Ergo 2021-1 Equipo2 Unidad-3

Tecnológico Nacional de México
Instituto Tecnológico de Gustavo A. Madero
Equipo No. 2
Integrantes:
Cedeño Juárez Daniel Hernán 191130441

Galaviz López Abel Isaac 191130455
García Tobón Eduardo 191130459
Jaimes Padilla Miguel Angel 191130465
Muñoz Ávila Cinthia Karina 181130190
Ramírez Martínez Edgar Alejandro 191130490
Tema: Trabajo de Investigación U3
Asignatura: Ergonomía.
Prof. Dr. Alfredo Martínez Cruz

Fecha: 25/10/2021
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Trabajo de Investigación U3 Ergonomía.
(C) Copyright. All Rights Reserved
1 Indice:
introducción……………………………………………………………………………………………………………..3
3.1 Concepto de antropometría.......................................................................................................................4
CLASIFICACIÓN DE LA ANTROPOMETRIA.................................................................................................4
VARIABLES ANTROPOMETRICAS...............................................................................................................4
INSTRUMENTOS............................................................................................................................................ 5
3.2 Antropometría Estática.............................................................................................................................. 9
Distribución normal........................................................................................................................................ 11
Percentiles..................................................................................................................................................... 12
Variabilidad Humana..................................................................................................................................... 14
Planos De Referencia Del Cuerpo Humano..................................................................................................16
Medida De Los Datos Antropométricos.........................................................................................................17
Equipos de medida........................................................................................................................................ 17
Tablas Antropométricas................................................................................................................................ 19
3.3 Antropometría dinámica.......................................................................................................................... 19
3.4 Biomecánica............................................................................................................................................ 23
Tipos de movimiento..................................................................................................................................... 39
Postura del cuerpo........................................................................................................................................ 39
Postura de pie............................................................................................................................................... 40
Postura sentada............................................................................................................................................ 40
Postura alternada sentada – de pie..............................................................................................................41
Postura agachada......................................................................................................................................... 41
Leyes en la biomecánica............................................................................................................................... 41
Los músculos y el manejo de cargas............................................................................................................41
Conclusión..................................................................................................................................................... 42
Bibliografía.................................................................................................................................................... 44
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Introducción.
En este documento podremos encontrar información sobre los conceptos de
antropométrica, de sus variables e instrumentos a utilizar, de igual manera sus
clasificaciones en las que se bifurca también encontraran información acerca de la
biomecánica con los conceptos necesarios y ejemplos pertinentes para tener de
manera más clara la información presentada en este documento.
Dentro del ámbito laboral hay muchos aspectos los cuales son necesario tomarlos en
cuenta para poder obtener un desempeño laboral al 100%. Para esto es necesario
tener en cuenta las medidas y las dimensiones de los diferentes cuerpos de nuestros
trabajadores, para poder tener idea de cómo debe estar distribuido su material y
herramientas en nuestra empresa y así poder tener un buen desempeño de los
trabajadores y no haya ninguna variabilidad.
En este aspecto el encardo de estudiar y darnos una pauta de los necesario que
debemos de hacer de acuerdo con las dimensiones de nuestros trabajadores es la
“ANTROPOMETRIA”, la cual estudia las medidas del cuerpo Humano y las estudia
referentemente sin ningún tipo de porcentaje de error mínimo, ya que las medidas han
de ser exactas a la par que se tomen. Se refiere al estudio de las dimensiones y
medidas humanas con el propósito de valorar los cambios físicos del ser humano y las
diferencias entre sus razas y sub-razas.
Dicho esto, nos podemos dar una pequeña idea de lo que es la antropometría, y así
poder tener un buen ambiente laboral en nuestra empresa, en este trabajo se
presentara y se desgarrara a grandes rasgaos lo que es la antropometría y todo lo que
engloba, como lo es los diferentes tipos de antropometría, a lo que se refiere cada uno,
su objeto de estudio y en el área donde se puedan aplicar a un buen nivel. Así pues,
podemos comenzar a estudiar la antropometría en un contexto ergonómico y así
obtener un rendimiento muy alto de nuestros trabajadores y n o haya imprevistos.
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3.1 Concepto de antropometría.
La antropometría es la ciencia de la medición de las dimensiones y algunas
características físicas del cuerpo humano. Esta ciencia permite medir longitudes,
anchos, grosores, circunferencias, volúmenes, centros de gravedad y masas de
diversas partes del cuerpo, las cuales tienen diversas aplicaciones.
La antropometría es una rama fundamental de la antropología física. Trata el aspecto

cuantitativo. Existe un amplio conjunto de teorías y prácticas dedicado a definir los
métodos y variables para relacionar los objetivos de diferentes campos de aplicación.
En el campo de la salud y seguridad en el trabajo y de la ergonomía, los sistemas
antropométricos se relacionan principalmente con la estructura, composición y
constitución corporal y con las dimensiones del cuerpo humano en relación con las
dimensiones del lugar de trabajo, las máquinas, el entorno industrial y la ropa. (OIT
1998)
CLASIFICACIÓN DE LA ANTROPOMETRIA
Existe la antropometría estática y la dinámica. La estática mide al cuerpo mientras
este se encuentra fijo en una posición, permitiendo medir el esqueleto entre puntos
anatómicos específicos, por ejemplo, el largo del brazo medido entre el acromio y el
codo. La aplicación de este tipo de antropometría permite el diseño de elementos como
guantes, cascos entre otros. La antropometría dinámica o funcional corresponde a la
tomada durante el cuerpo en movimiento, reconociendo que el alcance real de una
persona con el brazo no corresponde solo a la longitud del mismo, sino al alcance
adicional proporcionado por el movimiento del hombro y tronco cuando un trabajador
realiza una tarea.
VARIABLES ANTROPOMETRICAS
Las variables antropométricas son principalmente medidas lineales, como la altura o
la distancia con relación al punto de referencia, con el sujeto sentado o de pie en una
postura tipificada; anchuras, como las distancias entre puntos de referencia bilaterales;
longitudes, como la distancia entre dos puntos de referencia distintos; medidas curvas,
o arcos, como la distancia sobre la superficie del cuerpo entre dos puntos de referencia,
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y perímetros, como medidas de curvas cerradas alrededor de superficies corporales,
generalmente referidas en al menos un punto de referencia o a una altura definida.
Algunas de las variables antropométricas son las siguientes:
1) Alcance hacia adelante (hasta el puño, con el sujeto de pie, erguido, contra una
pared)
2) Estatura (distancia vertical del suelo al vértex)
3) Altura de los hombros (del suelo al acromion)
4) Altura de la punta de los dedos (del suelo al eje de agarre del puño)
5) Anchura de los hombros (anchura biacromial)
6) Anchura de la cadera, de pie (distancia entre caderas)
7) Altura sentado (desde el asiento hasta el vértex)
8) Altura de los ojos, sentado (desde el asiento hasta el vértice interior del ojo)
9) Altura de los hombros, sentado (del asiento al acromion)
10) Altura de las rodillas (desde el apoyo de los pies hasta la superficie superior del
muslo)
11) Longitud de la parte inferior de la pierna (altura de la superficie de asiento)
12) Longitud del antebrazo (de la parte posterior del codo doblado aleje del puño)
13) Profundidad del cuerpo, sentado (profundidad del asiento)
14) Longitud de rodilla-nalga (desde la rótula hasta el punto más posterior de la
nalga)
15) Distancia entre codos (distancia entre las superficies laterales de ambos codos)
16) Anchura de cadera, sentado (anchura del asiento)
17) Anchura del pie
INSTRUMENTOS
A pesar de que se han descrito y utilizado instrumentos antropométricos complejos
para obtener datos de forma automatizada, los instrumentos antropométricos básicos
son bastante simples y fáciles de utilizar. Debe tenerse mucho cuidado para evitar
errores comunes derivados de una mala interpretación de los puntos de referencia o de
una postura incorrecta del sujeto. El instrumento antropométrico más corriente es el
antropómetro y consiste en una varilla rígida de 2 metros de largo con dos escalas de
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medición que permiten determinar las dimensiones corporales verticales, como la altura
de los puntos de referencia desde el suelo o el asiento, y las dimensiones
transversales, como las anchuras.
Generalmente, la varilla puede dividirse en 3 ó 4 secciones acoplables entre sí. Un
accesorio deslizante con un extremo recto o curvo permite medir alturas desde el suelo
o diámetros a partir de un punto fijo. Existen antropómetros más complejos con una
sola escala que sirve para medir tanto alturas como diámetros, lo que evita errores en la
elección de las escalas, o que cuentan con un dispositivo de lectura electrónico o
mecánico digital. Un estadiómetro es un antropómetro fijo, que por lo general se utiliza
únicamente para medir la estatura y que se encuentra frecuentemente asociado con
una báscula de escala transversal.

