UNIVERSIDAD TECNICA DE

COTOPAXI

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA INGENIERIA Y

APLICADAS

ERGONOMIA

TEMA:
 Que es Antropometría, como se mide, que es la biomecánica
y su incidencia en la ergonomía

CURSO: TERCERO INDUSTRIAL

INTEGRANTES:
 IBETH BONILLA
 ROXANA ZURITA

DOCENTE:
 ING. JORGE FREIRE

LATACUNGA
OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL

 Indagar información bibliográfica acerca de los conceptos básicos referentes a la

Antropometría y Biomecánica, y su incidencia en ergonomía

OBJETIVOS ESPECIFICOS

 Definir dos o más conceptos acerca del tema que se va a estudiar con la finalidad
de tener una idea más clara y concisa.
 Analizar cómo se mide la antropometría, y sus métodos y principios básicos en
el estudio de la ergonomía
 Generar conclusiones de importancia que generen el conocimiento y aprendizaje
de esta materia a nivel general, así como la utilización de la misma en el día a día.

INTRODUCCIÓN

(Anonimo, 2005)El término antropometría proviene del griego anthropos (hombre) y

metrikos (medida) y trata del estudio cuantitativo de las características físicas del hombre.

El interés por conocer las medidas y proporciones del cuerpo humano es muy antiguo.
Los egipcios ya aplicaban una fórmula fija para la representación del cuerpo humano con
unas reglas muy rígidas.

En la época griega, el canon es más flexible, pudiendo los artistas corregir las dimensiones
según la impresión óptica del observador. Policleto, en el siglo V formuló un tratado de
proporciones, a partir del cual Vitrubio desarrolló el canon romano que dividía el cuerpo
en 8 cabezas.

Actualmente, la antropometría es una disciplina fundamental en el ámbito laboral, tanto

en relación con la seguridad como con la ergonomía. La antropometría permite crear un
entorno de trabajo adecuado permitiendo un correcto diseño de los equipos y su adecuada
distribución, permitiendo configurar las características geométricas del puesto, un buen
diseño del mobiliario, de las herramientas manuales, de los equipos de protección
individual, etc.
A., C. (Madrid, 2003). Aspectos antropometricos de la poblacion laboral española al diseño
industrial. publicacion de instituto nacional de seguridad e Higiene en el trabajo, 1-21.

Anonimo. (03 de 10 de 2005). insht.es. Obtenido de

http://www.insht.es/Ergonomia2/Contenidos/Promocionales/Diseno%20del%20puest
o/DTEAntropometriaDP.pdf

Becerra, D. A. (2007). Biomecánica. La Habana.

Garavito, J. (13 de 08 de 2008). escuelaing.edu. Obtenido de

https://www.escuelaing.edu.co/uploads/laboratorios/2956_antropometria.pdf

MARCO TEÓRICO

Antropometría

(Garavito, 2008)Es la disciplina que describe las diferencias cuantitativas de las medidas
del cuerpo humano y estudia las dimensiones considerando como referencia las
estructuras anatómicas, esto es, que nos ayuda a describir las características físicas de una
persona o grupo de personas, y sirve de herramienta a la ergonomía con la finalidad de
adaptar el entorno a las personas.

La antropometría puede ser estática o dinámica, la primera es el estudio de las medidas

estructurales del cuerpo humano en diferentes posiciones sin movimiento y segunda
corresponde al estudio de las posiciones resultantes del movimiento y está ligada a la
biomecánica. La antropometría y los campos de la biomecánica afines a ella tratan de
medir las características físicas y funciones del cuerpo, incluidas las dimensiones lineales,
peso, volumen, movimientos, etc., para optimizar el sistema hombre – máquina - entorno.

Garavito, J. (13 de 08 de 2008). escuelaing.edu. Obtenido de

https://www.escuelaing.edu.co/uploads/laboratorios/2956_antropometria.pd
f

DESARROLLO

Medidas Antropométricas

Para un diseño ergonómico es necesario realizar un estudio antropométrico, ya que este

proporcionará las medidas para el diseño y se debe analizar con mucho cuidado el tipo de
medidas a tomar y el error admisible, ya que la precisión y él número total de medidas
guarda relación con la viabilidad económica del estudio. Para la realización de las
mediciones antropométricas es necesario cumplir con ciertas condiciones:

Durante la medición el sujeto debe usar poca ropa y nada en la cabeza y pies.

