SERVICIO NACIONAL DE ADIESTRAMIENTO EN TRABAJO INDUSTRIAL

PLAN DE TRABAJO
DEL ESTUDIANTE
1. INFORMACIÓN GENERAL

Apellidos y Nombres: ID:

Dirección Zonal/CFP:
Carrera: Semestre: II
Curso/ Mód. Formativo Seguridad e Higiene Industrial
Tema del Trabajo: Trabajos en Altura

2. PLANIFICACIÓN DEL TRABAJO

N
ACTIVIDADES CRONOGRAMA/ FECHA DE ENTREGA TRABAJO FINAL
°
1 Buscar Información
2 Preguntas Guías
3 Desarrollo de Preguntas
4 Hoja de planificación
5 Elaboración de Trabajo Final
6 Entrega

3. PREGUNTAS GUIA
Durante la investigación de estudio, debes obtener las respuestas a las siguientes interrogantes:

Nº PREGUNTAS
1 ¿Qué es un trabajo en altura?
2 ¿Realice una descripción de los equipos de protección personal y colectiva?
3 ¿Cómo puedo garantizar la seguridad de los trabajos en altura?
4 ¿Cuáles son los elementos del sistema de protección contra caída?
5 ¿Qué documentación es fundamental para la realización de un trabajo en altura?
6 ¿Cuáles son los riesgos y peligros del trabajo en altura?
7 ¿Existe una norma peruana que regule el trabajo en altura? Comente.

2
 HOJA DE RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS GUÍA

1.

Un trabajo en altura se define como una actividad que se realiza por encima de los 1.8 metros
respecto al nivel de referencia.

2.

Equipos de protección personal: Cascos, Anteojos, Mono gafas, Caretas faciales, Tapones
auditivos, Conchas auditivas, Respiradores, Mascarillas, Guantes, Botas, etc.
Equipos de protección de grupo: Conos de seguridad, Barreras de seguridad, Señalamientos
de seguridad, Detectores de ambientes explosivos, Tarjetas de libranza, Regaderas y Lava ojos
de emergencia, Equipos de puesta a tierra, Sonómetros, etc.

3.

Para garantizar la seguridad de los trabajos en altura es fundamental aplicar un conjunto

de reglas y normas de seguridad asociadas con este trabajo.
4.

El sistema estará formado por un dispositivo de anclaje, un dispositivo de prensión del cuerpo

(arnés o cinturón). Son equipos que sirven de sujeción al trabajador en caso de que sufra una
caída. Cinturón, Cuerda, Dispositivo de Enganche, Punto de Sujeción

5.

El permiso de trabajo debe ser elaborado por el supervisor y debe ser revisado, verificado en el
sitio de trabajo y debe tener el visto bueno de la sección de SST o de la coordinación de SST
de la Dirección de Infraestructura. El nombre del documento es AST (Análisis del Trabajo
Seguro)

6.

Peligro: Empleando escalera inestable.

Riesgos: Caídas a distinto nivel.
Peligro: Trabajo realizando al filo del techo de una vivienda.
Riesgos: Caídas a distinto nivel.
Peligro: Traslado de objetos que obstruyen la visibilidad al subir escaleras, sin
puntos de apoyo.
Riesgos: caídas a distinto nivel.

7.

Si, LEY Nº 30222, Ley que modifica la ley 29783, ley de seguridad y salud en el trabajo.
Tiene como objetivo promover una cultura de prevención de riesgos laborales en el país, sobre
la base de la observancia del deber de prevención de los empleadores.
3
 HOJA DE PLANIFICACIÓN

PROCESO DE EJECUCIÓN
SEGURIDAD / MEDIO
PASOS /SUBPASOS AMBIENTE /
NORMAS
-ESTANDARES
Trabajo en Alturas: Es toda labor o desplazamiento que se realice a 1,50
metros o más sobre un nivel inferior

Absorbente de choque: Equipo cuya función es disminuir las fuerzas

de impacto en el cuerpo del trabajador o en los puntos de anclaje en el
momento de una caída.

Acceso por cuerdas: Técnica de ascenso, descenso y progresión por

cuerdas con equipos especializados para tal fin, con el propósito de
acceder a un lugar específico de una estructura.