Para medir los diámetros transversales pueden utilizarse distintos tipos de
calibradores: los pelvímetros, para mediciones de hasta 600 mm o los cefalómetros,
para medidas de hasta 300mm. Este último es particularmente adecuado para
mediciones de la cabeza cuando se utiliza junto con un compás extensible.
Antropometría
La antropometría es la ciencia que estudia las dimensiones del cuerpo humano, para
alcanzar a conocer estas dimensiones del cuerpo humano, se recurre a la estadística
determinando aquellos valores que son considerados como promedio en el hombre.
Desde luego no todas las personas ajustarán sus parámetros a los tomados como
modelo, apareciendo medidas que bien por exceso o bien por defecto se alejarán de los
valores promedio determinados con anterioridad, estos valores que no se corresponden
con los valores promedio no deben ser tenidos en cuenta. Desde el punto de vista
ergonómico es necesario determinar patrones que afecten al mayor número posible de
personas, carecería de sentido tomar como normal una medida que se supone
englobaría al 60% de la población, en este sentido estaríamos considerando normales
al 60 % y anormales al resto. Desde el punto de vista del diseño ergonómico carecería
este razonamiento de fundamento.
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Tipos de Antropometría.
Estructurales: Las estructurales son las de la cabeza, troncos y extremidades en

posiciones estándar.
Funcionales: las funcionales o dinámicas incluyen medidas tomadas durante el

movimiento realizado por el cuerpo en actividades específicas.
IMPORTANCIA.
La importancia de la ANTROPOMETRÍA radica en que es imposible diseñar una
estación ergonómicamente aceptable en la cual se va a desempeñar una labor o acción
de trabajo sin tomar en cuenta las características físicas del cuerpo humano, así como
sus limitantes, proporcionadas por los estudios antropométricos.
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FUENTES DE VARIABILIDAD ANTROPOMÉTRICA
Edad: Para la mayoría de las longitudes del cuerpo, se obtiene el creciente total para
todos los propósitos prácticos, alrededor de los 20 años para el hombre y a los 17 para
la mujer. Así mismo, se observa que los ancianos se ¨ encogen ¨, lo que puede deberse
a una ligera degeneración de las articulaciones en la senectud.
Sexo:
En este aspecto, el hombre es más grande que la mujer, para la mayoría de las
dimensiones corporales, y la extensión de esta diferencia varia de una dimensión a otra.
Por ejemplo, las dimensiones de la longitud, anchura y grosor de la mano;
circunferencia de la mano, del puño y de la muñeca; longitud y grosor de los dedos; etc.
Las dimensiones masculinas fueron 20% más grande que las femeninas, en lo que
respecta a la anchura, y 10% más grandes en lo que respecta a las dimensiones de
largo.
Cultura:
El diseño antropométrico inapropiado no solo conduce a una ejecución deficiente por
parte del obrero, sino que también representa una pérdida de mercado, en cuanto a
órdenes y exportaciones se refiere, para los países extranjeros. Un ergónomo
(Kennedy, 1975) relacionó las estaturas con el diseño de cabinas y señalo que en la
fuerza aérea de E.U. es costumbre diseñar para el 90% de la población, y este rango
solo se adecuaría al 80% de los franceses, 69% de los italianos, 43% de los japoneses,
24% de los tailandeses y el 14% de los vietnamitas.
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3.2 Antropometría Estática.
La antropometría estática o estructural es aquella cuyo objeto es la medición de

dimensiones estáticas, es decir, aquellas que se toman con el cuerpo en una posición
fija y determinada.
El conocimiento de las dimensiones estáticas es básico para el diseño de los puestos
de trabajo y permite establecer las distancias necesarias entre el cuerpo y lo que le
rodea, las dimensiones del mobiliario, herramientas, etc. Las dimensiones estructurales
de los diferentes segmentos del cuerpo se toman en individuos en posturas estáticas,
normalizadas bien de pie o sentado.
Del cuerpo humano pueden tomarse gran número de datos antropométricos estáticos
diferentes que pueden interesar, en función de lo que se esté diseñando.
En la figura 1 se pueden ver algunas de las medidas antropométricas más usadas en
el diseño ergonómico de los puestos de trabajo.
Las variables antropométricas son principalmente medidas lineales, como por