 La superficie del piso y asiento debe ser plano y horizontal.

 Se debe medir ambos lados del cuerpo.
 Utilizar antropómetros (miden distancias lineales), calibradores (miden anchos y
profundidades de segmentos del cuerpo), cámara fotográfica y tablero.
 Para el pecho y otras medidas que se vean afectadas por la respiración es
recomendable que sean tomadas durante respiración liviana.

Las medidas en el estudio antropométrico serán todas aquellas que se precisen para un
objetivo concreto. En el diseño antropométrico se pueden encontrar tres diferentes
situaciones que son, el diseño para una persona específica, para un grupo de personas y/o
para una población numerosa.

La probabilidad que en una población se repitan las mismas medidas en diferentes

segmentos del cuerpo y rangos de movimiento de distintas articulaciones, es muy poca,
por lo cual hay que hacer divisiones en lo que se necesita medir, y esto va a ser indicado
por la necesidad específica del elemento a diseñar y el grupo de población a quién va
dirigido. La situación geográfica como la raza y sexo, la situación socioeconómica como
la alimentación y la edad, son algunos de los factores que predisponen cambios genéticos
importantes que afectan la complexión física de la población global.

Puntos Antropométricos:

Plano de referencia

(Anonimo, 2005) El plano de referencia son aquellas superficies planas imaginarias que
atraviesan las partes del cuerpo y que se emplean como referencia para hacer las
respectivas mediciones.
El plano sagital medio es una superficie vertical que pasa exactamente por la mitad del
cuerpo dividiéndolo en dos mitades simétricas, derecha e izquierda.

El plano frontal o coronal es un plano también vertical en ángulo recto respecto del sagital
que divide el cuerpo en dos mitades, anterior (o ventral) y posterior (o dorsal).

El plano horizontal o transversal es perpendicular respecto a los dos anteriores y divide

el cuerpo en dos partes, superior e inferior.

Existe otro plano que se utiliza mucho como referencia en la toma de datos
antropométricos: es el plano de Frankfurt. El plano de Frankfurt se define como un plano
horizontal normalizado que pasa por el punto más alto de la abertura del meato auditivo
externo (abertura exterior de la oreja) y el punto más bajo del borde orbital inferior (arista
inferior de la órbita ocular), cuando el plano medial de la cabeza se mantiene vertical.

Este plano sirve de referencia para asegurar una medida antropométrica (por ejemplo
estatura) bien equilibrada, de forma que el individuo no tenga la cabeza demasiado
erguida o baja, pudiendo de esa forma alterar los resultados de la medida. Es importante
conocer los tipos de movimientos articulares del cuerpo humano. En general, se nombran
atendiendo a la desviación que se efectúa con relación al plano de referencia o a la
posición neutral.
Anonimo. (03 de 10 de 2005). insht.es. Obtenido de
http://www.insht.es/Ergonomia2/Contenidos/Promocionales/Diseno%20del
%20puesto/DTEAntropometriaDP.pdf

EQUIPOS DE MEDIDA

(A., Madrid, 2003) Se utilizan distintos instrumentos dependiendo de las dimensiones a

medir. Entre los más empleados podemos destacar el antropómetro, calibres y pie de rey,
cinta antropométrica, goniómetros, etc. El antropómetro es una escala métrica con dos
ramas, una fija y otra que se desplaza que se emplea para medir dimensiones lineales y al
que se le puede acoplar reglas especiales para medir diámetros. El calibre o pie de rey es
similar aunque se emplea para medir dimensiones relativamente pequeñas, se emplea para
medir grosores, espesores y distancias entre puntos. Mediante piezas que se le pueden
acoplar permite medir dimensiones internas y profundidades. El compás de pliegues
cutáneos (plicómetro) se emplea para medir panículo adiposo.

