Liceo A-24. La Inteligencia Emocional.

LICEO COMERCIAL A – 24 FILOSOFIA
PDTE. GABRIEL GONZÁLEZ VIDELA Unidad Técnica

“MI LICEO…MI CASA CORREO: utp24360@gmail.com
GUÍA N° 7:
LICEO COMERCIAL A-24 PROFESOR.

PDTE. GABRIEL GONZÁLEZ VIDELA JUAN B. PASTEN
Mi Liceo… Mi casa. juanbau2191@gmail.com
NOMBRE
1° 2° 3° 4° A B C D E F G H
CURSO LETRA
MARCA CON UNA ‘X’ EL CURSO MARCA CON UNA ‘X’ LA LETRA DEL CURSO
FECHA DIA 18 MES AÑO 2021 R.U.N -

Octubre
OA . Insertar a alumnos (as) en comprensión de la Inteligencia Emocional y aplicación de la misma a la
existencia personal.
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
“No permitas que el ruido de las opiniones ajenas silencie tu voz interior y,
lo que es más importante, ten la valentía de hacer lo que dicten tu corazón
y tu intuición. De algún modo, ya sabes aquello en lo que quieres
realmente convertirte”. D. Goleman
Daniel Goleman – psicólogo, periodista y filósofo estadounidense –

escribió, en 1995, el libro “La inteligencia emocional”, generando cambios
substanciales respecto al concepto de Inteligencia predominante hasta ese
momento, vale decir, la Inteligencia Intelectual.
1
Para insertarnos en el tema es necesario hacer 2 interrogantes

fundamentales:
a) ¿Lo que llamamos, habitualmente, “inteligencia”, asegura el éxito y el

bienestar en la vida?
b) ¿Por qué algunas personas con elevado cociente intelectual (CI),

tienen dificultades en la vida personal y laboral, en cambio, otras
personas, con cociente intelectual moderado, se desempeñan
sorprendentemente bien?
Goleman señala que la diferencia está en el conjunto de habilidades que

denomina “Inteligencia emocional” que considera, por una parte, el
autoconocimiento, el autodominio y la capacidad de motivarse a sí mismo
(a); por otra parte, el reconocimiento de las emociones de otras personas,
junto al manejo adecuado de las relaciones sociales.
La Inteligencia emocional, entonces, es la capacidad para identificar,

entender y manejar las emociones adecuadamente, de manera que facilite
las relaciones con quienes le rodean, la consecución de metas y objetivos,
además del manejo del estrés y la superación de obstáculos.
¿Cómo desarrollar la Inteligencia Emocional?
Goleman propone algunas claves para propiciar y potenciar esta

inteligencia, ellas son las siguientes:
2
1. Autoconocimiento o consciencia de uno mismo, es decir, reconocer

nuestras emociones en el momento “en que están ocurriendo”, por
ejemplo, aquello que nos alegra o enoja.
2. Autodominio o control de las emociones, está basada en la anterior.

Es la habilidad de serenarse, de liberarse de la irritabilidad, la
ansiedad y la melancolía excesivas. Por cierto, es una forma de
prever las consecuencias del fracaso y las desilusiones.
3. Autoestima, la potencialidad de sentirse y saberse importante, el

aprecio permanente por la persona propia, independientemente de
los factores externos. La autoestima favorece, en gran medida, la
confianza en sí mismo (a).
4. Automotivación, poner las emociones al servicio del fortalecimiento, la

evolución y la creatividad. Estar motivados fortalece la constancia, la
perseverancia, el optimismo, la asertividad y la autonomía.
5. Empatía o reconocimiento de las emociones ajenas, se la considera

una cualidad fundamental de las personas para interactuar
adecuadamente con el entorno social.
6. Manejo de las relaciones sociales, es la idoneidad de comprender,

direccionar e, incluso, controlar las emociones de quienes le
circundan. Es la habilidad que permite relacionarnos con otras
personas, posibilita el reconocimiento externo, la eficacia
interpersonal y asumir posiciones de liderazgo.
7. La resiliencia, es la capacidad para enfrentar todo tipo de

acontecimientos – tanto positivos como negativos -, salir fortalecidos
de las adversidades y darle sentido trascendente a la existencia.
3
Beneficios de la Inteligencia Emocional. –
a) Conocer cuándo se tienen pensamientos negativos e identificar los

cambios de humor o estados de ánimo.
b) Hacer uso del diálogo interior para controlar los estados

emocionales.
c) Recuperarse rápido de contratiempos y dificultades.
d) Abandonar o cambiar hábitos inútiles.
e) Desarrollar pautas de conductas nuevas, más productivas y

creativas.
f) Cumplir con lo que se decide o propone.
g) Tener la habilidad de resolver conflictos externos, proporcionando

apoyo y orientación a otras personas.
h) Manifestar comprensión hacia quienes le rodean, ser capaces de

reconocer sus estados de angustia y ansiedad.
Las emociones consideradas como básicas son: la alegría, el enfado,

el miedo, la tristeza, la sorpresa, el rechazo, la confianza y el interés.
4
CUESTIONARIO
I. ¿Cuál es la importancia del conocimiento de la Inteligencia

