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Índice
Nos imaginamos a dos personas ante nosotros. Una para la vida y otra para la muerte. Pero no
sabemos quién representa a quién. Nos exponemos a las dos en la misma medida y esperamos.
(Silencio)
Esperamos hasta que nosotros y las otras dos nos veamos abarcados por un movimiento y lo
acompañamos, siempre somos acogidos todos por un movimiento que nos lleva.
Eso es caminar con el espíritu. O más bien, el espíritu nos permite andar con él y esto nos lleva a
unas dimensiones increíbles.
Hay una persona por la cual nos preocupamos: un hijo, una pareja, el padre o la madre, un hijo
discapacitado. Interiormente la miramos: la colocamos en el alma. Frente a ella, se encuentran la
vida y la muerte. Nos mantenemos en la reserva y dejamos que un movimiento se pueda
desarrollar por sí sólo, más allá de nuestros miedos y deseos.
¿Cómo os ha ido?
Es un cambio, un cambio total. De nuevo, un ejemplo para acabar con la psicoterapia… Todo tiene
su momento y todo tiene su fin.
¿Está satisfecho con poco o reúne sus fuerzas para ir hacia algo más?
Percibimos lo cómodo que es el movimiento hacia abajo. Sentimos algo más, el movimiento hacia
abajo es un movimiento de odio. El movimiento hacia delante, con la vida, hacia más vida para
nosotros y otros es un movimiento de servicio con amor. Servir la vida con amor.
Así, aun si se produjo una interrupción, la memoria de base aún está presente en nosotros.
Vivenciamos esa memoria, nos dejamos llevar por ella, hacia la vida, más allá del vientre de mamá
y fuese lo que fuese lo que ahí sucedió, incluyendo la experiencia dolorosa, nos dejamos llevar por
la memoria a través de esa experiencia de sufrimiento.
Nos dejamos llevar hacia la sanación y lo superamos a través de estos recuerdos y nos
enriquecemos a través de ésta experiencia.
Y ahora escuchamos y ponemos atención al latido de la madre y vibramos con ella, en la misma
sintonía, con amor profundo. Amor y vida son aquí lo mismo, éste amor es vida. Y solo vivimos
gracias a ese amor y sentimos como de pronto nuestro corazón se abre y amplía, se torna cálido,
como rebosa de amor, de ese amor que proviene de mamá.
Y ahora contemplamos a una pareja con ese amor. Con ese calor de corazón, con ese corazón
abierto. Y permitimos que nuestro corazón vibre al unísono con el otro corazón. En la misma
dirección de vida. Y vamos y salvamos esa calidad primaria, ese vibrar al unísono, primario. Lo
llevamos hasta nuestro presente.
5. Separación temprana de la madre (México marzo 2009)
Meditación
Si nos encontramos con alguien que a temprana edad fue separado de su madre, por algún motivo
u otro y si sentimos que espera algo de nosotros, algo que sólo lo puede dar la madre, por
ejemplo, en una relación de pareja…
Saben que esta persona se siente separada de su madre y tal vez la rechaza o le hace reproches.
Sabemos que al mismo tiempo ese ser humano vibra al unísono con su madre. ¿Cómo le podemos
ayudar? ¿Ayudar con amor?
Nos sintonizamos con el latido del corazón de su madre. En esa sintonización que él está
esperando. Nosotros vibramos con el latido del corazón de su mamá. Con la calidez de su corazón
y le dejamos sentir a él como vibramos en sintonía con su madre… pero sin decir palabra alguna,
lo hacemos de forma secreta y nos alegramos por las sorpresas que de pronto se dan….y nos
sorprenden.
Porque entonces son tres los corazones que laten conjuntamente y tal vez hasta cuatro.
Cuando interiormente seguía el ritual que habéis representado, tomé conciencia de como la
historia de un pueblo se remonta a tiempos pasados y las raíces ocultas en la tierra se dispersan
en una forma muy amplia y originan el gran árbol de todo México y me siento más en casa ahora
que antes.
