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Introduccin

A diario en todo el mundo hay muchos profesionistas que pierden su empleo; no basta con ser inteligentes en lo que hacen, si no tambin tienen que ser inteligentes consigo mismo, es decir hay que ser inteligentemente emocional, para poder controlar nuestras emociones en el trabajo en la casa o en cualquier entorno que estemos, esto con el fin de evitar conflictos ya que a veces las emociones que tenemos no suele ser emocionalmente bueno, si no son de mal agrado. Inteligencia emocional La inteligencia emocional es el control y manejo que se tiene sobre las propias emociones y las ajenas. Se tiene ms inteligencia emocional cuando ms manejo y control se tiene sobre las propias emociones y las ajenas. La inteligencia emocional es importante para relacionarte con la sociedad, no obstante existen dos tipos: Inteligencia emocional interior La inteligencia emocional interior es aquella en el cual se es capaz de influir en las propias emociones y estado de nimo. La gente de xito est comprobado que tienen una gran inteligencia emocional interior, son positivos, se auto-motivan, se apoyan, se crean buenas sensaciones. Generalmente cuando se tiene una gran inteligencia emocional interior poco a poco se va consiguiendo una inteligencia emocional exterior. La inteligencia emociona interior se podra definirse como el positivismo. Inteligencia emocional exterior La inteligencia emocional exterior es la capacidad de manejar las reacciones de los dems, crearles euforia, envidia, convencerles para que hagan lo que t quieras; en definitiva la IEE es el poder de persuasin. La IEE es muy importante

en un lugar de trabajo, sobre todo si se trabaja cara al pblico te va a solucionar mucho la vida.

Caractersticas de la inteligencia emocional segn Daniel Goleman Daniel Goleman, ha desarrollado un marco de cinco elementos que definen la inteligencia emocional: Conciencia de s mismo: Las personas con alta inteligencia emocional suelen ser muy conscientes de s mismos. Ellos entienden sus emociones y debido a esto, no dejan que sus sentimientos sean reflejados. Tambin estn dispuestos a tomar una mirada honesta a s mismos. Ellos conocen sus fortalezas y debilidades.

Auto control: Esta es la capacidad de controlar las emociones y los impulsos. La gente que se auto controla por lo general no se enojan y no toman decisiones impulsivas. Ellos piensan antes de actuar.

Motivacin: Las personas con un alto grado de inteligencia emocional suelen ser motivados. Estn dispuestos a aplazar los resultados inmediatos del xito a largo plazo. Son altamente productivas y son muy eficaces en lo que hacen.

Empata: Este es quizs el segundo elemento ms importante de la inteligencia emocional. La empata es la capacidad de identificar y entender los deseos, necesidades y puntos de vista de quienes le rodean. Las personas con empata tienen un buen reconocimiento de los sentimientos de los dems, incluso cuando esos sentimientos no pueden ser obvios.

Habilidades sociales: Las personas con fuertes habilidades sociales suelen ser jugadores de equipo. En lugar de centrarse en su propio xito en primer lugar, ayudar a otros a desarrollar y el brillo.

CONCLUSIONES El ser humano debe de controlar sus emociones ya sea de euforia, ira, envidia, etc. Para no afectar a quienes nos rodea. Ser profesional y desarrollarnos en lo que tanto hemos estudiado (trabajo), necesitamos no solo ser inteligentes, en reas de las ciencias exactas, tambin debemos ser inteligentes emocionalmente, para poder controlarnos, y controlar nuestras emociones para despus poder tomar una buena decisin, si somos inteligentemente emocionales interiormente, vamos a poder demostrarlo a nuestro exterior y tener una IEE.

Bibliografa
Inteligencia emocional, Daniel Goleman http://revista-digital.verdadera-seduccion.com/que-es-inteligenciaemocional/