ejemplo la altura, o la distancia con relación a un punto de referencia, con el sujeto en
una postura tipificada; longitudes, como la distancia entre dos puntos de referencia
distintos; curvas o arcos, como la distancia sobre la superficie del cuerpo entre dos
puntos de referencia, y perímetros, como la medida de curvas cerradas (perímetro del
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brazo, por ejemplo). También se puede medir el espesor de los pliegues de la piel, o
volúmenes por inmersión en agua.
Estas medidas antropométricas se obtienen sobre individuos desnudos, por tanto, se
debe prever un incremento o tolerancia en alguna de las dimensiones para tener en
cuenta el incremento en la misma debido a la ropa, calzado o equipos de protección
individua que se vaya a utilizar.
Distribución normal
La mayoría de las dimensiones del cuerpo humano, como la mayoría de los
fenómenos naturales, se distribuyen Normalmente, es decir, según la distribución de
Gauss. Muchas variables aleatorias continuas presentan una función de densidad cuya
gráfica tiene forma de campana.
Es de esperar que, en una población razonablemente homogénea, la distribución de
cualquiera de sus dimensiones antropométricas es Normal y, por ello, las estimaciones,
cálculos y, en general cualquier tratamiento estadístico, puede efectuarse según las
propiedades de esta distribución, lo que es muy conveniente dada la facilidad que el
tratamiento de esta distribución supone.
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En este tipo de distribución, los valores más probables son aquellos cercanos a la
media y conforme nos separamos de ese valor, la probabilidad va decreciendo de igual
forma a derecha e izquierda, es decir, de forma simétrica.
La representación gráfica de los datos antropométricos sigue la curva normal,
también conocida como campana de Gauss (figura 2).
Esto quiere decir que para cualquier dimensión del cuerpo humano (por ejemplo, la
estatura), la mayoría de los individuos se encuentran en torno al valor medio, existiendo
pocos individuos muy bajos o altos.
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Percentiles
Los datos antropométricos se expresan generalmente en percentiles. Un percentil
expresa el porcentaje de individuos de una población dada con una dimensión corporal
igual o menor a un determinado valor.
Un percentil es un punto en una escala porcentual acumulativa de una población
específica. Un individuo en el percentil 95 (95%´til) de estatura será un individuo más
alto que el 95% de las personas del grupo medido y únicamente de éste.
El percentil es una medida de posición. Si dividimos una distribución en 100 partes
iguales y se ordenan en orden creciente de 1 a 100, cada punto indica el porcentaje de
casos por debajo del valor dado. Es decir, que son valores que comprenden a un
porcentaje determinado del conjunto de la distribución. Así, el percentil 25 (P25 o P25)
corresponde a un valor tal que comprende al 25% del conjunto de la población cuya
distribución se considera; es decir, el 25% de los individuos de la población considerada
tiene, para la variable de que se trate, un valor inferior o igual al P25 de esa variable.
Como es de esperar, el P50 se corresponde con la mediana de la población. Si la
distribución es Normal pura, también se corresponde con la media y la moda.
El concepto de percentil es muy útil ya que nos permite simplificar cuando hablamos
del porcentaje de personas que vamos a tener en cuenta para el diseño. Por ejemplo,
cuando nos referimos a la talla y hablamos del P5, éste corresponde a un individuo de
talla pequeña y quiere decir que sólo un 5% de la población tienen esa talla o menos. Si
nos referimos al P50, lo que decimos es que por debajo de ese valor se encuentra la
mitad de la población, mientras que cuando hablamos del P95, se está diciendo que por
debajo de este punto está situado el 95% de la población, es decir, casi toda la
población.
Los percentiles más empleados en diseño ergonómico son el P5 y el P95, es decir,
que se proyecta para un 90% de los usuarios. Sin embargo, cuando se trata de
garantizar la seguridad del usuario, se emplean los P1 y P99 que cubren a la mayor
parte de la población (sólo deja fuera un 2%).
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Normalmente se utiliza el P5 para los alcances y dimensiones externas, mientras que
para las dimensiones internas se emplea el P95 (con la finalidad de que quepan las
personas de mayor tamaño).
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Variabilidad Humana
Las distintas medidas antropométricas varían de una población a otra, de lo cual se
deriva la necesidad de disponer de los datos antropométricos de la población concreta
objeto de estudio.
Son muchos los parámetros que influyen, aunque podemos destacar algunos tales
como:
 El sexo: Establece diferencias en prácticamente todas las dimensiones
corporales. Las dimensiones longitudinales de los varones son mayores que las de las
mujeres del mismo grupo, lo que puede representar hasta un 20% de diferencia.
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 La raza: Las características físicas y diferencias entre los distintos grupos étnicos
están determinadas por aspectos genéticos, alimenticios y ambientales entre otros. Así,
en general, los miembros de la raza negra tienen a tener piernas más largas, mientras
que los orientales tienden a tener el tronco más largo. Son casos extremos la estatura
de los pigmeos de África Central es de 143,8 cm, frente a 179,9 cm de los belgas.
 La edad: Sus efectos están relacionados con la fisiología propia del ser humano.
Así, por ejemplo, se produce un acortamiento en la estatura a partir de los 50 años.
También cabe resaltar que el crecimiento pleno en los hombres se alcanza en torno a
los 20 años mientras que en las mujeres se alcanza unos años antes.
 La alimentación (se ha demostrado que una correcta alimentación, y la ausencia
de graves enfermedades en la infancia, contribuye al desarrollo del cuerpo).
 El nivel socioeconómico: Tiene incidencia en la variabilidad, pues un niño de una
familia con mayores ingresos o mayor educación tiene más posibilidades de tener un
crecimiento corporal sano con una nutrición adecuada.
Existen tablas antropométricas de diferentes países y poblaciones. Es por tanto
importante conocer la procedencia y composición de la muestra de la población, ya que
puede no ajustarse a nuestras necesidades.
Por otra parte, se ha de tener en cuenta que también podemos hablar de variabilidad
al referirnos a un solo individuo. Es decir, el hecho de que un individuo pertenezca a un
determinado percentil (P50 de altura, por ejemplo), no quiere decir necesariamente que
sus demás medidas antropométricas vayan a pertenecer al citado percentil, puesto que
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no siempre guardamos las proporciones. Por ello cada dimensión debe considerarse
independiente de las demás y ser aplicada en donde sea necesario.
Planos De Referencia Del Cuerpo Humano
Son superficies planas imaginarias que dividen el cuerpo en dos partes y que
permiten describir la ubicación y localización de las distintas partes y órganos del
cuerpo humano. Estos planos son de gran utilidad en el estudio de las posturas de
trabajo, y en la determinación de los ángulos articulares. En general, se tienen en
cuenta 3 planos rectangulares, que se cortan en el centro de gravedad del sujeto.
El plano sagital medio es una superficie vertical que pasa exactamente por la mitad
del cuerpo dividiéndolo en dos mitades simétricas, derecha e izquierda.
El plano frontal o coronal es un plano también vertical en ángulo recto respecto del
sagital que divide el cuerpo en dos mitades, anterior (o ventral) y posterior (o dorsal).
El plano horizontal o transversal es perpendicular respecto a los dos anteriores y
divide el cuerpo en dos partes, superior e inferior.
Existe otro plano que se utiliza mucho como referencia en la toma de datos
antropométricos: es el plano de Frankfurt. El plano de Frankfurt se define como un
plano horizontal normalizado que pasa por el punto más alto de la abertura del meato
auditivo externo (abertura exterior de la oreja) y el punto más bajo del borde orbital
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inferior (arista inferior de la órbita ocular), cuando el plano medial de la cabeza se
mantiene vertical.
Este plano sirve de referencia para asegurar una medida antropométrica (por
ejemplo, estatura) bien equilibrada, de forma que el individuo no tenga la cabeza
demasiado erguida o baja, pudiendo de esa forma alterar los resultados de la medida.
Es importante conocer los tipos de movimientos articulares del cuerpo humano. En
general, se nombran atendiendo a la desviación que se efectúa con relación al plano de
referencia o a la posición neutral. (Ver UD 14 sobre posturas de trabajo).
Medida De Los Datos Antropométricos
Lo ideal sería obtener las medidas antropométricas de nuestra propia población, pero
esto es caro y complicado. Por ello, lo habitual es trabajar con datos antropométricos ya
publicados.
En general, se trabaja con datos transversales, es decir, medidas obtenidas a partir
del estudio de un número grande de individuos, medidos una sola vez y que,
generalmente, representan a una población numerosa, y que se han recogido durante
un periodo de tiempo lo más corto posible. Esto proporciona una imagen instantánea de
la población.
Para que los datos antropométricos obtenidos en un determinado estudio puedan ser
comparados con los de otras poblaciones o con los de la misma población, pero
tomados en otro momento, es importante medir dimensiones normalizadas, con
técnicas e instrumentos igualmente normalizados. No es menos importante que las
personas que vayan a realizar las mediciones tengan un entrenamiento adecuado y un
correcto conocimiento del método. Otros aspectos a tener en cuenta son la verificación
de los instrumentos de medida y el adecuado registro y tratamiento de los datos.
En relación con el tratamiento de los datos cabe resaltar como los avances
informáticos han facilitado la gestión de la gran cantidad de información que se obtiene
en este tipo de estudios.
Equipos de medida
Se utilizan distintos instrumentos dependiendo de las dimensiones a medir. Entre los
más empleados podemos destacar el antropómetro, calibres y pie de rey, cinta
antropométrica, goniómetros, etc.
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El antropómetro es una escala métrica con dos ramas, una fija y otra que se
desplaza que se emplea para medir dimensiones lineales y al que se le puede acoplar
reglas especiales para medir diámetros. El calibre o pie de rey es similar, aunque se
emplea para medir dimensiones relativamente pequeñas, se emplea para medir
grosores, espesores y distancias entre puntos. Mediante piezas que se le pueden
acoplar permite medir dimensiones internas y profundidades. El compás de pliegues
cutáneos (plicómetro) se emplea para medir panículo adiposo.
Normalmente la lectura de estos instrumentos se hace sobre una escala que llevan
grabada a lo largo de la pieza fija, aunque algunos ya incluyen una pantalla de cristal
líquido que permite la lectura digital.
También se emplea la cinta antropométrica para medir perímetros y para la
localización del punto medio entre dos puntos anatómicos y goniómetros y flexómetros
para medir los ángulos que forman las articulaciones.
En principio, la medida directa es la que proporciona los valores más precisos de las
dimensiones consideradas. Como ventajas cabe destacar que el equipo es ligero y fácil
de transportar, tiene un costo razonable y su manejo no es excesivamente complicado.
Sin embargo, tiene ciertos inconvenientes, como que el proceso de la medida y su
posterior registro es laborioso y requiere experiencia y cuidado, siendo, por ello, algo
lento.
Existen otros métodos de medición más sofisticados basados en diferentes
tecnologías. Por ejemplo, métodos basados en la técnica fotográfica. Cuando se realiza
correctamente puede dar datos muy precisos, pero se trata de una técnica más costosa
debido al coste del equipo y a la dificultad de convertir las imágenes fotográficas en
medidas reales lo que requiere un procesamiento digital de la imagen. También hay que
tener en cuenta que son equipos de más difícil transporte.
Más recientemente se han comenzado a emplear técnicas de registro de imágenes
antropométricas en tres dimensiones. Esta técnica facilita la medida de determinadas
dimensiones del individuo, pero además tiene otras ventajas entre las que cabe
destacar que pueden utilizarse como modelo para el diseño asistido por ordenador de
ropa, equipos de protección individual, prótesis, etc.
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Existen otras técnicas tales como las basadas en la fotografía moiré, la
estereofotogrametría “ráster”, así como otras basadas en la obtención de imágenes
mediante láser o ultrasonidos.
Tablas Antropométricas
Se pueden encontrar distintas fuentes de datos antropométricos. La mayor parte de
los estudios importantes sobre antropometría aplicada a la ergonomía se realizaron en
los EE. UU. y en Europa en las décadas de los 60 hasta los 80. Durante este periodo,
se realizaron estudios tanto sobre población general como sobre grupos específicos
como población laboral, militares, conductores y operadores de maquinaria, mujeres,
escolares, etc.
Otra fuente de datos antropométricos importante son las tablas que se incluyen en
Normas Técnicas dedicadas a estos aspectos. Probablemente, constituyen la fuente de
datos más fiable, ya que están siempre asociados a una población determinada,
perfectamente definida y a una aplicación concreta, también definida en la norma.
3.3 Antropometría dinámica.
Es el estudio de las medidas funcionales del cuerpo cuando éste está en movimiento.
Las dimensiones dinámicas o funcionales son las que se toman a partir de las
posiciones de trabajo resultantes del movimiento asociado a ciertas actividades. Aún y
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cuando las mediciones estáticas pueden resultar de gran utilidad, las mediciones
funcionales son vitales para fines de diseño, dado que el individuo por lo general se
encuentra siempre en constante movimiento en todas sus actividades de la vida diaria.
La antropometría recibe también el nombre de antropometría funcional, las medidas
funcionales también pueden denominarse compuestas, ya que la Antropometría se
interactúa con la Biomecánica y la Goniometría, esto es que se miden los
desplazamientos lineales y angulares que realizan los miembros o el cuerpo entero,
detectando la amplitud máxima y mínima, normal o anormal de las posiciones que se
requieran. Estas dimensiones sirven para determinar la posición, ubicación y
movimiento del hombre en relación con el medio ambiente o espacio y objetos que le
rodea.
La premisa fundamental sobre el uso de dimensiones dinámicas o funcionales es
que, al realizar movimientos físicos, las diversas partes o miembros del cuerpo humano
no operan en forma aislada o independiente, sino más bien en forma concertada y
armónica. Por ejemplo, el límite máximo del alcance de un pie no es la mera
consecuencia de la longitud de este, ya que también resulta afectada en mayor o menor
medida, la cadera o el tronco del sujeto, condicionadas las diferentes partes del
organismo en cuestión por el movimiento y la velocidad de éste.
La antropometría dinámica parte del análisis de la biomecánica de los movimientos
(de los desplazamientos de segmentos del cuerpo cuando efectúa alguna actividad), al
realizar algún diseño de puesto de trabajo para una tarea específica.
Para mejor aclaración antes de continuar definiremos algunos movimientos que el
hombre efectúa con sus extremidades, los mismos los consideraremos como básicos:
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 Posición de referencia, es aquella a partir de la cual se miden los movimientos
articulares.
 Flexión, se denomina así al movimiento consistente en doblarse o disminuir el