6. En acorde con el latir de la vida, el latir del amor (México marzo 2009)
Y sentimos como la vida late tanto en nuestro corazón como en nuestra alma
O si le deseamos la muerte
Y percibimos en la punta de nuestros dedos, como agarran otra cosa. Otra cosa que nos pertenece
y qué a su vez nos agarra a nosotros, para finalmente encontrar la calma.
Y nos sintonizamos con un movimiento de amor, hacia aquello que nos aguarda (pausa larga)
OK.
La madre es la relación divina más grande para nosotros, no tiene la menor importancia como sea
ella. Cómo madre es una revelación divina y nosotros nos quedamos frente a ella sin querer
acercarnos más, sólo con devoción.
¿Cuál es su rostro?
Es el rostro de DIOS
Y nosotros como criaturas, en sintonía con nuestra madre y con la vida, nos hacemos grandes, con
una grandeza indoblegable en el AMOR
En el amor grande…
OK
Meditación:
Nos exponemos a toda nuestra familia, tanto a la actual, a la que vive, como remontándonos a
muchas generaciones antes.
Y mientras nos exponemos así a toda la familia, Exponiéndonos e ella con AMOR…
Y entonces nos acercamos a ésta persona y le cerramos los ojos con AMOR.
Y cuando vemos que ha alcanzado la calma y finalmente puede estar muerto, nos ponemos de pie
y nos giramos hacia la vida y hacia su grandeza y decimos: “AHORA ESTOY AQUÍ PRESENTE”
¿Cómo presentes?
CONTENTOS PRESENTES!!!!!!!!!!
OK …
Meditación
Primero apartamos nuestra mirada de los muertos, de aquellos que nos están mirando, de los que
esperan algo de nosotros y esto les impide vivir de otra manera ahora.
Y luego lentamente nos dirigimos hacia ellos, pero en vez de enfrentarlos, los dejamos de lado y
ellos ahora dirigen su mirada hacia otro lado, hacia allí, donde ellos realmente resucitarán.
Y nos colocamos detrás de ellos mirando hacia donde está la vida ahora para ellos.
Y cuanto más se dirijan ellos en esa dirección, tanto más se alivia nuestro corazón y entonces nos
giramos hacia nuestra propia vida y damos la espalda.
Y miramos hacia delante sin saber hacia donde nos llevará nuestro camino.
Entonces nos vivenciamos como impulsados por otro movimiento que va hacia delante.
Se sintonizan
¿Cómo se sienten ustedes, si realmente una vez pueden llegar a estar muertos, totalmente
muertos?
Totalmente olvidados
Totalmente muertos
¡Que riqueza!
OK
Ahora nos internamos a nuestra alma. Y sentimos el sentimiento religioso en que somos abarcados
aquí ¿nos hace felices el sufrimiento o la enfermedad?
Nos dejamos arrastrar por este movimiento hacia menos vida, menos salud. Sentimos este
movimiento en nosotros. Miramos hacia el final de este movimiento, hacia una imagen de Dios, por
ejemplo de Jesús en la cruz. Y sentimos compasión por él.
Y ahora comenzamos con nuestra conversión, desde la sombra a la luz, desde la enfermedad a la
salud. De menos vida a una vida completa.
Y en ese movimiento contemplamos su final, con otra imagen de Dios, el Dios del amor, el amor
total, del amor hacia todos tal como son, de la misma manera. Y a Él le decimos “Gracias”
Música
Meditación
Y sienten donde algo se ha enfermado, donde algo está doliendo, donde algo ya no funciona
completamente.
Y ahora colocamos a esta enfermedad o dolor frente a nosotros, a cierta distancia y miramos esta
enfermedad o este dolor, con AMOR
Cuando este rostro aparece le decimos a esa persona “SI, te llevo en mi corazón, te regreso a
casa”
Y puede ser que ésta persona titubee, tal vez su dolor es demasiado grande.
Pero nosotros ampliamos nuestro corazón, lo extendemos, hasta que ésta persona que tal vez
también sea una criatura se atreva a acercarse. Extendemos los brazos hacia él o ella, y ahora lo
llevamos y lo tomamos en nuestro corazón.
OK
13. La sanación: respectar el orden de la jerarquía (México marzo 2009)
Meditación
Y juntos se colocan en el primer lugar, porque juntos comenzaron con este grupo
¿Cuál es su efecto?