Anclaje: Punto seguro al que se puede conectarse equipos personales de

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protección contra caídas con resistencia certificada a la rotura y un
factor de seguridad, diseñados y certificados en su instalación por un
fabricante y/o una persona calificada. Puede ser fijo o móvil según la
necesidad.

Arnés de cuerpo completo: Equipo de protección personal diseñado

para distribuir en varias partes del cuerpo el impacto generado durante la
caída. Es fabricado en correas cosidas y debidamente aseguradas, e
incluye elementos para conectar equipos y asegurarse a un punto de
anclaje. Debe ser certificado bajo un estándar nacional o
internacionalmente aceptado.

Ayudante de seguridad: Trabajador designado por el empleador para

verificar las condiciones de seguridad y controlar el acceso a las áreas de

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riesgo de caída de objetos o personas. Debe tener una constancia de
capacitación en protección contra caídas para trabajo seguro en alturas
en nivel avanzado o tener certificado de competencia laboral para
trabajo seguro en alturas
Baranda: Barrera que se instala al borde de un lugar para prevenir la
posibilidad de caída. Debe garantizar una capacidad de carga y contar
con un travesaño de agarre superior, una barrera colocada a nivel del
suelo para evitar la caída de objetos y un travesaño intermedio o barrera
intermedia que prevenga el paso de personas entre el travesaño superior
y la barrera inferior.

Capacitación: Es toda actividad realizada en una empresa o institución

autorizada, para responder a sus necesidades, con el objetivo de preparar
el talento humano mediante un proceso en el cual el participante
comprende, asimila, incorpora y aplica conocimientos, habilidades,
destrezas que lo hacen competente para ejercer sus labores en el puesto
de trabajo.
Certificación de equipos: Documento que certifica que un determinado
elemento cumple con las exigencias de calidad de un estándar nacional
que lo regula y en su ausencia, de un estándar avalado
internacionalmente. Este documento es emitido generalmente por el
fabricante de los equipos.

Certificación de capacitación: Documento que se expide al final del

proceso en el que se da constancia que una persona curso y aprobó la
capacitación necesaria para desempeñar una actividad laboral.

Certificado de Competencia Laboral: Documento otorgado por un

organismo certificador investido con autoridad legal para su expedición,
donde reconoce la competencia laboral de una persona para
desempeñarse en esa actividad.
Certificación para seguro trabajo en alturas: Certificación que se
obtiene mediante el certificado de capacitación de trabajo seguro en
alturas o mediante el certificado en dicha competencia laboral.

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Conector: Cualquier equipo certificado que permita unir el arnés del
trabajador al punto de anclaje.

Coordinador de trabajo en alturas: Trabajador designado por el

empleador, denominado antiguamente como persona competente en la
normatividad anterior, capaz de identificar peligros en el sitio en donde
se realiza el trabajo en alturas, relacionados con el ambiente o
condiciones de trabajo y que tiene su autorización para aplicar medidas
correctivas inmediatas para controlar los riesgos asociados a dichos
peligros. Debe tener certificación en la norma de competencia laboral
vigente para trabajo seguro en alturas, capacitación ene l nivel de
coordinador de trabajo en alturas y experiencia certificad mínima de un
año relacionado con trabajo en alturas.
Distancia de detención: La distancia vertical total requerida para
detener una caída, incluyendo la distancia de desaceleración y la
distancia de activación.
Distancia de desaceleración: La distancia vertical entre el punto donde
termina la caída libre y se comienza a activar el absorbente de choque
hasta que este último pare por completo.
Entrenador en trabajo seguro en alturas: Persona con formación en
el nivel de entrenador, certificado en la norma de competencia laboral
para trabajo seguro en alturas vigente.
Eslinga de protección contra caídas: Sistema de cuerda, reata, cable u
otros materiales que permiten la unión del arnés del trabajador al punto
de anclaje. Sus materiales es detener la caída de una persona,
absorbiendo la energía de caída de modo que la máxima carga sobre el
trabajador sea 900 libras. Su longitud total, antes de la activación, debe
ser máximo 1,8m. Deben cumplir los siguientes requerimientos:
a. Todos sus componentes deben ser certificados.
b. Resistencia mínima de 5.000 libras (22.2 Kilonewtons – 2.272 Kg).
c. Tener un absorbedor de choque
d. Tener en sus extremos sistemas de conexión certificados.
Eslinga de posicionamiento: Elemento de cuerda, cintas, cable u otros
materiales con resistencia mínima de 5.000 libras (22,2 kilonewtons –
2.272 kg) que puede tener en sus extremos ganchos o conectores que
permiten la unión al arnés del trabajador y al punto de anclaje, y que
limita la distancia de caída del trabajador a máximo 60 cm. Su función
es ubicar al trabajador en un sitio de trabajo, permitiéndole utilizar las
dos manos para su labor.