ángulo entre dos partes del cuerpo.
Extensión, esta consiste en enderezarse, o aumentar el ángulo entre dos segmentos

del cuerpo.
 Abducción, este movimiento consiste en alejar de la línea media del cuerpo.

 Abducción de la mano, consiste en separar los dedos, uno de otro, en un plano.
 Aducción, el movimiento consiste en acercar a la línea media del cuerpo.
 Aducción del pulgar, es extenderlo o flexionarlo en torno a la palma de la mano.
 Aducción de la mano, consiste en cerrar los dedos uno contra otro, en un plano.
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 Pronación, el movimiento consiste en hacer girar el antebrazo de tal modo que la
palma de la mano quede hacia abajo.
 Supinación, consiste en hacer girar el antebrazo de tal modo que la palma de la
mano quede hacia arriba.
Los movimientos de la cabeza tienen también que ser estudiados tanto en la flexión
(bajar la cabeza), como en la extensión (levantar la cabeza), la lateralización (inclinarla
a derecha y/o izquierda) y su rotación (giro a derecha y/o izquierda).
El análisis estereométrico y cronológico de los movimientos que se efectúan en el
desarrollo de una tarea permite analizar cuál es la mejor conformación del puesto de
trabajo o indicar la reconformación de esta; además no se debe descartar la existencia
de la posibilidad de eliminarlos o de disminuir riesgos o cargas, mediante una
conformación organizativa.
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3.4 Biomecánica.
Las lesiones musculoesqueléticas debidas a la carga física suelen tener un origen
común: la sobrecarga de estructuras corporales (articulaciones, tendones y vainas
tendinosas, ligamentos, músculos, etc.) debido a niveles repetidos y/o excesivos de
esfuerzos en posturas inadecuadas. Aunque muchos métodos de evaluación
ergonómica abordan la cuestión de valorar el nivel de riesgo de la realización de
esfuerzos, es la aplicación de procedimientos propios de la biomecánica los que
permitirán una evaluación más detallada y específica del riesgo.
Recordemos…
La causa más común de las lesiones musculoesqueléticas es la sobrecarga de
estructuras del aparato locomotor debido a niveles repetidos y/o excesivos de esfuerzos
en posturas inadecuadas
Fundamentos de biomecánica
Evaluar si un esfuerzo en una determinada postura puede provocar sobrecarga en
alguna estructura del aparato locomotor es una tarea compleja. La biomecánica aborda
dicha tarea estableciendo una analogía entre el cuerpo humano y una máquina
compuesta de palancas y poleas. Así, puede considerarse que una articulación es el
punto de apoyo de una palanca (un hueso largo) accionada por un músculo (la
potencia), para vencer una resistencia (el peso propio de los miembros y la carga
sostenida) (Figura 1). Al establecer esta analogía es posible aplicar las leyes físicas
para determinar si existen sobrecargas articulares durante la ejecución de un esfuerzo.
El esfuerzo al que se somete a la articulación es, por una parte, el debido al
mantenimiento del peso de los miembros del cuerpo y de la carga, y por otra, el
momento que dichas fuerzas provocan sobre la articulación y que debe ser vencido
para mantener la postura. Conociendo que el momento de una fuerza respecto a un
punto es el producto vectorial del vector fuerza por el vector distancia desde el punto al
punto de aplicación de la fuerza y aplicando las ecuaciones de equilibrio, es posible
determinar el momento y la fuerza de reacción en la articulación.
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En la Figura 2 se pone como ejemplo la articulación del codo. Las cargas
soportadas por el codo son: el peso de carga sostenida por la mano (C) y el peso
propio del antebrazo y la mano (Pp) aplicado en el centro de gravedad del miembro.
Suponiendo que la posición se mantiene estática, en el codo deben aparecer una
reacción que contrarreste dichas cargas (Rc) y un momento (Mc) igual en módulo y
signo contrario al provocado por Pp y C. Aplicando las leyes de equilibrio puede
conocerse el valor de Mc y Rc:
Figura 1:
Analogía miembro - palanca. Rc = C + Pp

