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PILDORA DE VALOR
Autor: Cardenal Cisneros.
“EL REGALO” (un cuento para el día de la Paz)
Érase una vez un pueblo perdido entre las montañas donde sus habitantes se trataban
muy mal y eran muy agresivos entre sí.
Siempre se estaban insultando; discutían por las cosas más insignificantes y claro,
constantemente surgían peleas y conflictos violentos.
Los niños y niñas del lugar aprendían, desde muy pequeños, a pelearse porque estaban
acostumbrados a ver a sus mayores hacer lo mismo con mucha frecuencia:
- ¡Eres un inútil!
- ¡Y tú una payasa!
- ¡Anda y vete por ahí,
¡Éstas y muchas otras palabras eran las que habitualmente se dedicaban los vecinos del
lugar! Un día una niña llegó al pueblo. Se llamaba Paz, era la prima de Alberto, que venía
a pasar las vacaciones de verano.
Alberto tenía mucha ilusión en presentársela a sus amigos, pero no estaba muy seguro
cómo iba a reaccionar su prima cuando comprobara lo mal hablados que podían llegar a
ser. De todas formas, Alberto tenía que arriesgarse y la llevó al campo del fútbol de la
escuela donde estaban disputando un partido.
- ¡Hola chicos! ¿Qué hacéis?
– Hola Alberto, íbamos a comenzar el partido.
– Esta es mi prima Paz, ¿Puede jugar?
– Si sabe, claro que puede. ¿Te gusta el deporte?
– Sí, desde muy pequeña practico kárate. Soy cinturón negro, pero también me gusta
jugar al fútbol y otros deportes.
Al oír esto todos se quedaron muy sorprendidos y pensaron que debían respetarla y no
pasarse con ella.
Comenzó el partido y todo transcurría como era habitual: insultos, chillidos, patadas,
escupitajos, achuchones, etc., pero nadie se atrevía a dirigir una palabra malsonante a
Paz.
De repente, el balón llegó a los pies de Paz, y pateo con todas las fuerzas que le
permitían sus fuertes piernas de karateca.
El balón salió despedido tan alto que fue a parar al tejado de la casa de enfrente, con
tan mala fortuna que se pinchó.
Los chicos se indignaron tanto que empezaron a insultarla, a dedicarle las palabras más
sucias y horribles que pasaban por sus pequeñas mentes.
Pero ella no dijo nada, ni si quiera se movió; no hizo el más mínimo caso, y se quedó
callada, mirándolos fijamente, con el rostro tranquilo.
Cuando los chicos cayeron en la cuenta de lo que estaban haciendo, huyeron
despavoridos por temor a que ella se defendiera.
Paz ni se inmutó, permaneció quieta mirando como huían.
Por la tarde, Paz se encontraba en su casa cuando sonó el timbre de la puerta y salió a
abrir. ¡Qué sorpresa se llevó! Era su primo Alberto, y venía acompañado de toda la
pandilla:
–¡Hola Paz!
– ¡Hola Chicos! ¡Qué sorpresa tan agradable! ¿Cómo estáis?
– Verás, venimos a disculparnos porque creemos que nos hemos pasado contigo esta
mañana en el partido.
–¡Ah! ¿Es eso? No tiene la más mínima importancia; por mí seguimos siendo tan amigos
como antes.
Para celebrar la reconciliación se fueron a continuar el partido que se había
interrumpido por la mañana.
De camino al campo de fútbol, uno de los chicos le preguntó a Paz.
– ¿Me permites que te haga una pregunta que me está rondando la cabeza?
– Sí, claro, todas las que quieras, adelante.
– Sabemos que puedes defenderte muy bien, en cambio no nos hiciste nada cuando te
dijimos esas cosas tan horribles, ¿por qué?
Ella le respondió con una pregunta:
– Si yo te traigo un regalo y no lo aceptas, ¿para quién es el regalo?
– Sigue siendo tuyo Paz, puesto que no lo he aceptado- contestó el chico.
– Pues igualmente con los insultos. Si tú no los aceptas y no haces ningún caso, no son
para ti, sino para quien los dice.