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Gancho: Equipo metálico con resistencia mínima de 5.000 libras (22.2
Kilo newtons – 2.272 Kg) que es parte integral de los conectores y
permite realizar conexiones entre el arnés a los puntos de anclaje, sus
dimensiones varían de acuerdo a su uso, los ganchos están provistos de
una argolla u ojo al que está asegurado el material del equipo conector
(cuerda, reata, cable, cadena, entre otros) y un sistema de apertura y
cierre con doble sistema de accionamiento para evitar una apertura
accidental, que asegure que el gancho no se salga de su punto de
conexión.

Medidas de prevención: Conjunto de acciones individuales o

colectivas que se implementan para advertir o evitar la caída de personas
y objetos cuando se realizan trabajos en alturas y forman parte de las
medidas de control. Entre ellas están: sistemas de ingeniería; programa
de protección contra caídas y las medidas colectivas de prevención.

Medidas de protección: Conjunto de acciones individuales o colectivas

que se implementan para detener la caída de personas y objetos una vez
ocurra o para mitigar sus consecuencias.

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 ELABORACIÓN DEL TRABAJO FINAL

INSTRUCCIONES: completa el recuadro de acuerdo al planteamiento del trabajo

final.

TRABAJO EN ALTURA
Medidas de prevención contra caídas en alturas

Se consideran medidas de prevención de caídas, todas aquellas disposiciones que solas o en conjunto,
son implementadas para advertir o evitar la caída del trabajador cuando éste realiza labores en alturas,
adicionalmente deben cumplir con los siguientes requerimientos, establecidos para cada una de ellas:
La capacitación, sistema de ingeniería, programa de protección contra caídas, permiso de trabajo,
medidas colectivas de prevención y sistema de acceso. (SYS LABORAL Seguridad y Salud Laboral,
Manual trabajo seguro en alturas, pág. 15, n.d.)
Objetivo
Establecer procedimientos seguros de operación para trabajos en alturas con el fin de garantizar la
seguridad del personal que labora en las instalaciones de la empresa, mediante el manejo efectivo de
identificación, análisis y prevención de riesgos relacionados con caídas de diferente nivel y en
cumplimiento a la normatividad vigente aplicable a este tipo de trabajos.

Las principales medidas de prevención contra caídas son:

1.- Capacitación
Según la Ley N° 29783, Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo Artículo 49. Obligaciones del
empleador
G) Garantizar, oportuna y apropiadamente, capacitación y entrenamiento en seguridad y salud en el
centro y puesto de trabajo o función específica, tal como señala a continuación:
1. Al momento de la contratación, cualquiera sea la modalidad o duración.
2. Durante el desempeño de la labor.
3. Cuando se produzca cambios en la función o puestos de trabajo o en la tecnología. Artículo 74.
Participación en los programas de capacitación
Los trabajadores o sus representantes tienen la obligación de revisar los programas de capacitación y
entrenamiento, y formular las recomendaciones al empleador con el fin de mejorar la efectividad de los
mismos.
Personas objeto de capacitación
 A jefes de área que toman decisiones administrativas.
 Trabajadores que realizan trabajos en altura.
 Coordinador de trabajos en altura
 Aprendices en formación titulada de las instituciones de formación para el trabajo, que ofrezcan
programas en los que en su práctica o vida laboral pueda existir el riesgo de caídas en altura,
deben ser formados y certificados en el nivel avanzado de trabajo seguro en alturas por la
misma institución.
Programas de capacitación
Programa de capacitación para jefes de área.
Intensidad mínima de 8 horas.
Programa de capacitación para coordinador de trabajos en altura.
Debe tener un mínimo de 80 horas (60 horas teóricas y 20 horas practicas).
Programa de capacitación para trabajadores operativos.

