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Es un nuevo enfoque de la psicolegía

PSICOLOGÍA POSITIVA que estudia lo que hace que la vida


merezca ser vivida. Es el análisis de
lo que va bien en la vida

Los resultados de Implicaciones para Conclusiones


investigación la practica El objetivo último de la vida no
es meramente sobrevivir ante
la adversidad sino florecer y
Ilustran la importancia Objetivos y evaluación. crecer.Todos merecemos una
de una atención explícita vida feliz, saludable y plena.
a lo positivo y bueno. Técnicas de intervención Una buena vida es posible
derivadas de la psicología para todos pero requiere las
Las emociones positivas positiva. estrategias adecuadas y
y la satisfacción con la vida. trabajar duro en ello. La
Saboreo investigación y las prácticas
El optimismo y el Sentirse agradecido o guiadas por la psicología
pensamiento positivo. Agradecimiento. positiva pueden contribuir de
modo significativo a lograr
Los rasgos positivos este objetivo.
El enfoque basado en fortalezas:
El propósito y el significado Identificar y utilizar las fortalezas
de la vida del carácter de nuevas maneras.

La amabilidad y la
generosidad.

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