Antropómetro y sus partes

Bascula
A., C. (Madrid, 2003). Aspectos antropometricos de la poblacion laboral española
al diseño industrial. publicacion de instituto nacional de seguridad e Higiene
en el trabajo, 1-21.

BIOMECÁNICA

(Becerra, 2007) Estudia la mecánica y los alcances de los movimientos humanos. La

acción de los huesos y articulaciones es un sistema de palancas complejo, de ahí que este
aspecto de la movilidad corporal se conoce como Biomecánica.

La Biomecánica incluye el rango, fuerza y velocidad de los movimientos humanos, así

como la composición y respuesta del cuerpo a fuerzas físicas como la aceleración y la
vibración. Los datos biomecánicos son útiles en el diseño de controles y herramientas, en
la distribución espacial del trabajo y en la protección del personal contra las fuerzas
mecánicas.

Según lo expuestos anteriormente, podemos decir que la Biomecánica es la disciplina

dedicada al estudio del cuerpo humano, considerando este como una estructura que
funciona según las leyes mecánicas de Newton y las leyes de la biología.

Subdisciplinas

Medicina:

 Diagnóstico de las patologías para generar soluciones en prevención, tratamiento

y rehabilitación
 Uso de la simulación para la entrega de nuevas tecnologías en medicina, nuevos
productos.
 Creación de prototipos virtuales para dar mejor respuesta las soluciones
terapéuticas acordes a las necesidades.

Deportes:

 Analiza la práctica deportiva para mejorar su rendimiento, desarrolla técnicas de

entrenamiento y diseñar complementos, materiales y equipamiento de calidad.
 Reducir el riesgo de lesiones.
 Investigación de las técnicas específicas del deporte, diseño del equipo deportivo,
vestuario, y de identificar las prácticas que predisponen a una lesión.
Laboral:

 Interacción del cuerpo humano con los elementos que se relaciona en diversos
ámbitos (en el trabajo, en casa, en la conducción de automóviles, en el manejo de
herramientas, etc.) para adaptarlos a sus necesidades y capacidades. (Ergonomía).
 Bases y herramientas para determinar la evolución de las industrias, con énfasis
en la mejora de la eficiencia general de trabajo.
 Prevención de lesiones relacionadas con el trabajo.

Principios Biomecánicos

 Estudio o análisis descriptivo de los factores de tiempo y espacio del movimiento

de un sistema, es decir, describe el movimiento de los cuerpos en términos de
tiempo, tiempo, desplazamiento, desplazamiento, velocidad, velocidad, y
aceleración. El análisis cinemático puede ser de tipo linear o angular. El estudio
de la cinemática linear involucra la descripción de un movimiento en línea recta.
Por otro lado, la cinemática angular se refiere a la descripción de un movimiento
alrededor de un ángulo fijo.
 Estudia los movimientos sin ocuparse de las causas que los han producido.

Estructura de la Biomecánica Ocupacional

La estructura de la Biomecánica Ocupacional considera una parte central que es el

conocimiento al que acuden como “input” los aportes de las ciencias aplicadas que
alimentan dichos conocimientos. Estos conocimientos son utilizados por ingenieros,
técnicos, etc. para diseñar una tarea.

BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO

La amplitud de los movimientos se determina por el ángulo que forman dos partes del
cuerpo o una y un plano vertical u horizontal. La amplitud total se mide por el ángulo
comprendido entre las posiciones extremas, sin olvidar las limitaciones que imponen la
constitución ósea y la estructura muscular, la distancia puede aumentarse extendiendo el
hombro, girando el tronco, doblándolo o combinando estos movimientos.

Las capacidades operativas de los diferentes elementos del cuerpo humano, con
indicación de los principales movimientos

En la mayor parte de las actividades del hombre, los diversos tipos de movimientos
básicos y unitarios se combinan y mezclan unos con otros formando secuencias
operacionales complejas.

