El Método Feldenkrais es un proceso educativo, un sistema de enseñanza somática, desarrollado

por Feldenkrais, y no un método terapéutico. Contribuye a mejorar el movimiento, la postura, la

flexibilidad, la coordinación y la relación espacial. Ayuda a resolver las dolencias de la espalda,
de la columna, de las articulaciones, de los músculos, etc. Ayuda a tratar padecimientos como la
artrosis, la lumbalgia, la osteoporosis, las contracturas, el dolor cervical y lumbar..
El M.F. busca tener un cuerpo organizado para moverse con el mínimo esfuerzo y máxima
eficacia, no a través de la fuerza muscular, sino mejorando la conciencia de cómo funciona. Las
responsabilidades y las exigencias personales o profesionales, hacen que con el tiempo, se vayan
fijando patrones de movimientos inadecuados que pueden ser la causa de dolores y tensiones.