Y ahora permitimos que ellos ocupen en nuestra alma el mismo puesto en el orden jerárquico.
Le permitimos a ese padre o madre que tuvo que mantenerse en la retaguardia que dé un paso
adelante, junto al otro o la otra, situándose a la misma altura, con el mismo peso.
Y ahora contemplamos como ambos se miran a los ojos, así como de seguro lo hicieron cuando se
conocieron y cuándo se decidieron a formar una pareja para toda la vida, cuando se casaron.
Y nosotros ahora contemplamos a ambos uno junto al otro, nos sentamos frente a ellos en el suelo
y desde ahí los miramos, hacia arriba.
Y sentimos la benevolencia del orden, ellos allá arriba, nosotros nos mantenemos abajo.
Y luego nos imaginamos como vamos creciendo, como nos hacemos más grandes y de pronto,
igual de grandes que ellos, nos inclinamos ante ellos y decimos: “GRACIAS” .
Y luego nos giramos, damos unos pasos hacia adelante, nos encontramos con una pareja y nos
colocamos junto a él o ella, en el mismo nivel, le contemplamos a los ojos y le decimos “SI”
14. Imagenes que lo unen todo en el amor: querida mamá (México marzo 2009)
¿Las balanceamos en nuestra mano como un gran bate para darle a ella?
¿A nuestras vidas?
Pausa
Y ahora miramos a nuestra mamá, y la vemos envuelta en una luz brillante, una luz divina
Determinada por él con amor a nosotros y ahora nos maravillamos frente a ella con devoción.
Pausa
QUERIDA MAMA
Pausa larga
OK
Meditación
Ahora nos vamos a nuestra alma y prestamos atención a donde haya un movimiento de sentirnos
superiores a otro. Por ejemplo, cuando juzgamos y condenamos a alguien o cuando de forma muy
sutil anhelamos que sea diferente de como es.
“Tú y yo, diferentes pero amados de la misma manera por esa Fuerza de la que recibimos la vida,
de la misma forma”.
Y ahora regresamos a nosotros mismos y también a nosotros mismos nos decimos: “Sí”
Si a nosotros y a como somos. A todo lo que está dentro de nosotros, a todo sea lo que sea.
También la llamada culpa, como si pudiera existir una cosa tal ante Dios. Porque toda culpa es
ponerse por encima de Dios.
Y nos giramos a nuestro pasado, tal y como fue y le decimos: “Sí”, sí con amor.
Y a todas las personas con las que tuvimos una relación en el pasado, todos queridos por esa
Fuerza, tal y como son y amados en la misma medida que nosotros.
OK
16. Abundancia: Cuanto más das a la vida más recibes de ella (México marzo 2009)
¿Cuál de ellas nos lleva de manera que nos encontremos con un profundo servicio a la vida?
Y ahora constelamos nosotros mismos.
Constelamos si tal vez en nuestra profesión nos desviamos, de una forma u otra, de la vida, del
servicio a la vida.
Y ahora nos inclinamos y sentimos de qué manera podemos servir más a la vida, más
completamente, más profesionalmente.
OK
17. Libres de las penas de los demás y de los padres para caminar hacia nuestro futuro
(México marzo 2009)
Regresan a la infancia
Y ahora se retiran.
Y ellos se miran
OK
18. Dejar que la pareja sea tal como es (México marzo 2009)
Ahora miramos como podemos servir al amor entre nosotros dos a través de la renuncia a la
buena consciencia
Y sentimos en nosotros cómo nos encontramos si la pareja renuncia a su buena consciencia por
amor a nosotros
Hellinger: Cerrad los ojos, miren a la vida de ustedes y a los trabajos que en la vida ya tuvieron,
muchos tipos de trabajos. Fáciles y difíciles y cada trabajo les regaló algo especial, con todo
trabajo hemos crecido.
Ahora miramos a cada unos de nuestros trabajos, uno tras otro y les decimos “gracias, tomo lo
que tu me has dado y transmitido, lo que tu me has dado es una plenitud, ustedes mis muchos
trabajos me han hecho rico, vivo, capaz de hacer muchas cosas en especial capaz para amar”.
