UNIVERSIDAD DE HUANUCO

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

PROGRAMA ACADÉMICO DE PSICOLOGIA

Análisis de la Atención

ALUMNA : DORA ATACHAGUA GONZALES

DOCENTE : ERWIN JACINTO SOLIS ZEVALLOS

CURSO : NEUROPSICOLOGÍA (D411505031) A

2020-PERÚ
 LA ATENCIÓN

Es lo que da el control del pensamiento, atiendes mas aquello que responde a

tu estado emocional; es decir, la atención es como el proceso cognoscitivo por
el cual el individuo se concentra selectivamente en un objeto o actividad,
ignorando deliberadamente el entorno restante.

Características de la atención

Pasiva: hace referencia al tipo de atención más rudimentario y se produce de

manera involuntaria. Dentro de este tipo de atención se encuentra el estado de
alerta.

La novedad: Los estímulos más novedosos o inusuales atraen más la atención

que los familiares. Pero esta relación no siempre es tan sencilla, puesto que la
concepción de hasta qué punto un objeto es novedoso para un individuo
depende, evidentemente, de la experiencia previa de dicho sujeto.

Carga emocional: los estímulos con carga emocional, positiva o negativa atraen
más la atención que los neutros.

¿Son las mujeres capaces de realizar multitareas que los hombres?

No, va a depender del tipo de tarea que se está realizando, pero en la cocina
sí, Por ejemplo, cuando están cocinando: pueden estar cortando verduras y a
la vez preparando algo en el horno. Están continuamente cambiado entre una
cosa y otra, pero a un cierto nivel.

Determinantes de la atención

Son situaciones que influyen directamente sobre el buen o mal funcionamiento

de los mecanismos atencionales.

Las tareas más difíciles exigen mayor nivel de concentración.

Como mejorar la atención

 No rodearnos de distractores (TV encendida, fondos de ruido como la

música, hablar al mismo tiempo que hacemos ciertas tareas, etc.)
cuando tenemos que concentrarnos.
 El ambiente debe ser, además de tranquilo, ordenado y agradable.
 Si intentamos realizar varias cosas a la vez o estamos pensando en
otras cosas, probablemente nos cueste realizarlas, y seguramente
alguna de ellas no la realicemos de forma adecuada. Lo mejor es
centrarnos en las cosas de una en una, tratando de dirigir la atención a
las tareas que en ese momento son relevantes; y no atender a varias
cosas a la vez, pues no haremos bien ninguna.
 Uso de técnicas de respiración, relajación muscular, etc
 Realización de actividades mentalmente complejas y estimulantes en
libros especializados y/o talleres de estimulación mental.