Emocional y su aplicación a la existencia personal?
II. ¿Con qué persona o grupo de personas asocias los siguientes

valores y/o sentimientos:
a) la perseverancia, b) el autocontrol, c) la resiliencia. ¿Por qué?
III. Nombra y explica 3 situaciones que te hacen emocionar, ya sea

positiva o negativamente.
IV. Comenta el siguiente principio: “La autoconfianza convierte los

obstáculos en desafíos”. D.Goleman.
EVALUACIÓN. Preguntas: I, II y III= 2 puntos cada una

IV= 1 punto.
Pauta de evaluación:
1. Capacidad de comprensión de lo tratado

2. Exposición coherente y razonada
3. Confrontación adecuada con otro tipo de pensamientos
4. Desarrollo persuasivo de las ideas
5. Aporte de pensamientos novedosos y/o inéditos.
5
6. Capacidad de síntesis argumentativa.
Reducir la Inteligencia humana al plano meramente intelectual, restringe la

posibilidad de conocernos y potenciarnos en plenitud.
Daniel Goleman – psicólogo, periodista y filósofo estadounidense –

escribió, en 1995, el libro “La inteligencia emocional”, generando cambios
substanciales respecto al concepto de Inteligencia predominante hasta ese
momento, vale decir, la Inteligencia Intelectual.
6
Para insertarnos en el tema es necesario hacer 2 interrogantes

fundamentales:
c) ¿Lo que llamamos, habitualmente, “inteligencia”, asegura el éxito y el

bienestar en la vida?
d) ¿Por qué algunas personas con elevado cociente intelectual (CI),

tienen dificultades en la vida personal y laboral, en cambio, otras
personas, con cociente intelectual moderado, se desempeñan
sorprendentemente bien?
Goleman señala que la diferencia está en el conjunto de habilidades que

denomina “Inteligencia emocional” que considera, por una parte, el
autoconocimiento, el autodominio y la capacidad de motivarse a sí mismo
(a); por otra parte, el reconocimiento de las emociones de otras personas,
junto al manejo adecuado de las relaciones sociales.
La Inteligencia emocional, entonces, es la capacidad para identificar,

entender y manejar las emociones adecuadamente, de manera que facilite
las relaciones con quienes le rodean, la consecución de metas y objetivos,
además del manejo del estrés y la superación de obstáculos.
¿Cómo desarrollar la Inteligencia Emocional?
Goleman propone algunas claves para propiciar y potenciar esta

inteligencia, ellas son las siguientes:
8. Autoconocimiento o consciencia de uno mismo, es decir, reconocer

nuestras emociones en el momento “en que están ocurriendo”, por
ejemplo, aquello que nos alegra o enoja.
7
9. Autodominio o control de las emociones, está basada en la anterior.

Es la habilidad de serenarse, de liberarse de la irritabilidad, la
ansiedad y la melancolía excesivas. Por cierto, es una forma de
prever las consecuencias del fracaso y las desilusiones.
10. Autoestima, la potencialidad de sentirse y saberse importante, el

aprecio permanente por la persona propia, independientemente de
los factores externos.
11. Automotivación, poner las emociones al servicio del

fortalecimiento, la evolución y la creatividad. Estar motivados fortalece
la constancia, la perseverancia, el optimismo, la asertividad y la
autonomía.
12. Empatía o reconocimiento de las emociones ajenas, se la

considera una cualidad fundamental de las personas para interactuar
adecuadamente con el entorno social.
13. Manejo de las relaciones sociales, es la idoneidad de

comprender, direccionar e, incluso, controlar las emociones de
quienes le circundan. Es la habilidad que permite relacionarnos con
otras personas, posibilita el reconocimiento externo, la eficacia
interpersonal y asumir posiciones de liderazgo.
14. La resiliencia, es la capacidad para enfrentar todo tipo de

acontecimientos – tanto positivos como negativos -, salir fortalecidos
de las adversidades y darle sentido trascendente a la existencia.
Por nuestra parte, consideramos imprescindible propiciar la

Educación Integral, que inste a la unidad de la emocionalidad con la
8
intelectualidad, la cual generará seres humanos conscientes y aptos

para vivir realmente en comunidad, en la cual el sustrato sea el Amor,
el Ingenio y la Creatividad.
“No permitas que el ruido de las opiniones ajenas silencie tu voz interior y,
lo que es más importante, ten la valentía de hacer lo que dicten tu corazón
y tu intuición. De algún modo, ya sabes aquello en lo que quieres
realmente convertirte”. D. Goleman
JUAN BAUTISTA PASTEN G.