20. Hacia un movimiento de amor. “Yo estoy al servicio”. (Buenos Aires, Argentina. 1y2
de septiembre 2007)
Cierra los ojos. Ponte cómodo.
Y ahora mira más allá de esa situación, lo que sea que haya sucedido, más allá de aquellos que
quizás fueron dañados, y miras a lo lejos, hacia algo más grande, a una luz lejana y dices: no
puedo más…
Y esperas hasta que algo se mueva, como por si sólo en ti y en los demás… y repentinamente
notas en ti y en los otros, un movimiento de amor…
21. buenos y malos el sol brilla para todos (Paris, 2 y 3 de febrero 2007)
Ejercicio:
Con los que son los buenos y los malos para ti, haz brillar el sol para todos, haz llover para todos.
Cuando nos sentimos culpables con alguien y queremos repararlo de verdad ¿el otro está mejor?
Ponerse al lado, a distancia de la persona, mirando en la misma dirección, mucho tiempo, hasta
que el otro se mueva. Y nosotros nos quedamos atrás.
23. Benevolencia por el paciente y por su familia (Jornadas didácticas. Las dimensiones
de la ayuda.
No importa su conducta.
¿Qué ocurre en el alma de ustedes? Tienen quizás algo en contra de este cliente. Interpretan
quizás su conducta como una forma de ser despreciable.
¿Realmente tenemos la sensación de desearle todo lo mejor?, ¿de tener benevolencia hacia el?
Y sentimos la misma benevolencia ¿hacia sus padres, su familia, su pareja, sus hijos?
24. Meditación: tomar al padre y a la madre así como nos son ofrecidos.
De parte de Dios, sea cual sea la realidad que percibimos detrás de esta palabra. La vida surge de
un movimiento de creación que impulsa todo lo que se mueve y lo mantiene en movimiento. Todo.
Nada puede ser sustraído a ello. Este movimiento está dedicado a todo lo que él impulsa y de la
mejor manera. Ningún otro movimiento puede oponerse a él. Cada uno de nosotros tal como es y
nuestros padres tal como son, nos vemos movidos por este movimiento de creación y ellos nos son
brindados por él también.
Ahora, imaginemos:
Si ahora digo gracias a mi madre y a mi padre, ¿a quién se dirige este "gracias"? Se dirige hacia
mucho más allá de ellos. Con este gracias me lleno de reverencia. De repente se me hace muy
claro lo que me ha venido de mis padres, todo lo que me ha venido de ellos me es ofrecido por
este movimiento. Cuando lo tomo así, me encuentro yo mismo en armonía con este movimiento.
Entonces puedo consentir en ello tal como me mueve y tal como soy. Entonces nada se interpone
en el camino del tomar, nada más.
Ahora, abramos nuestro corazón al máximo, abramos los brazos y digamos a nuestros padres y a
esta fuerza grande "Sí, lo tomo todo con gratitud. Todo".
Cerremos otra vez los ojos. Nos trasladamos a nuestra infancia y miramos hacia todo lo que fue
difícil. Miramos lo que fue doloroso, lo que nos causo angustia o rabia o desesperación. Y le
decimos a esto: "Sí, me perteneces. Ahora te doy un lugar en mi corazón. Gracias a ti he crecido.
Si aún falta algo, lo recupero ahora. Te tomo con amor. Te tomo de mi madre con amor. Te tomo
de mi padre con amor. Todo lo que fue lo tengo ahora en mi corazón y siento su fuerza".
Esta es la segunda palabra a nuestros padres. Después del gracias, el Sí. Es también la segunda
palabra a esta fuerza que lo mueve todo. Sí, a todo lo que ya ha movido. Sí, a todo lo que ya fue y
que ahora se me ofrece.
26. Familia, excluidos, enfermedades Os tomo en mi corazón. (El amor que enferma, el
amor que sana – 2, Bert Hellinger, 6-7 de mayo de 2006
Visualización
Ahora pongo a mi lado las enfermedades y penas mías, me giro hacia ellas y les digo: “os tomo en
mi corazón”.