Mc = C x OP x cos(α) + Pp x OCdg x cos(α)
Una vez conocidos Mc y Rc será necesario determinar si los valores que adoptan
pueden resultar perjudiciales para la articulación estudiada. Este procedimiento
puede repetirse para cada una de las articulaciones, determinado, de esta forma, si
el esfuerzo realizado puede resultar perjudicial para alguna de ellas. Para ello es
necesario conocer cuál es el valor máximo recomendable de Mc para cada
articulación.
En el ejemplo de la Figura 2, el momento Mc contrarresta el momento creado en
24
el codo por la carga (C) y el peso de la mano y el antebrazo (Pp). El momento Mc en
el codo es generado por los músculos flexores que se encuentran en el segmento
brazo: bíceps, músculo braquial y braquiorradial. La contracción de este paquete
muscular genera una fuerza (Fm) a través del tendón que lo une al hueso Radio, y
es dicha fuerza la que genera el momento Mc. Así pues, puede plantearse que:
Mc = Fm x IO x cos(α)
siendo I el punto de inserción del tendón en el hueso, y estimándose

habitualmente la distancia entre I y O como 5 cm cuando el brazo y el antebrazo
forman 90º. El valor máximo de Mc será aquél correspondiente a la máxima
capacidad de contracción del paquete muscular. La fuerza máxima de una
contracción en un músculo, trabajando con la longitud normal, es de
unos 8,5 kg/cm2 (aproximadamente). Un bíceps tiene una superficie de corte
transversal de unos 16 cm2, por lo que la fuerza máxima de contracción será de

aproximadamente 136 kg. Cuando el ángulo formado entre brazo y antebrazo es de
90°, la inserción del bíceps está a unos 5 cm por delante del eje de rotación de la
articulación, por lo que Mc podrá adoptar un valor máximo teórico de 66,7 N*m. Si se
estima la longitud total de la palanca en unos 35 cm. se obtiene que la carga máxima
que deberá levantarse es 19,5 kg.
Recordemos...
El esfuerzo al que se somete a una articulación es, por una parte, el debido al
mantenimiento del peso de los miembros del cuerpo y de la carga, y por otra, el
momento que dichas fuerzas provocan sobre la articulación y que debe ser vencido
para mantener la postura.
25
Figura 2:
Esquema de momentos y cargas en el codo.
Sin embargo, el procedimiento planteado es, en la realidad, bastante más

complejo. El análisis se complica en la medida en que tengamos que considerar
articulaciones más alejadas de la mano, ya que ésta se toma como el origen de la
secuencia de cálculo, en especial cuando se quiere analizar la articulación lumbar
(L5/S1). Para ser operativo deben resolverse ciertos problemas y asumirse ciertas
simplificaciones. Por ejemplo, no todos los músculos tienen la misma función ni su
disposición espacial es idéntica. Además, los esfuerzos están condicionados no sólo
a las cargas, sino también a la disposición muscular. Por otro lado, cuando varía el
grado de estiramiento de un músculo varía su capacidad de producir fuerza, y
durante el movimiento suele existir una modificación del ángulo que forma el brazo
de palanca respecto a la acción de su propia fuerza. A esto hay que añadir el hecho
de que, incluso para personas con la misma constitución física, la capacidad
muscular puede variar considerablemente. Por último, otro problema añadido es la
necesidad de conocer la longitud, el peso y la posición del centro de gravedad de
cada uno de los segmentos corporales.
Modelos Humanos
Aunque es factible desarrollar aplicaciones similares a la expuesta para la
valoración de los esfuerzos en cada articulación (el procedimiento es el mismo,
26
siguiendo etapa tras etapa, en función de la articulación que se desea analizar)
resulta un procedimiento complejo. Para simplificar el análisis puede disponerse de
modelos matemáticos que simplifiquen los cálculos antes expuestos.
En primer lugar, debe adoptarse un modelo humano en el que se determine el
número de segmentos que lo componen, la localización del centro de gravedad y el
peso de cada segmento. A este conjunto de datos se le denomina parámetros
inerciales del modelo humano. La segmentación del cuerpo puede realizarse de
múltiples formas dependiendo de cuál sea el objeto de estudio, aunque
habitualmente se utilizan 14 segmentos que se presuponen no deformables (Cabeza
+ cuello, Tronco, Muslos, Piernas, Pies, Brazos, Antebrazos y Manos). Para la
determinación de un segmento corporal son imprescindibles dos puntos que definan
su eje longitudinal, que habitualmente se corresponden con los extremos de dicho
eje: el punto proximal (inicio del segmento) y punto distal (final del segmento).
Existen modificaciones o adaptaciones sobre este modelo básico. Los más
comunes son: dividir el tronco en dos, tres o más segmentos (tórax, abdomen y
pelvis), siendo éste el modelo desarrollado inicialmente por Dempster (1955) y
Plagenhoef (1962, 1971), o simplificar el modelo reduciendo el número de
segmentos, lo que implica asumir que determinadas articulaciones se comportan de
forma rígida, perdiéndose la movilidad entre ellas.
El modelo empleado en el presente caso (Figura 3) presenta 16 segmentos,
habiéndose dividido el tronco en tórax y pelvis, y ésta a su vez en dos segmentos
que comienzan en el espacio intervertebral L5/S1 y finalizan en las caderas.
27
Figura 3:
Segmentos del modelo humano.
Parámetros Inerciales
El estudio del peso y la posición del centro de gravedad de cada uno de los
segmentos corporales se ha abordado mediante técnicas experimentales, ya que
dependen de la cantidad de materia que tienen los segmentos y de su distribución
espacial, algo que es individual y particular de cada persona.
Aunque algunos autores han tratado de obtener parámetros inerciales
individualizados para cada persona (Whitsett, 1963; Hanavan, 1964; Jensen, 1978;
Hatze, 1980 y Yeadon 1990), los procedimientos para obtenerlos resultan poco
precisos y costosos. Por ello, lo más habitual es expresar el peso de cada segmento
como un porcentaje del peso total del individuo. Existen diversos modelos de este
estilo. El más habitualmente empleado es el procedente de los estudios de
Dempster (1955) y Clauser (1969), que obtuvieron los datos del desmembramiento
de cadáveres (Tabla 1).
Recordemos...
Un Modelo Humano determina el número de segmentos que lo componen, la

localización del centro de gravedad y el peso de cada segmento. A este conjunto de
datos se le denomina parámetros inerciales del Modelo Humano.
28
Tabla 1: Parámetros inerciales determinados por Dempster y Clauser.
En la Tabla 1 la columna MASA indica la masa del segmento en porcentaje

respecto a la masa total del sujeto. La columna CG indica el porcentaje, respecto a
la longitud total del segmento correspondiente, al que se encuentra el centro de
gravedad del segmento medido desde el punto proximal.
Otros estudios, como los de Drillis y Contini (1966) permiten realizar una
estimación de la longitud de los diferentes segmentos corporales en función de la
estatura del individuo (Tabla 2). Puede emplearse cuando se desconocen dichos
valores y su medición directa es imposible. Los datos de la longitud de los
segmentos fueron obtenidos mediante mediciones sobre sujetos vivos, llevando a
cabo una regresión estadística respecto a la variable estatura. De esta forma se
obtuvieron las dimensiones de cada segmento como una proporción de la estatura
del individuo. En general se encontraron correlaciones con r2>0.5, excepto en el
caso de la longitud del pie y de la longitud de la mano en los que r 2<0.5. Debe
recordarse que los valores obtenidos son estimados, y que en cualquier caso es
preferible la medición directa de las longitudes. No obstante, el empleo de las
correlaciones entre la estatura y las longitudes de los segmentos corporales provoca
un error estándar inferior a un centímetro. Es decir, en el 95% de las ocasiones, la
longitud real y la estimada diferirán en menos de 2 centímetros.
Así, puede estimarse que un individuo cuyo peso fuera 75 kilogramos y cuya
estatura fuese 175 cm., tendría un antebrazo cuyo peso sería 1,2 kilos (75*0.016),
con una longitud de 25,55 cm. (175*0.146) y cuyo centro de gravedad se encontraría
a 9.95 cm. del radiale.
SEGMENTO % ESTATURA
Mano 10.8%
Torax 28.8%
Brazo 18.6%
29
Antebrazo 14.6%
Pelvis 4.5%
Muslo 20.0%
Pantorrilla y pie 28.5%
Tabla 2:
Estimación de la longitud de los segmentos corporales.
Momentos Máximos
Determinado el modelo humano y la forma de obtener los parámetros inerciales

