NOMBRE: STEFANY RAQUEL BARBOSA RIVERA

MATRICULA: AL03014550

CARRERA: NEGOCIOS ITERNACIONALES Y COMERCIO

PROFESOR: OMAR VALENTIN AGUILAR MORALES

MATERIA: INTRUDUCCION A LA UNIVERSIDAD

TAREA DE LA SEMANA #3
 Actividad #1

Instrucciones

De forma individual (10 min)

Retoma las preguntas para identificar tus cualidades positivas y responde cada una de

ellas.

¿En qué eres realmente bueno?, ¿qué se te da bien?, ¿para qué tienes facilidad?, ¿en qué

destacas?

¿Qué cosas te apasionan?, ¿sobre qué te gustaría aprender más y más?, ¿qué cautiva tu

interés y tu atención?, ¿hay algo que, mientras lo llevas a cabo, te haga perder la noción del

tiempo?

¿Qué te hace sentir verdaderamente bien?, ¿qué acciones te reportan un mayor

sentimiento de satisfacción y bienestar?

¿En qué situaciones sientes que eres “más tú”?

 CUALIDADES POSITIVAS

Realizar este tipo de actividades se me han dificultado un poco, nunca me había puesto a

pensar lo que realmente me apasiona hacer ni mucho menos en que destaco. ¿En que soy buena?

Luego de pensar y llegarle a preguntar a los demás en que creen que soy buena, confirmo que

soy buena leyendo y escribiendo. Me entretiene bastante leer y contarles a los demás lo que he

aprendido en el mundo de la lectura me vuelve feliz.

Antes de empezar con las clases empecé a leer sobre que trata mi carrera a leer y desde

esa vez tengo una pequeña espinita que no me deja tranquila del todo, de igual manera he visto

varios videos, pero aún tengo dudas sobre ella, quisiera aprender más y tener diferentes

conceptos ya que con la investigación que he ido juntando hace que mi interés crezca.

¿Acciones que me hacen sentir satisfacción o bienestar? Buenísima pregunta, yo

realmente soy una amante de los perritos y cabe mencionar que tengo un corazón de pollo, no

siempre puedo, pero cuando se presenta la oportunidad le dejo comida a los perritos de la calle y

un poco de agua. En un futuro me gustaría que mi ayuda fuera más allá que darles de comer,

realizar donaciones tanto como para ellos como para las personas que de la misma manera viven

en la calle. La última pregunta es: ¿hay algo que, mientras lo llevas a cabo, te haga perder la

noción del tiempo?

Y si, cuando descubro algo nuevo y me gusta, estoy día y noche enfocada llevando a cabo

esa nueva actividad o hobbies. Para ser exactos hace un año entre al mundo de ADOBE, fue de

las mejores decisiones que pude haber tomado ya que todo lo que sé es por mi propio mérito, no
me considero una profesional en la edición, pero es algo que me llena, a través de mis ediciones

puedo enseñar algo de mí. Me expreso a mi manera, doy otras perspectivas de como veo las

cosas.

Actividad #2

Instrucciones

De forma individual (20 min)

Con el fin de poder “medir” las fortalezas de carácter, Seligman y su equipo crearon el

Cuestionario VIA de Fortalezas de Carácter. Este instrumento de evaluación está disponible, de

manera gratuita y en varios idiomas, en la página web del VIA Institute on Character, a la cual

puedes acceder haciendo clic aquí 

Te pedimos que completes dicho cuestionario e imprimas los resultados obtenidos, ya

que los necesitarás para el taller de Propósito de Vida, el cual verás en el siguiente bloque.

Responde a las siguientes preguntas:

¿Cuáles son tus cinco fortalezas principales?

¿Coinciden con las cualidades positivas que tú mismo identificaste en la actividad 1?

De no ser así, ¿a qué lo atribuyes?

¿Podrías dar un ejemplo reciente sobre el modo en que has utilizado cada una de tus

principales fortalezas en tu vida diaria?

 Los interrogantes formulados por el Dr. Pawelski (s.f.) en el siguiente vídeo, también te

ayudarán en la reflexión y en la comprensión de tus resultados:

FORTALEZAS DE CARÁCTER

¿Cuáles son tus cinco fortalezas principales?

¿Coinciden con las cualidades positivas que tú mismo identificaste en la actividad 1?

Equi Humil Bond Grati Trab

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por igual, no logros de mis aparecen han hecho buena

hay cercanos y cuando a mis por mis trabajando en

preferencias jamás presumo hermanos se hermanos y equipo. Me

por ninguno de los míos. le complica por mí, les gusta hacer

ya que se algún tema agradezco las cosas por

trata de de su escuela porque me mi cuenta ya

apoyarnos y estoy yo están dando que a veces

entre todos. para las tiendo a ser

explicarles. oportunidade muy

Otro puede s que a lo temperament

ser cuando mejor ellos al y si algo

mi abuela no tuvieron a no sale como

que es mi edad y ven lo planeo me

maestra de por el bien de enojo

primaria los tres. demasiado.

tuvo

dificultad

para dar

clases por

línea y

estuve día y

noche con

ella

explicándole

paso a paso

como podía

hacer sus

reuniones y

presentacion

es.
Validando mi propósito

Instrucciones

Responde las siguientes preguntas.

¿Quién soy?

¿Por qué estoy aquí?

¿Cómo quiero que me recuerden?

¿Cómo están alineadas a mis valores?

¿Cómo aprovecho mis valores?

¿En qué se completan mis gustos e intereses?

 PROPOSITO DE VIDA

En la secundaria y a principios de la preparatoria esta actividad era muy común, a esa

edad yo no tenía muy claro lo que realmente quería y para estas fechas creo que sigo sin tener

bien definido mi propósito de vida. Para entregar el trabajo solamente ponía que quería terminar

mis estudios y ser exitosa en un buen trabajo con un buen sueldo, aquí es cuando me rio por ser

tan ingenua en ese entonces porque me fijaba en solo dos cosas y no veía más allá.

Hoy veo que, si es importante terminar con mis estudios, pero también es importante mi

salud mental y física, pensaba en lo que querían los demás para mí y lo que yo quería era

irrelevante. El primer paso para avanzar en este gran proyecto es poner como prioridad lo que

ahora yo quiero, quiero estar en calma conmigo y disfrutar lo que este por venir. Crecer como

persona en todos los sentidos y no volver a sentirme perdida de nuevo, dejar atrás mi zona de

confort para tomar consciencia de mis valores y fortalezas.