(El amor que enferma, el amor que sana – 2, 6-7 de mayo de 2006, Ecole Hellinger, París,
intervención de Marie Sophie Hellinger)
Recibe un soplo nuevo enriquecido por todos los que están aquí, inspira lo que expiran, ellos
inspiran lo que tú expiras.
Imagina ahora que vas a inspirar lo que necesitas para ayudar a tu cuerpo y corazón.
Y al expirar, los bloqueos salen de tu cuerpo, hazlo hasta que dejes las tensiones.
Imagina a la vez que estás en la confianza, que va a venir hacia ti lo que tú necesitas e imaginas
que haces uno con nosotros.
Mira más allá de tu familia, hacia el misterio secreto del Ser y di Sí,
Vosotros sois mis verdaderos amigos y los que me haréis crecer, sois mi apoyo, mi sostén, los que
me haréis crecer.
Todos los obstáculos son embajadores de Dios, maestros enviados por Dios.
Dame la gracia de poder ponerle en obra y que consiga mirar hacia los fundamentos de mí ser.
Sólo tenemos problemas porque miramos con vista corta, porque no sabemos mirar más allá y
estar a otro nivel que viene de otro mundo, no material.
28. Un ejercicio para los que siempre tienen prisa, (El amor que enferma, el amor que
sana – 2, Bert Hellinger, 6-7 de mayo de 2006, Ecole Hellinger, París)
29. La felicidad de cada uno. (Los órdenes del amor en la vida cotidiana
Ejercicio
Cerrad los ojos y delante de vosotros ponéis todo lo que os hace felices y a todas las personas que
os han hecho felices y a las que te causaron alegría. Ahora miráis a cada uno de ellos.
Al mismo tiempo, podemos imaginarnos qué es lo que hace feliz a otra persona, por ejemplo que
la liberemos, que liberemos las exigencias que tenemos hacia ella, que liberemos nuestras
preocupaciones por ella.
30. Meditación: nuestra frase. (La Constelación del Espíritu en una frase
Ahora haremos una meditación. Cerrad los ojos. Vamos hacia nuestra familia y hacia todos los que
pertenecen a ella, nos colocamos en nuestro sitio, nuestro sitio propio. Ahí nos quedamos.
Sentimos el vínculo hacia los demás y sentimos como los destinos de esta familia esperan algo de
nosotros. Esperan algo que permita que todo encuentre la paz.
Mientras nos entregamos a todos y también al destino, quedando en nuestro lugar, esperamos
hasta poder decir a todos algo: una frase, nuestra frase. No sólo decimos nuestra frase sino que la
frase nos envuelve a todos. No somos nosotros quienes les dicen la frase sino que la frase, que
nos es regalada, nos corresponde también. Porque nos corresponde y porque podemos decirle “sí”,
están todos aliviados. Esta frase nos une a todos en lo más profundo.
Después de un rato: Bueno, tal vez han encontrado su frase. Les doy un ejemplo de lo que puede
ser: alguien dice, mirando a todos “aquí me quedo”.
31. Unido, separado y distinto de la madre. (El amor que nos hace enfermar, el amor
que sana – 1, Bert Hellinger en París, 3-4-5-X- 2005)
Ejercicio
Esa felicidad no podía durar, hacía falta vivir la separación, nuestra experiencia fundamental, de
felicidad y desdicha.
Y descubrimos un nuevo modo de ser uno, a la vez unido y separado, a la vez vinculado y distinto,
ahora enfrente de ella.
Cada vez que perdemos el vínculo mientras seguimos creciendo volvemos a esa unión de antes de
la separación y luego a ese otro momento cuando aprendimos la separación y el amor,
muy despacio,
muy despacio.
32. La vida colmada. (El amor que nos hace enfermar, el amor que sana – 1, Bert
Hellinger en París, 3-4-5-X- 2005)
Recuerdas como de niño estabas totalmente en el presente. Recuerda, de niño, lo que miras te
llena y no piensas en nada más.
Tus descubrimientos, estás en ellos, eres ello, lleno de lo que estás descubriendo,
Tus deseos, estás totalmente en ellos
Tu movimiento, eres uno con el, te colma, cuando andas, corres, nadas...