se está en disposición de calcular los momentos generados por la carga y el peso
propio de los diferentes segmentos corporales en cada articulación y evaluar el
riesgo de producir algún tipo de lesión musculoesquelética. Esta evaluación consiste
en comparar los momentos generados con los momentos máximos permisibles.
Como ya se ha indicado, con el movimiento varía el grado de estiramiento
muscular, y con ello la capacidad de los músculos de producir fuerza. Por otro lado,
también suele existir una modificación del ángulo que forma el brazo de palanca
respecto a la acción de la propia fuerza; por ello, el valor de este brazo de palanca
también varía.
Existen estudios que determinan las fuerzas musculares máximas en función de
las posturas y tipos de movimientos, y, consecuentemente, permiten deducir los
momentos máximos en cada caso. En esencia y para evitar cualquier tipo de lesión,
cuando alguien intenta tirar, empujar o levantar una carga con el máximo esfuerzo,
los momentos generados por la aplicación de la carga y el propio peso deberían ser
de menor o igual magnitud que los momentos que son capaces de generar los
músculos implicados en el movimiento.
Basándose en el hecho de que en cada articulación existe un momento de fuerza
muscular medible que no debe ser superado por los momentos generados por
cargas externas, se puede generar un modelo biomecánico capaz de predecir el
máximo esfuerzo permitido en cada articulación en función del tipo de movimiento.
30
Uno de los primeros modelos fue desarrollado por Chaffin (1969). Se trata de un
modelo estático y coplanar (plano sagital) para el estudio de movimientos implicados
en el manejo de cargas. Este modelo, haciendo referencia a la limitación del par de
fuerza del músculo, establece que debe cumplirse que:
- Sj < Mj/L < Sj
donde:
 -Sj es el momento máximo que puede producirse en la articulación j

cuando actúan los músculos extensores.
 Sj es el momento máximo que puede producirse en la articulación j
cuando actúan los músculos flectores.
 Mj/L es el momento que actúa en cada articulación j debido a la carga

externa L sostenida y al peso de los segmentos corporales que sostiene dicha
articulación j.
Anteriormente se ha indicado cómo calcular Mj/L para cada articulación aplicando

las ecuaciones de equilibrio. Para calcular Sj y -Sj se requiere la realización de
pruebas con distintos tipos de sujetos. La estimación requiere tener en cuenta
multitud de factores, entre los que destacan: la postura, la constitución física del
operario, el tiempo, y la longitud del movimiento (a mayor longitud, menor momento).
Teniendo en cuenta estos factores y siguiendo el método adecuado pueden
obtenerse unos valores máximos que sirven de patrón. Un estudio de este estilo fue
realizado por Stobbe en 1982. Como ya se ha mencionado, los momentos de fuerza
de los músculos varían según el rango de giro de la articulación. Por tanto, se deben
conocer los ángulos entre segmentos para poder calcular S j y -Sj. En el modelo
empleado en este caso los ángulos deben medirse tal y como muestra la Figura 4.
Estudios de Clarke (1966), Schanne (1972) y Burggraaf (1972) determinaron los
valores de Sj y -Sj. Los datos se tomaron a partir de una muestra de sujetos en edad
escolar de ambos sexos, por lo que no se pueden considerar representativos de la
31
población industrial. Por ese motivo, en Chaffin (1999) se utilizan los datos obtenidos
por Stobbe (1982), extraídos de trabajadores de la industria, para ajustar los valores
de la media previstos y estimar un coeficiente de variación alrededor de la misma.
Recordemos...
Un Análisis Biomecánico consiste en comparar los momentos generados en las

articulaciones en una determinada postura con una determinada carga con los
momentos máximos permisibles en esas condiciones.
Figura 4:
Medición de ángulos entre segmentos.
En la Tabla 3 se muestran algunas de las ecuaciones propuestas por Chaffin

para el cálculo de Sj y -Sj.
32
Tabla 3: Predicción del momento medio máximo por articulación (adaptado de
Chaffin et al. 1999).
Procedimiento de cálculo
Suponiendo que se desea conocer el momento máximo al que puede someterse

el codo en la postura reflejada en la Figura 1, habrá de determinarse si los paquetes
musculares activos son los flectores o los extensores. Mantener el antebrazo en la
postura de dicha figura requiere la actuación de los músculos bíceps, braquial y
braquiorradial, es decir, los músculos flectores del antebrazo. Así pues, se trata de
una Flexión de Codo. En la primera fila de la Tabla 3 puede observarse que las
articulaciones primaria y adyacente para Flexión de Codo son el Codo y el Hombro,
por lo que habrá que determinar los ángulos αe y αs en grados sexagesimales tal y
como se muestra en la Figura 4. El valor de dichos ángulos se introduce en la
ecuación correspondiente:
Se = [336.29 + 1.544αe-0.0085 αe2 -0.5αs][G]
junto con el correspondiente a G, que tratándose de un hombre tomará el valor

0.1924 según la tabla 3. Considerando que αe =90º y αs =0º se obtiene que Se =
78.19 Nm.
Así pues, el momento máximo a no sobrepasar en el codo, en la postura

analizada, para un sujeto de la estatura y peso dados, será de 78.19 Nm. Sin
embargo, no todos los individuos de la misma complexión compartirán el mismo
límite. El valor calculado es el Se medio, es decir, el límite máximo para el 50 % de
los individuos de dichas características. Suponiendo que dicho límite se distribuye
según una distribución normal, el Se calculado será la media de dicha distribución.
Para estimar la desviación típica (SD) se multiplica el Coeficiente de Variación
(última columna de la Tabla 3) por dicho valor medio (hay que recordar que ± 1 SD =
68% de la población y ± 2 SD = 95 %, suponiendo una distribución normal de los
datos).
Conocida la media y la desviación típica de la distribución de momentos máximos,
33
es posible determinar el porcentaje de población protegida cuando se sostiene una
determinada carga, o la carga máxima a sostener para que resulte protegido un
determinado porcentaje de la población.
Por otra parte, el valor calculado es el máximo recomendable para posturas y
esfuerzos puntuales de corta duración. Este valor deberá ser disminuido si los
esfuerzos son realizados durante tiempos prolongados o con frecuencia. Los

límites recomendados dependerán de la duración de la acción y de su repetitividad.
En función de la repetitividad de la acción los esfuerzos se clasificarán en:
 Esfuerzo estático (mantenido más de un minuto)
 Esfuerzos que se repiten cíclicamente (más de una vez cada 5 minutos)
 Esfuerzos que se repite con una frecuencia inferior a una vez cada 5
minutos
La tabla muestra el porcentaje de la carga máxima soportable que no es

recomendable sobrepasar en función de la repetitividad y la duración
Recuerda...
El valor calculado es el máximo recomendable para posturas y esfuerzos

puntuales de corta duración. Este valor deberá ser disminuido si los esfuerzos son
realizados durante tiempos prolongados o con frecuencia. Los límites recomendados
dependerán de la duración de la acción y de su repetitividad.
Repetitividad Duración
<= 1 >1
horahora
Esfuerzo estático 5% 2%
Repetitividad Duración
34
Esfuerzos que se repiten 14%10%
cíclicamente más de una vez cada 5

minutos
Esfuerzos con una frecuencia inferior a una vez cada 5 minutos

70% 50%
Tabla 4
Porcentaje de la carga máxima recomendable en función de la repetitividad y la

duración.
Aplicación del método
La aplicación del modelo descrito para la evaluación de esfuerzos en las

diferentes articulaciones es un procedimiento que puede resultar complejo sin el
apoyo de una herramienta informática. La herramienta de cálculo ofrecida en
Ergonautas permite realizar los cálculos físicos y la aplicación del modelo a partir de
los datos de entrada, proporcionando como resultados: el nivel de esfuerzo en cada
articulación, la carga máxima recomendable, el porcentaje de población protegida,
además de la estabilidad de la postura, la posibilidad de deslizamiento y la de
vuelco del trabajador bajo las cargas soportadas.
Para proceder al cálculo deben recogerse una serie de datos sobre la tarea:
 Sexo del trabajador.
 Estatura.
 Peso.
35
 Ángulos de los segmentos corporales en la postura analizada.
 Peso de la carga sostenida o fuerza ejercida.