FIN
HABILIDADES SOCIALES
Somos seres sociales por naturaleza, por lo que comunicarnos con los demás es algo
esencial que nos permite sobrevivir, crecer, nutrirnos de otros puntos de vista y vivir en
armonía.
Definición de Habilidades Sociales: “son un conjunto de acciones y conductas que nos
permiten interactuar y/o relacionarnos de manera efectiva y satisfactoria;
desenvolviéndonos en forma hábil y eficaz en las relaciones sociales con los demás,
gestionar conflictos, comunicarnos más claramente e influir sobre las personas”.
El saber relacionarnos y disponer de una serie de habilidades sociales es fundamental,
porque en la mayoría de las ocasiones evitaremos malentendidos y resolveremos
conflictos.
“Las habilidades sociales se pueden aprender, potenciar e ir desarrollándolas día a día
con la práctica. Aunque no siempre será sencillo debido al grado de complejidad que
tienen algunas de ellas, tampoco es imposible conseguirlo”.
Las habilidades sociales son a día de hoy un pilar fundamental en cualquier escenario. Un
factor de gran valía en el mundo de las organizaciones, por lo tanto, hay que saber cuándo
y dónde poner esas habilidades en práctica; “esta práctica se conoce como competencia
social”.
COMPETENCIAS SOCIALES
COMPETENCIA: Son aquellas habilidades, capacidades, y conocimientos que tiene una
persona para cumplir eficazmente determinada tarea o trabajo
Es una habilidad que capacita a una persona y la hace hábil, en un determinado campo
convirtiéndolo en un experto,
Ejemplo: esta persona es competente porque sabe realizar bien su trabajo
DEFINICION DE COMPETENCIA SOCIALES:
Son los conocimientos y habilidades aprendidas, que hacen posible que las personas
participen en la construcción de una mejor sociedad en paz, sin violencia.
las COMPETENCIAS SOCIALES buscan crear personas que sepan usar sus capacidades y
conocimientos de manera consciente y critica, para poder proponer alternativas
creativas y novedosas en la resolución de conflictos de una manera más asertiva y
empática, así como la creación de ambientes más confortables, armoniosos y
democraticos.
Existen 4 competencias genéricas:
I. Las Competencias Cognitivas
II. Las Competencias Emocionales
III. Las Competencias Comunicativas
IV. Las Competencias Integradoras
I. COMPETENCIAS COGNITIVAS:
Definición de Cognitivo: es todo aquello que pertenece o está relacionado al
conocimiento; es decir toda la información de la que se dispone una persona gracias a un
proceso de aprendizaje o a la experiencia
Las Competencias Cognitivas: se refiere a la capacidad para realizar diversos procesos
mentales, se refiere a todo lo relacionado con:
El proceso de información
Atención-percepción y aprendizaje
Memoria
Comprensión: capacidad de asociación
Razonamiento o análisis
Resolución de problemas
Capacidad de reflexión y análisis critico
“puedes decidir qué pensamiento quieres tener y cómo deseas comportarte”. A esto se
le llama Inteligencia Emocional: A la respuesta constructiva que tenemos de nuestras
emociones
INTELIGENCIA EMOCIONAL
La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos las personas para percibir las
emociones tanto propias como ajenas, así como comprenderlas y manejarlas
TIPOS DE GRUPOS
Los grupos se pueden clasificar en primarios y secundarios:
1. GRUPOS PRIMARIOS
Un grupo primario es aquel en el que los miembros tienen relaciones personales íntimas
y duraderas.
Las personas que se encuentran dentro de un grupo primario pasan mucho tiempo juntas,
y generalmente realizan muchas actividades distintas en compañía.
Esto provoca que sientan que se conocen bien, y normalmente muestran una
preocupación real por el bienestar de los otros.
En estos grupos se moldean los valores básicos de los seres humanos, a la vez que les
permiten forjar su identidad.
Es la primera experiencia en la vida del ser humano, de formar parte de un grupo.
Sumado a esto, los grupos primarios se caracterizan por ser más duraderos y estables que
los secundarios.
Existen dos grupos primarios, la familia y los amigos:
a. Grupo familiar
El grupo familiar es el primer grupo con el que interactúa un individuo. Este grupo le
proporciona a la persona los valores esenciales que definirán su vida.
