Marco teórico

Aportes teoricos expertos en el tema bienestar psicológico

Antes de adentrarnos en el Bienestar Psicológico, debemos tener en cuenta que el

bienestar psicológico va de la mano con las emociones por ende, [ CITATION Sol09 \l 3082 ]
en su trabajo El bienestar psicológico: cuatro décadas de progreso, nos dice que el
bienestar tiene tres componentes básicos: 1) el afecto positivo; 2) el afecto negativo y 3)
los juicios cognitivos sobre el bienestar. En base a lo anterior y siguiendo la idea
planteada por el autor y las diferentes investigaciones que se encuentran en el trabajo se
dice que la satisfacción está integrada por 2 dimensiones afecto positivo y negativo que
no se armonizan entre ellos y que son independientes, es decir que la cantidad de afecto
positivo que sentían las personas no armonizaban con el afecto negativo que
experimentaban. De lo anterior existe mucha evidencia y los autores sostienen que la alta
intensidad en la experiencia de los afectos trae un coste psíquico, ya que aquellas
personas que experimentan intensamente AP están condenadas a experimentar muy
negativamente el AN también, es decir, en igual intensidad. Estos estudios suponen que
el mecanismo latente que causa el AN intenso es el mismo que el del AP. Por lo tanto, se
puede concluir que si se tiene un bienestar alto es porque la persona experimenta
satisfacción en su vida, por lo cual conlleva a frecuentar un buen estado anímico y de vez
en cuando experimentar emociones como tristeza o rabia, por lo cual se tiene que el
componente cognitivo de la satisfacción se denomina bienestar, y es resultado de la
integración cognitiva que las personas realizan acerca de cómo les fue (o les está yendo)
en el transcurso de su vida. También se habla sobre modelos teóricos del bienestar como
lo son las Teorías Universalistas las cuales sostienen que toda conducta se dirige a fines,
que son para nosotros, bienes. Algunos bienes o fines lo son en sí mismos, y otros se
convierten en medio para alcanzar otros fines o bienes; los Modelos situacionales (Bottom
up) vs modelos personológicos (Top Down) los cuales consideran que la suma de
momentos felices en la vida da como resultado la satisfacción de las personas (Diener,
Sandvik y Pavot, 1991); las Teorías de la Adaptación, estas teorías consideran que la
adaptación es la clave para entender la felicidad (Myers, 1992). Teorías de las
discrepancias Esta teoría fue propuesta por Michalos (1986) y es en realidad una
integración de enfoques divergentes dentro del campo de la satisfacción. El autor
considera que la autopercepción del bienestar está multideterminada y no tiene una única
causa. El bienestar ha sido tema de interés de diversas disciplinas y campos de la
psicología y se ha relacionado con felicidad, calidad de vida y salud mental, así como con
distintas variables personales y contextuales asociadas. (Ballesteros, B. P., Medina, A., &
Caycedo, C, 2006).dicen que dentro del bienestar psicológico se “incluye algunas de las
variables que se miden también cuando se evalúa calidad de vida y su estudio contempla
no sólo los factores facilitadores, sino los que impiden su logro y relacionan la superación
de estos factores con mejorías en la calidad de vida y el bienestar”. De lo expuesto
anteriormente se puede decir que el bienestar psicológico es algo que va desarrollándose
durante toda la vida de un individuo, explotando así todo el potencial que tiene cada
individuo de mantener un bienestar psicológico estable teniendo en cuenta la completa
armonización entre las dimensiones sociales, subjetivas y la salud.
Referencias
Solano, A. C. (3 de 12 de 2009). El bienestar psicológico: cuatro décadas de progreso. Revista
Interuniversitaria de Formación del profesorado, 23, 43-72. Recuperado el 15 de 9 de 2021

Diener, E., Sandvik, E. y Pavot, W. (1991). “Happiness is the frequency not the intensity of positive
versus negative affect”. En F. Strack, M. Argyle y N. Schwartz (Eds.), Subjective well-being, and
interdisciplinary perspective (pp. 119-140). Oxford: Pergamon.

Myers,D.G.(1992) “The secrets of happiness”. Psychology Today, 25, 38-46

Michalaos, A (1986). “Job satisfaction, marital satisfaction and the quality of life: A review and a
preview”. En F. Andrews (Ed.). Research on the Quality Of Life. Michigan: Institute for Social
Research. University of Michigan.
Ballesteros, B. P., Medina, A., & Caycedo, C. (2006). El bienestar psicológico definido por
asistentes a un servicio de consulta psicológica en Bogotá, Colombia. Universitas
psychologica, 5(2), 239-258.

Vázquez, C., Hervás, G., Rahona, J. J., & Gómez, D. (2009). Bienestar psicológico y salud:
Aportaciones desde la Psicología Positiva. Anuario de Psicología Clínica y de la Salud, 5(1), 15-28.