Tus ganas, todo lo que vives, miras, sientes, hace uno contigo, no cabe otra cosa, todo te colma,
estás totalmente presente. Eso es la vida colmada.
33. Visualización para niños prematuros. (El amor que nos hace enfermar, el amor que
sana – , Bert Hellinger en París, 3-4-5-X- 2005)
Estás en la incubadora.
Haces un alto:
Te sientes mantenido por tu madre, cogido y sostenido por ella. Siente la incubadora, a la vez
sientes que eres sostenido por tu madre y tu padre con amor.
Cuando algo no va, haces un alto para sentirte sostenido por tu madre y quédate con ella hasta
sentirte bien de nuevo.
Para restablecer el contacto perdido con los padres se puede rehacer el nacimiento, o terapia
primal, o terapia de contención, luego decir las frases de la oración al amanecer de la vida y luego
hacerle andar por su camino de vida.
34. Ejercicio individual: Gracias. (El amor adulto en la pareja, Bert Hellinger en el
Congreso de Neuchatel, 3-4 de junio 2005)
Vuelve al pasado, vuelve a las relaciones anteriores, ve sus resultados, a los hijos. Mira estas
antiguas parejas en el contexto de lo que hubo de grande y diles gracias.
Ahora cierra los ojos. Entra en tu cuerpo y siente si hay algo que requiera tu atención, algo que
podría sentirse excluido y algo que podría sentirse no integrado en el alma. Podría ser una
enfermedad o una dolencia o una dificultad, lo que sea.
Entonces, vas hacia ese algo y lo miras como si fuera una persona. Observas en qué dirección está
mirando esta persona y te vuelves hacia la misma dirección. Esperas y miras sencillamente; miras
con curiosidad diciéndote a ti mismo: “Ahora quiero conocerte, ahora quiero respetarte, ahora
quiero enseñarte mi amor.”
Entonces, tu enfermedad o tu dificultad o tu dolor se podrá acercar a una persona y venir hacia ti
con ella. Tienes que permanecer pequeño. Es muy importante. En frente de esta otra persona,
permaneces pequeño. Cuando la miras, dices, “Por favor.”
Luego puedes mirar algunos acontecimientos de tu vida, quizás acontecimientos que dolieron, o
acontecimientos en los que te enfadaste con alguien o con algo. Debes mirar también los
acontecimientos en los que sentiste culpa y la cosas que no quieres mirar o admitir. Deberías
mirarlos como podrías mirar a una persona; abres tu corazón a cada uno de esos acontecimientos
y dices, “Si, asiento a esto tal como fue, y asiento a las consecuencias. Asiento al regalo, a la
fuerza que vino de este acontecimiento. De ahora en adelante estaré en paz contigo.”
Oaxaca – 2003)
Ejercicio
Cerrad ahora los ojos y miraos, fijaos en vuestras propias enfermedades y sufrimientos y mirarlos
con los ojos del alma y confiad la sanación y los cambios a vuestra propia alma. Decidle a vuestra
alma: por favor. Y luego esperad con confianza.
Oaxaca – 2003
Ejercicio adicional:
“Entrad en vuestro cuerpo y sentid donde hay algo que requiera vuestra atención. Algo que podría
sentirse excluido y algo que podríais sentir no integrado en vuestra alma. Puede ser una
enfermedad o un dolor o una discapacidad. Lo que sea. Y váis con cada uno y lo observáis como si
fuera una persona.
Observáis en qué dirección mira esta persona y también miráis en la misma dirección y esperáis y
observáis. Podéis mirar con curiosidad y decir: ahora quiero conocerte, ahora quiero honrarte,
ahora quiero mostrarte mi amor. Entonces, vuestra enfermedad o discapacidad o sufrimiento
podría caminar hasta esa persona y llevar a esa persona hasta vosotros.
Y permanecéis pequeños frente a esa persona, esto es muy importante. Miráis a esa persona y le
decís: por favor.