Asimismo, es en este grupo que se desarrolla la sensación de pertenencia por primera vez.
b. Grupos de amigos
El grupo de amigos es el segundo grupo con el que una persona establece relaciones.
La sensación de pertenencia que se crea dentro del grupo familiar, se expande hacia otros
individuos que comparten intereses similares: libros, música, películas, juegos, entre
otros.
Sin embargo, los intereses son solo una forma de forjar el primer contacto, Una vez que se
ha producido la primera interacción, los lazos que se formarán serán tan fuertes que la
relación perdurará incluso aunque cambien los intereses.
El grupo de amistades es tan relevante que se considera que los amigos son una
segunda familia.
2. GRUPOS SECUNDARIOS
Los grupos secundarios tienden a ser mucho más grandes que los primarios, y a
estar formados por personas cuya relación es puramente formal o institucional.
Dentro de ellos la conexión emocional es mucho más débil, y generalmente no
existe un gran conocimiento interpersonal entre sus miembros.
Normalmente, los grupos secundarios se forman con un propósito concreto en
mente, y tienden a disolverse una vez que este se ha cumplido.
ejemplos de grupos secundarios:
Partidos políticos: Las personas que forman parte de un partido político están
unidas por una ideología y por el deseo de gobernar.
Clubes deportivos: son asociaciones libres y privadas, creadas por individuos que
comparten el interés por la práctica y la promoción de un deporte en específico.
Grupos de trabajo: son aquellos que se forman dentro de los espacios laborales.
Estos son en principio asociaciones forzadas, porque el individuo no está en la
capacidad de decidir con quién comparte el ambiente de trabajo.
Grupos defensores de las minorías: son asociaciones libres que se crean con el
objeto de defender y dar visibilidad a otros grupos minoritarios. En la actualidad,
estos grupos sociales han ganado popularidad. Algunos ejemplos de estos grupos
son: Feministas, Defensores de los derechos ambientales, Defensores de los
derechos de los animales
Cultura: las personas tienden a entenderse mejor con otras con la misma herencia
cultural que con otros individuos. Ejemplos: las comunidades indígenas, los
afrocolombianos, los costeños, paisas, etc.
CONCLUSION
El ser humano es un ser social por naturaleza, y como tal, construye relaciones y está en
constante interacción con otros seres humanos.
Actualmente, esas relaciones e interacciones sociales ocurren tanto en contextos cercanos
como la familia, la escuela o la comunidad; como en contextos globales a través de las
redes sociales virtuales.
Para una convivencia pacífica se necesita que las relaciones y las interacciones sociales
que se establezcan, sean constructivas para todas las personas; y no involucren maltrato,
agresión, abusos de poder, o violencia.
La convivencia pacífica no implica la ausencia de diferencias, desacuerdos, o conflictos,
dado que éstos también son intrínsecos a la naturaleza social del ser humano; Pero
pueden ser manejados de manera inteligente y constructiva buscando el beneficio de
todas las partes involucradas.
El tema de las habilidades sociales se encuentra presente en nuestra vida diaria, ya sea,
tanto en ambientes familiares, laborales, como entre amigos y compañeros de estudio.
Aprender a utilizar estas habilidades en uno mismo es fundamental para conseguir unas
relaciones óptimas y satisfactorias con las personas.
LAS HABILIDADES SOCIALES son COMPETENCIAS de CONOCIMIENTO,
COMPORTAMIENTO, COMUNICACIÓN E INTEGRACION desarrolladas por el ser humano
para tener éxito en la vida y en las relaciones con los demás.
Sin embargo, más que de éxito deberíamos hablar de bienestar, de saber convivir en
armonía, compartiendo experiencias, comunicando con asertividad y efectividad;
conformando una unión social donde se lleguen a acuerdos, proporcionando un bienestar
que revierta de forma directa en cualquier aspecto: el profesional, personal y el de la
salud.
Son numerosos los beneficios que obtendremos con su puesta en práctica, como, por
ejemplo: conseguir nuestros objetivos con mayor facilidad, saber expresarnos y
comunicarnos con los demás, y a tener en cuenta los intereses, necesidades y
sentimientos ajenos.