La biomecánica del movimiento estudia los movimientos físicos del cuerpo y de los
miembros del cuerpo. Las operaciones de los miembros del cuerpo pueden caracterizarse
en términos cinemáticos (la ciencia del movimiento). Los huesos, conectados a sus
articulaciones, en combinación con los músculos relacionados con ellos, funcionan como
palancas.

Tipos de movimientos de los miembros del cuerpo.

Algunos de los movimientos que hacemos con los brazos, las piernas y otros miembros
se consideran básicos, la terminología en biomecánica es la siguiente:

 Flexión: doblarse o disminuir el ángulo entre las partes del cuerpo.

 Extensión: enderezarse, o aumentar el ángulo entre las partes del cuerpo.

 Aducción: acercarse a la línea media del cuerpo

 Abducción: alejarse de la línea media del cuerpo.

 Rotación media: dirigiéndose hacia la línea media del cuerpo.

 Rotación lateral: alejándose de la línea media del cuerpo.
 Pronación: girar el antebrazo de modo que la palma de la mano quede hacia
abajo.
 Supinación: girar el antebrazo de modo que la palma de la mano quede hacia
arriba.

 Movimientos de posición: son aquéllos en los que la mano o el pie pasan de una
posición específica a otra, como se hace al buscar una palanca de mano.
 Movimientos continuos: son aquellos que requieren algún tipo de movimiento
de ajustes del control muscular durante el movimiento, como al manejar el volante
de un coche o guiar una pieza de madera mientras pasa por una sierra.
 Movimiento de manipulación: comprenden el manejo de elementos,
herramientas y mecanismos de control, que por lo general se hace con los dedos
de las manos.
 Movimientos repetitivos: son aquellos en los que se repite el movimiento, como
al utilizar un martillo, un destornillador o al cerrar un grifo.
 Movimientos de secuencia: son movimientos que están relativamente separados
e independientes dentro de una secuencia de movimiento.
 Reajuste estático: es la ausencia de movimiento que consiste en mantener una
posición específica de un miembro del cuerpo durante un período de tiempo.
Posturas Corporales. Posiciones de Trabajo.

La postura o disposición espacial de los segmentos del cuerpo supone en si misma una
carga que genera un esfuerzo, tanto mayor en cuanto el cuerpo se aleje de una situación
de equilibrio estable.

La postura que adopte una persona repercutirá en el sistema músculo esquelético y

especialmente en la columna vertebral o raquis

Postura yacente, tumbada o acostada

Si bien por ser la utilizada para el descanso absoluto, es decir para el sueño, es la que en
menor medida puede considerarse una posición operativa, no puede ser ignorada porque
es la que el cuerpo asume un tercio de cada día y porque en ella también está sujeto a una
serie de tensiones y esfuerzos, ya que en el reposo nocturno de 8 horas el hombre cambia
unas treinta veces de posición, lo que debe tenerse en cuenta para diseñar los elementos
de sustentación del cuerpo ya que la cama tiene la función de distribuir equitativamente
el peso el cuerpo.
La postura erguida o de pie:

Las principales ventajas de la postura de pie radican en la mayor movilidad que ofrece el
operador y la posibilidad de ejercer mayores fuerzas a nivel de la mano al ser posible la
participación del tronco en sus movimientos; por lo que es la posición más adecuada para
actividades de transporte y carga de pesos, de manejo y control de maquinarias y trabajos
industriales siempre y cuando sea por corto períodos de tiempo.

Un cuerpo inerte de proporciones similares a las del cuerpo humano de pie presentaría,
según la mecánica, un equilibrio inestable. Una pequeña fuerza exterior bastaría para
producir su caída. Esto no ocurre con el hombre, ya que ha desarrollado su propia
estabilidad mediante un sistema de equilibrio-tenacidad muscular que supone un gasto
energético importante. La forma del esqueleto humano es tal que éste puede ser capaz de
resistir cortos períodos de tiempo en posición erecta normal sin mucho esfuerzo de los
músculos y resultando relativamente eficiente en esta posición.