Entonces podéis mirar ciertos acontecimientos de vuestra vida que tal vez os lastimaron o en los
que os enfadásteis con alguien o con algo y veis acontecimientos en los que érais culpables y no
queréis mirar o aceptar y los miráis como miraríais a una persona y abrís vuestro corazón para
cada uno de ellos y decís: sí, ahora asiento a ello tal como fue y asiento a las consecuencias y
asiento al regalo, a la fuerza que vino de este evento, ahora estaré contigo en paz.
38. SI, asiento a todo, gracias. (Extracto de “Con la mirada hacia el futuro”
Oaxaca – 2003)
Ejercicio
Cerráis los ojos y pasáis por todos los miembros de vuestra familia empezando por vuestro padre y
vuestra madre, hermanos y hermanas, abuelos etc... Y miráis a cada uno y decís: sí. Y les hacéis
una reverencia y decís: sí.
Y ahora podéis volveros hacia vuestro compañero/a, hacia todos/as con los que habéis tenido una
relación íntima y decís: sí. Y decís: gracias.
Ahora podéis mirar a vuestros hijos y nietos tal vez y decís a cada uno: sí.
Ahora podéis mirar a vuestros enemigos, los que os han lastimado, tratado injustamente y les
decís a cada uno: sí, soy tu hermano, soy tu hermana, somos iguales. Y les decís a cada uno:
gracias.
Y ahora os volvéis hacia vuestra propia vida, vuestra propia historia y miráis lo que ha sucedido y
le decís a todos los acontecimientos: sí, ahora asiento a todo y os lo agradezco, crecí porque esto
sucedió.
Os volvéis hacia vuestra culpa y decís: sí, asiento y asiento a las consecuencias. Y decís: gracias,
me volví humano como los demás gracias a esta culpa.
La paz empieza en nuestros propios corazones y cuando estamos en paz en nuestro corazón con
nosotros mismos, con nuestras familias, podemos servir también a la paz en otras situaciones.
Oaxaca – 2003)
Ejercicio
De cualquier grupo que vengáis, de cualquier nación o de grupos más específicos que están en
conflicto con otros. Ahora vais a la realidad de los muertos y miráis a los muertos de vuestro
grupo, a las víctimas de vuestro grupo y a los muertos del otro grupo, a los muertos de este
grupo, a los asesinos de vuestro grupo, a los asesinos del otro grupo y esperáis, solo esperáis.
Y les decís a las víctimas de vuestro grupo y también a las del otro: por favor.
Y les decís a los asesinos de vuestro grupo y a los asesinos del otro: por favor.
Y esperáis.
Y miráis más allá de los muertos de vuestro grupo, víctimas y asesinos por igual, y más allá de los
muertos del otro grupo, víctimas y asesinos por igual, hasta una fuerza última. Una fuerza que
asintió a lo que había sucedido, que quería lo que había sucedido, por quien los asesinos y las
víctimas de ambos grupos son usados para propósitos que no entendemos. Y decís: por favor.
Y podéis escuchar a los muertos de vuestro grupo, asesinos y víctimas por igual, y a los muertos
del otro grupo, víctimas y asesinos por igual. Y tal vez os dirán: por favor.
Y tal vez les contestáis: sí, ahora puede terminarse.
Y entonces, con profundo respeto por todos y delante de esta fuerza última, os retiráis lentamente
y les dais la espalda. Y ahora sabéis que seguirá la paz.
Ejercicio
Hace unos años, cuando estuve en Israel dando un taller, un amigo israelí me llevó a mí y a otros
al mar de Galilea. Estábamos caminando por la orilla del lago y llegamos a un lugar donde, según
la tradición, Jesús se apareció a sus discípulos después de su resurrección. Allí compartieron
alimentos y hubo una hermosa conversación entre Jesús y Pedro.
Y Jesús le preguntó una tercera vez: ¿me amas? Entonces Pedro se puso muy triste y dijo: Señor,
tú sabes todo, también sabes que te amo. Y nuestro grupo sintió una paz muy especial en ese
lugar. Fue una experiencia maravillosa para nosotros.
Y muy cerca de ese lugar estaba la montaña de las beatitudes donde Jesús había hablado sobre la
paz: “bendecidos son aquellos que traen la paz”.
