Respondiendo al pedido de muchas cartas de la comunidad, publicamos a continuación

nuevamente una dieta que, al parecer, les ha dado grandes resultados a nuestros lectores.

Este plan dietético de una semana puede ser utilizado tantas veces como usted quiera. Si lo
sigue correctamente limpiar su sistema de impurezas y le hará sentirse de una manera que
usted no creía posible.

Después de 7 días de realizar el proceso, comenzará a sentirse bien y, al mismo tiempo, más
liviano, porque usted habrá perdido por lo menos 10 libras, posiblemente 17, y tendrá energía
en abundancia. Continúe con este plan por el tiempo que desee y notar la diferencia, tanto en
su condición médica como física.

LUNES: Toda clase de frutas, excepto bananas

El primer día consistirá de todas las frutas que usted quiera, excepto bananas. Si usted ama las
frutas, esta es su dieta.
Dos frutas que tienen menos calorías que la mayoría son la sandía y el melón. Si come melón,
aumentará las posibilidades de perder 3 libras ya durante el primer día.

MARTES: Todo tipode verduras

Coma hasta que esté satisfecho y lleno, con todas las verduras crudas o cocidas de su
preferencia. Trate de comer vegetales verdes y manténgase alejado de los porotos secos,
arbejas y maíz; estos vegetales son buenos para su salud, pero si no está tratando de reducir
la cantidad de calorías que ingiere.
También puede comer una papa grande al horno con mantequilla, en este día de vegetales.

MIERCOLES: Frutasy verduras

Lo mismo que el día martes, excepto que no puede comer papas.

JUEVES: 8 bananasy 9 vasos de leche“skim” y sopa J-T

Este día puede comer hasta 8 bananas y hasta 9 vasos de leche desnatada (skim milk), junto
con una sopa J-T (ver receta). Las bananas son ricas en carbohidratos y reducen el deseo de
dulces.

VIERNES: Carne y verduras

Puede comer de 10 a 20 onzas de carne y 6 tomates. Tome al menos 8 vasos de agua para
limpiar su organismo de ácido úrico.

SABADO: Carne y verduras

Coma hasta que se sienta satisfecho de carne y verduras. No coma papas.

DOMINGO: Arroz marrón,jugo de frutas (sin endul-zar) y verduras.

La cantidad que usted quiera.
Receta de la

Sopa Milagrosa

6 cebollas grandes2 morrones (green pepers)

1 tomate entero (fresco o enlatado)
1 cabeza de repollo (cabagge), todo el repollo entero.
1 tallo de apio grande (stalk celery)
Aderécela solamente con sopa seca de cebollas (Lipton dry onion soup. No beef flavor). Corte
las verduras y cúbralas con agua en una olla grande. Hierva por 10 minutos, tápela. Bájele el
fuego y cocínela hasta que las verduras estén blandas.
La sopa T-J puede tomarse a cualquier hora, cada vez que sienta hambre. Tome tantas veces
como desee, que no tiene calorías. Cuanto más tome, más peso perderá . VN(Antes de iniciar
cualquier tratamiento, o plan de salud, debe consultar con su médico).