 Si la carga se sostiene con una o dos manos.
 Tiempo durante el cual se realizan los esfuerzos.
 Frecuencia de los esfuerzos.
Además, si se desea calcular la posibilidad de deslizamiento del trabajador por la

postura adoptada y carga sostenida, deberá conocerse el coeficiente de rozamiento
entre el calzado y el suelo.
A partir de estos datos el software calculará la tensión y los momentos generados
en cada articulación y los comparará con los máximos permisibles en dicha postura
obtenidos del modelo antes expuesto, modificados en función de la duración y
frecuencia del esfuerzo, y del porcentaje de población a la que se desee proteger. A
partir de la diferencia entre el momento actuante y el permisible en cada articulación
el programa determinará el riesgo existente.
Figura 5:
36
Resultados del método.
Simplificaciones asumidas y limitaciones del método
Antes de aplicar el método resulta de especial relevancia conocer las

simplificaciones asumidas en su desarrollo y las limitaciones de su aplicación. Como
se ha indicado en los apartados precedentes, se asumen modelos que permiten
estimar aspectos como la longitud de los segmentos corporales, su peso, la posición
de su centro de gravedad, la posición de los diferentes segmentos a partir de ciertas
mediciones angulares, los momentos máximos soportables por las articulaciones así
como su distribución alrededor de la media, etc. Aunque todos estos modelos han
sido refrendados y validados en la literatura científica al respecto, y su uso está
asentado y difundido entre la comunidad científica, no dejan de resultar
estimaciones de la realidad. El hecho de que, por ejemplo, en el el 95% de las
ocasiones la longitud real y la estimada de un segmento corporal difieran en menos
de 2 centímetros, no implica que exista un cierto margen de error.
Respecto a los cálculos físicos se ha asumido que:
 Todos los segmentos corporales son rígidos, sin cambios en su masa,

densidad o forma en función de la postura.
 Los centros de masas de los segmentos no cambian de posición relativa
a los extremos proximal ni distal del segmento.
 El radio de giro de cada segmento no cambia durante el movimiento.
 El punto de aplicación de la carga está situado en el centro de la palma de

la mano.
 La carga no genera momentos en el cuerpo.
 Ninguna parte del cuerpo está apoyada. El operario se sostiene

únicamente mediante los pies sobre el suelo.
 Si la carga es soportada por una sola mano se considerará que el brazo
que no actúa en el levantamiento adopta la misma postura que el que ejerce la
fuerza.
37
Por último, es necesario recordar que el modelo asumido valora esfuerzos
isométricos, estáticos y coplanares (plano sagital) en dos dimensiones. Dado que se
trata de un modelo estático, resulta una herramienta especialmente útil para el
diseño y evaluación de esfuerzos en dos dimensiones en los que el efecto de la
aceleración de la carga y los segmentos corporales es despreciable. En el análisis
de movimientos de manejo de cargas pesadas de forma lenta puede aplicarse
describiendo la actividad como una serie de posturas estáticas analizadas por
separado, asumiendo en cualquier caso que los efectos de inercia provocados por la
aceleración sean despreciables.
La no consideración de estas simplificaciones y limitaciones puede derivar en la
obtención de resultados erróneos.
Es una ciencia que analiza, desde el punto de vista de la ingeniería, los

mecanismos de todo tipo utilizados por la naturaleza en los seres vivos. Estudia los
principios, métodos y aplicaciones de las leyes del movimiento mecánico en los
sistemas biológicos, así como las fuerzas internas y externas que inciden sobre el
cuerpo humano. Haciendo énfasis en aspectos físicos de trabajo y la adaptación
biológica a ellos como: manejo manual de cargas, fuerzas, repeticiones, posturas,
vibraciones, repetividad, ente otros.
La biomecánica ocupacional se enfoca en el área de trabajo sobre en la
interacción del cuerpo humano con los elementos en áreas de trabajo, actividades
con esfuerzo y herramientas; para adaptarlos estos a las necesidades y capacidades
del operador. Diseña los puestos, evalúa los riesgos, analiza los puntos de estrés de
una actividad y modifica el medio de acuerdo con las capacidades y necesidades
humanas
Con estos análisis se han tomado conclusiones generales que pueden ser
aplicadas a casi todas las áreas de trabajo:
 Minimizar las fuerzas que actúan sobre la columna y articulaciones, estrés del
sistema musculoesquelético depende del peso y de su distancia al eje central.
 Minimizar las fuerzas sobre la articulación escapulohumeral. Y en el área de
la espalda.
 Evitar inclinar el cuerpo del eje central para no fatigar los músculos de la
espalda
38
 Evita comprimir tejidos blandos y concentrar el peso sobre pequeñas
estructuras anatómicas, para evitar la mala circulación sanguínea y micro traumas.
 Evitar vibraciones a frecuencias críticas que producen visión borrosa, dolor de
espalda y difusión respiratorio
 Evitar la aducción de la muñeca junto con la supinación del antebrazo
Tipos de movimiento
Parte del cuerpo Movimiento realizado

Cabeza Rotación, flexión, extensión,
circundacion
Dedos de las manos Extensión, flexión, aducción,
abducción y circundacion
Mano en general Flexión extensión, abducción,
aducción, circundacion
Antebrazo Pronación, supinación, flexión,
extensión
Tronco Flexión, extensión, torsión,
circundacion
Miembro inferior Proyección y flexión, extensión,
aducción y abducción,
Pierna Flexión, extensión, rotación flexión,
abducción, aducción,
Postura del cuerpo

Es la posición que adopta el cuerpo al desarrollar una actividad condicionada por
el tipo de acción, las herramientas y equipos utilizados, la técnica y condiciones
antropométricas. Siempre se debe procurar tener una posición neutra para realizar
una actividad sin estresar de más el musculo y las articulaciones a accionar.
Se identifican las posturas estática y dinámica; la estática se refiere a que un
grupo de músculos se encuentra en posición de soportar el peso del cuerpo,
39
provocando contracción prolongada ocasionando cansancio rápido y dolor por el
ácido láctico generado rápidamente. La postura dinámica hace referencia a las
posturas con cambio frecuente, que es bueno para la circulación sanguínea y
proporciona buenos procesos de recuperación
De esta manera podemos entender las diferentes posturas: sentado, de pie,
agachado y en cuclillas.
Postura de pie
Se caracteriza porque los miembros superiores están activos ejerciendo alguna
fuerza considerable y se deban realizar pequeños desplazamientos laterales. Y para
aprovechar al máximo esta postura y se adecuada para el operador se debe
considerar lo siguiente:
 Apoyo para que los pies descansen
 Apoyo para las caderas
 Espacio para las rodillas
Se consideran porque el ser humano tolera estar de pie, pero tiene sus
inconvenientes los músculos de las pantorrillas al estar contraídos por lapsos
prolongados.
Ergonómicamente un área de trabajo para la postura de pie debe tener:
 Una buena altura de la superficie de trabajo, así como de los controles y
mostradores. Deben estar dentro del alcance de las manos del operador
 Un ángulo visual de entre 30 y 35° por debajo de la línea visual.
 Un alcance frontal de al menos 10 cm, esto es cuando el hombro entra en la
acción de estiramiento total del brazo.
 Alturas variables del apoyo para pies y del apoyo para caderas
 Espacio para miembros inferiores
 Basculación cadera-columna es de importancia para asegurar que la región
lumbar pueda soportar el peso del tronco sin verse muy comprometida
Y todo lo anterior debe ser continuo para un operador en específico durante el
tiempo que dure su actividad, ya que el siguiente operador puede ser,
antropométricamente hablando, de medidas diferentes
40
Postura sentada
Las actividades se realizan sentados sobre una superficie, esta permite
estabilidad en el tronco, movimientos delicados y apoyo con las manos, ayuda a la
concentración mental y visual, menor gasto energético
Postura alternada sentada – de pie
Se da cuando se cuenta con espacios y superficies de trabajado son variables, y
como son posturas dinámicas no se presenta fatiga en las posiciones de trabajo.
Postura agachada
Permite que el peso se reparta y no quede centrado en los miembros inferiores ya
que se dispone de la fuerza de la cadera
Leyes en la biomecánica
 Cinemática
o Cinética
 Mecánica estática
 Mecánica dinámica
 Movimientos rectilíneos o transitorios; rotatorios o angulares (momentum)
 Leyes de newton
o Primera ley
o Segunda ley
o Tercera ley
 Vectores: que cuantifican la tensión muscular (magnitud, dirección, sentido,
punto de aplicación)
 Fuerza muscular: punto de aplicación, ángulo de inserción, longitud muscular.
 Palancas: es una maquina simple que equilibra o desplaza una fuerza
(resistencia) por medio de otra (potencia). La extensión del cuello es uno de ellos,
así como la flexión y extensión del codo y rodilla
Los músculos y el manejo de cargas
Cuando se realiza unos movimientos siempre hay unos músculos contrayéndose
y otros relajándose. Los músculos péquelos funcionan para labores de precisión y
los músculos grandes para actividades de acción fuerte, pero cuando existe un
manejo de carga manual siempre hay una fatiga intensa. Para ello existen
herramientas y equipos para cargar el peso evitando la fatiga intensa
41
Conclusiones.
Podemos ver que es importante para la ergonomía las diferentes ciencias que la
confortan en este caso la antropométrica (y su bifurcación) y la biomecánica puesto
que estas determinan la dimensiones, capacidades, mecanismos, entre otros
aspectos del hombre para así poder adecuar diferentes herramientas o espacios de
trabajos para que el trabajador tenga una mejor área tanto segura y cómoda. Como
el estudio estático del cuerpo humano y sus dimensiones pueden tomar diferentes
variables ya que todos somos seres diferentes, pero siempre podemos buscar una
medida estándar a toda incertidumbre que nos rodea como seres, de igual forma el
aspecto dinámico siendo un factor importante para determinar los mecanismos del
movimiento y de los alcances que tienen las extremidades humanas. En este caso
solo se tomó en cuenta la antropometría, pero existen más ciencias y materias de
estudio que tienen una gran importancia para la ergonomía por eso todo tiempo su
lugar a la hora de aplicar el tema de ergonomía.
La antropometría es la ciencia que entiende de las medidas de las dimensiones
del cuerpo humano. Los conocimientos y técnicas para llevar a cabo las mediciones,
así como su tratamiento estadístico, que son el objeto de la antropometría.
Para la ingeniería industrial en conjunto con la ergonomía, es la clave para
mejorar el bienestar del trabajador en su zona designada, ya que va enfocado al 100
por ciento al ser humano. En primera instancia la antropométrica estática concierne
a las medidas efectuadas sobre dimensiones del cuerpo humano en una
determinada postura, ya que es importante el cómo maneja su postura para las
diferentes tareas, sin embargo, no todos saben cómo es la postura correcta o como
corregirlas, ya que, al no implementar las correcciones, los efectos se ven reflejados
con el paso del tiempo y a veces ya no tienen remedio. Para la antropometría
funcional mientras que la segunda describe los rangos de movimiento de las partes
del cuerpo, alcances, medidas de las trayectorias, al igual que la anterior el obligar al
cuerpo a moverse inadecuadamente estirando o fatigando el cuerpo con
movimientos innecesarios puede provocar lesiones momentáneas que restrinjan al
42
trabajador a realizar sus actividades.
Para el diseño de mobiliario, como objeto destinado al uso humano, resulta