Y luego explicó qué significa amar de tal manera, qué significa que alcancemos la paz y dijo: “mi
señor del cielo permite que su sol brille sobre las personas buenas y sobre las malas, sobre ambas
por igual. Y permite que caiga su lluvia sobre los justos y los injustos”. Y también dijo: “amad a
vuestros enemigos”.
Cuando volvíamos en el coche, me expuse a estas palabras y quería sentir en mi corazón lo que en
realidad significaban. Si yo oigo: “ama a tus enemigos”, me siento cerrado. Es una orden. Si lo
escucho como una orden, se me angosta el alma.
Y luego recordé la otra palabra y pensé ¿cuál es el movimiento del alma si permitimos que estas
palabras nos penetren?, ¿qué significa amor en realidad? Significa que amo a todos como iguales
ante algo más grande y, ante esta fuerza superior y misterio último, somos uno. Eso es el amor. Y
la humildad es lo mismo y si dejamos que penetre en nuestras almas, estamos al servicio de la
paz.
Ejercicio
Cierra los ojos y mira a tu padre y luego a tu esposo y a otros hombres con respeto y les dices: te
necesito.
42. Los movimientos del alma. Lo esencial: La fuerza fluye a través de todos nuestros
ancestros. (Los movimientos del alma, Buenos Aires abril 2001)
Ejercicio
En este contexto, haré un ejercicio con vosotros acerca de los movimientos del alma, para que
quizás podáis distinguir esa precisión en vuestra propia alma.
Podéis cerrar los ojos y os imagináis que estáis delante de vuestros padres... están a alguna
distancia el uno al lado del otro... y detrás de vuestros padres, están sus padres... y detrás de
éstos, otra vez, sus padres... y después los padres de éstos... Una larga fila.
Y así estáis delante de vuestros padres, y detrás de ellos veis a todos sus antepasados... y, lejos,
lejos, detrás de todos... intuís una fuerza misteriosa, de la que no sabemos nada, pero que
reconocemos por sus efectos... Y de tan lejos, nos fluye la vida... a través de todas esas
generaciones, hasta los padres, y de los padres hacia vosotros. Y esa vida que viene de muy lejos
es absolutamente pura, sin ninguna perturbación... fluye a través de todos, sin disminuir, siempre
sigue siendo la misma... y así esta vida fluye a través de vuestros padres hacia vosotros...
Y después os inclináis profundamente ante los padres... ante sus padres... ante sus padres... más
allá, lejos, de todas esas generaciones y también del misterio del que esta vida proviene...
Ahora, ¿tiene alguna importancia saber cómo eran esos padres? Sean como sean, a través de
todos ellos, la vida fluye pura y plenamente...
Y ahora podéis abrir el corazón de par en par, recibir esa vida en vosotros. Os dais la vuelta, os
apoyáis de espaldas contra los padres, y miráis hacia delante... hacia vuestros hijos, los nietos y
las demás generaciones que aún vendrán... Vosotros estáis en medio de ese gran río y todos, a
través de los que esta vida fluye, son iguales. Igual de grandes, igual de pequeños, igual de
buenos... todos no son más que hombres...
Creo que no habría una forma más bella de terminar esta conferencia.
-Allí miramos a estos muertos, tanto a las víctimas como a sus asesinos, a ambos.
- Las víctimas miran a sus asesinos y los asesinos a sus víctimas hasta reconocer que
también los otros son gente como ellos.
- Los asesinos abren su corazón para las víctimas y las víctimas abren el suyo para los asesinos.
- Luego se giran todos hacia el horizonte y se inclinan frente a algo mayor que ahí se vislumbra
pero sin embargo permanece oculto.
- Ambos reconocen que están atados a algo mucho mayor al que están entregados, más allá de
sus intenciones, miedos, esperanzas o proyectos.
- Nos podemos imaginar que también los familiares de las víctimas y de los perpetradores miran
hacia este horizonte, que se inclinan ante el secreto que recela y que se entregan a ello.
Al abandonarnos a este algo mayor hasta sentirnos en sintonía con ello, podemos con más
facilidad dejar atrás las ideas de venganza para dedicarnos a pensamientos de paz."
FUENTE DE INFORMACIÓN:
WWW.INSCONSFA.COM