Postura sentada:

La posición sentada es más estable (Figura 13) supone por tanto menor gasto energético
y como consecuencia, menor fatiga. Por ello en la actualidad se está imponiendo esta
posición de forma tal que el 75% de los puestos de trabajo actuales se diseñen para estar
sentados.

No obstante, esta posición es antinatural y supone una basculación de la cadera y una

modificación de la disposición de la columna vertebral, que pasa del perfil normal
(lordótico) cuanto está de pie a un perfil (cifótico) que genera más tensiones.
Posiciones de trabajo

Para decidir la posición en que se debe realizar una tarea (figura 14) en primer lugar se
debe considerar si el puesto de trabajo es fijo o no, y bajo este aspecto es conveniente
matizar que puedan existir puestos fijos que se muevan, por ejemplo, un tractorista.

El concepto de cargas ligeras supone mover objetos ligeros y no voluminosos, con la

posibilidad de que estos movimientos se efectúan suavemente. Los otros aspectos
analizados son evidentes y no necesitan aclaración

BIOMECANICA DE LA POSICION DE SENTADO.

En los puestos de trabajo en la posición de sedestación (sentado), la biomecánica

contempla las repercusiones derivadas de la posición adoptada por el trabajador durante
la realización de su tarea. Los problemas surgen como consecuencia de:
  La propia posición del cuerpo.
 La posición de las manos y las muñecas.
 Del ángulo visual.

Teóricamente podemos hablar de una serie de posturas ideales, pero por otro lado se da
el hecho de la imposibilidad de mantener una postura fija indefinidamente. Esto nos lleva
a un requerimiento que debe de cumplir la silla y que es que posibilite los cambios de
posición a lo largo de la jornada.

 Permite una gran estabilidad en las tareas donde se realiza un control visual y
motor importante.
 Disminuye la carga fisiológica del individuo, por lo tanto, como postura
prolongada, supone un menor gasto energético y es menos fatigante que estar de
pie.
 Alivia el peso que deben soportar las extremidades inferiores y, por ello, descarga
sus articulaciones.
 Disminuye la presión hidrostática en la circulación venosa de las piernas,
ofreciendo menos resistencia al retorno de la sangre al corazón.
 Si el apoyo corporal es adecuado, un buen asiento proporciona estabilidad para
tareas que requieran movimientos precisos de las manos u operaciones de control
con los pies.
 Se consume menos energía sentado que de pie.
 Se produce un esfuerzo menor en las articulaciones dístales de las extremidades
inferiores.
 Disminuye la presión hidrostática en la circulación de las extremidades inferiores.
 El peso del cuerpo se transfiere a través de distintas partes del mismo.

Desventajas de la posición de sentado:

 La movilidad, el alcance y la capacidad de aplicar fuerzas en tareas de control

manual es menor que estando de pie.
 En determinados entornos, las vibraciones pueden transmitirse a través de la silla
al miembro que está operando, disminuyendo la eficiencia de la manipulación.
La postura sedante prolongada es restrictiva y poco saludable. A corto plazo puede
producir molestias agudas asociadas a la fatiga que se manifiestan como incomodidad o
incluso dolor en algunas partes del cuerpo y que repercuten en la eficiencia de la tarea
que se realiza.

La columna vertebral en la posición de sentado.

La biomecánica de la columna vertebral es crucial en los fenómenos que se producen al

sentarnos. Es la propia geometría de los elementos que forman el sistema músculo-
esquelético lo que determina las transformaciones producidas al pasar de una posición
“de pie” a una posición “de sentado”.

Como explicamos anteriormente la columna vertebral de frente es recta, pero de perfil

cada una de sus regiones tiene una curvatura diferente: lordosis cervical, cifosis torácica
y lordosis lumbar.

Columna lumbar.

Conforme los muslos se flexionan a partir de un ángulo se va produciendo una rotación

de la pelvis hacia atrás. Como consecuencia de esto la columna lumbar tiende a aplanarse
y pierde su curva lordótica normal

Si se prolonga esta postura sedente flexionada o cifótica repercute desfavorablemente en

el individuo (sobrecarga los ligamentos posteriores de la espalda, aumenta la presión
intradiscal, dificulta la función respiratoria y digestiva) y es causa de dolor en la región
lumbar.