imprescindible considerar las dimensiones corporales de los usuarios. Ello supone
confrontar con los datos antropométricos cada una de las dimensiones que define
los distintos tipos de mobiliario, sin embargo, es necesario al menos a estas alturas
el considerar hacer un estudio desinado exclusivamente al área donde se valla a
comprar este inmobiliario para saber el estándar promedio de los trabajadores allí
presentes y no solo comprar el promedio general.
La antropometría para la ergonomía es la base imprescindible para el bienestar
del trabajador ya que todo va relacionado entre sí, para mejorar la manera de
trabajar y no solo simplemente en el trabajo, si no en la vida diaria, ya que el ser
humano se adapta a su entorno y lo correcto es adaptar el entorno al ser humano,
buscando no afectar a terceros y al medio ambiente.
43
Bibliografía.
 Daft, R. (2019). Teoría y diseño organizacional. Pearson.
 Oborne, D. J. (s.f.). Ergonomía en acción. Trillas.
 Sanchez, M. G. (2016). Fundamentos de ergonomía. Grupo Editorial Patria.
 Castelló Mercé, P., Oltra Pastor, A., Pagán Castaño, P., Sendra Pérez, R.,
Murcia Saiz, J., Corrales Gálvez, J., . . . Sánchez, J. (s.f.). ERGOMETAL.
Ergonomía para Máquinas del Sector del Metal. Valencia, España.: Instituto
de Biomecánica de Valencia.
 Cruz G., J., & Garnica G., A. (s.f.). Ergonomía aplicada. ECOE Ediciones.
 Daft, R. (2019). Teoría y diseño organizacional. Pearson.
 Medina, M. J. (2000). Fundamentos de Ergonomía. Mérida: Talleres gráficos

del Instituto Tecnológico de Mérida.
 Ramírez Cavassa , C. (2008). Ergonomía y productividad. México: Limusa.
44

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Tecnológico Nacional de México

Instituto Tecnológico de Gustavo A. Madero

Cedeño Juárez Daniel Hernán 191130441

Tema: Trabajo de Investigación U3

Prof. Dr. Alfredo Martínez Cruz

La antropometría es una rama fundamental de la antropología física. Trata el aspecto

Estructurales: Las estructurales son las de la cabeza, troncos y extremidades en

Funcionales: las funcionales o dinámicas incluyen medidas tomadas durante el

La antropometría estática o estructural es aquella cuyo objeto es la medición de

Las variables antropométricas son principalmente medidas lineales, como por

3.3 Antropometría dinámica.

 Flexión, se denomina así al movimiento consistente en doblarse o disminuir el

Extensión, esta consiste en enderezarse, o aumentar el ángulo entre dos segmentos

 Abducción, este movimiento consiste en alejar de la línea media del cuerpo.

Analogía miembro - palanca. Rc = C + Pp

siendo I el punto de inserción del tendón en el hueso, y estimándose

unos 8,5 kg/cm2 (aproximadamente). Un bíceps tiene una superficie de corte

transversal de unos 16 cm2, por lo que la fuerza máxima de contracción será de

Esquema de momentos y cargas en el codo.

Sin embargo, el procedimiento planteado es, en la realidad, bastante más

Segmentos del modelo humano.

Un Modelo Humano determina el número de segmentos que lo componen, la

En la Tabla 1 la columna MASA indica la masa del segmento en porcentaje

Pantorrilla y pie 28.5%

Estimación de la longitud de los segmentos corporales.

Determinado el modelo humano y la forma de obtener los parámetros inerciales

- Sj < Mj/L < Sj

 -Sj es el momento máximo que puede producirse en la articulación j

 Mj/L es el momento que actúa en cada articulación j debido a la carga

Anteriormente se ha indicado cómo calcular Mj/L para cada articulación aplicando

Un Análisis Biomecánico consiste en comparar los momentos generados en las

Medición de ángulos entre segmentos.

En la Tabla 3 se muestran algunas de las ecuaciones propuestas por Chaffin

Suponiendo que se desea conocer el momento máximo al que puede someterse

Se = [336.29 + 1.544αe-0.0085 αe2 -0.5αs][G]

junto con el correspondiente a G, que tratándose de un hombre tomará el valor

Así pues, el momento máximo a no sobrepasar en el codo, en la postura

esfuerzos son realizados durante tiempos prolongados o con frecuencia. Los

 Esfuerzo estático (mantenido más de un minuto)

 Esfuerzos que se repiten cíclicamente (más de una vez cada 5 minutos)

La tabla muestra el porcentaje de la carga máxima soportable que no es

El valor calculado es el máximo recomendable para posturas y esfuerzos

cíclicamente más de una vez cada 5

Esfuerzos con una frecuencia inferior a una vez cada 5 minutos

Porcentaje de la carga máxima recomendable en función de la repetitividad y la

Aplicación del método

La aplicación del modelo descrito para la evaluación de esfuerzos en las

 Sexo del trabajador.

 Peso de la carga sostenida o fuerza ejercida.

 Tiempo durante el cual se realizan los esfuerzos.

 Frecuencia de los esfuerzos.

Además, si se desea calcular la posibilidad de deslizamiento del trabajador por la

Simplificaciones asumidas y limitaciones del método

Antes de aplicar el método resulta de especial relevancia conocer las

 Todos los segmentos corporales son rígidos, sin cambios en su masa,

 El punto de aplicación de la carga está situado en el centro de la palma de

 Ninguna parte del cuerpo está apoyada. El operario se sostiene

Es una ciencia que analiza, desde el punto de vista de la ingeniería, los

Parte del cuerpo Movimiento realizado

Postura del cuerpo

Para el diseño de mobiliario, como objeto destinado al uso humano, resulta

 Daft, R. (2019). Teoría y diseño organizacional. Pearson.

 Oborne, D. J. (s.f.). Ergonomía en acción. Trillas.