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Nivel básico: 8 horas (3 horas teóricas y 5 horas practicas)
Nivel avanzado: 40 horas (16 horas teóricas y 24 horas practicas).

Imagen 01
Representación gráfica de un esquema donde detalla el programa de capacitación

Tomada de Jaimes Ardila, Y., & Cogollo Delgado, A. C. (2019). PROGRAMA DE PREVENCIÓN Y
PROTECCIÓN CONTRA CAÍDAS EN ALTURAS.
Certificado de capacitación: Documento que se expide al final del proceso en el que se da constancia
que una persona cursó y aprobó la capacitación necesaria para desempeñar una actividad laboral.

Imagen 02
Certificado de capacitación de trabajos en altura.

Tomada de Ortega, S. (2021). Certificado Trabajos en Altura y Rescate. Scribd.

https://es.scribd.com/document/394577552/Certificado-Trabajos-en-Altura-y-RescateSegundo-Ortega
Certificado de competencia laboral: Documento otorgado por un organismo certificador investido
10
con autoridad legal para su expedición, donde reconoce la competencia laboral de una persona para
desempeñarse en esa actividad.

Imagen 03
Certificado de competencia laboral

Tomada de CENCICO. (2021). Certificado de competencia laboral. Www.gob.pe.

https://cdn.www.gob.pe/uploads/document/file/1494346/standard_CERTIFICACION%201.jpg.jpg

Entrenador de trabajos seguros en altura

Profesional certificado como persona competente y/o calificada, con entrenamiento certificado en
metodología de enseñanza, por una institución aprobada nacional o internacionalmente. Con una
experiencia certificada, en trabajo en alturas mínimo de 2 años continuos o 5 años discontinuos.

Imagen 04 Capacitación por parte del entrenador en trabajos en altura.

Tomada de CEIM S.A.S. (2020, July 10). Entrenador - CEIM. CEIM.

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https://www.ceim.edu.co/trabajo-seguro-en-alturas/entrenador/

2.- Sistemas de ingeniería

Aquellos sistemas relacionados con cambios o modificación en el diseño, montaje, construcción,

instalación, puesta en funcionamiento, para eliminar o mitigar el riesgo de caída. (SYS LABORAL
Seguridad y Salud Laboral, Manual trabajo seguro en alturas.

3.- Programa de protección contra caídas

Medida de prevención que consiste en la planeación, organización, ejecución y evaluación de las

actividades identificadas por el empleador como necesarias de implementar en los sitios de trabajo en
forma integral e interdisciplinaria, para prevenir la ocurrencia de occidentes de trabajo por trabajo en
alturas. (Herrero Sánchez, “Reglamento de seguridad para protección contra caídas en trabajo en
alturas”2012)

4. Medidas colectivas de prevención

Todas aquellas actividades dirigidas a informar o demarcar la zona de peligro y evitar una caída de
alturas o ser lesionado por objetos que caigan. Estas medidas previenen el acercamiento de los
trabajadores o de terceros a las zonas de peligro de caídas, sirven como barreras informativas y
corresponden a medidas de control en el medio. Las medidas colectivas de prevención son las
siguientes:
a. Delimitación del área.

Esta medida de prevención tiene por objeto limitar el área o zona

de peligro de caída del trabajador y prevenir el acercamiento de
este a la zona de caída.
Los elementos utilizados son: cuerdas, cables, vallas, cadenas,
cintas, reatas, bandas, conos, balizas, o banderas, de cualquier
tipo de material, de color amarillo y negro combinados, si son
permanentes y, naranja y blancos combinados, si son temporales.

b. Línea de advertencia

Es una medida de prevención de caídas que

demarca un área en la que se puede trabajar sin un
sistema de protección. Consiste en una línea de
acero, cuerda, cadena u otros materiales, la cual
debe estar sostenida mediante unos soportes que la
mantengan a una altura entre 0,85 metros y 1
metro de altura sobre la superficie de trabajo.