Para adoptar la denominada postura sedente erguida o lordótica es necesario contraer

determinados músculos.
Columna cervical.

Su forma dependerá de la posición de la cabeza que a su vez depende del ángulo visual
mantenido. Para evitar grandes flexiones del cuello es importante que este se encuentre
dentro de los márgenes recomendados.

Que una persona pueda fácilmente ver una imagen, depende, en principio, de las
dimensiones de su área de trabajo y de la distancia desde lo que es observado. Una
distancia común para la lectura o visión de datos en un monitor estaría entre los 36 a 46
cm., variando como es lógico en función del tamaño de los objetos visualizados.

Los discos intervertebrales.

En la postura sedante flexionada o cifótica aumenta la presión en los discos lumbares

respecto a la postura de pie, si se prolonga durante mucho tiempo, esta presión dificulta
la nutrición de los mismos. Además, el núcleo se desplaza hacia atrás y estira la parte
posterior del anillo fibroso, así como los ligamentos posteriores del raquis, lo que origina
dolores de espalda
Los músculos.

En ausencia de respaldo, el esfuerzo estático de los músculos de la región lumbar es

comparativamente menor al flexionar el tronco hacia delante y mayor al mantenerlo
erguido.

Por tanto, existe un “conflicto de intereses” entre los discos intervertebrales y los
músculos de esa zona; para los discos es preferible estar erguido mientras para los
músculos es preferible una ligera flexión del tronco hacia delante.

Las posturas de las personas al sentarse.

Se pueden definir tres posturas fundamentales:

 Postura Avanzada
 Postura Media
 Postura Retrasada
Postura avanzada.

La espalda se mantiene muy curvada ó rígida muy adelantada. El ángulo de articulación

de la cadera es menor de 90 . Por esta razón la pared del vientre se aproxima a los muslos.
En esta posición la presión interior abdominal es mayor, teniendo una influencia negativa
sobre el riego sanguíneo venoso en la zona abdominal.

Postura media.

La columna vertebral puede estar curvada, cosa que solo es posible tensando mucho los
músculos. La curvatura de la columna vertebral desde la parte lumbar hasta las cervicales
es relativamente escasa. La musculatura se puede relajar bastante

Postura retrasada.

El ángulo de la articulación de la cadera está en relación a la pelvis más abierto, es decir,

mayor de 90°. Por lo tanto, es posible una relajación abdominal.

Es posible estirar la columna vertebral. Al apoyarse en el respaldo, la musculatura de la

espalda se relaja de gran manera. Si se dispone de un apoyo de la cabeza y la nuca,
también se podrá relajar las cervicales. Esta postura podría denominarse de descanso.

Dimensionamiento de puesto de trabajo en posiciones sedentes.

Si superponemos las figuras de varias personas en posición sedentes pertenecientes a

diferentes percentiles de la población adulta con mesas de diferentes dimensiones
podemos comprender la dificultad que supone la adaptación entre los diferentes
elementos, llegando inclusive el caso en que resulta imposible dicha adaptación.

 Ángulo brazo antebrazo: 85° – 90°

 Abducción de los brazos 15° – 20°
 Flexión anterior de los brazos ≤ 25°
 Muslos en posición horizontal siguiendo el contorno de la silla.
 Angulo muslo- pierna ligeramente superior a 90°
Bibliografía
A., C. (Madrid, 2003). Aspectos antropometricos de la poblacion laboral española al
diseño industrial. publicacion de instituto nacional de seguridad e Higiene en el
trabajo, 1-21.
Anonimo. (03 de 10 de 2005). insht.es. Obtenido de
http://www.insht.es/Ergonomia2/Contenidos/Promocionales/Diseno%20del%20
puesto/DTEAntropometriaDP.pdf
Becerra, D. A. (2007). Biomecánica. La Habana.
Garavito, J. (13 de 08 de 2008). escuelaing.edu. Obtenido de
https://www.escuelaing.edu.co/uploads/laboratorios/2956_antropometria.pdf