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La psicología positiva es un nuevo enfoque que estudia lo que hace que la vida merezca ser vivida, analizando lo que va bien en la vida. Los resultados de investigación muestran la importancia de centrarse en lo positivo y bueno, como las emociones positivas, la satisfacción con la vida, el optimismo y el pensamiento positivo. La psicología positiva puede contribuir a que todos podamos llevar una vida feliz, saludable y plena aplicando estrategias como el saboreo, el agradecimiento y utilizar las fortalezas del carácter
La psicología positiva es un nuevo enfoque que estudia lo que hace que la vida merezca ser vivida, analizando lo que va bien en la vida. Los resultados de investigación muestran la importancia de centrarse en lo positivo y bueno, como las emociones positivas, la satisfacción con la vida, el optimismo y el pensamiento positivo. La psicología positiva puede contribuir a que todos podamos llevar una vida feliz, saludable y plena aplicando estrategias como el saboreo, el agradecimiento y utilizar las fortalezas del carácter
La psicología positiva es un nuevo enfoque que estudia lo que hace que la vida merezca ser vivida, analizando lo que va bien en la vida. Los resultados de investigación muestran la importancia de centrarse en lo positivo y bueno, como las emociones positivas, la satisfacción con la vida, el optimismo y el pensamiento positivo. La psicología positiva puede contribuir a que todos podamos llevar una vida feliz, saludable y plena aplicando estrategias como el saboreo, el agradecimiento y utilizar las fortalezas del carácter
PSICOLOGÍA POSITIVA que estudia lo que hace que la vida
merezca ser vivida. Es el análisis de lo que va bien en la vida
Los resultados de Implicaciones para Conclusiones
investigación la practica El objetivo último de la vida no es meramente sobrevivir ante la adversidad sino florecer y Ilustran la importancia Objetivos y evaluación. crecer.Todos merecemos una de una atención explícita vida feliz, saludable y plena. a lo positivo y bueno. Técnicas de intervención Una buena vida es posible derivadas de la psicología para todos pero requiere las Las emociones positivas positiva. estrategias adecuadas y y la satisfacción con la vida. trabajar duro en ello. La Saboreo investigación y las prácticas El optimismo y el Sentirse agradecido o guiadas por la psicología pensamiento positivo. Agradecimiento. positiva pueden contribuir de modo significativo a lograr Los rasgos positivos este objetivo. El enfoque basado en fortalezas: El propósito y el significado Identificar y utilizar las fortalezas de la vida del carácter de nuevas maneras.
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