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 c. Señalización de área.

Medida de prevención que incluye entre otros, avisos

informativos que indican con letras o símbolos gráficos el
peligro de caída de personas y objetos; también debe
incluir un sistema de demarcación que rodee
completamente el perímetro, excepto en las entradas y
salidas según sea necesario para el ingreso y salida de
personas o materiales. La señalización debe estar visible
para cualquier persona, en idioma español y en el idioma
de los trabajadores extranjeros que ejecuten labores en la
empresa.

d. Barandillas de seguridad.

Las barandillas de seguridad son elementos de protección

colectiva que ayudan a mitigar y gestionar el número de
peligros en un lugar de trabajo. Esto se debe a que actúan
como una barrera visible y física para prevenir caídas. En
consecuencia, reducen considerablemente la posibilidad de
potenciales caídas fatales, así como lesiones durante trabajos
en altura.

e. Control de acceso

Es una medida de prevención que, por medio de

mecanismos operativos o administrativos, controla el
acceso a la zona de peligro de caída.

f. Manejo de desniveles y orificios (huecos).

Son demarcaciones que cubren desniveles y orificios (huecos) que se encuentra en la superficie
donde se trabaja. Con rejillas, tablas o tapas que tengan una resistencia de dos veces su carga
máxima prevista que pueda llegar a soportar; colocadas sobre el orificio.

g. Ayudante de seguridad.

Se podrá asignar un ayudante de seguridad como medida complementaria a las medidas

anteriormente enunciadas, con el fin de ayudar a advertir y controlar los peligros y riesgos que
se identifiquen en el sitio donde se desarrollen trabajos en alturas.

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5.- Permisos de trabajo.

Tiene como objeto prevenir la ocurrencia de accidentes durante la realización de trabajos en altura.
Este permiso de trabajo debe ser emitido para trabajos ocasionales definidos por el coordinador de
trabajo en alturas y puede ser diligenciado, por el trabajador o por el empleador y debe ser revisado y
verificado en el sitio de trabajo por el coordinador de trabajo en alturas.

Imagen 05
Permiso escrito para trabajo en altura.

Tomada de Instituto de radio y televisión del Perú - IRTP. (2019). Instructivo N°004-2019-OA/IRTP
Trabajos en altura en el IRTP. http://storeirtp.blob.core.windows.net/archivos/i_004-
2019_trabajos_en_alturas.pdf

6.- Sistema de acceso

Requisitos generales

Los sistemas de acceso para trabajo en alturas son los siguientes: andamios, las escaleras, los
elevadores de personal, las grúas con canasta y todos aquellos medios cuya finalidad sea permitir el
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acceso y/o soporte de trabajadores a lugares para desarrollar trabajo en alturas. Todo sistema de acceso
para trabajo en alturas y sus componentes, deberá cumplir las siguientes condiciones o requisitos para
su selección y uso:
 Deben ser certificados y el fabricante debe proveer información en español, sobre sus
principales características de seguridad y utilización.
 Ser seleccionados de acuerdo con las necesidades específicas de la actividad económica, la
tarea a desarrollar y los peligros identificados por el coordinador de trabajo en alturas.
 Ser compatibles entre sí, en tamaño, figura, materiales, forma, diámetro y estas características
deben ser avaladas por el coordinador de trabajo en alturas y en caso de dudas, deberán ser
aprobados por una persona calificada.
 Garantizar la resistencia a las cargas con un factor de seguridad, que garantice la seguridad de
la operación, de acuerdo con la máxima fuerza a soportar y la resistencia a la corrosión o
desgaste por sustancias o elementos que deterioren la estructura del mismo; en caso de dudas,
deberán ser aprobados por una persona calificada.
 En el caso de sistemas colgantes (andamios o canastas para transporte de personal), lo
correspondiente a cables, conectores, poleas, contrapesos y cualquier otro componente del
sistema, deberá ser certificado, contar con diseños de Ingeniería y sus partes y cálculos antes de
la labor, además deben garantizar un factor de seguridad que garantice la seguridad de la
operación, en caso de dudas, estos sistemas deberán ser aprobados por una persona calificada.
 Ser inspeccionados antes de cada uso por parte del usuario y mínimo una vez al año por el
coordinador de trabajo en alturas, conforme a las normas nacionales o internacionales vigentes.
Si existen no conformidades, el sistema debe retirarse de servicio y enviarse a mantenimiento
certificado, si aplica, o eliminarse si no admite mantenimiento, y tener una hoja de vida, donde
estén consignados los datos de: fecha de fabricación, tiempo de vida útil, historial de uso,
registros de inspección, registros de mantenimiento, ficha técnica, certificación del fabricante y
observaciones. (Lozada Acosta, procedimiento de prevención y protección contra caídas en
trabajo en alturas, 2018)