DOCENCIA E INVESTIGACIÓN EN FILOSOFÍA
UNIVERSIDAD DE CHILE.
9
1
0
1
2

Liceo A-24. La Inteligencia Emocional.

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Liceo A-24. La Inteligencia Emocional.

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

LICEO COMERCIAL A – 24 FILOSOFIA

PDTE. GABRIEL GONZÁLEZ VIDELA Unidad Técnica

LICEO COMERCIAL A-24 PROFESOR.

FECHA DIA 18 MES AÑO 2021 R.U.N -

Daniel Goleman – psicólogo, periodista y filósofo estadounidense –

Para insertarnos en el tema es necesario hacer 2 interrogantes

a) ¿Lo que llamamos, habitualmente, “inteligencia”, asegura el éxito y el

b) ¿Por qué algunas personas con elevado cociente intelectual (CI),

Goleman señala que la diferencia está en el conjunto de habilidades que

La Inteligencia emocional, entonces, es la capacidad para identificar,

¿Cómo desarrollar la Inteligencia Emocional?

Goleman propone algunas claves para propiciar y potenciar esta

1. Autoconocimiento o consciencia de uno mismo, es decir, reconocer

2. Autodominio o control de las emociones, está basada en la anterior.

3. Autoestima, la potencialidad de sentirse y saberse importante, el

4. Automotivación, poner las emociones al servicio del fortalecimiento, la

5. Empatía o reconocimiento de las emociones ajenas, se la considera

6. Manejo de las relaciones sociales, es la idoneidad de comprender,

7. La resiliencia, es la capacidad para enfrentar todo tipo de

Beneficios de la Inteligencia Emocional. –

a) Conocer cuándo se tienen pensamientos negativos e identificar los

b) Hacer uso del diálogo interior para controlar los estados

c) Recuperarse rápido de contratiempos y dificultades.

d) Abandonar o cambiar hábitos inútiles.

e) Desarrollar pautas de conductas nuevas, más productivas y

f) Cumplir con lo que se decide o propone.

g) Tener la habilidad de resolver conflictos externos, proporcionando

h) Manifestar comprensión hacia quienes le rodean, ser capaces de

Las emociones consideradas como básicas son: la alegría, el enfado,

I. ¿Cuál es la importancia del conocimiento de la Inteligencia

II. ¿Con qué persona o grupo de personas asocias los siguientes

III. Nombra y explica 3 situaciones que te hacen emocionar, ya sea

IV. Comenta el siguiente principio: “La autoconfianza convierte los

EVALUACIÓN. Preguntas: I, II y III= 2 puntos cada una

1. Capacidad de comprensión de lo tratado

Reducir la Inteligencia humana al plano meramente intelectual, restringe la

Daniel Goleman – psicólogo, periodista y filósofo estadounidense –

Para insertarnos en el tema es necesario hacer 2 interrogantes

c) ¿Lo que llamamos, habitualmente, “inteligencia”, asegura el éxito y el

d) ¿Por qué algunas personas con elevado cociente intelectual (CI),

Goleman señala que la diferencia está en el conjunto de habilidades que

La Inteligencia emocional, entonces, es la capacidad para identificar,

¿Cómo desarrollar la Inteligencia Emocional?

Goleman propone algunas claves para propiciar y potenciar esta

8. Autoconocimiento o consciencia de uno mismo, es decir, reconocer

9. Autodominio o control de las emociones, está basada en la anterior.

10. Autoestima, la potencialidad de sentirse y saberse importante, el

11. Automotivación, poner las emociones al servicio del

12. Empatía o reconocimiento de las emociones ajenas, se la

13. Manejo de las relaciones sociales, es la idoneidad de

14. La resiliencia, es la capacidad para enfrentar todo tipo de

Por nuestra parte, consideramos imprescindible propiciar la

intelectualidad, la cual generará seres humanos conscientes y aptos

JUAN BAUTISTA PASTEN G.

También podría gustarte