB tienen más de energía que los UVA. Esta radiación puede dañar
directamente al ADN de las células de la piel, y son los rayos principales que causan quemaduras de sol,
además, se cree que causan la mayoría de los cánceres de piel.

Otro aspecto importante es el factor de protección solar (SPF, por sus siglas en inglés), que indica el
nivel de protección contra los rayos solares que tiene cada producto. Cuanto mayor es el factor, mayor
la protección.

Según la Asociación Estadounidense de

Dermatología, un SPF 15 protege en un 93% de los
UVB, los SPF30 lo hacen en un 97%, los SPF50 un
98%, pero los de 100 o más no pueden proteger
más.

Sin embargo, el uso de este tipo de lociones no es

suficiente. Otras recomendaciones, como utilizar
gorra o sombrero, lentes oscuros y no exponerse al
sol entre las 10 a. m. y las 2 p. m. son vitales para la salud de la piel

27/09/2021 DIALOGO OPERACIONAL

 28/09/2021 INCIDENTES AMBIENTALES

▪ Es importante que, para determinar la clasificación de incidente ambiental, se identifique el componente

ambiental afectado: agua superficial, agua subterránea, agua marina, aire, ruido, biodiversidad (flora, fauna,
bofedal) y suelo.
▪ Para determinar la clasificación de incidentes es necesario
Primero: determinar la magnitud del evento (escala), la sensibilidad del componente ambiental afectado
(sensibilidad) y determinar los trabajos de remediación/ limpieza del componente ambiental afectado
(remediación). La combinación de estos 03 factores, determinará la clasificación de incidente ambiental.

PROCEDIMIENTO

Las etapas a seguir para la atención y reporte de incidentes son las siguientes:

1. Notificación Inicial del incidente

Al momento de tomar conocimiento de la ocurrencia de un incidente se debe comunicar de inmediato al:
✓ Centro de Control
✓ Supervisión directa y
✓ A la Gerencia de Seguridad APUMAYO
2. Acciones inmediatas
El personal que se encuentre o el que primero llegue al lugar del incidente, debe realizar las siguientes acciones
consideradas como respuesta inicial al incidente:
✓ Tomar el control de la situación.
✓ Evaluar y asegurar el área del incidente.
✓ Garantizar que se presten primeros auxilios a los lesionados y otros servicios de emergencia que se
requieran o se controle el incidente ambiental
✓ Preservar el lugar de ocurrencia del evento, identificando y conservando las evidencias.
✓ A menos que exista peligro inminente para los involucrados, no se deben mover las evidencias del
accidente hasta recibir la orden del Gerente de SSOMA.
✓ Comunicar/reportar internamente la ocurrencia del evento, conforme flujo de comunicaciones.
✓ Recuperar, en la medida de lo posible, todo material que afecte el medio ambiente.
✓ Bloquear repetición de este evento, por medio de acciones inmediatas.

POLITICA DE SEGURIDAD, SALUD Y MEDIO

29/09/2021 AMBIENTE

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 30/09/2021 COMO REPORTAR UNA EMERGENCIA

Si Ud. es testigo de un Incidente que involucré a una persona actué como sigue:
✓ Avise inmediatamente al supervisor de Seguridad del área y al supervisor de campo, a través de los
números de emergencia. Informe mediante los medios mencionados: su nombre completo, lugar exacto
donde se están dando los acontecimientos de la emergencia y el detalle de los heridos en número y tipo de
lesiones y/o heridas.
✓ Responda calmadamente las preguntas que le hagan. No exponga a la víctima moviéndola, ni se exponga
intentando un rescate. No realice ninguna acción si no está seguro o capacitado.

De información precisa como:

✓ Nombre del Informante

✓ Lugar preciso donde acontecieron los hechos.
✓ Señalar el tipo de emergencia producida y si hay heridos/afectados.
✓ Descripción de los hechos relevantes de la emergencia.
✓ Conservar las evidencias.

Brindar los primeros auxilios solo si se está capacitado, caso contrario; vigilar, alentar y no mover al herido,
salvo que su vida esté en peligro

✓ Solo en caso de peligro inminente como un derrame de materiales peligrosos, incendio u otro que esté muy
próximo a la(s) victima(s) mueva a la víctima a una zona segura.
✓ Aplique los primeros auxilios, solo si está capacitado para ello. Caso contrario, espere por ayuda de un
rescatador más capacitado y/o personal médico.
✓ Nunca abandone al herido, en todo momento bríndele soporte emocional.