Imagen 06
Representación gráfica del sistema de acceso para trabajos en altura.

Se consideran como sistemas de acceso para trabajo en alturas: los andamios, las escaleras, los
elevadores de personal, las grúas con canasta y todos aquellos medios cuya finalidad sea permitir el
acceso.

Tomada de Ruiz, M. (2013, March 19). Sistemas de Acceso en Alturas - Resolución. Blogspot.com.

http://industrial-alturasysaludocupacinoal.blogspot.com/2013/03/sistemas-de-acceso-enalturas-
resolucion.html

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 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

TRABAJO EN ALTURAS. (n.d.).

https://www.colmenaseguros.com/arl/gestionconocimiento/material-
educativo/Boletines/ABRIL-2013-TRABAJO-ENALTURAS.pdf

Prevencionar Perú. (2020, February 26). Trabajos en altura: medidas de prevenir caídas |
Prevencionar Perú. Prevencionar Perú.
http://prevencionar.com.pe/2020/02/26/trabajos-en-altura-medidas-de-prevenir-caidas/

Hse Group. (2021, March 27). Sabias cuales son las Medidas de Prevención Contra Caídas.
Trabajo Seguro En Alturas. https://hsegroup.co/2021/03/27/sabias-cualesson-las-medidas-de-
prevencion-contra-caidas/

SYS Laboral Seguridad y Salud Laboral. (n.d.). f S LABORAL. In www.syslaboral.com.

Retrieved October 14, 2021, from
https://latecnicalf.com.ar/descargas/material/higieneyseguridad/Manual%20de%20tr abajo
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Herrero Sánchez, C. (2012). REGLAMENTO DE SEGURIDAD PARA PROTECCIÓN

CONTRA CAÍDAS EN TRABAJO EN ALTURAS MARCO CONCEPTUAL - PDF Free
Download. Docplayer.es. https://docplayer.es/2912068-Reglamento-deseguridad-para-
proteccion-contra-caidas-en-trabajo-en-alturas-marcoconceptual.html

Ley N° 29783, Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo. (20 de agosto de 2011). Normas Legales,
N.º 448695. Diario Oficial El Peruano.

Ortega, S. (2021). Certificado Trabajos en Altura y Rescate. Scribd.

https://es.scribd.com/document/394577552/Certificado-Trabajos-en-Altura-yRescate-Segundo-
Ortega

CENCICO. (2021). Certificado de competencia laboral. Www.gob.pe.

https://cdn.www.gob.pe/uploads/document/file/1494346/standard_CERTIFICACION%201.jpg.

Instituto de radio y televisión del Perú - IRTP. (2019). Instructivo N°004-2019-OA/IRTP Trabajos en
altura en el IRTP.
http://storeirtp.blob.core.windows.net/archivos/i_0042019_trabajos_en_alturas. pdf

Lozada Acosta, J. (2018). PROCEDIMIENTO DE PREVENCIÓN Y PROTECCIÓN CONTRA

CAIDAS EN TRABAJO EN ALTURAS. In Escuela Tecnológica Instituto Técnico Central.
https://etitc.edu.co/archives/calidad/SST-PC-04.pdf

Ruiz, M. (2013, March 19). Sistemas de Acceso en Alturas - Resolución. Blogspot.com.

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resolucion.html

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